Espacio Armonia - Yoga, Pilates, Danza

Gracias Lisa a tí y a todo tu equipo por vuestra profesionalidad. El cariño que le ponéis a todo y las clases tan bien preparadas. Siempre estais ahí para lo que necesitamos y salimos renovadas de armonía. Con el alma Nueva para pelear por ese día. Trasmitiís calma, sosiego, tranquilidad y mucho amor. Y eso hace que seáis una gran escuela, una gran familia. Desde el detalle de la música, a lo acogedora de la Sala, a la sonrisa que siempre lleves puesta xon tal de hacernos sentir bien a todos y a todas. Jonathan con sus sesiones danzo- heavy pero con dulzura y Paola con su suave voz pero al día siguiente nos acordamos bien pero bien de ti. Y el alma del lugar Lisa, eres pura bondad y transmite luz. Un abrazo de una alumna encantada con vuestro trabajo. Irene

Unirme a Espacio Armonia representó mi introducción al relajante mundo del yoga. Lisa, la propietaria e instructora del estudio, es una instructora profesional y experimentada, que ajusta y adapta de manera experta las clases en función de la experiencia y las necesidades individuales de los estudiantes. Habla con fluidez español e inglés. El estudio en sí está limpio, tiene clima controlado y ofrece un excelente ambiente de yoga en un entorno relajante y sin distracciones. Además de yoga, también ofrece clases de pilates, body fit, ballet, danza contemporánea y urbana y flamenco fit. Recomiendo encarecidamente unirse a este estudio.

Voy a clases de pilates en Armonía hace un año y no lo cambio por nada! Me encantan mis clases y siempre salgo feliz y sintiendo que me hacen tan bien
Comencé a asistir por una lesión en el lumbar porque no podía hacer muchas de las actividades deportivas que hacía normalmente. Leí que los pilates me harían bien y, aunque honestamente pensé que sería un poco aburrido, me inscribí.
Desde el principio me encantó el ambiente de la academia y la buena energía de las profesoras.
Descubrí un ejercicio buenísimo, para nada aburrido, bastante más efectivo de lo que yo pensaba y una actividad que me permite escuchar y sentir mi cuerpo y sus necesidades.

Lisa es un amor de persona; siempre dispuesta a aconsejarte y ayudarte si necesitas algo. Para mi, que tengo una lesión un tanto complicada, es un alivio sentir que ella esta siempre al tanto de mi proceso.

Vale la pena 100% hacer la inversión en ti y en tu bienestar

Mejor escuela en el Puerto de Santa Maria. Mi hija estuvo apuntada durante 7 años allí estudiando ballet. Nos gustó la seriedad y exigencia de Lisa, una brillante y excelente profesora, junto a su gran equipo, manteniendo a la vez el cariño con las niñas y permitiendo un ambiente alegre y divertido. Sus clases ayudaron a mi hija a mantener una buena postura y además a ser más extrovertida y en ningún momento tener miedo para actuar delante de tanto público.

Repasé mis sevillanas aquí el año pasado antes de la feria. ¡¡Muy divertido! Es fácil aparcar justo afuera y la mayoría del personal habla inglés fluido, una ventaja.

Si no concilias bien tu sueño, recomiendo probar las clases de Yoga con Lisa. Desde que me he apuntado he comprobado un antes y un después en el sueño. Esta claro que este resultado no lo tuve nunca anteriormente con ningún tipo de deporte.
Lo recomiendo %
VIVA EL YOGA

Fantásticas clases de Pilates! La profesionalidad y la simpatía de Lisa hacen que te sientas como en casa. Cada clase es como un regalo. Consigue crear un ambiente tan relajado y con tanta concentración que sales de allí a tope de energía. He tenido que dejarlo por incompatibilidad de horarios con mi trabajo actual y lo echo muchísimo de menos. Espero poder volver. Gracias Lisa!

Encantadísima con Lisa y las clases de Yoga. El sitio es fantástico y ella con su trabajo y energia nos hace conectar con nuestro ser. Clases para principiantes y avanzados mil gracias Lisa️️

Encantadísima con Lisa y las clases de Yoga. El sitio es fantástico y ella con su trabajo y energia nos hace conectar con nuestro ser. Clases para principiantes y avanzados mil gracias Lisa

I am so thankful for the education and opportunities my daughter has had with Lisa and her staff these last 2 years. We are so lucky! And she is headed back to the US with beautiful technique and foundation.

Son las mejores clases de yoga que he recibido, y he estado en varias. El ambiente estupendo. Lisa fantástica. Hasta la música es buena.muy relajante. Por circunstancias no puedo asistir ahora, pero estoy deseando volver, cosa que espero hacer en verano. Muchas gracias, Lisa.

I’ve been going to Pilates classes at Lisa’s studio for over a year and just love them. She is a dedicated professional who ensures her classes are enjoyable and safe in her pristine clean studio and I’ve also been pleasantly surprised by the rapid results. I started going on the recommendation of a physiotherapist after suffering lower back pain for years and since going to the classes it has totally disappeared. Highly recommended!

He estado asistiendo a clases de Pilates en el estudio de Lisa durante más de un año y me encantan. Es una profesional dedicada que se asegura de que sus clases sean agradables y seguras en su impecable y limpio estudio y también me han sorprendido gratamente los rápidos resultados. Empecé a ir por recomendación de un fisioterapeuta después de sufrir dolor lumbar durante años y desde que voy a las clases ha desaparecido por completo. ¡Muy recomendable!

Practicar yoga en Espacio Armonía con Lisa es un gusto. Cada clase es única, en la secuencia de las posturas, en el acompañamiento con la música, en la intención a la que se dedica cada día, en la manera de dirigir la clase atendiendo a las necesidades físicas de cada persona y siempre con un tono amable y afectuoso. Sin duda es el lugar idóneo para dedicarle un tiempo a tu cuerpo, mente y espíritu, y entrar en conexión. El final de cada clase es balsámico.

Lugar mágico donde te enseñan a conocer tus capacidades en diferentes estilos. El Pilates es fantástico y sus resultados increíbles. Las profesoras son estupendas y están continuamente atentas a tu evolución. 100x100 recomendable.

Espacio Armonia es la mejor academia que puede haber en Cádiz. Profesionales que te hacen sentir como en casa, gran calidad de enseñanza y mucha mucha diversión. Espacio Armonia me hizo vivir los mejores años de mi vida, ¡100% recomendado! ¡No perdais la oportunidad de ir por favor!

I have been attending yoga and mat pilates classes at Espacio Armonia for over a year. The studio is wonderful, class size is perfect to allow for personal attention. There's a strong focus on form to ensure that students are performing moves correctly, preventing injury and performing to each person's individual fitness level. Many of the instructors speak English which is so helpful for me with my limited Spanish. There are classes at several different times to allow for different schedules. I highly recommend Espacio Armonia!

Me encanta Espacio Armonia tiene muy buena energía y conexión con los alumnos. Los profesores son excelentes profesionales. Cada clase vale la pena! Muy recomendable.

I have been attending yoga and mat pilates classes at Espacio Armonia for over a year. The studio is wonderful, class size is perfect to allow for personal attention. There's a strong focus on form to ensure that students are performing moves correctly, preventing injury and performing to each person's individual fitness level. Many of the instructors speak English which is so helpful for me with my limited Spanish. There are classes at several different times to allow for different schedules. I highly recommend Espacio Armonia!

Estuve mucho tiempo buscando dónde practicar ballet clásico. No es fácil para los adultos encontrar algo así por esta zona. Hasta que hace un par de años encontré Espacio y Armonía, que ofrece esa posibilidad. Además, preparan unos espectáculos de baile vistosos y amenos.

También Pilates, que es en sí misma una actividad muy completa, puede ser un buen complemento del ballet, para adquirir y mantener flexibilidad y fuerza.

En Espacio y Armonía se cuida la higiene, la ventilación, el orden, la puntualidad. Todo ello hace más llevadera y agradable la práctica de una actividad física.

Por lo tanto, recomiendo que os animéis a participar en las actividades de Espacio y Armonía!

Un sitio muy agradable, bonito y limpio. Personal profesional, simpatico y muy atento. Muchas veces llego estresada, cansada y nada mas entrar allí, todo cambia, salgo tranquila y bien.

Estudio de yoga y pilates totalmente recomendable. Ofrecen otras opciones de danza moderna, ballet, talleres.y tratamientos faciales, corporales y masajes. Después de haber probado diferentes (y buenas) alternativas en la zona, es sin duda el mejor lugar para la práctica de esas disciplinas. Lugar limpio, personal muy profesional y cariñoso. Ideal para desconectar, recargar pilas y sentirte en plenitud. ¡Un diez!

¡Bienestar al completo! Tonifica tu cuerpo y cuida tu alma con la ayuda de auténticos profesionales avalados por años de experiencia y formación. Completas instalaciones con todos los detalles necesarios para sesiones de yoga, pilates, danza.y servicios de valor añadido (tratamientos, masajes, cursos de mindfullness y yoga para familias por ejemplo) para estar siempre a punto. Amplios horarios y variedad de cursos tanto para adultos como para niños y adolescentes. Imposible no repetir y fidelizarte una vez que has probado.

Yoga y pilates para todos los niveles y edades. Se pueden hacer clases sueltas y probar gratis. También hay danza moderna y clásica. Acudo a veces y siempre son muy amables.

Very tranquil studio. Immaculately clean. Very friendly staff who speak English (and Spanish!) Fully equipped for yoga and pilates. Plenty of free park directly outside the studio.