Psicólogos Barcelona - Sheila Estévez

Sheila es una profesional en toda regla.
Sin duda, entre los temas que hemos trabajado destacaría especialmente saber distinguir entre pensamientos, emociones y sensaciones (para su correcta gestión), y por otra parte el tema de los valores que determinan cómo te afectan las circunstancias.

En mi caso, empecé a tomar mis sesiones con Sheila en noviembre de 2021 por un tema de estudios que me había hecho sufrir bastante. Lo que más me había afectado es que llegué a un punto donde apenas encontré empatía o apoyo externo, con lo cual adopté una actitud bastante hostil que hizo resentir mis relaciones con las personas que me rodeaban.

Después de un tiempo de trabajo, he conseguido tener un mayor grado de autocontrol, pasando de ser una olla a presión que se guardaba todos los ataques recibidos para devolverlos después como "venganza", a una persona que decide cómo le afecta lo que pasa en el exterior.
Y es que, como dice Stephen Covey, nadie puede herirte sin tu consentimiento.

Recomiendo la ayuda de Sheila a cualquier persona que se pueda encontrar en un momento difícil a nivel emocional, sea el fallecimiento de un familiar, problemas en una relación de pareja o en el trabajo/estudios.
Sin duda, notaréis una gran diferencia que os hará sentir mejor

Contactar con Sheila fue la mejor de las decisiones. Su cercanía, amabilidad y profesionalidad hicieron que desde el primer momento sintiese seguridad y confianza. Disfruté yendo a cada sesión ya que, cada vez, aprendía algo nuevo de mi misma. Me ayudó a mejorar mi autoconcepto, entender de dónde venían mis heridas y mejorar mi autoestima. En definitiva, me enseñó pautas para mejorar muchos aspectos de mi vida. Gracias Sheila por todo lo que has hecho por mí.

Mi experiencia con Sheila ha sido muy buena, un proceso de varios años en los que me ha brindado herramientas muy valiosas para mi crecimiento como persona y para mi autoconocimiento. Desde el comienzo me dió a entender que es un proceso en el cual tanto la psicologa como el paciente deben hacer un trabajo para poder llegar al objetivo que es sanar emociones y crecer de ellas. La recomiendo 100%
Muchas gracias Sheila!

Desde el primer momento que tuve contacto con Sheila me sentí super cómoda, te hace sentir muy arropada y empatiza mucho contigo. Gracias a su manera de ser pude abrirme y expresarme en todo momento. Me ha ayudado muchísimo, mostrándome un camino de posibilidades. Sin duda es una gran profesional por no decir la mejor! Gracias por todo Sheila!

Tuve que dejar de ir con ella pero el tiempo que fui fue un placer. Laura es una persona encantadora y una profesional tremenda. Muy cercana, alegre, atenta. Me hizo darme cuenta de muchas cosas en mi vida y empezar a superar poco a poco una ruptura dura.
Volvería a acudir sin duda y la recomiendo a todo el mundo. Un beso enorme Sheila.

Sheila como psicóloga ha sido y es una gran ayuda para mí, me ayuda a analizar las situaciones, rápidamente, tiene una visión clara de los conflictos y me da muy buenos consejos para afrontar los retos y dificultades. Te sientes acompañada en todo momento porque te da facilidad para contactar si lo necesitas. Me encanta su trato cercano, profesional y directo. Es honesta y muy práctica, he conocido a varios terapeutas y realmente, con ella he conseguido mejoras muy aplicables y útiles para mi vida, siento que de cada sesión me llevo grandes aprendizajes. He hecho terapia individual y terapia de pareja. Espero seguir acudiendo a su consulta siempre que lo necesite.

Ja fa 9 mesos que faig teràpia amb la Sheila. Visc a França així que es va adaptar a mi i fem les sessions per videotrucada amb el WhatsApp. Desde el primer dia que jo tenia una mica d'inquietud em va tranquil·litzar de seguida amb el seu somriure i la seva calma. Sento que realment em comprèn, cosa que sempre m'ha costat moltíssim trobar en les persones del meu voltant. Sap veure el que em preocupa, em guia, em dona consells súper útils, petits exercicis i sempre deixant que jo porti el meu ritme. Em sento 100% en confiança i ha aconseguit que pugui parlar-li de tot sense tenir cap por i sense sentir-me jutjada. Gràcies a ella se que he evolucionat moltíssim, hem evolucionat juntes. M'ha ajudat a gestionar una ruptura de parella, un canvi de pis i de feina en menys d'un mes. I gràcies als seus consells no m'he enfonsat, al contrari! Sóc super feliç!
La recomano amb tot el meu cor. És una gran psicòloga, amb molta humanitat i molts coneixements.
Gràcies per tot Sheila! Ets un gran recolzament.

Sheila es una persona y una profesional excelente, su cercanía te hace sentir cómoda desde el principio, es flexible, además, te hacer saber que para cualquier urgencia está ahí presente.
Nunca me he sentido juzgada, cosa que me da libertad para abrirme y utilizar ese espacio de forma totalmente honesta. Después de cada sesión, salgo reforzada y con algo en lo que reflexionar.

Infinitamente agradecida con Sheila que ha estado para mi en diferentes momentos difíciles de mi vida, ha sabido escucharme y darme las herramienfas necesarias y acertadas para continuar el permanente camino de crecimiento personal

Eres un ser de luz
Gracias por tanto!

En 2017 tuve la necesidad de ir a un/a psicólog@, acudí a varios y solo con Sheila encontré la cercanía y facilidad para abrirme y trabajar en mi. Actualmente, ya no acudo a sus sesiones, pero siempre está ahí cuando la necesito. Gracias a su ayuda profesional tengo una mejor relación conmigo misma y mi entorno.

La primera vez que me visité con Sheila fue hace 5 años. Desde entonces, hemos ido viéndonos en diferentes momentos donde lo he considerado necesario.

Desde el primer día, se asegura de generar un entorno seguro, tranquilo y acogedor para poder trabajar sin juicio ni criticas.

Desde problemas de vida, conflictos, hasta dilemas internos, y crecimiento a través de crisis. En todo ello ha sido un apoyo y guía muy recomendable!:)

Hace ya unos meses que empecé a visitar a Sheila, un poco reticente, pues hace unos años fui a otro centro y no me fue de demasiada ayuda.
Hoy por hoy, puedi decir que es una de las mejores decisiones que he tomado.
Hablar con Sheila es muy fácil. Es una persona que te ayuda a abrirte. A las pocas visitas, empecé a notar resultadosen mi forma de entender algunas cosas, y por lo tanto, de actuar.
Aunque esto es un proceso lento, con voluntad junto a la forma que tiene de explicarte, o enseñarte algunas cosas, junto a los ejercicios que vas a tener que ir haciendo, en poco tiempo vas a notar avances; y aunque aún me queda un largo camino por delante, estoy convencido de que llegaré hasta el final, gracias a ella.

No escolta, te força prejudicis contra la gent que no quadra en els seus esquemes. Poca empatia. No dubta en ferir-te emocionalment si està enfadada. No gens aconsellable per tractar el dol.

Sheila és una professional de cap a peus, que sigui ella la persona que porta tres anys escoltant-me, guiant-me, donant-me els estris per fer front a situacions que se’m fan complicades i díficils de gestionar, fa que per a mi s’hagi convertit amb una persona essencial.

Acudir a una psicòloga com ella, acaba sent un gimnàs on el cap i les emocions s’equilibren.

Si tornes enrera la tornaria a escollir sense cap mena de dubte.
Gràcies Sheila per tot, i sobretot per fer que cada dia em conegui una miqueta més.

Cuidado con esta persona. Vamos a investigar si es es una pseudo psicóloga. No se puede ser más dañina con una persona cómo lo has sido con mi familiar.
Aviso a navegantes: aseguraros bien del profesional que os trate y no aguantar que nadie os falte al respeto aprovechando que estáis mal. Gracias

He tenido mucha suerte con Sheila. Me ha ayudado a afrontar situaciones que nunca antes había experimentado y continúa siendo mi guía en el proceso de "crecimiento interno" y "reaprendizaje" que estoy viviendo. Además de ayuda, Sheila es esperanza, confianza, seguridad y tranquilidad. Y todo esto logra transmitirlo poco a poco, siento que estoy aprendiendo cada día, tanto de ella como de mí misma.

Me he sentido muy cómoda con Sheila, además de buena profesional es encantadora y te transmite la pasión que siente por su profesión.

En mi caso ella era muy consciente del proceso en el que me encontraba y de como guiarme y acompañarme en el mismo, fue dándome las herramientas oportunas en el momento necesario. Además, potencia mucho el hecho de que fuera de las sesiones sigas trabajando, a mi eso me ayudó a ser consciente en el día a día de mi recuperación.

Sheila ha sabido escucharme como nadie en mi entorno, tan solo por eso merece la pena. En el proceso me he sentido acompañad@, sin la sensación de ser juzgad@ pero abriendo puertas, ha sabido enseñarme dónde está mi centro. Gracias Sheila!

Para mí es muy bonito y gratificante haber conocido a Sheila.
Desde el primer contacto con ella, su voz y sus palabras me transmiten cercanía, confianza, comodidad y relajación para abrirme.
Siento una gratitud infinita porque desde que tomé la decisión de ir a terapia con ella no he dejado de conocer cosas de mí misma.
Incluso parece que los momentos agradables se intensifiquen porque me ayuda a ser consciente.
Sin duda, ha marcado un antes y un después en mi vida. ️

Gracias Sheila por mostrarte siempre tan profesional, natural y cercana. Gracias por darme y hacerme entender otros puntos de vista siempre de una manera tan positiva, por conectar y empatizar con cada acción y situación que haya vivido. Gracias por conseguir que siempre me lleve algun aprendizaje de cualquier tipo en las sesiones. Y gracias por creer en mí, y motivarme a seguir adelante!
Si tuviera que escoger uno de los momentos más importantes de 2019, honestamente y con total certeza escojo haberte conocido.

Cada vez que lo pienso me doy cuenta de la suerte que he tenido de encontrarme con una profesional como Sheila. Pasé por una época delicada y Sheila me ayudó a ver la luz: me escuchó, me apoyó, me abrió los ojos y me dio las herramientas necesarias para avanzar. Sheila es una persona muy cercana y hablar con ella es como hablar con una amiga muy sabia que te da muy buenos consejos. Siempre aprendo algo nuevo en cada sesión con ella. Os recomiendo de verdad que la probéis. Sheila es distinta, Sheila te empodera!

Tras varios años sintiéndome perdida, me decidí a ir a terapia con Sheila. Ya en nuestra primera sesión juntas me transmitió mucha confianza, lo que hizo que me abriera sin problemas. Me está acompañando en un proceso en el que voy conocimiéndome y encontrándome, con mucha paciencia, empatía y cariño, ayudándome a entender y gestionar mis emociones. En cada sesión me siento un poquito más conectada conmigo misma y la verdad es que sienta muy bien!

Sin duda una de las mejores decisiones que he tomado para poder seguir creciendo. Sin duda para mi una referencia siempre presente para los momentos necesarios.

Sheila me está acompañando en este trabajo personal, crea un espacio donde te sientes cómoda para ser capaz de descubrir más sobre ti misma, descubrir retos y superarlos. Lo que más valoro es su capacidad de aportar las herramientas que necesitas para ser capaz de conocerte mejor, y de superar esas etapas y situaciones de la vida que nos causan conflictos internos. Un placer seguir trabajando juntas en este "espacio personal".

Me puse en contacto con Sheila porque realmente vi que lo necesitaba y la verdad que estoy muy contenta. Puedo decir que estoy cambiando cosas y día a día me siento mejor. Llevo ya varias sesiones y desde la primera toma de contacto, me sentí súper cómoda. Es muy agradable y una gran profesional

A veces llega el día que las personas necesitamos proveernos de servicios de psicólogos.si lo necesitas confía en Sheila es una gran profesional y mejor persona, hace de sus terapias un tu a tu donde puedes desinhibir emociones, tabús y nunca te sientes juzgado ni obligado a nada y lo mejor te sientes arropado ante esos problemas que te llevan a terapia. Sheila me ha ayudado a encontrar calidad de vida. MUCHAS GRACIAS ¡¡¡¡¡¡¡

Acudí a Sheila cuando estaba atravesando momentos complicados en mi vida. Desde el primera día ella ya vió qué posibles situaciones podían estar afectándome sin siquiera ser yo consciente de ello. Para mí es una suerte haber podido concocerla y trabajar con ella, la mejor profesional del sector que he podido tener. Me ha enseñado a conocerme a mí misma y a aprovechar lo mejor de mí para afrontar las diversas situaciones y obstáculos que nos pone la vida. Estoy eternamente agradecida y la recomiendo a todo aquel que otorga importancia a la saludo física y mental.