Sílvia Pérez - Psicóloga Barcelona

Muy buena psicóloga y hace un gran acompañamiento. Muy satisfecha con los resultados de su terapia.

Silvia es una excelente terapeuta y me siento muy afortunada de contar con ella a nivel psicológico y profesional. La terapia y el trabajo que he hecho con Silvia, ha cambiado mi vida. Es muy buena comunicadora; además, gracias a su retroalimentación, introspección, ejercicios terapéuticos, y terapia EMDR, he podido tener mucho crecimiento a nivel personal. Con la orientación de Silvia, he podido entender y conocerme mejor; asimismo, he aprendido a sobrellevar momentos de ansiedad, depresion, crisis y gestiones emocionales que antes me parecía imposible. Ella es honesta, empática, muy profesional y atenta en dar seguimiento continuo. Gracias siempre Silvia por el impacto tan favorable que has tenido en mi vida; nunca lo hubiera conseguido sin ti. Un abrazo!

Encantado de haber empezado terapia con Silvia! Me ha ayudado a gestionar mis emociones, identificarlas y actuar para que no me afecten negativamente en el día a día. Empecé a notar cambios en mi rutina desde las primeras sesiones. Todas las sesiones, ejercicios junto a ella y los individuales han sido muy muy muy útiles para mejorar y aprender de mí mismo. Muy agradecido por el trato, la amabilidad y la implicación que he recibido por su parte. Recomendada al 100% y aun mas agradecido. Muchísimas gracias!

Només tinc paraules d'agraïment per la Sílvia.
M'ha ajudat a reforçar-me com a persona, a no tenir por a prendre decisions, a buscar solucions a tot allò que em preocupa, i a saber que fer quan flaquejo.
Des que faig visites amb ella, la meva ansietat està més controlada i em sento molt més forta.
Puc tenir plena confiança en explicar-li tots els meus sentiments i experiències perquè mai et jutja, i recorda absolutament qualsevol detall que li hagi explicat. Com a terapeuta demostra molta sensibilitat i disposició a ajudar.
Per mi, la Sílvia és una excel·lent professional i una gran persona.
Moltes gràcies per la teva ajuda i consells.

Sílvia és la persona més influent en la meva vida. Ella em va rescatar en un moment molt complicat de la meva vida en que no sabia ni on era ni què feia ni què volia fer. Sílvia em va ajudar a ordenar tot plegat i em va fer tornar a sentir-me un ésser complet. Encara hi estem treballant però el meu agraïment és infinit a tot el que m'ha donat i el meu respecte com a persona i com a professional és immens. Gràcies.

Em sento molt afortunada d'haver trobat una professional com ho és Silvia. Des del primer moment transmet moltíssima professionalitat, confiança, proximitat, i això és clau per a començar un procés terapèutic i obrir-te, sense autojutjar-te, sense avergonyir-te, et fa estar en un espai tan segur i de confiança que això ha fet que m'acompanyi en diferents moments de la meva vida.

Juntament amb els seus coneixements, la seva saviesa, i les eines que et proporciona, sense oblidar-nos de la predisposició per part nostra a deixar-nos acompanyar en aquest procés, ha ensenyat a afrontar les diferents situacions que se t'han presentat o presenten tenint el benestar mental.

Moltíssimes gràcies per tot Silvia, ets una crack! Sempre estaré agraïda pel teu treball i dedicació i pel teu acompanyament en aquest camí.:)

¡Silvia es una profesional excepcional y muy efectiva!
Tiene mucha empatía por lo que me resultó fácil conectar con ella desde el primer día. Me ha dado herramientas para identificar y navegar situaciones difíciles; ha utilizado EMDR (una técnica súper eficiente y rápida) para tratar bloqueos emocionales; y he visto resultados positivos después de cada sesión.
Se interesa verdaderamente en hacerte sentir mejor y lo consigue. La recomiendo al 100%.

Di con Sílvia en plena crisis de ansiedad, totalmente bloqueada y sin control alguno de mis emociones. Llevaba mucho tiempo sin darle importancia hasta que "reventé", y quise probar con ayuda profesional. He conectado muy bien con ella desde el primer día, me ha ayudado remover todo lo que tenía dentro y a colocarlo en su sitio, a reconciliarme con mis emociones y a perder el medio a la incertidumbre. Estoy muy agradecida por todos los recursos que me ha dado para detectar cuando algo no va bien, no saturarme y como volver a la calma. ¡Gracias Sílvia!

Hacer terapia con Silvia ha sido una cura para mi. Con ella he encontrado el acompañamiento que necesitaba para cada momento vital en el que me encontraba. Siempre atenta, buena comunicadora y siempre disponible.
¡Una profesional excelente y súper agradable!

Acudir a terapia con Silvia ha sido, sin lugar a dudas, la mejor inversión que he podido regalarme (y ojalá lo hubiera hecho antes). Me ha ayudado muchísimo a ser mejor persona, a transformarme, a evolucionar, a dejar atrás cargas innecesarias, a sentir una enorme paz interior y bienestar mental, que ha nacido gracias a los conocimientos y herramientas que ella ha sabido proporcionarme. Silvia es una persona súper cercana, emite amor, sabiduría, grandes dosis de profesionalidad y mucha, muchísima humanidad. Te hace sentir cómodo desde la primera visita y se nota que le apasiona su trabajo. Sin lugar a dudas la recomiendo para todo aquel que sienta que algo en su vida se tambalea o simplemente quiera ser una mejor versión de sí mismo. Siempre agradecida por tu gran labor! <3

Silvia es una formidable y extraordinaria profesional. He estado 1 año haciendo sesiones con ella, y me han ayudado a avanzar y encontrar formas de cómo manejar mi ansiedad. Resumiendo, de las mejores decisiones que he tomado en mi vida! Mil gracias Silvia por tanto:)

Silvia es una extraordinaria profesional. He estado trabajando con ella en un periodo de mi vida con muchas dudas. Silvia me ha acompañado en todo este proceso, transformándome a través del dialogo con ella. Me ha enseñado a escucharme a mí mismo, a poner mi felicidad como prioridad absoluta, a sentirme cómodo con mis emociones y a entender lo que me están diciendo para tomar una decisión. He crecido en todas las facets de mi vida, con ella y he recuperado la confianza. La recomiendo al 200%. Agradezco su profesionalidad, empatía y flexibilidad tanto en horarios como en formato (presencial, virtual).

Llegué a Silvia a principios de año sobrepasada por la situación con la covid y es lo mejor que he podido hacer. Gracias a ella he conseguido entenderme y descubrir que mi ansiedad tenia más motivos y no todo giraba alrededor de la situación actual. He aprendido a digerir mis propias emociones, a decir que no y a darme mis momentos y a entender que no puedo controlarlo todo, algo que jamás hubiera conseguido sin su ayuda.
100% recomendable. Con lo que me cuesta expresar como me siento a otras personas he estado muy cómoda con ella.

Hace 8 meses llegué a la consulta de Silvia enredada en una maraña de nudos que me tenían atada a constantes crisis de ansiedad y que no sabía cómo deshacer, ni cómo enfrentar. Silvia me ha ayudado a deshacer todos esos nudos del pasado y del presente, escuchándome, pero también haciéndome las preguntas adecuadas y haciéndome conectar conmigo misma. Con ella he probado por primera vez la terapia EMDR y no me puedo sentir más satisfecha. Gracias a su ayuda, no solo he podido dar pasos y hacer cambios en mi vida que antes no habría imaginado; si no que siento que ha habido un cambio profundo en mi.

Conocí a Sílvia hace un año, estaba perdida y con una mochila llena de miedos, ansiedades, desidias, tristeza y con una autoestima muy baja. En esa mochila no cabían la ilusión ni la alegría que hasta entonces me habían acompañado, solo eso.una mochila muy pesada y que cada vez me hacía más pequeñita.
Las únicas referencias que tenía de ella eran los comentarios de internet y.mi intuición, así que cogí esa mochila y me puse en contacto con ella.
Y tengo que decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado nunca. Sílvia te hace sentir supercómoda desde el primer momento y sientes que tienes un espacio donde ser y compartir, un espacio donde poner luz a esa oscuridad.
Sílvia trabaja desde la integración teniendo en cuenta todos los aspectos que forman la persona, te escucha y te da herramientas para que puedas usarlas en tu día a día y respeta tu ritmo y tus tiempos.
Hoy, después de un año, puedo decir que gracias a ella he encontrado el equilibrio y la calma interior, y aquella mochila de hace un año ha cambiado mucho, ya no pesa y hasta ha cambiado de color.

Estava passant un mal moment i vaig trobar la Silvia per internet. Veient els bons comentaris que tenia de tothom que havia fet teràpia amb ella vaig decidir començar amb ella i ha sigut el millor encert que he pogut tenir. Des del primer moment em va fer sentir còmode i em va transmetre calidesa, em va saber entendre i em va ajudar a creixer com a persona, a refer-me i a veure les coses amb una altra llum. A més dels grans coneixements que té, és una persona empàtica, que s’adapta a les necessitats de la persona i que et porta de la mà durant la teràpia preocupant-se per tu en tot moment. Han sigut mesos molt intensos però ha valgut molt la pena i ara mirant enrere veig tota la feina feta durant aquest temps i com he canviat gràcies a la seva ajuda. Sense cap dubte la recomanaria 100%. Gràcies Sílvia.

Gracias a Silvia he hecho un gran progreso como persona. Era mi primera experiencia en esto de ir al psicólogo y la verdad que no me ha podido ir de mejor forma. Es toda un profesional porque ante todo sabe escuchar y siempre tiene buenos ejemplos para ayudarte a entender las situaciones etc. Sin duda la recomiendo x1000!

Desde hacía tiempo sentía que algo no iba bien, intenté probar con terapia en dos ocasiones distintas, pero no acababa de conectar. Por suerte, descubrí a Silvia y fue la mejor decisión que pude tomar. Con Silvia me he sentido totalmente comprendida y acompañada. Me ha ayudado a trabajar la ansiedad, a conocerme y quererme mejor. Me ha dado herramientas para gestionar las emociones y decisiones que tanto malestar nos pueden causar. Gracias a su feedback, sales de consulta y todo se simplifica y es mucho más fácil. Desde la primera sesión se preocupa por conocer quién eres y como entiendes tu realidad, haciendo una introspección muy profunda. Silvia, agradezco infinito tu trabajo y dedicación, me siento super feliz de haber hecho este duro pero enriquecedor viaje contigo. Y, me calma saber, que puedo contar con tu ayuda cuando necesite. Gracias!

Silvia, una gran profesional. Ha sido todo un placer haber estado acompañada de Silvia durante estos duros momentos que pasamos actualmente. Mis problemas ya venían de antes, pero durante esta gran introspección, lo mejor que pude hacer fue contactar con ella. Ha sido una gran guía para la expresión, el autocontrol, el reconocimiento e integración de mi niña interior, así como para la aceptación y el poder soltar. Puedo reconocer la responsabilidad que solo está en mi, he recuperado mi confianza y autoestima, y aunque siempre tengamos trabajo pendiente, una vez somos conscientes, ya nada nos puede ser indiferente.
De todo corazón, ¡un abrazo enorme!

Esta ha sido mi primera experiencia yendo a un psicólogo y debo decir que silvia ha sido la mejor compañera y orientadora para la etapa que he vivido los últimos meses. Estoy convencida que su profesionalismo y acompañamiento, han permitido que esta fase la viva siendo yo el centro e intentando cuidarme en todo momento. Uno siempre mira atrás y el haber decidido empezar a ir a sesiones con Silvia es en definitiva una de las mejores decisiones de vida que he tomado. He finalizado ya mi fase de visitas con ella, y la recomiendo a todas las personas que necesiten un acompañamiento y una guía real. ¡Mil gracias Sivia por todo!

Una de las mejores decisiones que he tomado este año ha sido acudir a la consulta de Sílvia, que me está proporcionando las herramientas necesarias para que me sienta bien. En poco tiempo he obtenido resultados muy buenos. Es una persona muy profesional y atenta y siempre se intenta adaptar a ti.

Muy contenta con los resultados de la terapia. Me ha ayudado mucho con mi ansiedad y a ver las cosas desde otra perspectiva

Llegué a Silvia con mucha necesidad de ayuda pero con las expectativas bajas de lo que podía conseguir. Había tenido experiencias decepcionantes con otros psicólogos e iba con la idea de que me iba a decir que tenía que cambiar mi manera de ser, que no me entendería y que en general no me iba a valer de mucho. Nunca en mi vida he cambiado de opinión de algo tan rápido ni tan profundamente.

Es imposible poner en palabras todo lo que he aprendido y descubierto con ella. Nunca me ha dicho como debo hacer las cosas, sino que en todo momento se ha adaptado a mi, haciendo que sea yo el que evolucione por mi mismo. Gracias a ella me siento mucho más yo. Después de 7 meses tengo la ansiedad bajo control, que era mi objetivo, pero eso es solo una parte pequeña de lo que me llevo. Siento que me conozco a mi mismo a un nivel que no sabía que era posible.

Silvia tiene una inteligencia y una habilidad comunicativa realmente extraordinarias. No podría recomendarla más.

Sumergida en una crisis existencial, acudí a Sílvia a través de una recomendación, la cual no podía haber sido más acertada. Sílvia me ha acompañado de una manera muy humilde, respetuosa y profesional, en lo que podría llamar mi proceso de transformación. Todas las herramientas que ha usado durante las sesiones han tenido un impacto muy positivo en mi, y muchas de ellas las guardo en el bolsillo por si las vuelvo a necesitar. Me siento muy afortunada de haberme cruzado con ella en el momento que más lo necesitaba, la recomiendo 100%.

Tot i que no havia anat mai a cap psicòleg/a, i era una mica esceptica, no m'he empenedit gens d'haver trobat a la Silvia Pérez. Ella em va entendre desseguida, i no solament m'ha escoltat sino que m'ha donat eines útils per enfrontarme davant dels "obstacles" que em pugui trovar. Li agraeixo molt la seva ajuda i us la recomano 100%,

Si estàs pensant en anar a teràpia no ho dubtis, pot ser una decisió complicada però ho recomano 100% i més, si és amb la Sílvia.
La meva experiència durant aquests mesos ha sigut excel•lent i descriuria a la Sílvia com una gran professional que te la capacitat de transmetre't una gran confiança des del primer minut.
He après moltíssim i no dubtaria en tornar a visitar-la si algun cop ho necessito.
Gràcies Sílvia!

Professionalitat, calidesa i esperança. Això és el que em vaig trobar la primer vegada que vaig parlar amb la Sílvia. Venia d'una altra terapeuta que em va deixar l'ànim per terra, però, amb la Sílvia, tot ha resultat fàcil, còmode i engrescador: cada paraula, un recolzament; cada tasca, un repte; cada reflexió, una oportunitat per fer introspecció, per coneixer-me i per crèixer -i millorar- com a professional i, especialment, com a persona; en definitiva, cada sessió, un oasi, un espai i un temps per pensar, per fer-me i per refer-me, per dialogar amb ella i amb mi mateixa, per aprendre a veure les coses des d'una altra perspectiva, a donar-me permís, a legitimar-me i a estimar-me com m'haig d'estimar. Després de 3 mesos i mig, només, em sento diferent: més confiada amb mi mateixa, més assertiva i més valenta. Sé que el camí continua i que mai es deixa de caminar, però ara, gràcies a la Sílvia i a la meva voluntat, ho faig amb plena consciència del meu potencial, de les meves possibilitats, i això em permet guadir-lo.

Hace dos años, tras darle muchas vueltas y sin estar del todo convencida de comenzar terapia, aproveché un momento de valentía y decidí acudir a Silvia.
Hoy en día, haciendo balance de todo este tiempo, puedo decir que acerté, acerté de pleno. Me ha servido para conocerme, enfrentarme a mis miedos más ocultos y crecer personalmente.
Gracias Silvia por la cercanía que transmites, por no limitarte a decir lo que quería escuchar, por crear una relación terapéutica muy alejada del concepto servicio-cliente, por la empatía, por la atención prestada y tu gran profesionalidad.
Porque no sé cómo, pero cada vez que salgo de tu consulta me siento mucho menos pesada y con la motivación necesaria para buscar soluciones y combatir todo aquello que me genera malestar.
Un abrazo!