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Nunca había estado en un gimnasio, y éste con una atención personalizada, y después de 9 meses, ha supuesto una evolución y mejora en mi calidad de vida. Han desaparecido todos mis dolores de espalda, y he mejorado mi masa muscular. Gracias por vuestro trabajo y por hacer que nos sintamos muy bien.
Tuve un accidente con la moto y todo el proceso de rehabilitación lo hice con Gloria. Pensé que iba a tardar más tiempo en recuperarme, pero supo aliviar todos esos dolores rápidamente. Gracias Gloria!
Equipazo muy profesional!Raul y Dani saben muy bien lo que hacen y personalizan mucho el entrenamiento. Llevaba varios años con dolores articulares por mi trabajo y desde la primera semana me note mucho mejor. Hay que entrenar fuerza!
Después de un año de entrenamiento personalizado la evolución de mi estado físico, tanto en movilidad como en fuerza, ha sido enormemente positivo. El equipo de trabajo liderado por Raúl pone todo su conocimiento y dedicación en cada ejercicio que realizo. Entrenamiento funcional aplicando la técnica adecuada en cada ejercicio. Sin lugar a dudas, recomiendo este agradable espacio y equipo de profesionales a las personas que necesiten un entrenamiento técnico, cuidado e involucrado. Enhorabuena por vuestro buen trabajo! Rafa.
Llevo ya 2 años haciendo entrenamiento funcional con BFT, y ha sido la mejor experiencia y lo veo en mi progreso en mi cuerpo. Es una experiencia personalizada, grupos de 3,4 personas normalmente. Mi trainer Dani hace tracking de mi progreso y de acuerdo a eso planifica cada sesión, lo cual me encanta comparado con otros sitios de entrenamiento funcional donde no te dicen si lo estás haciendo bien y tampoco tienes una planificación incremental de acuerdo a cómo vas progresando.
Estoy combinando entrenamiento funcional con running, y la experiencia es muy positiva, ya que me ha dado potencia en mi running y he ganado mucha fuerza.
Vine de un gimnasio con poca atención personalizada y tras apuntarme al BeFreeTraining lo vi todo de otra forma - entrenamiento adaptado a tus necesidades y con mucha flexibilidad de horario. Tanto Raúl como Dani me ayudaron muchísimo en la recuperación de una lesión de rodilla que tuve. Me han enseñado que el deporte es un estilo de vida y que gracias a él prevengo futuras lesiones. Por desgracia, por circunstancias de la vida no puedo ir en estos momentos pero sin duda me volveré a apuntar en cuanto tenga la oportunidad! Mil gracias chicos!
Un año y medio he estado entrenando con ellos y de lo mejorcito que hay. Flexibilidad horaria y entrenamientos personalizados a tus condiciones físicas. Dani y Raúl son dos grandes profesionales. Volveré pronto! Pd: gracias Raúl por quitarme la manía de doblar los dedos en los ejercicios a cuadrupedia.
¡Justo lo que necesitaba! Llegué a BFT por problemas de espalda y sobrepeso. Los entrenamientos son personalizados, se trabaja mucho sin llegar a la sensación de agotamiento, tanto el equipo de entrenadores como el ambiente son los excelentes. Mis dolores de espalda están controlados y mi peso ha bajado. Estoy encantada con Raúl y su equipo. Para mi es mucho más que un gimnasio. Gracias!
Entrenamiento personalizado y con diferentes ejercicios cada día de entrenamiento ¡Dinámico y divertido. Tengo problemas de espalda y aquí tengo la seguridad de que estoy entrenando sin riesgo de lesiones. Gran equipo de profesionales ¡Los recomiendo!
Sitio genial para entrenar! Entrenamientos especificos para cada persona y problema, haciendo variedad de ejercicios, muy dinámico. Raul y todo el equipo muy profesionales!
El mejor centro para entrenar en Málaga. Raúl es un excelente profesional con una acreditada formación y trayectoria. En BTF conseguirás que tu esfuerzo se convierta en Salud.
Llevo acudiendo desde hace poco tiempo, y el trato es personal y muy cercano. Ambiente muy agradable, limpio y muy cómodo. Los ejercicios personalizados para el nivel de cada uno. En pocas sesiones he empezado a mejorar mucho físicamente.
100% recomendado! Raul se adapta a tus necesidades y objetivos con ejercicios dinamicos y con muy buen ambiente e instalaciones. Desde la primera semana vas notando los resultados!
Empecé hace dos meses y ya noto como estoy más fuerte y en mejor forma. El ambiente además inmejorable y las instalaciones están muy bien. Lo recomiendo a todo el mundo
Recomiendo muchísimo Beefreetraining Sport Clinic, si lo que buscas es mejorar tu salud, este es tu centro. Estoy muy contenta desde que comencé, llevo casi 6 meses entrenando con Raúl. Empecé a ir por problemas con las cervicales y falta de musculatura, desde el primer mes ya note bastantes cambios, sobre todo poder dormir por las noches sin dolores. Y por supuesto en estos meses me siento súper contenta por mis progresos️
Trato personalizado y profesional. Llegué con una lesión en el pie y siempre han adaptado los entrenos para ayudar a mejorarla. Con su ayuda estoy notando bastante mejora en mis puntos débiles al correr. 100% recomendable.
Tenía problemas de migrañas cervicales debido a una escoliosis y rectificación del cuello que padezco. Llevaba arrastrando el problema muchos años y no encontraba solución ni en fisios, entrenamientos varios, natación, etc. Probé en Befreetraining y mis dolores han desaparecido. Realizan una atención individualizada enfocada en tu problema específico, por lo que la readaptación que me han aplicado, junto con el entrenamiento para fortalecer la musculatura y el fisio del centro, han ayudado a que el problema que me afectaba en mi vida diaria no exista. Lo aconsejo al 100%.
Mi experiencia es muy buena. Al poco tiempo de comenzar a entrenar con Raúl, noté mejoría en mi cuerpo tanto motriz como físicamente. Los entrenos son personalizados y amenos. Tenía varias dolencias después de pasar por gimnasios y crossfit, y a día de hoy me encuentro de maravilla. Lo recomiendo.
Atención altamente individualizada, y trato excelente. Sin duda recomendable si quieres iniciarte en la vida sana y cuidar tu cuerpo. Voy obteniendo los resultados que persigo! Raúl es un gran profesional.
Encontré este centro cuando ya estaba desesperada porque no podía recuperarme de una lesión, Raúl me ayudó muchísimo y ahora puedo volver a hacer deporte como siempre. Siempre estaré agradecida. 100% recomendable.
Excelente centro para la mejora y el mantenimiento de la forma física. Me han solucionado un problema físico que me impedía correr bien, a base de un poco de fisioterapia al principio y ejercicio desde entonces dos veces por semana. Raúl es además un encanto, hace las clases amenas y divertidas. Muy recomendable.
Una atención personalizada, muy profesional y buen ambiente. Unos resultados progresivos y muy positivos. Totalmente recomendable. Enhorabuena por el trabajo bien hecho.
Estoy muy contenta por Raúl que es un gran profesional, hay muy bien ambiente. No llevo ni un mes y siento una gran mejoría. Gracias por ser como tú eres. Os lo recomiendo!
La calidad formativa del personal, las instalaciones y el trato personalizado hacen de BFT la mejor clínica de deporte en toda la provincia de Málaga. Me han ayudado a bajar de peso, mejorar mi fuerza y mi bienestar además de asesorarme en nutrición. 10 de 10
El pilates máquina me cambió la vida. Buenos profesores que te asesoran muy bien y, como es mi caso, si tienes alguna enfermedad o dolencia, se centran en tu trabajo específico.