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Mi experiencia con las sesiones de relajación profunda ha sido increíble. Berta reordena tu mente, te infunde paz y quietud. Con su profunda sensibilidad y visión intuitiva ve dentro de ti y consigue librarte del estrés y de la ansiedad. Es algo difícil de describir y que solo puedes experimentar si lo pruebas. Es una experiencia increíble. Lo recomiendo encarecidamente.
He asistido regularmente a clases con Berta y he de decir que es una profesional excelente. He probado otros instructores y escuelas, pero Berta ha sido sin duda la mejor que he encontrado. Inspiradora, amable y cariñosa. No solo te instruye en el aprendizaje de la técnica de meditación de manera muy rigurosa, sino que estructura sus clases de un modo muy didáctico en las que incluye reflexiones muy bien elaboradas por ella misma que utiliza como objeto de meditación, y que dan pie a la propia reflexión sobre la vida, el mundo de hoy y la causa de nuestro malestar tan creciente en nuestra sociedad. Gracias, Berta!
Fa tres anys que assisteixo a les classes de meditació amb la Berta i quan no hi puc anar ho trobo a faltar. Es una profesora exel.lent i he notat molta millora amb el temps. La dinàmica de la classe és perfecta perque té dues parts. A la primera part comencem fent escolta activa sobre temes relacionats amb la meditació. Això em permet baixar el ritme de la ment i assolir més fàcilment l'estat meditatiu durant la segona part de la classe. A vegades medito a casa, pero la meditació en grup em resulta més facil i aconsegueixo un estat meditatiu més profund. També m'agrada molt anar a prendre alguna cosa després amb la Berta i els companys.