ASTADALA - Espai de IOGA IYENGAR

Muy contenta, he aprendido que yengar es la base del yoga, tomas conciencia de cada centímetro se tu cuerpo para hacer cada asana. Los profesores, excelentes, tienen en cuenta todos los pequeños detalles para corregirnos y recordarnos cual es la correcta posición. Muy muy satisfecha.

Hola, llevo varios años en clase de yoga de Astadala porqué hace que me encuentre muy bien físicamente y mental. El profesor es una persona encantadora qué se preocupa de tu malestar físico y te corrige constantemente en la postura de yoga para que obtengas los beneficios del yoga iyengar.
La sala dónde se realiza los ejercicios es amplia, luminosa y cuenta con todo el material que necesitas.

Fantàstic espai per la pràctica de Yoga Iyengar amb bons professors que et transmeten els seus coneixements.

L'espai ideal per desconnectar i connectar amb tu mateix/a. Excel·lent per a la salut física i emocional.

Centro especializado en yoga Iyengar en Sant Boi de Llobregat. Kristian es un gran profesional, muy atento y detallista. Le pone mucho cariño a todo lo que hace. Recomendable 100%

Voy a hacer casi un año que hago yoga en este centro y la verdad que estoy súper contenta. He visto como mi cuerpo ha evolucionado con la práctica y con la ayuda de unos magníficos profesor que siempre son unos profesionales.

Recomiendo muchísimo sus clases.

La Blanca i el seu equip, et faran gaudir del ioga i prendre consciència del teu cos i ment. Us el recomano 100%, quan hi començeu no ho podreu deixar! A mes a mes, sempre estan molt atents! Moltes gràcies per l’esforç i la dedicació!

Lugar especial para practicar yoga. No solo es la práctica sino la sensibilidad que tienen con la gente. Cuidan a sus alumnos cada uno con su caso y hacen una práctica específica para cada circunstancia. Te ofrecen máxima flexibilidad adaptandose al dia a dia que podemos tener, ofreciendo amplio horario y clases on-line. Sin duda lo recomiendo 100%

Astadala es un espacio maravilloso para practicar yoga, para todo tipo de personas, de cualquier edad, condición física, hayan practicado o no yoga. Blanca, Christian y Tanit te acompañan en este camino de aprendizaje y observación. Muy recomendable

Un espai genial per la pràctica de ioga. Molt adaptat a les necessitats de cadascú. Des de que entres per la porta fins que surts, sents una gran sensació d'estat de serenor i benestar del cos físicament i mentalment. Grans professionals que et transmeten la seva passió pel ioga. 100% recomanable!

Me gusta mucho la escuela de yoga Astadala, hay profesores muy buenos, cuando sales de hay sales flotando, y los estiramientos que hacemos van tambien

Practicar al centre és una meravella. El centre està molt bé acondicionat, molt acollidor, i els professors estan molt pendents de les necessitats i lesions dels alumnes. Així, la práctica, és engrescadora i transformadora. Gracies!

Un espacio donde tomar conciencia de tu cuerpo, mente y corazón; guiada y acompañada por un equipo muy profesional, trabajando en todo momento desde el respeto y el amor, muchas gracias a todo el equipo de Astadala

Excelente centro en el que practicar Yoga con consciencia y con un método accesible a todos sea cual sea el estado de forma del practicante.

Practicar yoga a Astadala és una experiència molt enriquidora i gratificant. L'espai està ben equipat i les classes són molt profitoses (tant les presencials com les classes online que s'han realitzat degut a la situació de la Covid). Gràcies Blanca, Tanit i Cristian per la vostra dedicació i il·lusió!

Buenos profesores, buenas instalaciones, todos son pros. Tanto Blanca como Christian o Tanit te dan todas las opciones y facilidades para que puedas hacer tu práctica segura y a tu nivel, te explican, te aconsejan y te ayudan.estoy encantada con ellos!

La Blanca i el seu equip són unes persones fantàstiques i millors professionals, atents a tots els detalls fan una atenció personalitzada, les classes són molt profitoses i intenses. Moltes gràcies!

Amb la pràctica de ioga millora molt la qualitat de vida, ens ajuda fisica i sicologicament, a mes de trobar-nos molt agust allà

Centre on pots practicar desde nivell inicial fins avançat amb professors certificats i molt ben preparats per guiar-te en la pràctica. Excel.lents profesionals i millors persones. Gràcies Blanca, Tanit i Cristian per la bona feina que feu.

El centro es estupendo tanto para principiantes como para gente con experiencia, hay diferentes niveles y dentro de cada nivel se adaptan a tus necesidades. Las clases son intensas y muy amenas y si por alguna razón no puedes asistir a tu clase te facilitan recuperarla. De las dos profesoras con las que he dado clase, Blanca y Tanit, ambas son grandes profesionales. Recomiendo 100% este centro.

El millor lloc a on iniciar-se a la pràctica del Ioga. L'espai és lluminós, l'aprenentatge és totalment personalitzat tot i treballar en grups. Hi ha diferents horaris per nivells amb diverses possibilitats. La Blanca i la Tanit es mereixen un 10 en tracte i en professionalitat. Molt recomenable