Oscar Vaca - Terapeuta Gestalt Barcelona

Oscar es un gran profesional. Acudí a su consulta en un momento complicado de mi vida en el que me sentía muy angustiada. Durante la terapia me ha ayudado a reencontrarme (a veces nos olvidamos de nosotros mismos), saber qué necesito, qué cosas puedo mejorar o cambiar, gestionar mis emociones, poner límites…y el resultado de todo ello, recuperar mi paz mental y reconducir mi vida con una versión mejorada de mí misma. Me siento muy agradecida Oscar, realmente no puedo explicar con palabras el cambio que ha habido dentro de mi. Has hecho un gran trabajo, reconozco que no soy nada fácil y lo has conseguido. Siempre te recomiendo sin duda!

Era la primera vez que hacia terapia y ha sido la elección perfecta. Después de un camino largo pero muy bien acompañada y guiada en el descubrimiento consciente de mi, Óscar ha conseguido que sea la mejor versión de mi misma y eso hace que lo que me rodea fluia.

Excel·lent professional. Proper i empàtic. Em va ajudar molt en un moment difícil. Tornaria a repetir sens dubte.

Oscar te guía y te da una tranquilidad increíble. Muchas gracias por toda tu ayuda, ha supuesto un antes y un después en mi vida!

Oscar me parece un excelente profesional con una gran capacidad para la escucha y para acompañar emocionalmente en momentos de dificultad. Tiene la habilidad de saber orientarte de forma que te ayuda a encontrar la mejor manera de afrontar y resolver los problemas que te han llevado a su consulta. Gracias por tu trabajo!

Necesitaba herramientas para sentirme más sosegada en mi vida llena de estrés y Oscar me las ha dado. Gracias a él me siento mucho mejor y sobretodo más tranquila. Gracias por tu ayuda!

Decidí acudir a la consulta de Óscar debido a la ansiedad/angustia que me causaba el trabajo. Sentía que estaba en un pozo del cual no me veía con fuerzas para salir. Óscar me ayudó a ver las cosas con perspectiva, desde un punto objetivo. Me enseñó técnicas para darme cuenta de aquello en que pensaba muchas veces eran juicios que emitía sin ningún tipo de fundamento. Actualmente me ha hecho sentir que soy el propietario de mis pensamientos y no al revés. Lo cual hace mi día a día mucho más tranquilo. Óscar a conseguido a través de las sesiones un clima apropiado para tratar aquellos temas que muchas veces nos guardamos.
Desde aquí me gustaría animar a toda la gente que esté en una situación similar, que se ponga manos a la obra y verá como poco a poco todo se va reconduciendo.

Siempre es complicado cuando necesitas un profesional al que le has de poner encima de la mesa "el interior de tu alma". Pero Óscar es un gran profesional que se deja sentir cercano, interesado pero manteniendo el enfoque profesional que debe tener. Una combinación muy equilibrada.

En mi caso, la situación personal que me llevó a su consulta se complicó durante el proceso por un accidente de tráfico que casi me costó la vida, y que obviamente tuvo su impacto en mi situación personal.

Pese a la complejidad del cuadro, Óscar estuvo ahí ayudándome a recuperar un enfoque más tranquilo, más centrado, con menos "ruidos" mentales.

Yo creo que en este tipo de profesionales es vital la conexión personal, pero tras mi experiencia Óscar es muy recomendable.

Hola, soy un chico de 35 años que recién he sido padre, me di cuenta una tarde en la que grite a mi peque. Me hacía falta hablar y contar lo que me pasaba. Buscando encontré a Óscar. Le tengo que agradecer que en mi casa se respira tranquilidad ya que tenía algún "trauma" de pequeño o adolescencia y con la terapia que he hecho con Óscar, me h hecho entender y aceptar muchas cosas. Un terapeuta de 10.

Mi experiencia con Óscar ha sido inmejorable. Le contacté por internet en un momento de mi vida en el que necesitaba un cambio para vivir mejor pero no sabia cómo hacerlo, ni qué me pasaba, ni qué tenia que cambiar pero Óscar me ayudó a descubrirlo y gracias a él hoy puedo decir que he aprendido a llenar mi vida y mi mente de paz y tranquilidad y ahora entiendo muchas cosas y puedo gestionar mucho mejor las cirscuntancias que se presenten en mi vida, es un gran profesional!

Hacer terapia con Oscar me ha ayudado a conocerme mejor y ha descubrir en mi nuevas herramientas para afrontarme a la vida desde un lugar más consciente. Gracias a su acompañamiento durante todo el proceso de terapia, he podido entender porque hay situaciones que se me repiten, y crecer y evolucionar desde ahí. Sin duda un placer haber hecho este trabajo personal con Oscar.

Súper bueno me ayudo muchísimo.
Es una persona súper cercana.
Te hace entender y gestionar los problemas de manera tranquila práctica.
A mi me arrojó mucha luz en mis miedos y aprendiendo a identificarlos.
Estoy muy contenta
Es una gran persona

Acudir con Óscar a la terapia individual, me ha ayudado a vencer todo el sentimiento de culpa y de creer que yo era la que tenia que arreglar todo lo que pasaba en mi entorno. Gracias a su ayuda no tengo miedo a mostrarme como soy desde el primer instante. No vivo con el (Y, si.) Si necesito expresar o actuar pues lo hago

Gracias Oscar. Me has acompañado excelentemente en mi camino para escucharme y conocerme más, sentirme mejor y focalizarme en el aquí y ahora. Gracias! Muy agradecida! Un abrazo. Animo a tod@s para que conozcáis a Oscar

Oscar ha sido fundamental en el cambio que necesitaba mi vida, me ha acompañado durante el proceso y me ha guiado de una forma increíble. Nunca se lo podré agradecer lo suficiente.

En el taller Confía, expresa y vive pude aprender algo más sobre mi y mi forma de relacionarme conmigo misma y con los demás, a través de dinámicas divertidas muy bien dirigidas por Oscar, que de forma sencilla y profunda consiguió en tan solo una mañana crear un ambiente íntimo de confianza donde podernos mostrar y acompañarnos en el camino de conocernos un poquito mejor.