Equilibrium Fitness y Masaje

Well-equipped private gym facility. Neal is an excellent and highly professional trainer. I’ve been (and still am) a client since May 2022 and I can say it’s worth it. He knows the exact workout routines that’s suited for me and the massage sessions are unparalleled. Highly recommended.

Fa uns mesos que entreno amb en Neal i n'estic molt contenta. La meva condició física general ha millorat considerablement. En Neal és un gran professional, que de manera rigurosa i amable, em guia i em motiva a esforçarme en cada exercici cada dia una mica més per guanyar més força i energia. A més, els seus massatges experts m'estant ajudant a reduïr les molèsties de cervicals. El recomano!

Empecé a ir a Equilibrium para preparar una media maratón y estoy encantada. Además de la parte de entrenamiento de fuerza me ha servido para liberar tensión de la espalda gracias a los masajes. Lo recomiendo 100%!

Un muy buen sitio en el que entrenar. Y antes de explicar los detalles de lo que es pasar un rato con Neal, no me quiero olvidar de decir que el sitio está muy limpio.

Desde el primer día Neal y yo nos entendimos a la perfección. Yo practicaba deporte con alta regularidad, pero más de "fondo y cardio" que de fuerza.
Decidí acudir a él para mejorar y aprender el aspecto de "fuerza" sin renunciar al deporte de fondo y no podría estar más contento con los avances.
Supo ver al instante el tipo de entrenamiento que yo buscaba y sabe exigirme lo máximo en cada entreno, pero de una forma amena y agradable. Sabe adaptar el entreno a cualquier pequeño contratiempo que pueda surgir, por ejemplo si ya he entrenado algún músculo el día antes o noto fatiga de un entreno anterior, reconduce la sesión perfectamente para que siga entrenando pero no "sobreentrenando".
Me ha enseñado muchos ejercicios para hacer por mi cuenta.
Y no todo es deporte. Tenía problemas porque se me cargaba la zona de las cervicales, y por eso 10 15 minutos de la sesión los dedicamos a masajear esa zona y la verdad es que estoy mucho mejor.
Está siendo una muy buena experiencia, de la que además de mejorar en salud he sacado un buen amigo.

Me gusta el ciclismo tanto la montaña como la carretera. En verano practico la natación mientras que en invierno practico el ski. Con las sesiones de entrenamiento y masaje de Neal he logrado mejorar mi rendimiento, mantener mi tono y evolucionar. Él también es ciclista y sabe tanto de preparación como de recuperación. Trato profesional y amable.

Excel.lent forma de tornar a fer activitat física amb exercicis progressius i personalitzats. Neal és un bon entrenador!

Aunar rigor y producir placer por la actividad física no es fácil, especialmente en quienes somos sedentarios y con sobrepeso (¡que poco a poco va desapareciendo!). Eso lo consigue Neal Shanahan con su entrenamiento personalizado y supervisión de hábitos saludables. En estos tiempos en que el ejercicio es una forma de desconexión, en Equilibrium se logra lo contrario: que conectes con el propio impulso a estar y sentirse bien —más allá de la estridencia de gimnasios o modas.

Sóc corredor (57 anys) i m'agrada la muntanya i desde que vaig al sr. Neal he deixat de tenir lesions i he pogut allargar les meves rutes a 25-30 kilòmetres. M'assesora molt i tinc molts reptes per endavant que no dubto que aconseguiré anant a les seves classes Gràcies.

Completament recomanable, transmet positivitat i encara més ganes de fer esport, m’ha agradat molt i el recomano per a tots els públics (a més, molt bona música!)

En Neal és un porfessional d'altíssim nivell i experiència i això es nota. Això no és un PT típic de qualsevol gym, això és un altre nivell. Les sessions molt personalitzades i et fa avançar fins arribar al teu màxim. Un 10! Bravo!:)

Experiència molt bona sota el tutelatge educatiu, cura pormenoritzada i atenció personalitzada del tècnic responsable que hi està al capdevant, el Neal Shanahan.
Diria que tot plegat és una exel.lent mescla de compromís específic abocat a cada demanda, la justa i precisa explicació tècnica (i debades científica) del perquè de les coses, acompanyada d’un to agradable i sempre positiu, vinculant l’experiència des d’allò puntual i específic a la visió més holística, construint, doncs, sobre el client un resultat ple.
De manera grneral, la combinació de l’exercici físic (tipus/ ritme/ intensitat) i el massatge fisioterapèutic fet a posteriori són dues components que fan voler-hi tornar.
Ho recomano totalment per aquells qui, com jo, no ho han provat mai abans, i a qui costa trobar el temps adequat per la pràctica esportiva.

Llevo varios meses yendo a Equilibrium y estoy muy contenta. Los entrenos personales son muy completos y se hacen muy amenos, Neal entiende bien las necesidades y los límites de cada cliente y eso se agradece. Las veces que he necesitado un masaje por tener molestias en la espalda, también he notado mejorías importantes. Muy recomendable y completamente seguro en cuanto a medidas de seguridad e higiene. Gracias Neal!

Después de una operación a corazón abierto, con frecuencia se me presentaban dolores en los hombros y la parte alta de la espalda. Voy cada mes a un masaje y estoy como nuevo, aparte también he ganado en flexibilidad del cuerpo en general.muy recomendable

Really positive experience with Neal, he explains the underlying causes of any pain while giving practical advice on how to avoid it in the future. Much more than just a massage.

La meva mare de 83 anys, hi està anant des de fa unes setmanes i la seva confiança a l' hora de caminar i en millorar la fortalesa de les cames està sent cada vegada més gran. Gran professional amb molta experiència i tracte molt agradable. Recomano 100% al Neal.

Acostumbrado a entrenar durante años, empecé a tener miedo de lesionarme después de sufrir un problema de cervicales y tener también una hernia en los últimos 3 años.

Neal me ha ayudado a ganar plena confianza a la hora de entrenar. Gracias a su amplia experiencia como deportista y fisioterapeuta, entrenar con él se ha convertido en un placer de nuevo. Neal me ayuda a corregir malos hábitos adquiridos que pueden desencadenar posibles lesiones. Sus sesiones son potentes y salgo revitalizado y con un gran estado físico y anímico de ellas. Es un gran profesional!

Jorge B. (Consultor en Innovación y Transformación Organizativa)

Trato y servicio excelente! Tanto a nivel personal como profesional! Recomendado 100%! Querrás repetir seguro! Después de una sesión con Neal sales flotando!

Fantástico, que masaje más descontracturador. Me encanta este trato tan personal e individualizado

I have been working out with Neal for 6 years and I always feel confident recommending him to friends and family. The sessions are always a perfect balance between being pushed to achieve my goals and having an enjoyable experience overall. Neal also knows how to work around injuries and help you recover faster.

¡Neal es un gran profesional! Hoy ha sido mi primera sesión y me ha sorprendido mucho para bien. Se nota que conoce mucho el tema y tiene consejos por doquier!

Herrliche Massage in angenehmer Atmosphäre. Neal ist ein Vollprofi was Massage und Personal-Training betrifft. Sehr Empfehlenswert.

Un lugar muy agradable y un trato muy profesional! Genial tanto para masajes como para entrenamiento personalizado. Ya he recomendado a varios amigos y yo volveré sin duda.

Tenia contractura muscular en hombros que ha mejorado mucho después de una sola sesión. Acabo de regresar para otra sesión. Muy bueno conocimiento y trato profesional. Lo recomiendo!

Neal is a great professional massage therapist, you can tell right away that he really knows his stuff. He gives great massages tailored to your needs and you leave feeling brand new!

Salgo renovada, tenía mucha tensión en la espalda y me siento super flexible! Neal super profesional y simpático.gracias!