Nutricionista Fernando Pereira

Muchas gracias Fernando por tus consejos, por ayudarme a mejorar mis hábitos alimenticios y estilo de vida. Ha sido una experiencia muy gratificante y enriquecedora. Muy buen profesional y mejor persona .Lo recomiendo totalmente. Muchas gracias por compartir tus ideas y tus consejos conmigo.

Tras 9 meses de trabajo con Fernando, sólo tengo buenas palabras para el.
He mejorado mi peso corporal reduciendo grasa. He perdido 14 KGS. sin pasar hambre. Nuevos hábitos de alimentación saludables que me acompañarán para el resto de mi vida.
Fernando explica cada duda con argumentos fáciles de comprender. Y además él practica con el ejemplo.
Todo un placer haber trabajado contigo.
La mejor inversión de mi vida.

Muy satisfecho y motivado en los 3 meses que hemos trabajado en el programa de alimentación, diseñado por Fernando Pereira, para bajar de peso, mejorar el sueño y reducir algunos valores analíticos. Muy contento con los resultados y de aprender una forma de alimentarme lejos de las dietas estrictas, monótonas y aburridas. La cercanía y profesionalidad de Fernando es sobresaliente, profundiza en el mejor camino para obtener resultados, explicando la metodología detalladamente y haciendo un control muy completo del peso corporal. Gracias por todos los consejos y pautas que ya aplico en mi día a día.

Buenas tardes, acudí al centro porque estaba en un nivel de desesperación brutal. No sabía que era lo que me ocurría pero tenía mil síntomas y me sentaba mal cualquier comida. Además me engordé más de 10 kilos de repente en muy poco tiempo, junto con la aparición de otros síntomas muy molestos para llevar un día a día con normalidad. Llegué a la consulta de Fernando buscando ayuda y, sobretodo, que me escuchara que me dedicara el tiempo que yo necesita para contar todo lo que me pasaba. Y encontré eso y mucho más. Fernando me escuchó y atendió pacientemente a todas mis preocupaciones respecto a mi sistema digestivo y juntos trabajamos para ir mejorando. Todo lo que me decía acerca de mi diagnóstico y plan nutricional se cumplía, y añadiendo que yo tenía total voluntad en mejorar en menos de 6 meses hemos conseguido una mejora brutal. Lo recomiendo 100%.

Satisfecho con mi experiencia. Acudí a la consulta para que me aconsejara a tratar con mi dependencia a los dulces. Tras una exhaustiva entrevista, me elaboró un plan a 3 meses vista (tiene planes para 1 mes, 3 y 6 meses). Plan personalizado, acceso a una app y contacto a través de Whatsapp para cualquier consulta que puedas tener. Como todo, se trata de disciplina y ceñirte al plan. Sin compromiso no hay recompensa! (no existen los milagros, hay que trabajarselo!). Mes a mes se realiza una nueva consulta y se hace un seguimiento del progreso, con consejos y resolución de cualquier duda que puedas tener al respecto al plan. En mi caso particular, contento con el progreso ya que practicamente he erradicado la gran dependencia a los dulces que tenía (y de paso reducir niveles de grasa y reducir algunos kilos de peso) y sin duda seguiré con las rutinas establecidas, aunque el plan establecido haya concluido. Más que recomendado.

Portava molts anys convençuda de que estava menjant bé i no ha estat fins que m'he posat a les seves mans que me n'he adonat que no ho estava fent bé. En pocs dies la inflamació va desaparèixer! Un crack! Eternament agraïda!

Hace unos meses atrás una amiga que se había estado sintiendo un poco mal de salud visitó a Fernando y al ver los buenos resultados que tubo nos animamos yo y mi mujer a contactarlo.

Nuestra intención era mejorar nuestros hábitos alimenticios, bajar un poco de peso, aumentar la energía, etc.

Lo cierto es que después de atendernos con Fernando durante 3 meses y siguiendo todas las pautas que nos impuso, mejoramos muchísimos, logramos eliminar el azúcar y los picoteos, bajamos de peso, en mi caso pesaba 104kg al empezar y después de los 3 meses pesaba 94kg.

Estamos muy satisfechos.

Ah y sobre todo no se pasa hambre, solo que cambias los hábitos y comienzas a comer alimentos de los buenos, que son un poco más caros pero vale la pena por la calidad de vida.

Es un fenómeno, y te enseña a cambiar de hábitos, y no seguir ningún régimen.
Me ha cambiado la vida, sin esfuerzo de pasar estrecheces ni hambre ni tomar cosas raras. Un crack

10/10 ninguna queja. Fernando súper agradable siempre y gracias a sus consejos y pautas los resultados son más que evidentes. Muy contento

Muy eficiente y profesional, he mejorado mi alimentación 100%, incluso han desaparecido por completo molestias digestivas …

Mi experiencia con Fernando ha sido un acierto total. Es un profesional excelente. Yo había estado en otros profesionales desde hace años y no había logrado estabilizar mi problema de diabetes autoinmune. Además, se me han solucionado otros problemas de salud. Lo recomiendo totalmente.

He hecho dieta durante 3 meses con él y solo puedo decir una palabra: Gracias! He perdido mucho peso, me encuentro como años atrás y lo más importante, he aprendido a comer bien y sano!

Muy buena profesionalidad, he perdido 22 kg en un año con sus consejos, sin pasar hambre ni estrés, un 10 por todo

Fernando és un gran expert en Nutrició. Va detectar de seguida l'origen del problema i, amb les seves pautes i consells, vaig notar una gran millora en pocs dies.

Ha sido toda una suerte encontrarme con él.
La magnífica profesionalidad de Fernando me ha facilitado el adecuado cambio de hábitos alimentarios que me ha llevado a recuperar en buena medida mi forma física. Siempre ha estado ahí para resolver con toda la paciencia necesaria cualquier duda que pudiera surgir en el proceso.
Sin olvidar nunca las peculiaridades individuales, Fernando ha insistido en comunicarme con la mayor claridad posible los argumentos que respaldan cada una de las decisiones sobre la selección y combinación de los alimentos a emplear en mi rutina diaria.
Por primera vez en mi vida, he empezado a disfrutar dedicando un poco de tiempo a la cocina.
Muchas gracias por todo.

Fernando és un gran professional que sap adaptar-se a la persona i agafa tot el temps necessari per respondre als nostres duptes i custionaments.
Amb ell he aconseguit seguir una alimentació saludable i equilibrada que m'ha permès no tenir més migranyes, reduïr els problemes d'acidesa,
i sentir-me molt millor fisicament.
Molt bons consells i molt bó seguiment, Gràcies Fernando!

Totalmente recomendable.
Es un gran profesional que se nota que disfruta con lo que hace.
Trabaja con dietas para deportistas, personas con problemas de peso, intolerancias, diabéticos.
A mi me ha funcionado y además es muy majo!

Fernando sabe mucho y está súper actualizado, además experimenta con las dietas con su propio cuerpo.
Te informa muy bien, con una paciencia infinita.
Está siempre atento pero sin agobiar y tiene unos métodos muy fáciles y adaptables.
No sólo te hace una dieta a medida, te ayuda a cambiar de hábitos.
En mi caso con resultados rápidos y duraderos, y entendiendo lo que hago.
Recomendable al máximo.

Llegué a el por un problema de hipotiroidismo autoinmune, (aumente unos 10kg de peso, aparte no tenía energía, toda yo un desastre) teóricamente según el endocrino una enfermedad incurable. Algo dentro de mí me decía que no, que tenía que sanarme, no podía medicarme de por vida! (Tengo 38 años). "casualidades de la vida" Fernando colgó un post en instagram sobre la alimentación y la tiroides, no dudé en contactarle. Desde mi primera consulta a sido un cambio drástico en mi vida, a mejor, y superando mis espectativas sin límites. He aprendido mucho con el, lo más importante a comer mejor, cosa que opino q tendríamos que hacer todos. A día de hoy tras medio año con el estoy ya apunto de dejar la medicación, he ido bajando la dosis, controlando con analíticas específicas que el me pedia. Me siento más sana que nunca, más feliz, todo a mejor. Perdí esos quilos de más de grasa insana. Así que recomiendo 100x100 me a cambiado la vida

Un profesional dedicado, con don de gentes, se toma el tiempo para entender lo que quieres y adaptarlo a lo que necesitas para lograrlo. Lo recomiendo sin duda!

El tiempo que he estado con el, me ha ayudado mucho moralmente y sobre todo en el físico. Lo recomiendo mucho.

La experiencia meva soc diabetic insulinodepenent ha sigut un canvi radical.han desaparegut les hipoglucemies.he baixat el pes i greix visceral i apenes necesito la insulina rapida.molt recomanable per controlar la diabetis

¡Súper! Un cambio super sencillo y fácil en la manera de alimentarte y un mega cambio fisico y a nivel de salud, increibles.
10000%recomendable, GRACIAS FERNANDO!

Fernando es un grandísimo profesional que se preocupa al 100% por el bienestar y el cumplimiento de los objetivos de sus pacientes. Trabajamos las pautas dietéticas de manera online obteniendo grandes resultados y lo mejor todo, cambiando mis hábitos alimenticios de forma permanente. Siempre disponible a cualquier hora para responder cualquier duda acerca el plan dietético, planificación semanal mediante una app muy sencilla de utilizar. He ido a varios nutricionistas y puedo decir que tanto el trato personal como profesional de Fernando han sido sobresaliente, sin duda alguna el mejor que he ido.

La verdad es que encantado con Fernando. Profesional y atento aparte de majo. Llevo 10 meses con él y me ha quitado 17kg y subiendo, que más se puede pedir? Lastima no haber empezado antes a trabajar con el. Un fenómeno! Gracias!

Sinceramente, impresionado. Arrastraba una dermatitis seborreica desde hacía años, que ningún dermatólogo cual acudí me supo parar y dereepente este Nutricionista trabajo mi patología con una más que evidente dieta que me a devuelto la confianza y a erradicado por el momento mi dermatitis. No puedo estar más agradecido cuál cosa me permite recomendar al cien por cien este profesional. Gracias Fernando por tu amabilidad y tu profesionalidad

Muy serio y profesional. Me explicó claramente y sin lugar a dudas todo lo que debía hacer.