Owl Athlete

Llevaba seis años sin hacer deporte, me apunté sin expectativas de seguir y me ha gustado la dinámica. Los ejercicios se adaptan a tú nivel y realmente se hace un trabajo muy eficiente y duro.
Además de ser muy divertido
El entrenamiento es muy individualizado.

Empecé la programación de Halterofilia/Crossfit con Miguel hace un par de meses y me alegro mucho de haber confiado en él para llevar mis entrenamientos. Creo que es un entrenador excelente porque ha sabido tener en cuenta no solo mis objetivos, sino también mis debilidades, considero que ha sabido organizarlo todo de acuerdo a mi situación con coherencia y priorizando siempre mi salud. Aparte, me gustaría destacar su flexibilidad y cercanía, ya que para mí esto es importante en un entrenador, ha estado presente para consultarle cualquier duda, o si ha sido necesario hacer cualquier cambio. Sin duda lo recomiendo como entrenador si lo que se quiere es mejorar la condición física de una forma segura y eficiente.

Me puse en contacto con Miguel en junio después de haberme lesionado la rodilla en abril.
Entrenaba tres veces a la semana clases dirigidas de crossfit y había empezado a salir a correr preparándome por mi cuenta un trail y una media maratón.
El hacer una mala planificación y carga de entrenos me llevó a una inflamación de la rodilla, con producción de líquido, dolor y limitación a la flexo-extensión. También me hizo tener mucho miedo de hacerme una lesión mayor y no poder hacer la carrera.
Miguel me ayudó a crear una buena base de fuerza muscular y estabilidad para recuperar la rodilla y asegurar no volver a lesionarme. Poco a poco me fue exponiendo a más ejercicios, con más carga y comenzó a meterme kilómetros de carrera. Me fui sintiendo más segura y fue desapareciendo la sensación de inestabilidad y el dolor.
También tenía como objetivo mejorar en ciertos aspectos del Crossfit, tanto en técnica como en ir aumentando peso.
Gracias a él, hice la media maratón en mi mejor tiempo, disfrutándola al máximo y sin ningún tipo de problema. Además, he mejorado en técnica de halterofilia y he aumentado todos mis RM.
Con Miguel he tenido un trato y una atención excepcional. A través de la aplicación te pone los entrenos específicos y personalizados en función a tus necesidades y objetivos, estás en contacto directo con él a través del Whats App todos los días y te responde a cualquier duda al momento. Una vez al mes hacemos videollamada para resolver cualquier duda, comentar los entrenos, establecer los siguientes objetivos y explicar cómo irá la planificación de las siguientes semanas.
Agradecida siempre, porque gracias a Miguel he conseguido lo que nunca antes había pensado.
No dudaré nunca en ponerme en sus manos cada vez que me ponga cualquier objetivo deportivo.

Migue no es solo un entrenador. Es una persona dedicada y enfocada en tu progreso. Nunca he visto nadie tan profesional y atento con sus clientes. Tus objetivos son los suyos, y tener una motivación constante cerca de ti como es Migue te potencia los entrenos al 200%. Tanto por la programación tanto por el trato, no tengo duda de que es el mejor entrenador que he conocido nunca, y lo dice uno que trabaja en el mismo sector. Empecé con él con entrenamientos personales enfocados a la fuerza y halterofilia, y la mejora tanto de técnica como de kilos fue abismal. Trabajar mano a mano con un profesional de su talla no tiene precio. Solo se le puede dar la enhorabuena a una persona con su nivel de conocimiento que encima nunca para de formarse y seguir progresando, eso ya habla por sí mismo. Te pongo 5 estrellas porque no puedo poner 500. Te las mereces.

Seguir una programación con Migue ha sido simplemente ESPECTACULAR. Lo sencillo sería poner cuántos kilos han subido mis RMs gracias a la programación de Crossfit Weightlifting (porque han subido) pero creo que esto va mucho más allá de eso. Lo más importante para mí ha sido disfrutar de los entrenamientos, el feedback diario, el compromiso constante y la calidad de la programación. Siendo una programación enfocada en la halterofilia también he podido trabajar otros elementos del crossfit como son los gimnásticos consiguiendo enlazar mis primeros RMU o mis primeras butterfly pull ups. Se ha adaptado a condiciones adversas como pueden ser vacaciones, salidas, compromisos, competiciones, etc.gracias a la comunicación diaria atleta-entrenador. Lo que más valoro ha sido que he podido gestionar un volumen alto de entrenamiento sin lesionarme y progresando a lo largo del tiempo. Pienso que Migue es un gran profesional y una gran persona en la que depositar tu confianza como atleta. Trust the process, trust Migue.

Migue es un entrenador como la copa de un pino, programaciones personalizadas en función de los objetivos que tengas, los entrenos realizan de manera progresiva, te aporta ejercicios de movilidad, de resistencia y sobre todo mucho trabajo técnico.

Durante el tiempo que llevamos trabajando juntos he mejorado mi trabajo de fuerza, de movilidad, mis marcas en casi todos los ejercicios, aunque, el mayor avance a sido a nivel técnico sobre todo en gimnásticos y haltero donde la diferencia ha sido muy grande

Por otra parte el trato inmejorable, cualquier duda te la resuelve enseguida, las correcciones son súper específicas y te permiten detectar el error fácilmente y posteriormente corregirlo.

En definitiva es un auténtico profesional y su método de entrenamiento es muy eficiente, en muy poco tiempo empiezas a notar cambios.

No podría recomendarlo más. Me pilló en un momento que pensaba que estaba mejorando en Crossfit pero me di cuenta que me costaba mucho progresar en los pesos. Migue me ayudó a corregir la técnica y a ayudarme a progresar con cabeza hasta mejorar los RM.

El mejor preparador que he tenido hasta el momento, yo también me dedico al entrenamiento y preparación física y gracias a su ayuda y programación he mejorado en muchos aspectos que creía que ya hacía bien. Gran profesional y consigue sacar lo mejor de ti.

Muy buen programador, te hace un plan totalmente personalizado teniendo en cuenta tu forma física actual, lesiones etc y siempre está ahí por si tienes alguna duda, muy recomendable ️

Un entrenamiento muy profesional y muy personalizado, pendiente de todos los detalles y siempre en contacto, es genial!

Tras cerca de un año siguiendo una programación, las mejoras han sido muy significativas y la evolución es constante y mantenible en el tiempo. El trato es cercano, atento y está siempre disponible. Escucha activamente y busca siempre un equilibrio entre cuerpo y mente. Un profesional con mayúsculas, único. Recomendable al 100%

Trato individualizado al 100% independientemente de tu contexto, entrenar en casa, en un gimnasio. Donde sea. Gracias Miguel!

Me estuve preparando para las oposiciones de profesora de educación física y entrenar con Owl Athletic fue mi salvación. Al ser totalmente online podía ajustarse a mis horarios de estudio tan intenso y podía mantenerme sana tanto física como psicológicamente. Un profesional increíble con vocación y formación ️

Es un profesional de los pies a la cabeza. La planificación que lleva para que cumplas tus objetivos es magnífica y sobre todo atento, disponible y se adapta a todas tus necesidades. Recomendable 100%

A lo largo de mi vida me he encontrado con muchos entrenadores cuya profesionalidad dejaba bastante que desear, básicamente porque se notaba que no les gustaba su trabajo y no hacían por mejorar en él. En Miguel puedes ver esas ganas de aprendizaje constante, queriendo que mejores con sus entrenamientos, atento a cualquier duda o petición que le propongas, todo para que consigas tus objetivos.
Eres un crack! A seguir

Si quieres ir un paso más allá en tus entrenamientos, Migue es la persona adecuada. Un profesional con vocación y pasión por su trabajo, a la par que cercano y atento.

Buscaba un entrenador para prepararme una oposición y en cuestión de meses he superado mis objetivos y la dicha oposición gracias. La organización y el seguimiento muy bueno. Recomendado.

Profesionalidad, cálida y experto en su trabajo, realmente tiene vocación, va contigo paso a paso y tus objetivos los hace suyos, las metas deportivas Migue las hace alcanzables.

Un entrenador muy comprometido, con una atención personalizada magnífica, que para un entrenamiento virtual resulta fundamental. Totalmente recomendable.

Algo imprescindible para mí es admirar a tu entrenador al mismo tiempo que compartes una confianza para trabajar en equipo y ser uno en esto.
En mi caso, admiro muchísimo a Miguel y me ofrece la confianza y el respeto necesarios para ir con mi 100% a cada entrenamiento.
Está ahí para todo lo que necesitas, se adapta a ti totalmente.
Es un 11 de 10:)