Sama Women's Center

Disfruté de un regalo bastante peculiar: un taller de elaboración y reciclaje de velas! Lo cierto es que estuvo muy bien, fue un regalo muy acertado: el ambiente, los detalles, las explicaciones, todo muy agradable y recomendable! Gracias y enhorabuena por ello Ana! Fenomenal

Mi primer Taller de Neurociencia. Ha sido entretenido, novedoso y muy útil. Podría haber durado 1 hora más!. Conocer como funciona nuestro cerebro y como podemos influir en él para controlar nuestras emociones y tener un mayor bienestar. Muy recomendable! La profe Ana lo hace muy ameno.

Asistí a un taller de yoga y gua sha facial y me encantó la experiencia. El centro es un oasis de tranquilidad y paz. Me encantó conocer a Ana, es una persona maravillosa, se nota que es una apasionada del yoga y del bienestar. Espero volver pronto a hacer otro taller.

Fijate si sería chulo el taller 'Como dejar de pensar demasiado 'que se nos pasó por mucho la hora y ahí seguiamos disfrutando del momento. El contenido, el espacio, el cariño, todo fue especial. Gracias Ana!

Hice el taller de “como dejar de pensar demasiado“ y me ha gustado mucho!
Ana te hace sentir muy cómoda y te da herramientas para enfrentarnos a al día a día, muy recomendable!

Increíble el taller del mindfulness realizado por Ana, muy práctico para aplicar en tu día a día. Hecho y organizado con mucho cariño, te sientes en casa
Gracias por este ratito Ana

El curso cual he asistido muy interesante. Todo bien explicado, de forma profesional y fácil de entender. Ana es una profesora muy buena y el centro Sama muy acogedor. Me ha gustado mucho.

¡Hola a todos!
Encontrar este centro y conocer a Ana, ha sido una de las mejores experiencias del verano.
Desde nuestro primer contacto por whatsapp, fue muy cálida y nos recibió con los brazos abiertos.

Debo destacar la flexibilidad de los horarios y bonos que es muy practica.

Además, habla francés.

Hoy hemos hecho un taller especial: cómo aprender a meditar.
Aprendí algunas técnicas y, por primera vez en años, volví a conectar conmigo.
Ha sido fascinante.
Así que sin duda la recomendaría y seguiré haciendo los diferentes cursos y servicios que ofrece.
Gracias de nuevo!

He hemos hecho el primer taller de lo q segurisimo seran muchos.
Madre mia.q agusto hemos estado. Ana es maravillosa. Muy cercana, nos ha encantado. MUCHISIMAS GRACIAS por el dia de hoy

Una experiencia única! Con una persona (Ana) única en un ambiente único…. No se puede pedir mas! Estoy encantada con sus clases, su manera de enseñar (con tanto cariño y cuidado) en este tiempo que llevo con ella como me a enseñado!

He asistido al taller de hipopresivos y suelo pélvico. Ana tiene una gran facilidad para crear un ambiente cálido y cercano. Me ha gustado mucho el enfoque y la practicidad del taller. Ahora cada día hago mis hipopresivos, tal como nos recomendó y estoy muy contenta con todo lo aprendido. Recomiendo el espacio femenino Sama por la variedad de talleres y de clases en un espacio de calma. Gracias Ana por tu trabajo!

Un mimo de sábado para una misma. Para parar y escucharse. Gracias Ana, me ha encantado el taller; lo haces muy ameno y práctico para el día a día. Un lugar de referencia.

Mi primera experiencia en Centro Femenino Sama para un taller de yoga facial y solo tengo que decir. Gracias Ana por tu profesionalidad, tu verdad y tu generosidad. Taller para recomendar y repetir. Sin lugar a duda, un lugar donde volver pronto. Gracias Ana.

He realizado el taller “ como dejar de pensar demasiado “ y me ha encantado!
Ana nos ha hecho pasar dos horas increíbles, llenas de contenido, de buenos momentos y sobre todo de herramientas para enfrentarnos a ese pequeño monstruito que es nuestro cerebro
Muchas gracias!

El curso muy ameno, directo y con un enfoque muy gracioso. Ana es una gran comunicadora y conductora. En un ambiente muy cálido y relajante. Sin duda una gran experiencia con unas compañeras inmejorables.

Fantástica experiencia, totalmente recomendable. Un taller muy productivo, profesional e impartido de una manera muy amena y divertida. Seguro que repetiré experiencia. Enhorabuena!

Mi primera experiencia ha sido un taller de aprender a meditar, ha sido maravilloso, todo, tanto como lo ha explicado Ana en cómo te hace sentir en cada ejercicio y en entender este maravilloso mundo, también agradecer a el grupo de chicas que en ese día coincidí fueron muy agradables y fue un taller excepcional, sin duda con ganas de hacer otros talleres y nuevas experiencias, muchas gracias Ana por todo

Es maravilloso respirar bien y muy importante saber usar nuestra capacidad. Gracias Ana por tu generosidad compartiendo con nosotras tus conocimientos y tu saber hacer.
Un abrazo

Taller muy recomendable. Ana muy cercana y estupenda guía durante toda la sesión. Gran referencia para Yoga y Mindfullness en Zaragoza

Lugar donde te sientes como en casa desde el primer momento. Ana es una gran profesional, tanto en sus clases de yoga como en sus talleres hechos con todo detalle.

Realice hace unos días al taller de yoga facial y fue una experiencia muy agradable, que me ha ayudado en el cuidado diario.ya pensando en el siguiente taller. Genial

Asistí hace unos días al taller de yoga facial y fue todo un descubrimiento! Ana prepara muy bien los talleres, centra el tema con imágenes de la parte a tratar para después explicar los ejercicios. Como siempre, preparado con mucho mimo para hacernos sentir como en casa. Gracias una vez mas!

Sama es un lugar mágico, un espacio para las mujeres que invita a la calma.
Ayer asistí, una vez más, a uno de sus talleres.
Durante dos horas pudimos mirar hacia dentro y pensar en que objetivos vitales eran esenciales para cada una de nosotras.
Todo invitaba a sentirse bien y en calma: desde la agradable compañía de cada samanita hasta la cuidada y exquisita decoración o los dulces y velas decorativas. Ese ambiente tan especial que invitaba a la armonía.
¡Gracias a Ana!
¿Para cuando el siguiente?

Hice un curso de masaje Gua-sha y me pareció muy bien explicado, claro y práctico. El curso estaba bien preparado, con detalles como una libretita, o una botella de agua, con un ambiente muy agradable. Ya lo estoy poniendo en práctica y siento que sí está funcionando. ¡Gracias!

He asistido al taller de Gua Sha facial y ha sido una gozada. Todo cuidado al detalle y me llevo una técnica que es un tesoro. Muchas gracias Ana!

Asistí al taller de yoga facial y fue todo un descubrimiento! El centro es súper acogedor y Ana un encanto, que te hace sentir muy agusto desde el primer momento, además de que te da todas las explicaciones necesarias para hacer bien los ejercicios.

Taller suelo pelvico preparado con mucho mimo. Te hace ver la importancia de fortalecerlo.
Enhorabuena Ana por el taller y tu gran profesionalidad!

Me encantó el taller de suelo pélvico. Un entorno muy agradable y Ana transmite el contenido de forma amena, práctica.con ganas de repetir.

Taller de gua sha, mi primera experiencia en el centro Sama, un espacio con ambiente muy acogedor. Ana convierte el taller en un momento muy ameno y he pasado muy buen rato

Segunda experiencia con Ana y nuevamente encantada. Esta vez participé en uno de sus talleres de meditación. Una gran experiencia aprender a meditar de una forma sencilla con todo cuidado al máximo detalle. Gracias Ana por tu atención, tu guía y por hacerlo fácil.