Namaskar Yoga y Pilates

Llevo practicando yoga muchos años y tres años en Namaskar. Cristina es maravillosa, es simplemente genial, tiene un conocimiento del cuerpo y de ésta filosofía tan amplio, y tanta facilidad para transmitirlo, que de su mano el camino hacia el despertar de la consciencia se hace más alcanzable. Si quieres iniciarte en esta forma de vida o perfeccionar tu práctica éste es tu sitio, un lugar para cuidar tu mente y tu cuerpo.

Un descubrimiento maravilloso ,mi pareja y yo vamos desde el mes de Noviembre y ha sido todo un acierto .
Totalmente recomendable Cristina es fantástica.

Si quieres un buen centro de yoga , serio y con un maestro muy experimentado elegiría este sin duda,me gusta muchísimo

Namaskar es un centro de yoga en Bormujos que no puedo recomendar lo suficiente. Desde el momento en que entras, te reciben con una energía cálida y acogedora que te permite relajarte y desconectar.

La profesora de yoga en Namaskar, Cristina, es excepcional. Está altamente capacitada y tiene una gran pasión por el yoga. Te guía a través de las posturas y las técnicas de respiración de manera clara y paciente, adaptándose siempre a tus necesidades individuales. Además, la variedad de clases que ofrece se adapta a todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis más avanzados.

El ambiente en Namaskar es sereno y tranquilo, lo que te ayuda a encontrar paz y equilibrio en cada sesión. Las instalaciones son limpias y bien equipadas, con todo lo que necesitas para practicar yoga cómodamente.

Además de las clases regulares, Namaskar también organiza talleres y retiros que te permiten profundizar en el mundo del yoga y conectarte aún más contigo mismo.

En resumen, si estás buscando un centro de yoga en Bormujos donde puedas encontrar armonía, bienestar y crecimiento personal, Namaskar con la profesora Cristina es definitivamente el lugar. No te arrepentirás de unirte a esta comunidad yogui inspiradora.

Estuve buscando centros durante 3 meses, los de verano. Me decidí por Namaskar Yoga y Pilates, por la profesionalidad y a la vez cercanía de su profesora, cómo explica la teoría, cómo nos corrige y asesora en la práctica.Ha conseguido que me enganche a la práctica y por supuesto,en calidad precio.es el mejor.

En este estudio se aprenden los fundamentos del yoga y las enseñanzas tradicionales combinado con el sentido común y el buen hacer. Lo recomiendo 100%

Hace poquito he empezado en Namaskar con Cristina pero no puedo dar otra puntuación, ya que me siento muy satisfecha de haber empezado este camino. Estoy tranquila de llegar a donde llegue, ya iré evolucionando. El estar acompañada por una persona que siente y tiene esta sabiduría me hace sentir bien guiada. El acompañamiento de Cristina me gusta, tanto en correcciones físicas cómo mental, te hace concentrarte y estar en ti aunque en grupo. Gracias.

Llevo un mes en Namaskar, y pensé mucho en empezar a practicar Yoga, y definitivamente todo un acierto. Cristina es super atenta y te ayuda a que realices la practica correctamente y acorde a tu cuerpo y limitaciones. Se nota muchísimo la ilusión y ganas con las que nos enseña y al final, lo absorves. También hay otro tipo de prácticas, como el funcional que también es genial. Sin duda la recomiendo con los ojos cerrados

Cristina es una gran profesional, muy aplicada y abarca muchas disciplinas diferentes. Encantado de haberla conocido, Namaskar es un lugar muy acogedor y lleno de buena energía! Gracias x existir!

Me encantan mis clases de GAP y de Pilates! Cristina, la profe, es una genia! Si estás pensando en practicar yoga o pilates y echar un buen rato cuidándote, este es tu sitio.

Tuve la oportunidad de aportar con musica para una clase de yoga y tambien participar en otra como alumno. Me encanto la energia del lugar y de Cristina y lo bien que se sintio mi cuerpo después de su clase.

Me encantan las clases en Namascar, es un sitio para desconectar, hacer ejercicio y sentirte bien en todos los sentidos. La profesora Cristina, es formidable, una profesional y te hace sentir como en familia. Muy recomendable! Estoy muy contenta

Un espacio imprescindible ya sea para iniciados o veteranos de cualquiera de las disciplinas tradicionales espirituales que se ofrecen.

Me encantan estas clases de yoga. Va más allá de la práctica física.
Cristina es una excelente persona y profesora.

Namaskar es un lugar muy especial y profesional. Cristina es una de las mejores profesoras de yoga con la que he practicado. Sus enseñanzas, indicaciones, su voz, su atención personalizada.hacen de cada clase de yoga una experiencia renovadora. 100 por 100 recomendable

Namaskar es un centro de yoga y pilates muy recomendable. Cristina pone alma y cabeza en todo lo que hace y se preocupa por el bienestar de sus alumnos en todos los sentidos. Lo recomiendo a toda persona que necesite encontrar un refugio para la práctica de yoga o meditación.

Un templo maravilloso para trabajar la mente a través de nuestro cuerpo, para crecer como personas con la energía del grupo pero mirando hacia nuestro interior; con el acompañamiento de Cristina, una verdadera MaEsTrA de esta disciplina, que nos enseña cada día con pasión la magia del yoga con su SeR y EStAR. Muchísimas gracias Maestra. Recomendable al 100%, el resto de maestr@s estupendos también, sala acogedora y ambiente muy agradable.

SI ERES PERSONA QUE BUSCA LO MEJOR EN SU VIDA SIN DUDA ESTE ES EL LUGAR. HE PROBADO VARIOS SITIOS DONDE REALIZAR MI PRACTICA Y DESDE QUE DI CON ELLA NO LO CAMBIO POR NADA. NO SON SOLO CLASES FISICAS. ES SABIDURIA APLICADA A LA VIDA.

No había hecho yoga nunca y fui con una amiga por probar. Quedé encantada! Ya llevo 3 años! Se respira una paz increíble. Cristina es una super profesional y te hace sentir parte del grupo enseguida. Me ha ayudado a canalizar mis emociones, ha disfrutar de mi como persona y a encontrar mi paz interior. Siempre salgo de las clases con una sonrisa y con ganas de volver. 100% Recomendable! Gracias Namaskar? ‍️!

He ido probando distintos centros de yoga, hasta que tuve la suerte de descubrir Namaskar, y todos los profesionales que imparten yoga ahí.
Con diferencia, el mejor de todos, y casi 4 años después, siguen siendo lo mejores!
Agradecidisima de su dedicación en todas las clases y experiencias que proponen!
Y en particular a la directora, que es la mejor del mundo!

Mi descubrimiento de 2020. Tras mucho tiempo en busca de un lugar para practicar Yoga, la conocí. Gracias a Cristina, su equipo y su comunidad por acogerme tan bien.
Y ya estamos en mayo 2022, sólo puedo recomendar la práctica de Yoga en Manaskar. Para mi ha sido un cambio de vida. Cuerpo y mente en armonía. Gracias Critina, Belén, Piru, y a todos los que pasáis ppr esa sala con vuestros talleres. Se aprende y se crece tanto, que es un regalo.

Me encantan sus clases, sitio acogedor y sobre todo la entrega de cada un@ de ell@s! Recomendable 100%

Namaskar Yoga un lugar donde todas las semanas voy a encontrar paz, tranquilidad, donde tengo cita conmigo misma y donde Cristina nos enseña y ayuda a mejorar nuestras vidas y a abrir los ojos hacia una filosofia de vida diferente que es el Yoga. Todo un previlegio. 100% recomendable

Namaskar es un lugar mágico donde aprender la disciplina del yoga se convierte en magia para tus sentidos, Cristina es un encanto, pura dulzura y amor, si manera de transmitir hace que la práctica ea pura magia.gracias por tanto!

Cristina como persona es un encanto, además de muy profesional! Ella hace que se te olvide todo mientras estás practicando. El ambiente es espectacular, lo recomiendo con los ojos cerrados. No te arrepentirás

He empezado a practicar yoga hace unos meses y estoy encantada. Cristina es una profesora buenísima y te lo enseña cómo un reto personal para conocerte por dentro y superarte cada dia. Os lo recomiendo a todos.

Es el lugar perfecto para practicar Yoga y Pilates, mi experiencia ha sido inmejorable, el estudio está fenomenal y Cristina es fantástica, siempre innovando y derrocha pasión en su trabajo, atención personalizada y muy profesional, en la esterilla no sólo se practican asanas, nos guía y facilita en nuestra mirada interior, sentir nuestras raíces para poder levantar la vista calmada y desde ahí ver donde estamos, con quien y a donde podemos ir. Recomendable 100x100.

Muy contenta con las clases de yoga, la maestra toda una profesional, se trabaja en respiración, la táctica y mucho más cosas.
Siempre se hacen talleres muy interesantes.
Y realmente no importa que nivel tienes las clases se adaptan según estado físico de cada persona.
Muy contenta!

Super profesora, se nota que le encanta lo que hace y por eso te recomiendo que no pierdas la oportunidad en hacer una prueba con ella, te recibirá con la mejor actitud.

Namaskar es un centro de yoga absolutamente recomendable. Cristina es una profesional fantástica y derrocha energía positiva e ilusión por su trabajo. Ofrece una versión auténtica del yoga basada en la tradición milenaria, que va mucho más allá de la visión comercial, vacía y simplemente gimnástica que prolifera hoy día en tantos lugares. Es todo un privilegio practicar bajo su guía, así como la de sus compañeras. Si buscas un centro donde introducirte o avanzar en tu práctica con un trato personal, no lo dudes.

Gran profesora de Yoga.muy comprometida con sus alumnos, tanto en el aprendizaje inicial cómo en el perfeccionamiento.super contento de poder tener una persona así a mi alcance.

The teacher has the proper use of the voice and communication techniques to help the concentration and the progression of your improvement. Nice ambient

Llevo desde agosto del año pasado en Namaskar practicando yoga con Cristina y estoy encantada. Ella es fantástica, una maravillosa persona y una gran profesional, me siento muy bien cuando doy clases tanto presencial como online y puedo decir que el yoga ha cambiado mi vida. Lo más importante es que no tienes que tener una base de yoga, simplemente las ganas de practicar, porque todo se aprende y de la mano de Cristina es muy fácil. Te ayuda en todo lo que necesites, resuelve tus dudas y sus talleres son fantásticos, los recomiendo. 100% recomendable.

Recomendable 100%
Desde el primer momento que entras por la puerta del estudio el ambiente es muy agradable y acogedor, cuando pisas la esterilla te desconectas del exterior, cuando llevas varias prácticas empiezas a notar los cambios tanto físico como mentalmente
Las clases presenciales son maravillosas y las clases on líne funcionan fenomenal, Cristina te hace sentirte como si estuvieras allí con todos los compañeros se preocupa y corrige postura como en la presencial
Yo estoy encantada! Y lo recomiendo a todo el mundo!

Llevaba años buscando un lugar agradable para recibir clases de yoga bonitas y al fín lo encontré. Cristina es una magnífica profesional y mejor persona y el sitio es auténtico e inspirador. No se me ocurre un lugar mejor donde empezar y avanzar en la práctica. Diferentes tipos de yoga, clase limpia y con todos los materiales, clases adaptadas a los tiempos que corren y a buen precio. De verdad, un gusto y un regalo para los sentidos.

Empecé a hacer yoga por mi cuenta, en casa, hace algo más de un año. Desde el primer vi que esto era lo mío: cada día me dolía menos la espalda, me sentía muy bien conmigo misma, no tenía ansiedad y mi cuerpo empezó a notar los beneficios. Después de un mes, más o menos, comencé a avanzar en algunas posturas, sin un asesoramiento correcto y sin nadie que me guiará. Como era de esperar, me lesioné. Fue muy duro, no solamente no podía practicar, sino que tuve que hacer rehabilitación y estuve unos meses sin poder hacer nada de ejercicio. Cuando al fin me cure, busqué un centro de Yoga en el que la práctica fuera dinámica y pudiera tener flexibilidad horaria. Cada día me alegro más de haber descubierto Namaskar. Comencé acudiendo 1 día a la semana. Dos semanas después, Cristina ya me había corregido las posturas que hacía mal, me enseñó a alinearme correctamente, me animó a avanzar las posturas con control y siempre con consciencia. Cristina no solamente enseña posturas de yoga, ella es una apasionada de todo lo que rodea al mundo yogui y nos los transmite de la misma manera que ella lo siente. Pronto me di cuenta de que un día a la semana se me hacía poco, y comencé dos días. Noté de inmediato la diferencia en mi día a día. Era más feliz. Soy más feliz. Mi cuerpo, irremediablemente, ha cambiado, pero ni recuerdo la última vez que pensé en ello. En todos los ámbitos de mi vida soy mejor y me considero realmente afortunada. No sé cómo agrader a Cristina y a Namaskar todo lo que han hecho por mi. Porque sinceramente y de todo corazón, mi vida no sería la misma sin ella.

Me encanta. Súper profesional. Cristina es un encanto, además súper cualificada. Os animo a que probéis, no defrauda

Namaskar Yoga y Pilates es un centro precioso, solo entrando ya encuentras la paz que te hace falta. Y Cristina capote su dueña una gran profesional.

El centro de yoga Namaskar es una maravilla; unos pasos antes de entrar en clase ya se puede oler el olor a incienso, y al abrir la puerta la sonrisa eterna de Cristina, la profe. La luz tenue, y segun días el atardecer a través de la ventana te transportan a un lugar de paz y de conexión contigo mism@. Las clases me encantan.meditación, posturas, la profe habla a veces en sanscrito.y hasta cantamos mantras. Para mí es mi particular medicina para mi cuerpo y para mi mente. Recomendable sin duda.