Adrián Atanes Entrenador Personal

“Aprender” a entrenar con Adri es totalmente un acierto, te enseña la postura correcta en cada movimiento o ejercicio, te corrige con todo el cariño y saca todo tu potencial, te anima a seguir y no solo dentro de sus clases si no también fuera, para que sigas entrenando en tu tiempo libre. Le gusta mucho su trabajo y eso al final se nota, se implica muchísimo, respeta tus propios objetivos pero no deja que abandones te impulsa hasta que lo consigues, estoy encantada porque me ayudó a crear un hábito saludable y me encuentro mil veces mejor que en comparación a cuando empecé con el.
En definitiva, buen entrenador y mejor persona!

Es un gran entrenador y persona, mientras entrenas se preocupa por todo, si lo haces bien, te ayuda a hacer correctamente los ejercicios. Yo lo recomiendo al 100%

Soy de esas personas que pagaba el gimnasio y no lo pisaba.
En Enero comencé con Adrián queriendo darle un cambio a mis hábitos y a mi vida.
Casi un año después, puedo decir que gracias a él conseguí engancharme al deporte y realmente me cambió la vida.
Trabaja con muchísima profesionalidad, sabe lo que hace y te lo explica genial para que tú también lo sepas.
Y como persona.un 10.es encantador.
Totalmente recomendable al 100%.

Muy buen profesional y mejor persona, ademas de ayudarme a llevar un ritmo mejor de entrenamiento me ayudó a sentirme mejor cuando estaba en una etapa difícil.

Adrián es un gran profesional que ofrece entrenamientos personalizados y adaptados a tu capacidad y forma física. La mejor manera de hacer deporte de manera constante y divertida. ¡Un gran descubrimiento!

Comencé a asistir a las clases de Adrián porque tengo problemas de espalda y musculares que me causaban lesiones al asistir a otros gimnasios. Él ha conseguido que pueda realizar una rutina de ejercicio adaptada a mis necesidades sin hacerme daño, de forma correcta y además fortaleciendo las zonas que más lo necesitan. En poco tiempo he notado mejoras en mi tono muscular, un aumento de mi resistencia y más fuerza física en general. Además como monitor no tiene precio, explica el porqué y el como de cada ejercicio, corrige malas posturas y adapta el entrenamiento a cualquier necesidad que tengas tanto física como incluso personal. Si a ello le sumamos que es un chico estupendo con el que te lo pasas genial y que te hace las clases tan amenas que se pasan enseguida. Que más se puede pedir. Con él se trabaja duro mientras te diviertes.

Grandísimo profesional con entrenamientos 100% personalizados. Gran decisión contratarlo para corregir errores en la técnica que ni sabía que tenía.
Además superagradable en el trato. Un crack!

Adrián es un entrenador muy atento que se ha adaptado completamente a mis objetivos. Me ha enseñado a hacer los ejercicios correctamente y ya no tengo el dolor de rodilla que llevaba arrastrando de otros malos entrenamientos. Además las clases con él son muy amenas y es un chaval encantador.

Desde que empiezas a entrenar con él te das cuenta de lo importante que es la buena ejecución de los ejercicios para evitar lesiones. Además de eso, se centra mucho en corregir malas costumbres que puedes tener en la vida cotidiana que se arrastran a la hora de hacer deporte. Por ejemplo, en mi caso, la manera en que caminaba hacía que una de las piernas la tuviera menos fortalecida, generándome también problemas de cadera. Desde que entreno con él, noto que mi manera de caminar es más correcta que antes y los dolores de cadera fueron a menos. 100% recomendable.

Los entrenamientos son 100% personalizados, en función de los objetivos y características de la persona, y en pocas semanas ya se pueden apreciar cambios. Además, es muy atento al detalle a la hora de ejecutar los ejercicios. Muy recomendable.

Estoy encantada con el. Se implica muchísimo conmigo, adapta cada sesión a mis necesidades y supervisa cada cosa que hago para poder hacerlo correctamente y sin lesionarme. Mi espalda está mejor desde que el me entrena. Es un gran profesional y persona. Siempre salgo de buen humor:) Lo recomiendo 100%

100% persoal. Adrián explica moi ben os exercicios e está moi atento a como os fas para corrixir calquera erro. 100% recomendable.

Gran persona y una gran persona.
Muy atento al entreno y se preocupa de todo tipo de problema.

Adrián es muy profesional, siempre me ha costado muchísimo ir al gimnasio (ya que vas mas por libre, y yo no tenía ni idea), pero tener a una persona que te explica, te corrige, y te hace un seguimiento, a mi me ha ayudado a no tirar la toalla. Además, me hice daño en una rodilla haciendo snow, y no solo adaptó los ejercicios, sino que me ayudó a fortalecerla.

El mejor entrenador que he tenido, se amolda a tu tipo de problema, hace que las clases sean amenas y con ganas de volver, te explica todo lo que estás haciendo y para que sirve, muy amable empatico, muy buen ambiente en la clase, se te pasa el tiempo volando, yo lo recomiendo 100%, te ayuda a mejorarte cada dia y tener mas ganas de hacer deporte aunque tengas agujetas, jajaja, me encantan sus entrenos siempre supervisados y amoldados a mi, gracias