YOGA TAO GRANADA

Centro muy profesional y bueno, llevo tres meses yendo y noto los beneficios desde el principio. La profesora un 10!

Probablemente la mejor decisión de este curso. Un lujo iniciarse en la práctica del Yoga de la mano de María José. Un tiempo y un espacio de calidad para centrarte en escuchar y atender tu cuerpo. Una hora laaaarga de concentración y trabajo en la mejora y flexibilidad de mi cuerpo sin descuidar el trabajo de fuerza pero siempre con respeto a los ritmos de cada cuerpo. En mi caso partía de 0 y no puedo esta más contenta.

Fui a probar una clase de yoga y me quedé encantada con el trato y técnica y de la profesora, ella es fenomenal, llevo meses asistiendo y he notado la evolución personal clase a clase, yo estoy muy satisfecha conmigo misma y con ella por lograr que por una hora disfrutemos de hacer yoga y desconectar del mundo. Gracias por hacerlo posible. María José eres la mejor profe del mundo!

Todo un acierto encontrar este centro.
En tan solo un par de meses que llevo con María José (la profe) he podido notar todos los beneficios de practicar yoga: mejora de flexibilidad, mejor postura corporal, menor dolor de espalda.
María José te enseña, guía y corrige para que des lo mejor de ti en cada práctica.
Los dos días que voy a la semana se han convertido en indispensables por lo bien que me siento con cada clase, le estoy muy agradecida por ello.
Totalmente recomendable.

Cuando empecé a acudir a las clases de yoga iba con una idea de lo que quería conseguir: aliviar mi ansiedad.
Con la profesora Maria José, no solo he conseguido aliviarla, sino que además he ganado en flexibilidad, equilibrio y fortaleza de cuerpo y mente
Es una persona maravillosa que hace que la práctica del yoga se me haga necesaria. Gracias por tanto

Magnifica profesional, consigues avances clase a clase, ves como aumenta tu fuerza, elasticidad, equilibrio, concentración.y a la vez cada dia ves cuanto más te queda por mejorar!

María José consigue que en cada clase avances, adaptándose a todos los niveles y respetando los tiempos de cada una. Cada día vas notando evolución en tu equilibrio, fuerza, elasticidad, concentración y coordinación, sin duda alguna es la elección perfecta para ejercicio físico y mental.

Ha sido mi primer curso y experiencia en clases y prácticas de yoga. Estoy encantada con María José, da unas clases muy motivadoras a nivel personal y profesional. Gracias por tu trato tan cercano.

Recomiendo este centro, Maria José es una gran profesional. Esta pendiente de nuestras posturas para corregirnos. He notado una gran mejora, en todos los campos.

Empezar a practicar yoga por primera vez en este centro con María José ha sido un acierto total. La evolución de mi hombro derecho, tras haber padecido una capsulitis adhesiva, ha sido espectacular en pocos meses de práctica.
Entrar en la sala y no pensar en las mil cosas diarias pendientes durante una hora y pico es un regalo que recomiendo a todo el mundo.

Recomiendo totalmente la práctica del yoga en este centro. Desde las primeras clases he mejorado en flexibilidad y noto un fortalecimiento de mi musculatura y articulaciones. Ahora soy más consciente de mis malas posturas en la vida diaria, de modo que soy capaz de corregirlas. He conseguido también aumentar mi equilibrio y aprender a utilizar la respiración a mi favor para reducir las sensaciones de estrés y ansiedad que se sufren a lo largo del día.
La capacidad didáctica de Mª José es digna de mención. Hasta ahora nadie me había explicado tan bien las posturas, indicándome claramente cómo debo colocarme y lo que debo sentir para saber que lo estoy haciendo correctamente. Ha sido un completo acierto dar con ella.

He pasado meses, tras una situación traumática, con un bruxismo horrible. Férula, bótox en maseteros, osteopatía, neurología.lo único que me ha solucionado el problema es la acupuntura. María José, es una gran profesional y mejor persona. Te entiende, te apoya, empatiza y te guía. Sin duda, recomendable. La mejor hora de la semana! ️ Gracias.

Estoy muy satisfecha con el trabajo y el trato recibido, no solo en las citas, también te hacen un seguimiento continuo, súper recomendable, María José, es encantadora.

Magnífico sitio para quién desee iniciarse o continuar con sus clases de Yoga o alguna sesión de acupuntura o masaje de Shiatsu. María José es una auténtica profesional y muy buena orientadora. Lo recomiendo totalmente.

Llevo 4 meses practicando yoga y la experiencia ha sido super gratificante tanto a nivel mental como físico. Trato cercano y exquisito. Magnífica profesional. Recomendado 100 %.

Es un lugar espectacular para relajarse y practicar Yoga, la profesora encantadora y hace que ames esta técnica y le saques un partido muy beneficioso para cuerpo y mente. Totalmente recomendable

Fui a Mª José para tratamiento de fertilidad con acupuntura y después de unos meses. ¡Estoy embarazada!
Llevaba dos años intentando concebir pero no pasaba nada. Fui a planificación familiar y, después de varias pruebas y no detectar ninguna anomalía, me ofrecían tratamiento de sobreestimulación ovárica (lo cual no quería y me frustró bastante). Decidí ponerme en manos de Mª José porqué conocía de su buen trabajo con la acupuntura. Ella estudió mi caso en profundidad y se implicó mucho en el tratamiento que fue específico para mi. Me sentí muy cuidada durante todo el proceso. Cuatro meses después, me quedé en estado. ¡Qué alegría!
Mª José es una magnífica profesional, pero sobre todo, es una gran persona.

Prácticas de yoga inmejorables impartidas por una gran profesional. He notado un gran cambio físico y mental gracias a las correcciones y motivación de María José.

Con María José como profesora de yoga he aprendido mucho y a no ponerme limitaciones, ni mentales, ni corporales. Gracias!

Es una auténtica profesional de shiatsu e impartiendo yoga. Calidad extraordinaria, lo recomiendo. Inmensos los beneficios que me aporta tanto el masaje shiatsu como la práctica de yoga. Muy contenta. Es excelente.

Practico yoga desde Ecuador, cuando vine a estudiar a Granada, me topé con la mejor escuela para continuar con Hata Yoga. El lugar es muy bonito, acogedor e ideal para concentrarse. Ma. José es una excelente profesora, siempre te corrige las posturas para que continues mejorando? ‍️

Empecé a practicar yoga en este centro hace cinco meses y mi evolución ha sido muy rápida gracias a Maria Jose. Es una persona muy atenta, siempre pendiente de que los ejercicios se hagan correctamente. Las clases son muy didácticas, es una gran profesional.

Excelente profesional y mejor persona. Muy buena en todas las disciplinas que trabaja. Llevo mucho tiempo asistiendo a sus clases de Yoga y es la mejor profesora que he tenido. También he recibido tratamientos de acupuntura y siatsu. El resultado ha sido genial.

Las clases son increíbles, yo siendo una persona hiperactiva y que me cuesta hacer cosas más tranquilas, ha conseguido que me encante el yoga, ya que hay clases con diferentes intensidades y que evolucione muchísimo tanto cuerpo como mente. Los masajes que da son de otro mundo, sales nuevo.
Y muy importante cumpliendo todas las medidas de seguridad para el COVID19.

No dejéis de probarlo os enganchais seguro.

Las clases de yoga son muy completas, con atención personalizada de la profe, dinámicas y variadas; además con relajación guiada final.
Las sesiones de acunpuntura me han servido para mejorar las contracturas musculares y el estrés.
El masaje Shiatsu es genial porque trabaja todos los músculos, de la cabeza a los pies, ayudando a la relajación y mejora del sueño.

Además de la paciencia, cercanía y calidad humana.

Increíble. Llevo casi 2 años practicando yoga y la evolución ha sido inimaginable; ya no sólo la física sino también la mental. El yoga te hace estar más presente en cada momento, te ayuda a poner el modo pause en este mundo que va a velocidad acelerada y sobre todo a superarte a ti mismo cada día.

Las clases son maravillosas, impartidas por una gran profesional que sabe guiarte en cada momento, y adaptadas según niveles.