TUSHALA Yoga Studio

¡Guau! Acabo de tener una clase increíble de parada de manos con Eugenia en este hermoso estudio de yoga. ¡Definitivamente recomiendo el lugar!

Lo recomiendo sin duda alguna, tanto por la calidad de las prácticas, como también por la variedad y flexibilidad que el centro ofrece a sus clientes. Además los viernes y algunos fines de semana hacen diferentes eventos que dan la oportunidad de probar nuevas experiencias.

¡Lugar perfecto para practicar yoga! Pasé unos meses en Puerto de la cruz y me encantó el yoga en Tushala. El personal es muy profesional y habla inglés. Además, el espacio está muy limpio y las lecciones están bien organizadas. Hay lecciones para todos los niveles de yoggies, desde clases más fáciles de Vinyasa hasta Astanga avanzada. También se pueden pedir prestados los tapetes, por lo que no es necesario que lleves el tuyo propio.
¡Recomiendo encarecidamente probar el mejor yoga en Tenerife!

He estado dos meses en Tenerife por motivos de trabajo y me hablaron de este lugar para continuar con mi práctica; sin duda volveré siempre que esté por allí.
Gracias por ayudarme a seguir creciendo

Estoy encantada con las clases.muy buena profesional y como persona me hace sentir como en casa

Las profesoras son muy buenas, muy buen ambiente en las clases, buen compañerismo y lugar muy agradable

Preciosa sala de yoga en pleno valle de la Orotava, con un amplio horario de varios estilos de yoga. Para mí se ha convertido en un lugar al que acudir a diario para la práctica. Las profesoras transmiten muy buena energía y se toman el yoga como lo que es y no como una práctica deportiva, lo cual no me ha parecido fácil de encontrar en otros centros.

Beautiful place to practice yoga and very, very good teachers!
If you don speak much Spanish, no worries, English and German are used as well!

There is also nice variety of options for subscription.

Portuguese
Espanhol

I was on vacation in Tenerife and wanted to practice Yoga despite my lack of experience. I went with a certain concern and was welcomed by teacher Sarabel.:) I felt like home! I practiced Asthanga Yoga classes with teacher Daida and loved it! I was very well guided and supported! Super professional and attentive giving me a lot of confidence! I loved the experience and look forward to coming back! I wish I has this studio on my island! I recommend it 100%! Congratulations on your work! Namasté

Glance!

I was doing Ashtanga Yoga with Daida for 2 month during my staying on the island. And she is an amazing teacher! But also I met the owner of the studio Sarabel and another teacher Arianna and I can say that they all are so full of love and so professional! THANK YOU FOR THIS STUDIO I wish a prosperity and growth to you, girls!

Elegí Tushala para practicar yoga durante mis vacaciones en Puerto de la Cruz y no me equivoqué. Conocer a Sarabel ha sido un regalo, gracias!

Amazing yoga studio in Puerto created with a lot of love and intention. The quality of the teaching is exceptional and the variety of classes available means you can always find what you need. Don't skip doing yoga at TuShala!

My favourite studio in tnf. Daida is supportive, caring and encouraging all at once, my ashtanga routine with her makes me realise my strength and weakness, to gain control over my body and to ease my mind. Ashtanga may seems difficult at the beginning but after some time your body will thank you. Forever grateful to her and to the studio.

Des de que empecé las clases en Tushala mi practica ha mejorado mucho, el estudio está en un sitio con vistas al mar! Sarabel es muy buena profesora y me encanta su energía

Acudir a Tushala yoga ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Había hecho yoga otras veces pero no conseguía que me “enganchara” del todo. Como última oportunidad, decidí probar en Tushala durante las vacaciones de Navidad. Gracias a Sarabel, y al resto de profesoras del centro, he conseguido comprender el verdadero significado del yoga, entender la práctica y todos sus beneficios a nivel espiritual, psicológico y físico. Siento que, después de probarlo muchas veces en el pasado, mi verdadera iniciación en la práctica ha sido con ellas en Tushala. Su amabalidad, paciencia, energía y ganas de enseñar hacen que conectes con la práctica de una manera fácil y agradable.

Tushala es el mejor sitio donde he podido aprender, Sarabel te hace comprender el yoga desde su significado más espiritual, te guía y corrige en las clases y se imparten muchos estilos y niveles de yoga adaptados. El local es precioso, con vistas al mar y al atardecer:)

En Thusala Yoga descubrí una práctica desconocida para mi. Y de la que ya no podré prescindir. Solo puedo darte las gracias Sarabel por haberme enseñado tanto.y lo que me queda

Para mí Yoga es medicina, solo llevo practicando un mes y mis migrañas y contracturas musculares han desaparecido!
Hacia mucha falta una sala de yoga en el norte de Tenerife y creo que no podría haber una mejor, el ambiente que crea su propietaria es lo mejor y ni que decir del mini mensajito que te da al finalizar la sesión.
Me encanta! Si duda he encontrado mi shala? ‍️

Si quieres un espacio para ti, para la calma, para conectar con tu cuerpo, para fluir en movimiento y descubrirte a ti misma, lo que buscas es Tushala Yoga.

Aquí podrás practicar yoga, dentro de un ambiente familiar y acogedor. Lo recomiendo 100%. Ha sido todo un éxito conocer el Yoga a través de a Sarabel ya que es muy atenta y cercana.

Es maravilloso!

Recomendaría Tushala sin ninguna duda. Empezar las clases allí fue una de las mejores decisiones que tomé este año.
El estudio es muy bonito. Sarabel guía a cada alumn@ con sinceridad y amabilidad.
Tushala es un espacio de intercambio y de bienestar que me abrió las puertas del yoga. Llegué con poca flexibilidad y fuerza, pero me voy sintiéndome mucho mejor físicamente y convencida de los beneficios del yoga.
Sobre todo, tengo más confianza y hasta he mejorado mi español! Si eres un extranjero que busca yoga como yo, esto es el sitio perfecto: Sarabel habla inglés y alemán, y aquí la práctica transciende la barrera del idioma.

Recomiendo esta preciosa shala a todo el mundo. Las clases de power vinyasa con Sarabel son increíbles, llenas de energía y nuevos retos, apta para todos los niveles. Me encanta el compañerismo que hay en las clases, la buena vibración, las vistas.sin duda, es un lugar en donde sales como nueva!

Llevo muy poquito tiempo practicando yoga, es la primera vez que acudo a un centro así, y puedo asegurar que es la mejor decisión que he tomado, cada clase noto mejoría en mi estado mental y físico, sarabel te hace sentir especial, siempre dando todo de sí para que nos sintamos cómodas y crezcamos, tengo unos horarios muy malos y ella hace magia para poder adaptarse a los demás, sus clases tienen un amplio horario y puedes acudir cuando te venga mejor, la reserva de la clase se puede realizar cómodamente por la página web, existen varios tipos de clases como power vinsaya o slow vinsaya adaptados a cada persona, además cuenta con bonos y tarifas especiales, sin duda espero contar con tushala durante muchos años más.infinitas gracias Sarabel por transmitir tu pasión hacia el yoga

Lleva tiempo buscando alguna actividad que no solo cubriera aspectos físicos, sino que fuera capaz de ayudarme a comprenderme, equilibrarme y conocerme más. En esa búsqueda y por casualidad llegue a Tushala y estoy descubriendo el ashtanga yoga. Llevo muy poco tiempo pero estoy encantando y sintiendo que es justo lo que necesito para este momento de mi vida. La profesora, Daida (que parece venida de otro planeta, de otra galaxia) derrocha amor y ternura a sus alumn@s y cuenta con la esquiva cualidad de los buenos maestr@s: la capacidad de impregnar en sus alumn@s las ganas de aprender.
Si alguien está interesado en mejorar este necesitado mundo creo q esta es una buena manera: mejorándonos nosotros con la ayuda del ashtanga. La energía q se genera en una clase ayuda mucho, muchísimo y la sala es perfecta.
Namaste

Totalmente recomendado. Nunca había practicado yoga hasta ahora, y gracias a Sarabel, he descubierto una práctica que se ha vuelto necesaria en mi vida. Aprender a respirar y cuidar el control postural, me ha ayudado entre otras muchas cosas a disminuir el bruxismo, además de tener un momento de auto-cuidado.

GRACIAS!

Tushala es un centro al que llegue con la necesidad de volver a la practica del yoga, con verguenza e incertidumbre por si iba a conectar y donde el flow y la energia del lugar y de Sarabel (tanto a nivel practica como personal) que hacen que te sientas en paz y super comoda, te atrapan de tal forma que quieres mas y mas.
La profe es increible y el buen rollo que se respira en las clases con el resto de compañeros es super guay.

Tushala es el mejor centro de yoga, meditación y comunidad que Tenerife podría tener.
Conocer este espacio y a Sarabel es todo lo que uno necesita para sentirse siempre acompañado, protegido y querido.

El espacio y el profesorado es armonioso, gentil y afable. Son atentos con el alumno independientemente de la fase en que se encuentre y esto es difícil de encontrar.
Cada vez que voy sólo deseo volver y continuar mi práctica con toda la comunidad? ‍️
Además la sala tiene unas vistas preciosas y hacer yoga cuando baja el sol es una experiencia purificadora

El nombre no podía ser más acertado! Más que una escuela, es un lugar ideal para realizar y compartir la práctica y la pasión para el Yoga, donde te sientes cómodo y parte de una tribu desde el primer día.
No importa si estás empezando o si ya eres un practicante experto, se da atención para todos los niveles, con cercanía, cariño y profesionalidad.
Las clases están dirigidas abarcando todos los aspectos del yoga (no sólo el meramente físico) proporcionando técnicas y conocimientos que puedes añadir a tu práctica y llevarla a otro nivel.
Además la sala es preciosa, al entrar te trasmite mucha paz y está bañada por la luz natural de una grande ventana, desde la cual se puede ver el mar.
Se ofrecen varios estilos y puntualmente los fines de semana proporcionan talleres de profundización muy interesantes y muy bien dirigidos.
Algunos datos prácticos: siempre se encuentra para aparcar (y en Tenerife eso se agradece mucho!) y ofrecen varias opciones de bonos, adecuados también para quien no reside fijo en la isla.
Relación calidad/precio óptima!
En una palabra: recomendadisimo!

La "experiencia Tushala" es maravillosa!
Es un espacio amplio, fresco, luminoso. Un lugar donde se respira paz y tranquilidad. Una especie de refugio donde vas a reconectar contigo mismo y también a conectar con los demás.
Es gente que ama lo que hace, que imparte sus clases desde la pasión, desde sus ganas de compartir y ayudar, con mucha dedicación y entusiasmo.
Es una energía super bonita! Una liberación, un descanso para tu mente y un regalo para tu cuerpo y tu alma.

The best place to practice yoga, and feel part of a family!
English spoken; variety of clases and hours; all levels; gorgeous teachers; and great price-packages.

The most complete studio in the puerto-orotava area

El estudio más completo en la area, con variedad de clases, horarios, niveles; y profesores que acompañan y cuidan a los practicantes con su mejor presencia, y amor incondicional; si!

Un lugar donde hacer yoga y sentirse parte de una familia tan cariñosa como chula!

Tushala me resulta un espacio muy diferente a los que frecuente en otros sitios del mundo. He practicado yoga como amateur en Argentina y Uruguay, experimentando ashtanga mysore y iyengar.
En Tushala, a través de Sarabel, se fusiona su energía vital y enérgica en su presencia, como Va guiando las posturas, donde se logra captar la sincronía de la práctica al poco tiempo. De esa forma uno va conectando con las postura y lo que le va sucediendo a su propio cuerpo, estando atento.
Cómo también Sarabel, al comienzo de la clase conecta tu lado “espiritual” donde propone una Intención para tener presente durante la semana, logrando una conexión no solo del “hacer” las posturas y la clase, sino también escucharse internamente que acontece hoy, en ese momento presente, a nivel emocional. Y para concluir, Sarabel propone también agradecerSE, por el compromiso, por la disciplina y por la voluntad de estar ahí! Con la intención de estar mejor uno mismo internamente, donde poco a poco, con paciencia y amor, uno va mejorando externamente a nivel físico y mental.
Recomiendo la experiencia en Tushala por que me ha despertado todos estas sensaciones de mas cuales forman parte del espacio, de su guía y de la gente que lo concurre.
Namaste

Mir wurde das Studio von einer Freundin empfohlen, so bin ich zu TUSHALA gekommen. Das studio ist sehr schön & die Energie hat mir einfach sehr gut gefallen. Es gibt viele unterschiedliche Klassen, es lohnt sich vorbeizukommen.
? ‍️

Llevo un par de meses y ya estoy notando diferencia tanto a nivel físico como mental. Sarabel es una profesora buenísima, explica cada paso al detalle, está atenta para corregirte las posturas y transmite muy buena energía. 100% recomendable

Tushala hace de una simple habitación un lugar de acogimiento. He tenido la suerte de practicar Yoga con Sarabel, una persona que te transmite la armonía que necesitas para desconectar del día a día y reconectar contigo mismo y con las personas que te rodean no solo en esa habitación sino que también con aquellos que vas a compartir el resto del día. Para mí esto ya sería suficiente, sin embargo Sarabel tiene la virtud de no dejarte estar en tu zona de confort. Te mira y te conoce con poco, es capaz de exigir desde la calma y la comprensión. Te impulsa a que llegues siempre un pas más allá haciéndote sentir cómodo en tu postura.

Ya me gustaba practicar yoga pero desde que conocí Tushala estoy enamorada. Es un lugar maravilloso en el que se respira paz. Sarabel es un amor de profesora que hace que todo allí sea especial. Recomendado 100%

Una maestra inspiradora y un lugar 5 estrellas donde practicar yoga, aprender y avanzar hacia nuestra mejor versión. Sin duda la mejor "shala" de la isla

Un espacio perfecto para la práctica de yoga, unido a las buenas clases que se imparten. Muy recomendable. De los mejores sitios, en los que he practicado.

Increíble experiencia. El yoga tiene mucho que enseñar y, de la mano de la profesora de Tushala más aún

Un centro que tiene todo lo necesario para realizar tu práctica de Yoga. Es amplio, luminoso, con unas vistas maravillosas, además de ser precioso. L@s profesores son profesionales, transmiten y enseñan todo lo que saben permitiéndote avanzar y mejorar en cada práctica.
Además, cuenta con un amplio horario ofreciéndote diferentes tipos de Yoga.
Y siempre hay aparcamiento!
Súper recomendable! ️️️

Desde el patio de entrada ya se respira buen feeling. En cuanto a la sala, un lugar muy apacible y amplio, con muchas ventanas y buenas vistas. Nunca había hecho yoga y me encantó la clase de power vinyasa. La maestra, Sarabel, muy atenta y profesional con todos los practicantes presentes. Recomendado 100%