Escuela de Yoga, Prajna

Muy recomendable para quien busque una practica auténtica y profunda de yoga, y el entorno de la sala un lujo en plena naturaleza.

Una localización de inmejorable para conectar contigo y escucharte. Como lugar de retiro es ideal para salir de la ciudad unos días y dejar de escuchar los ruidos de tu mente y practicar yoga auténtico. Como escuela no tengo palabras, Sofía es amor puro. Sus enseñanzas van desde la parte más física y anatómica hasta la parte más mental y espiritual. Es un bombazo de sitio, un lugar en el que poder centrarte en tu práctica y mirar dentro de ti sin distracciones, acompañado de la guía de una profesora maravillosa y rodeado de naturaleza. Aquí además puedes presenciar amaneceres de ensueño y noches estrelladas sin ir muy lejos.

Maravillosas clases yoga, con sensibilidad y conocimiento, Sofía enseña con total entrega! No es fácil encontrar a alguien con tanta experiencia y conocimiento y que lo de sin medida! Gracias siempre por todo!

Escuela de yoga única, tiene un montón de horarios que hace que sea fácil encajar una magnífica práctica de yoga en el loco horario que tenemos hoy en día. Sus clases son casi personalizadas porque se preocupa por posibles lesiones de sus alumnos. Podría seguir escribiendo maravillas porque el. YOGA es maravilloso, lo.mejor probar！

Me encanta como desconecto en las clases, es mucho mas que practicar asanas. Trabajas cuerpo y mente y consigues alejarte del estress de cada día. La profesora lleva 15 años dando clases y ha estudiado en la India, toda su sabiduría se reflejan en las clases. Y también hay practica de Mindfulness.

Siento que soy muy afortunada por tener este pedacito de cielo al lado de casa! Es un espacio acogedor, con muchas clases a la semana, donde Sofía nos abre la puerta al estudio del verdadero Yoga. Mediante la meditación, la respiración, las asanas.consigues regalarte tiempo para ti de calidad. Yo estoy enamorada, enganchada, llámalo como sea. Espero poder seguir practicando junto a Sofía muchísimos años más.

Sofía es pura sabiduría. Tiene un conocimiento profundo de la práctica del yoga no sólo a nivel de anatomía, ejecución de las posturas, etc.sino a modo de vida y comprensión de la naturaleza humana. Además de sus clases de yoga, también he asistido a cursos y talleres de formación de profesores con ella. Es una profesora excepcional, una gema difícil de encontrar por todo el conocimiento que comparte, la corrección de las posturas, cómo las explica y las enseñanzas que da basadas en sus años de práctica de yoga y meditación. Una suerte haberla encontrado!