Mindfulness Sabadell

Experiencia única, agradezco a la profesora de minefullness Lorena por su ayuda y al curso y las personas que habían, buen ambiente y programa bien estructurado. El curso me ayudó mucho. Me dio paz y más felicidad, conoci mejor mis emociones y aprendí a como tratarlas.
Muy buen curso.

Excelente espacio de ayuda y terapia. Me he sentido escuchada, valorada y querida. Muchas gracias al equipo por su apoyo % recomendado

Me encantó el curso. Aprendí muchísimo. Lorena crea Una atmosfera unica donde se aprende y se practica y se comparte. El curso me ha ayudado muchisimo a estar presente, ha sido Un antes y un despues. Gracias Lorena!

Lorena es un encanto de persona, desde el minuto uno me sentí bien con ella, cómo si la conociera de toda la vida, nos enseña a vivir el aqui y ahora, que los problemas, depende de cómo se gestionan se afrontan mejor, y que hay que priorizar con lo que realmente es importante, saber salir del piloto automático en el que vivimos, para ser consciente de nuestro alrededor, os lo recomiendo, estoy muy Agradecida.

Gracias al curso de Mindulfness y terapia Psy-K que realicé con Lorena, me cambió la vida a mucho mejor. El trato personal, cercano, agradable y maravillo por parte de ella hace que el proceso sea mucho más llevadero y acogedor. La recomiendo a todo el mundo que necesite aprender a gestionar el estrés, especialmente por cosas no superadas del pasado, a ansiedad, preocupaciones del futuro y a aprender a vivir en el presente consciente y a enfocarte en lo realmente necesario en la vida. Sin Lorena no se donde estaría ahora mismo. Es una profesional con trayectoria muy larga y así lo demostró de inicio a fin. La terapia Psy-k trabaja el subconsciente y realmente me funcionó. Una terapia única de la que poco se habla pero que debería usarse más. Sinceramente gracias por todo. Espero que quién me lea se atreva a dar el paso como yo lo di.

Totalmente recomendable! En dos meses te cambia tu manera de ver la vida. Gracias al curso, y a Lorena, he aprendido mucho sobre cómo vivir en el presente, sobre mí misma y mis necesidades. Lo he hecho con mi padre, y además de ayudarle a él, nos ha ayudado a tener una relación mucho más íntima basada en la compasión y comprensión. Gracias a mente feliz, Lorena y compañer@s del curso

Este curso de mindfulness en Sant Cugat ha sido una experiencia inolvidable. Con mis compañeros y Lorena, la instructora, he aprendido a controlar mi estrés, los momentos difíciles y a estar más presente y disfrutar de la vida y de las cosas buenas que tenemos.
Gestiono muy bien mis emociones ahora.
Gracias

Acabé el curso en junio, dos meses duró, éramos un grupo reducido, acabamos con un retiro que me fue genial.
Me ha ayudado a darme cuenta de todo aquello que me causa estrés, y saber cómo tratarlo para sentirme más tranquila, además de saber desconectar y tomar conciencia plena en todo momento.
Lorena, la instructora, es un amor, muy dulce y sus explicaciones són fáciles de entender.

Participe del curso de Mindfulness en Sabadell, dirigido por Lorena Irribarra, me encanto y mas que eso todas las ""herramientas"" que me entregó para disfrutar de mi VIDA