Escuela Europea de Mindfulness, EEM

Personalmente ha sido un descubrimiento y una nueva forma de afrontar mi visión del futuro y del día a dia. Mi motivación al iniciarme en Mindfulness era el estrés laboral y cumplió mis expectativas. Sin duda seguiré con las prácticas aprendidas y repetiré la experiencia muy pronto. Recomiendo 100% tanto la Escuela como a la instructora Fátima, excelente profesional.

He realizado con Fátima Fernandez el curso MBSR de Mindfulness, es mi primer acercamiento a esta práctica basada en la meditación y gracias a Fátima he descubierto todos lo que el Mindfulness te puede ofrecer. Nada más conocerla, te das cuanta de que puedes confiar plenamente en ella, gracias a la experiencia, tanto en la práctica como en la formación, que atesora. Cualquier duda que tengas te la soluciona con rápidez y cercania, se nota que le gusta lo que hace.
Recominendo este curso a todo el que quiera descubrir lo que es el Mindfulness.

No tengo ninguna queja ni de la empresa ni de las personas que conozco que trabajan en ella. La atención ha sido magnífica en todo momento, resolviendo problemas particulares de contacto con rapidez. La profesora ha demostrado siempre una actitud abierta, positiva, siendo una gran comunicadora y demostrando una gran profesionalidad. Ha sido la primera vez que hago un curso de Minfulness. Valoro muy positivamente la experiencia y la recomendaré a otros familiares míos y amigos.

El curso ha sido todo un descubrimiento, es un método muy bien estructurado, sencillo y te ofrece la oportunidad de vivir en calma, disminuir el sufrimiento y la mente rumiante de pensamientos negativos. Todo ello por supuesto, no es posible sin la guía, Fátima con su capacidad de transmitir, su entusiasmo, su disponibilidad y su gran humanidad y empatía. Gracias por todo.
También a Juanma, otro gran profesional.
Os lo recomiendo si queréis hacer un verdadero cambio en vuestras vidas.

Cursos de Mindfulness y escuelas de formación hay muchas, pero lo que marca realmente la diferencia de la Escuela Europea de Mindfulness respecto a otras es la calidad de sus formadores. He realizado el curso MBSR con Juanma, del que destacaría no solo su dominio de la materia y su gran profesionalidad, sino también su gran calidad humana, sintiéndome acompañada en todo momento. Ha sido una experiencia muy enriquecedora que me ha ayudado a conocerme mejor y a adquirir herramientas para gestionar de manera más eficaz el estrés, y sin duda se la recomendaría a cualquiera al 100%. Respira, siente, vive.

No es un curso cualquiera. Muchas gracias a la facilitadora Fátima Fernández por estar al lado de cada asistente, acompañándonos en nuestro aprendizaje. Me he sentido muy cómoda y he podido adentrarme en esta disciplina que había conocido para la documentación de mi novela " Un té de esperanza" y que ya he integrado en mi vida gracias a la EE de Mindfulness

Desde el primer contacto pidiendo información, la atención ha sido estupenda. Una formación cercana, profesional, práctica y que aún siendo online se vive muy presente.

Si tuviera que repetir el curso lo haría sin duda con ellos.

Me ha encantado recibir el Curso a través de plataforma online con la profesionalidad de Juanma. Lo recomiendo al 100%

Fue una experiencia enriquecedora con unos profesores entrañables, buenos comunicadores y flexibles, adaptándose en todo momento a las circunstancias tanto de cada alumno como de la situación de urgencia que vivimos en mitad del curso. Muy recomendable

Lo recomiendo 100%, si tú tú cabeza no para de pensar, si te encuentras con extres esmuy bueno que empieces hacer midfulness, y en esta escuela lo enseñan muy bien, y con muy buenos formadores

Recomiendo vivamente la realización del curso. Provee de recursos muy efectivos, teniendo en cuenta la presión de la vida cotidiana, para la gestión del stress. Ello a través de un mayor conocimiento sobre los procesos que detona y su relación con lo Psico-fisio-social.

Es muy satisfactorio comprobar cómo es posible realizar cambios que resultan en comportamientos más adaptativos y saludables, en los tres aspectos mencionados; así como salir reforzado de situaciones que antes no sabía gestionar de manera adecuada, con el consiguiente desgaste y malestar.

La técnica me ha resultado muy clara y precisa. He aprendido mucho y, no porque no estuviera familiarizada con la temática, sino porque la he podido absorber muy bien.

Curso espectacular para la gestión del estrés y emocional, una instructora muy natural y profesional.muy recomendable

Una experiencia muy enriquecedora. Fátima una gran profesional y comunicadora.
Sabe calar hondo en el consciente de cada persona. Frases claves, experiencias, ejemplos.
Hace las clases muy amenas y participativas.
El broche de oro fue el día de retiro en la naturaleza, inolvidable.
Es un curso que te aporta unos grandes valores y que sólo depende de uno mismo, de su pensamiento y de su forma de responder en vez de reaccionar.
Si todos hiciéramos este curso seríamos más tolerantes y menos estresados.
Sin duda, recomendable 100%.

Hola soy Encarna

Es la primera vez que hago un curso de Mindfulness y la verdad que estoy muy contenta te ayuda a sobrellevar tus problemas del día a día y a calmar la mente para estar más relajado.
La profesora que lo imparte, Fátima Fernandez es una persona espectacular.

Grandes profesionales. Su curso MBSR totalmente recomendable, te cambia la vida. Lo recomiendo 100%

El MBSR ha supuesto para mi un cambio importante y positivo en sentir y afrontar la experiencia de vivir. Muchas Gracias a Juanma, a Fatima, y a la Escuela Europea de Mindfulness por ello. Nos seguiremos viendo en los retiros @eemindfulness.

Recomendable 100 %. Las clase son muy interesantes y amenas. Mi instructora, Fatima, muy profesioal y una bella persona. Respira, siente, vive.

El curso de MBSR Mindfulness me ha ayudado muchísimo. Lo hice después de operarme de corazón cuando aun estaba convaleciente y me ayudó a recuperar la paz y a reencontrarme conmigo mismo y con los demás. Juanma y Fátima son 2 instructores que además de estar cualificados se nota que ponen pasión en lo que hacen. 100% recomendado.

Si quieres abrir tu mente, sentir y creer en lo que llevas dentro. Te has encontrado con el lugar apropiado.
Además te encontrarás con gente maravillosa y unos profesores magníficos y con una energía divina.