Centro Deportivo Ven Actívate Sport al aire libre

Ven Gym Basket, ahora al "Aire Libre", estamos en la plaza "Ben Hur", recinto ferial en Valdespartera de Zaragoza, en la que podrás conseguir hacer una actividad física planificada por profesionales de las ciencias de la actividad física y el deporte.

Un gimnasio pequeño, pero acogedor y muy cercano a los clientes, dando una atención casi personalizada en los programas dirigidos a grupos pequeños, y sin hablar de los entrenamientos personalizados, y lo más importante es que los programas están adaptados a personas no deportistas como yo.

Llevo yendo un año, es un gimnasio de barrio de clases dirigidas donde va gente normal que quiere mantenerse en forma. El entrenador es titulado universitario del INEF con doctorado y todo y eso hace que haya mucha diferencia a la hora de diseñar los programas, controla mucho que hagas los ejercicios bien y el trato no puede ser más personalizado. El ambiente con los compañeros de clase es muy muy bueno, desde luego yo me lo paso mejor que en el bar.

Que sea pequeño no quiere decir que no se progrese físicamente, siendo constante en un año siguiendo el programa he perdido 11kg (sin apenas controlar la comida) y estoy en aceptable forma física. Que vale que no valgo para competir ni a la petanca pero venía de no hacer nada de deporte en una década y ahora ser capaz de salir a correr 10 km sin morir es todo un logro. Nunca por mi cuenta había progresado tanto, para lo que he conseguido la verdad es que barato me parece.