Catherine Trenchs Dietista-Nutricionista

A veces damos vueltas buscando soluciones
milagrosas que a parte de costarnos una pasta no nos conducen a nuestros objetivos, después de una mala experiencia me decidí visitar a una nutricionista que tras una primera valoración y un control cada x tiempo, he llegado a lograr mi objetivo y lo que es más importante, tener el conocimiento de todos los factores importantes a la hora de alimentarme.
Hoy me siento genial, a la vez que cada día veo un gran progreso en mi persona.
Sin duda ha sido la mejor decisión que he tomado.
Firmado: Cecilio Rodríguez.

Empecé con Cati en febrero, después de años probando mil dietas. Lo primero q me dijo fue: no te voy a poner a dieta. Después de 6 meses siento q controlo lo que como y lo q no como, hago elecciones conscientes en cenas y comidas sociales. Y sobretodo, he roto con el circulo vicioso de atracon-culpa-compensación sin comer-atracon. Y el dia q como algo mas azucarado, simplemente lo disfruto. Y
curiosamente, la ansiedad ha desaparecido y muchas veces prefiero comer cosas saludables aun teniendo delante ultraprocesados. Cati me ha dado muchos trucos para hacerme la vida más fácil a la hora de comer, con una planificación equilibrada y sin pasar hambre en absoluto. Es un lujo haber contado con ella a la hora de reconducir mis habitos alimentarios. Y si, también he bajado de peso. Pero con todo lo que he aprendido, eso es casi lo de menos! Recomiendo al 1000%

Soy triatleta y fui a su consulta por ciertos problemas estomacales y malas digestiones, desde el primer dia que fui a la consulta han desaparecido y además me ha aumentado el rendimiento en el deporte de manera abismal, hace un control y guía nutricional perfecta, no sientes que estes haciendo un esfuerzo ni una dieta, simplemente cambias un par de cosas y controlas las cantidades.
Una nutricionista de 10, que ha conseguido que mejore todas mis marcas personales y me desaparezcan los problemas digestivos.

El trato de Katy fue genial, he probado mil cosas distintas y nunca logre que funcionara todo bien, gracias a ella, conseguí mi objetivo de bajar de peso y aprendí los hábitos necesarios para continuar disfrutando de la comida sin que sea un martirio.

Soy deportista y llevo con Catherine desde finales de 2018. Ella ha entendido siempre muy bien cuales eran mis objetivos y ha sabido guiarme durante todo el camino para poder conseguirlos.
Es muy paciente y su labor no termina solo con la entrega de los menús y las revisiones en la consulta. Se preocupa des de el día 0 en proporcionarte una excelentísima reeducación alimentaria para que poco a poco seas más independiente y puedas tomar mejores decisiones cuando vas a hacer la compra.
Es una profesional que siempre que puedo la recomiendo.