Menja Sa

Muy contenta con la evolución que ha tenido mi relación con la comida gracias a Alba. Me han resultado muy útiles los recursos que me ha ido proporcionando durante las sesiones.

Llevo más de cuatro años acudiendo a este centro y estoy realmente contento con la experiencia.
Roger es un gran profesional, gracias a él he aprendido a integrar una alimentación equilibrada en mi día a día. Destacaría también su gran componente humana. Su cercanía y amabilidad hacen que te sientas cómodo y en buenas manos.

Excelente equipo que me está enseñando a cambiar malos hábitos. Aprendes a comer y a disfrutar de esos momentos, no se trata de una dieta prohibitiva, y de metas imposibles de alcanzar.

Desde las primeras semanas de terapia abandoné muchos hábitos de alimentación perjudiciales para mí, simplemente por tomar consciencia de porqué los tenía y gracias a las herramientas ofrecidas. Sigo observando mi propio comportamiento alimentario, desde la intención de cuidarme y respetarme, y Menja sa es un grandísimo apoyo.

Molt recomanables i professionals! En el meu cas, l'Ariadna va haver d'adaptar la dieta a unes necessitats mèdiques i ho va fer molt acuradament, i seguint els requisits.
Moltes gràcies i fins a la pròxima!

Excelente experiencia, una atención excepcional para ayudar a mejorar lo que necesites tratar, con un seguimiento y detalle excepcional, muy recomendable.

He sigut client durant més d'un any.
Em van ajudar a aconseguir els meus objectius i em van fer un seguiment molt correcte.

Es increíble el cambio que he hecho en la forma de comer, porque ya no es qué comes si no cómo lo comes y todo gracias a Rosa. Tenía muchas molestias estomacales, muchos gases, ardor de estómago, etc y gracias a las pautas y consejos de Rosa he conseguido que todo eso desaparezca. Estoy encantada con el servicio y lo recomiendo 100%!

Experimentava amb freqüència: molt cansament, debilitat, marejos i, l'Ariadna, nutricionista de menjar sa, em va pautar una dieta (molt fàcil d'aplicar) i m'ha canviat la vida. Actualment, tinc energia i ha augmentat el meu rendiment a nivell esportiu (faig boxeig), cosa que m'ha permés millorar en la disciplina que m'apassiona. Molt contenta amb el centre i l'especialista. Recomanable al 100%.

Molt content d'haver decidit posar-me en mans de Menja Sa. Grans profesionals, atenció personalitzada, cuidadosa i sense falses esperences o promeses. Gran coneixement, procuren per la teva millora i fan un seguiment continuat i detallat.

He après, he assolit objectius i. 'ha ajudat tant a nivell nutritiu com emocional, en la meva relació amb mi mateix i amb el menjar.

Seguiré 100% amb controls i visites puntuals per tal que em segueixin guiant i aconsellant com fins ara. Després d'un any he notat una millora i un coneixement molt important.

No ho dubteu!

Genial, se ajustan a lo que necesitas de verdad, no es para nada una simple dieta sino que te ayudan a alcanzar tus objetivos en todo momento. Yo me he tratado con Roger y con Alba y estoy encantada. Se adaptan a las necesidades de cada etapa. La plataforma que usan es genial y fácil de usar. Ningún problema en tratarme a distancia. Totalmente recomendable.

Quiero agradecer a Ariadna por su apoyo y dedicación en el tiempo que me ayudó a lograr mis objetivos. Desde el principio, ha sido muy puntual y se adaptó a mis necesidades mediante reuniones online.
A pesar de que originalmente nuestro enfoque estaba en ayudarme a nutrirme adecuadamente para mejorar mis prestaciones en preparación de un maratón, Ariadna ha ido mucho más allá. Su asesoramiento nutricional ha sido tan efectivo que he llegado a perder una talla sin siquiera darme cuenta.
Además, quiero destacar su constante atención y su disposición para ayudarme más allá de nuestras citas. Gracias a Ariadna, he aprendido mucho sobre nutrición y hábitos saludables, lo cual me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida en general.

Me ha ayudado a cambiar hábitos y creencias que influian en mi manera de comer. Ha sido un cambio muy importante!

Per fi una nutricionista que no es pescentrista, que t’ensenya a menjar i a relacionar-te de manera sana amb l’alimentació, gràcies Ariadna

Ha sido una gran experiencia, los profesionales te proporcionan apuntes, vídeos y una atención personalizada, a mí me ha valido mucho y aprendido todo lo imprescindible para una buena dieta.

Estoy muy contenta con el servicio recibido en Menja Sa:). Mi tratamiento fue con Maria, muy profesional y buena comunicando. Me ha dado unas buenas bases nutricionales para poder crear mis menús de una manera equilibrada, especialmente des de que sigo una dieta vegana, y me ha dado mil ideas de platos nuevos.

L'Ariadna i l'Eli m'han ajudat moltíssim. El meu repte personal era aprendre a tenir hàbits saludables, i hem aconseguit canviar la meva alimentació i la meva relació amb el menjar al 100%! M'han guiat i m'han acompanyat per assolir tots els objectius que ens proposàvem.
Sense dietes impossibles, sense restriccions, centrat en una alimentació fàcil de dur a terme al llarg de les nostres vides!

Molt content en la meva experiencia personal. L'Ariadna és molt bona professional a més de molt bona persona amb un excel•lent tracte.

Muchas gracias por ayudar a corregir y mejorar la alimentación de nuestra hija en las competiciones y entrenos. Trato muy cercano y sincero.

Estoy muy contenta con el servicio, las herramientas, la profesionalidad y sobretodo con Jessica, y su cuidado.)
Hasta ahora he perdido 6 kilos y el objetivo era de 10 muy ambicioso, pero estoy segura que lo conseguiremos!
No pongo 5 estrellas solo porque no hay una aplicación donde ver los progresos y la página web es incomoda de mirar desde el móvil.

Trato muy bueno y profesional. Ahora con el servicio online es una maravilla seguir todo mi plan de nutrición deportiva. Muy recomendable si buscas un nutricionista que te ayude a controlar tu alimentación.

Roger me ayudó a ser consciente de la importancia de la comida y de la variedad y formas de combinar los alimentos para mantener una buena alimentación, no de forma puntual, sino a largo plazo, evitando dietas «milagro» o seguir mitos que no son ciertos.

Después de poco más de un mes, he finalizado mis sesiones de Psiconutrición con Roger y Ester y la verdad que muy bien! El objetivo de este «camino» ha sido conseguir recuperar unos habitos en la alimentación que perdí totalmente y lo han conseguido al 100%. Me ha cambiado la vida el volver a tener unos hábitos ya sea por salud, fisico y también por la parte emocional. Gracias a ellos estoy disfrutando más de la comida, de manera sana y equilibra como también poder controlar la ansiedad y poder encontrar un balance en la parte emocional.

Han sido unas sesiones muy útiles donde me han motivado mucho a seguir con este camino por mi cuenta. Muchas gracias por el esfuerzo y el apoyo y por supuesto es algo que recomiendo 100%! Con esto me he gustaría añadir que he conseguido perder 4 kilos y bajar mi % de grasa acumulado en poco mas de un mes, comiendo de manera sana y controlando las cantidades pero lo mas imporante sin pasar hambre. Ha ido todo genial y de nuevo, mil gracias por todo!

Estoy encantada con el trabajo de Roger Vilageliu en Menja sa. Lo recomiendo a todos aquellos que quieran organizar su dieta de forma efectiva.

Roger desde el primer minuto entendió mis necesidades y requerimientos. Seguí sus pautas y consejos viendo después de unos meses una notable mejora en mi rendimiento deportivo, a la vez que mejoraba mis hábitos alimenticios. Me gusta mucho que cada cambio o cada sugerencia iba acompañada de una explicación para poder entender el por qué. Un gran profesional.

Visité con Esther durante un poco más de un año. Es una profesional increíble. He intentado muchas terapias sin éxito hasta por fin encontrarla, y fue simplemente la mejor!
¡Estoy agradecida por todo! Gracias por todo tu apoyo y ayuda…

Con Roger he aprendido a comer de forma sana, teniendo en cuenta todos los nutrientes que no debo olvidar siguiendo una dieta vegetariana. Me ha dado autonomía para poder seguir comiendo sano una vez terminadas las visitas.

Profesionalidad 100%. Trato personalizado y ajustado a mis necesidades, muy contento en todos los aspectos. Realmente ayudan a mejorar tu salud! Muchas gracias Roger! Gracias menja sa!

Trato excelente y buenas recomendaciones. El seguimiento es cercano y personalizado. Muy satisfecha.

Roger vilageliu un gran profesional y muy atento en todo el proceso de pérdida de peso como en el aprendizaje de nuevos hábitos alimenticios.

Gracias a Libertad ella he conseguido encontrar la manera de llevar una dieta adecuada a mis necesidades, y estoy muy contenta con los resultados. Es muy profesional y además se nota que le importa el paciente. Muy satisfecha!

Agraeixo el gran tracte del Roger i la seva professionalitat en tot moment. He de dir que ha millorat molt la meva alimentació diària i les bones pautes per poder seguir endavant, dir que amb els meus horaris no ha estat del tot possible fer un bon seguiment, però sempre m’ha motivat per seguir endavant i li agraeixo l’esforç i dedicació en mi.

Muy agradecido a los profesionales de menjasa, ahora por fin he conseguido tener unos buenos hábitos alimenticios y me lo noto en el día a día.