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Llevo toda mi vida luchando con las dietas, sin obtener resultados a largo plazo, hasta que encontré a Cristian. Conseguí perder 9 kilos sin mucho esfuerzo, siguiendo su dieta y algo de ejercicio semanal. No pasas nada de hambre y lo mejor de manera natural, sin estar comprando suplementos. Otro punto a destacar es que la forma en que Cristian te enseña a alimentarte, es bastante económica, y eso se agradece a día de hoy, así que es apta para todos los bolsillos. Muchas gracias por tus consejos.
Muy recomendado, es como un psicologo de la alimentación, te hace pensar en que tan sano nos alimentamos y como podemos mejorarlo. He bajado 4% de grasa y 7 kilos en menos de 2 meses, esto me ha ayudado a subir de grado en la escalada deportiva.
Cristian es bastante preciso, detallado y profesional en las citas y con los planes de alimentación. Le agradezco la paciencia y el seguimiento. Lo recomiendo 10/10!
Profesional, cercano y preocupado por que consigas tus objetivos. Seguimiento muy completo de la semana y con muchas opciones para adecuar la dieta a tus necesidades y gustos!
Encontré a Cristian entre sus reseñas, me gustó lo que leí y pedí cita con él. Por motivos personales sólo he podido estar algo más de un mes asistiendo a su consulta. Durante ese tiempo logré bajar peso y cm progresivamente, con dieta y ejercicio, ya que llevo una vida bastante sedentaria por motivos laborales. Sigo con la dieta y obviamente con sus consejos. Espero poder volver pronto. Christian es un chico formal y responsable que sabe escuchar y aconsejar. Se toma el tiempo que necesites para explicarte, no sólo cómo bajar de peso, sino cómo hacerlo comiendo sano, bien y sin pasar hambre. GRACIAS.
Hace 2 meses y medio empecé una dieta con cristian me esta asesorando muy bien estoy bajando de peso, comiendo bien es muy aconsejable. Sigo en proceso y sin ganas de abandonar anima mucho. Gracias
En un gran profesional Te sabe escuchar, y te lo pone muy fácil te explicar todo muy bien. Yo llevo toda la vida con dietas Es la primera vez que me explica todo tan bien Y hace que vea lo importante de una alimentación sana.
Hoy dia 23, es mi cumpleaños con Cristian. Gracias por este año de superación. Para mí ha sido una grata experiencia ponerme en tus manos y tu confianza en que lograría sacarme esos kilos de más, que han sido casi 20! Me sentía mal tanto física como mentalmente, pero tu trabajo y dedicación junto mi esfuerzo ha merecido la pena. Desde el primer día me sentí muy comprendida. Tus dietas variadas, equilibradas y fáciles han tenido un buen resultado, sobretodo después de haber intentado sin remedio otros regimenes y comiendo cada vez menos y sin perder ni un gramo y engordando considerablemente. Recuerdo en mi primera visita, cuando te conté mi alimentación diaria me dijiste que lo teniamos difícil por la alimentación que hacía, pero estaba claro que algo no funcionaba. Ahora mi peso está equilibrado y sigo con revisiones periódicas que me ayudan a no bajar la guardia. Espero que mis palabras ayuden y animen a todo aquel que lo necesite. Mi esfuerzo ha tenido un buen resultado. Sé que no solo se consigue proponiendonoslo sino hace falta que un buen profesional, como es Cristian nos aconseje y oriente en esta difícil labor. Gracias.
Un gran resultado, una dieta con la que no sufres y ves resultados. He aprendido a alimentarme y cuidarme. Descubrir que la comida puede ser sana y estar rica. Gracias!
Un excellent diététicien. Mon compagnon a perdu 15 kilos en 3 mois et est stabilisé. Il n'a pas eu de sensations de faim et a pris grâce à Cristian Fernandez d'excellentes habitudes alimentaires. Cristian Fernandez a partagé son énergie et son envie de réussir. Objectif atteint! Un très grand merci.
Gran profesional! Te lo adapta todo a tus gustos, necesidades, horarios, etc. Haces dieta y consigues resultados, pero a la vez aprendes a comer, que es algo muy importante. Así luego puedes mantener lo que has conseguido porque adquieres unos hábitos para toda la vida. El trato inmejorable. Se agradece un profesional que esté por ti y que te haga un plan 100% personalizado. Super recomendado!
Cristian es un gran profesional, yo nunca me había puesto a dieta y decidí en septiembre ponerme y el a echo que mi primera esperiencia haciendo dieta sea muy agradable y efectiva, con decir que llevo 20 kilos perdidos con sus dietas personalizadas, sin pasar hambre, con cosas que me gustan y aprendiendo a comer bien. Solo decir que muchas gracias, por ser un gran profesional.
Muy contento! Un resultado muy favorable, en dos meses y medio 15 kg menos:) Sin hacer mucho esfuerzo fisico, solo comer sano y variado. Las pautas son muy claras y fáciles de seguir, muchas gracias Cristian!