Mas nutricionista

Una crack! Molt propera i transparent, tal i com es ella! Gràcies a les seves pautes faig una rutina d’Esport que em va súper bé! La recomano 100%

Gran nutricionista, la qual et fa una dieta segons les teves necessitats i adaptada 100% a tu. A més a més t'ho explica de forma que entens el perquè es important seguir-la. En fi, super recomanable i tracte molt agradable.

M’ha ajudat molt a millorar la meva dieta pel meu rendiment esportiu amb les meves intoleràncies. Una crack!

Muy recomendable, es una gran profesional, desde que me puse en sus manos conseguí los resultados deseados.

La Maria, és una excel.lent professional.
M' ha ajudat molt amb l' alimentació, recomana plats molt bons i fàcils.
M' ha ajudat també amb el canvi d' hàbits, a mi no m' agradava gaire fer esport, i ara faig més coses.
També m' ha recomanat descansar més, ja que solia dormir poc.
Una pauta molt complerta, que m' ha ajudat a sentir-me millor, a reduir pes i sentir-me més àgil.
Gràcies per tot, Maria.

Llegué a la consulta de María con muchísima inflamación intestinal, retención de líquidos y malestar incluso psicológico como ansiedad y una tristeza inexplicable.
Había tratado los síntomas de forma clínica y por separado durante años sin resultados y sin diagnóstico claro.
Con María todo eso cambió.
Escuchó de forma activa mis problemáticas aportando una visión global y holística. Me habló del SIBO, de impermeabilidad intestinal y de como estos males podían afectar tanto a mi físico como a mi humor y estabilidad emocional.
En apenas dos semanas de trabajar noté una gran mejora física, estética y emocional.
Trabajamos de forma conjunta en una dieta para solventar mis sintomatología y que a la par fuera sostenible en el tiempo.
Tras la gran mejora de las primeras semanas pude ir más allá y empezar a plantear objetivos dietéticos enfocados a mis objetivos deportivos.
Desde que trabajé mi dieta con María he comprendido mejor que alimentos me funcionan y mejoran mi salud y cuales debo evitar. Sigo mejorando día a día con sus consejos.
María, además de una gran nutricionista deportiva y profesional, es una persona muy cercana y se explica muy bien ante un tema tan complejo como lo es la nutrición. Su calidad humana hacía muy agradable las visitas con ella.
En definitivo, la mejor nutricionista deportiva de Barcelona!:)

Ha sido de gran ayuda, tenia problemas con las digestiones después del tratamiento del helicobacter pylori.
Me lo soluciono con un cambio de alimentación y probióticos.
Es una gran profesional!
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Vaig treballar fa un temps amb la Maria i vaig estar molt content del seu servei i la seva atenció tan propera. Qualsevol persona, d'edat, atenció i/o necessitats diferents, pot comptar amb ella que quedarà molt satisfet/a.

Sin duda una gran profesional, la recomiendo al 100%. Soy ciclista des de hace años y me dieron el teléfono para contactar con María. Des de el minuto 0 me enseñó que pautas tenía que seguir para aumentar mi rendimiento. Se adapta en todo momento a tu economía y a tu día a día para poder seguir correctamente los pasos.

No em volver atendre perqué no soc una espiritista? Una decepció total. A més del stigma de la salut mental.

Molt professional, atenta i amb explicacions entenedores.
Després de patir mals abdominals i problemes digestius, gràcies a ella he pogut tornar a fer vida normal. 100% recomanable.

Gràcies a la Dra. Abad, i després de provar de canviar els hàbits alimentaris amb diversos nutricionistes, poc a poc estic aconseguint el meu objectiu: una alimentació variada, sana i amb molt bon gust! El tracte humà és excel·lent, genera confiança absoluta i, sobretot, comprèn com et sents i que puguis tenir alguna petita flaquesa en la dieta. I quan ha d’apretar, sap apretar: sense pressions però sense descans! Recomano que proveu de visitar-vos amb ella. De ben segur que no us en penedireu.

Excelente profesional, amable y muy empática. Destacaría su atención al detalle y los consejos personalizados que te proporciona para cumplir con los tratamientos.

Gràcies a la Maria vaig aprendre a organitzar la meva alimentació i a combinar-ho amb una rutina de gimnàs. Ara tinc eines que em serveixen per conèixer millor el meu cos. Estic molt content amb el resultat.

La Maria és una gran professional que et comprèn i et motiva a aconseguir els teus objectius. M'ha ajudat a millorar diversos aspectes de la meva vida, com tenir un pes saludable, estimar l'esport i reduir els dolors menstruals, alhora que aprendre sobre nutrició i poder menjar de manera equilibrada sense sentir que fas dieta. Simplement aprens a menjar saludable i bo amb les seves súper receptes. Moltes gràcies per tot.

Després de diversos metges i proves, la Maria va trobar el per què dels meus problemes digestius i m'està ajudant a ressoldre'ls

Una experiencia molt agradable, jo tinc tracte amb la doctora Abad i la veritat és que estic molt content! Sempre es busca el teu benestar físic i emocional. Ho recomano a tothom.

Una nutricionista 100% recomendable! En mi caso quise empezar con el ayuno intermitente y me aconsejó super bien!
Su plan de nutrición y tablas de ejercicios me fueron genial, y no te cambios enseguida. Además me enseñó a leer las etiquetas de los alimentos y seleccionarlos mejor. Una crack!

Gran profesional! Solvento mis problemas de digestión y la hinchazón que me producía,
Muy recomendable.

Vaig demanar visita amb la Maria per fer una dieta per tractar SIBO. Estic molt contenta amb els resultats, per fi puc viure sense inflamació. És molt professional i empàtica. Recomanable 100%.

Gran profesional y gran persona! Fui con ella por temas de intolerancias, perder peso, dolores de barriga, … y poco a poco te enseña a hacer un cambio de vida a nivel alimentario, movimiento-ejercicio… He recomendado a Maria y todo el que ha ido ha estado encantado! Muchas gracias María!

María me explicó el funcionamiento del sistema digestivo y cómo me podían afectar los distintos alimentos. Conseguí eliminar la hinchazón abdominal y controlar el funcionamiento de mi cuerpo. Gran profesional.

Mi dieta diaria era un desastre hasta que conocí a María.
Nunca he tenido sobrepeso, siempre he sido una persona mas bien delgada, pero de esas que cada 2 o 3 horas necesita comer.porque de repente te entra un hambre terrible. Cuando conocí a María, en mi primera visita le conté que es lo que comía cada día, cual era mi rutina… y lo primero que me dijo fue:
“! No me extraña que cada 2 horas tengas hambre! Llevas tu cuerpo a base de picos de azúcar! ”
Y efectivamente así era…María me ayudo progresivamente a ir substituyendo esos alimentos (por llamarlos de alguna manera) por alimentos más saludables, que me saciaban y me daban una energía más duradera. Estaba encasillado en comer siempre lo mismo y ella me abrió un mundo de alternativas. Mi nueva alimentación me dio un extra muy importante para mi actividad física y deportiva.
Muy agradecido a María por sus consejos y la planificación de mi nueva rutina dietética! Os la recomiendo encarecidamente!

Super feliz de haber trabajado con Maria, llegué a mis objetivos con la dieta gracias al trabajo hecho con ella, super buena experiencia!

Aconsellable al 100%. Molt bon servei. La Maria és molt propera i molt professional! Em va ajudar entendre com funciona el meu sistema digestiu i em va donar solucions molt eficaces.

La Dra. Abad es una gran profesional, estuve durante 1 año tratándome y cada visita era una charla entre amigas, me enseñó a gestionar la comida, el ejercicio físico y me ayudó con la alimentación cetogénica.
Agradezco cada menú, cada propuesta y cada momento de charla con ella.
Muchas gracias María por ser la profesional que eres ¡¡¡¡

La Maria és una professional molt atenta que m'ha ajudat a resoldre problemes digestius que feia molt temps que arrossegava, i que no havia aconseguit arreglar a base de medicaments i restriccions alimentàries. Ara menjo de tot i em trobo molt millor, li estic molt agraïda.

Acudí a Maria por una pérdida de peso constante y malas digestiones, modificó mis hábitos alimenticios y me recomendó vitaminas naturales, he vuelto a recuperar el peso perdido y me encuentro mucho mejor, sin duda alguna la recomiendo, es una muy buena profesional, atenta y cariñosa. Soy Sebastiana Marinez

Em van recomanar la doctora Abad per mirar de controlar el meu pes i fer una dieta saludable. És una persona educada i amable, que sap empatitzar. Vaig seguir, més o menys, les seves recomanacions i en relativament poc temps he baixat el 15% del meu pes inicial. Estic molt content i seguiré comptant amb ella pel futur. Li vaig demanar si els "Menús Setmanals" me'ls podria enviar en la nostra llengua i em va dir que els rebria aviat al meu correu. Estic recomanant, als coneguts que m'ho pregunten, una visita a aquesta magnífica professional.

Molt bona experiència amb la Maria. Diagnòstic pragmàtic de la situació, plans concrets i propostes raonables amb aliments i productes que coneix, donant informació d'establiments on es poden comprar a preus raonables.
Ha seguit amb interès la meva evolució i m'ha proporcionat material per fer els calendaris de les dietes. La recomano molt!

En mi caso he sufrido durante años dolores y mucha irregularidad intestinal, me hicieron varias pruebas y ningún médico me ayudó ni diagnosticó. María me escuchó y en una sola visita me diagnosticó, me explicó qué me pasa y me indicó que puedo comer y que debo evitar, también me hizo una dieta y ya el primer mes noté mejoría hasta el punto de volver a sentir que mi sistema digestivo funciona bien. La recomiendo sin lugar a dudas.

La Maria em va ajudar a posar en ordre els resultats de les meves analítiques. Em va explicar molt bé el perquè de les indicacions que em donava i em va fer molt fàcil seguir una dieta saludable, oferint-me opcions i fent un seguiment proper. Molt recomanable!

María me hizo aprender la manera de comer y ordenar los alimentos en mis comidas.
Supo ver lo mejor para mi cuerpo combinando el deporte y perdí peso perdiendo grasa y ganando masa muscular controlando en todo momento mi cuerpo.

Amb la Maria vaig fer un tractament que em va ajudar molt. De fet continuo tenint bones digestions, un bon pes, i em trobo francament be. Gracies Maria.

100% recomendable! La mejor nutricionista con la que he estado. Muy profesional y explica todo muy bien. Además no da los típicos consejos que dan muchos nutricionistas, si no que le va más allá y se adapta a tus condiciones explicando porque comer cada alimento.

Maria es muy profesional pero al mismo tiempo muy cercana. Explica todo muy bien y siempre está disponible para solucionar las dudas. Ha personalizado y se ha adaptado a la perfección a mis posibilidades y dificultades para conseguir una alimentación mejor en el día a día. Muchas gracias por todo!

Trato muy cercano y profesional! Aprendí a elegir el momento adecuado para comer cada alimento y sobretodo a conocer cómo funciona mi cuerpo. Todo con unas recomendaciones fáciles de seguir (que sigo aplicando en mi día a día), sin implicar grandes esfuerzos ni sensación de estar renunciando a nada, y con resultados notables! Se nota que le encanta su trabajo ya que su actitud y buen rollo en las sesiones me motivaba a seguir y lograr mi objetivo. Una crack, 100% recomendable!

Me ha parecido una gran profesional, he conseguido llegar a mi objetivo gracias a su ayuda con una dieta más saludable. Muy recomendable¡¡

Encantada con los resultados obtenidos y los consejos de Maria para adaptarse a mi tipo de vida y a mis gustos.

Fui a María porque el dolor de barriga y la hinchazón abdominal eran dos constantes en mi día a día. Con sus recomendaciones, además de mejorar mis síntomas, perdí grasa sin perder demasiada masa muscular. Es muy buena profesional porque te explica el por qué de cada cosa y se nota que sabe, que está informándose siempre y que le gusta lo que hace. Todo lo que me enseñó lo sigo aplicando a día de hoy. 100% recomendable!

Me han enseñado a comer bien, saludable y darme mis pequeños caprichos.
Siempre teniendo en cuenta mis objetivos y necesidades, con variedad de alimentos y de temporada!

Súper profesional y dedicada. Desde que me visito con María he notado mucha mejoría. Siempre me escucha para buscar una solución que me funcione a mi y enfocada a lo que quiero. Además me explica el funcionamiento de todo para que pueda entenderlo.

Una professional excelent, amb la primera evaluació ja va introduir canvis a la meva dieta que em van ajudar molt a paliar els dolors d estomac que tenia de forma continuada. I amb els seguiment vam anar fent petits retocs per tal de trobar la dieta mes addient per mi. Moltes gracies

Mi profesión es bastante sedentaria, y quería aprender a comer bien y mantener un estilo de vida sana. Comencé a visitarme con María para conseguir este objetivo, y lo cierto es que sigo visitándome con ella por la mejora de salud general que he ido encontrado durante todo este tiempo. En mi caso, además me ayudó a detectar deficiencias de vitaminas y enzimas que me provocaban una sensación constante de cansamiento y desánimo. Con el tiempo hubieran podido provocar problemas más serios a nivel digestivo.
El trato con María es muy fácil y cercano, y sobre todo, es una gran profesional que se nota que conoce profundamente el tema de la nutrición. Le gusta mucho explicar el porqué de las cosas y esto se agradece mucho. Con ella he aprendido no sólo a comer bien, sino también la importancia de todo lo que comemos, a nivel físico y mental.

Llevaba 6 meses yendo al gimnasio y nunca llegaba tener una tonificacion buena hasta que conocí Maria que me pudo ayudar y pautar una dieta acorde con los ejercicios que hacía y en mucho menos tiempo de 3 meses gracias a su ayuda pude conseguir resultado que quería. Y también gracias a ella aprendí comer bien y sano. Gracias por todo

Molt bon servei! La Maria em va ajudar a ordenar els meus apats i a entendre les necessitats del meu cos. Al contrari del que m'imaginava, aquest procés va ser molt positiu. Gràcies a ella ara puc seguir una alimentació més conscient, que m'ha ajudat a eliminar molèsties i ha sentir-me millor durant el meu dia a dia.

Soy corredor y desde que me visito con ella mi rendimiento ha mejorado mucho, acabo con mejores sensaciones las carreras, me recupero mejor y mis marcas han mejorado. Su trato siempre ha sido muy bueno!