Centro Yoga & Pilates Madhana

Voy a clases de zumba y las recomiendo al cien por cien , la mejor manera de comenzar el día con actitud, te da energías , te motivas y te lo pasas en grande , ni hablar de la profe que es la mejor y muy buen compañerismo. No esperes más y ve a probarlo , no te defraudará

Llevo unos meses en este centro, empecé en Pilates y ahora también voy a Yoga, muy contento con la profesora, las clases son siempre distintas, divertidas ye intensas. He mejorado mucho mi movilidad y de mis problemas de espalda.

Practicaba yoga antes de empezar con Luci y no era consciente de que había muchas cosas que estaba haciendo de forma ya no digo incorrecta sino en la que podía lesionarme. De hecho, tenía dolores constantes en la espalda y hombros. Ahora ya no es así!
Tener una maestra que me guíe, corrija mi postura, me enseñe nuevas técnicas de relajación y respiración. es una de las mejores cosas que me han ocurrido en el 2023.
Gracias Luci por enseñarme a respetar mi cuerpo, demostrarme que todas las posturas son adaptables al estado físico de cada individuo y que el yoga es para todos.
También por tu pasión, que se contagia y por sacar nuestros alientos más desagradables, pero también los más profundos.
Animo a cualquier persona a que pruebe con ella, independientemente de que estés embarazada, cojo o cualquier cosa que creas que te limita. Muchas veces, los límites están sólo en nuestra mente

Llevo año y medio asistiendo al centro a clases de yoga y pilates y estoy encantada. Lucy es un encanto de persona y muy buena profesional.
Me quedé embarazada y desde el momento que se lo comenté me adapto las posturas, haciéndome sentir muy segura en la práctica. Totalmente recomendable

Un lugar perfecto para iniciarte en el mundo del yoga. Luci, la maestra esta muy atenta con cada uno de sus alumnos y es muy agradable. Está todo el tiempo pendiente de que las posturas sean las adecuadas para cada cuerpo y así evitar lesiones. Las clases son muy variadas, se hacen desde asanas, pranayamas, meditaciones, cantos.
Muy recomendable.

La palabra q mejor define el trabajo q aquí se realiza, es la profesionalidad.
He probado pilates y yoga y las dos me encantan, por lo que voy a seguir invirtiendo en salud.

Lucy la profesora una gran profesional.
El centro siempre limpio y muy cuidado en cuanto a medidas covid.
Las clases dinamicas, cada semana con un elemento, nada repetitivas, ejercicios variados y siempre con variantes en caso de que tengas alguna dificultad.
Te sientes motivado a asistir cada semana.

Profesional.
Trato agradable.
En sus clases crea un buen ambiente.
Pendiente de todos, para que los ejercicios se hagan correctamente, preocupandose por aquellos que tienen alguna lesión, adaptando el ejercicio a sus posibilidades.
Recomendable.

Conocimiento, experiencia y vocación son los tres pilares fundamentales que definen a Lucy como instructora de este centro.

Decidí ir a este centro de pilates por las buenas reseñas que tenía y por cercanía.había sufrido una lesión en un hombro y el médico me recomendó hacer pilates.
Ha sido un acierto. La profe es muy profesional sabe lo que hace, las clases son muy divertidas y los beneficios del ejercicio se nota al poco tiempo. Lo recomiendo sin lugar a dudas.

Lucy es la mejor profe de Yoga que te puedas imaginar! Es una gran profesional, atenta y muy divertida que adapta las clases según las posibilidades de cada alumno, siempre corrigiendo las posturas para evitar lesiones.
Te enganchas a sus clases desde el primer dia! Sus clases han sido lo único que me han hecho olvidar mis dolores de espalda, sales de las clases como nuevo, fisica y mentalmente!
Centro muy limpio y con un buen protocolo Covid!

Recomiendo 100% el centro de Yoga Madhana!

Veraneo en la zona y, por primera vez, decidí practicar yoga en Madhana. Las clases de Luci son muy variadas y aprendí muchísimas cosas sobre la respiración, la meditación y las asanas. Pero lo mejor fue lo que disfruté practicando con ella. En sus clases, absolutamente sensoriales, continuamente explica, corrige y aporta datos muy precisos para conseguir la postura correcta. Es una profesora extraordinaria.

Nada más terapéutico que el yoga.

Somos afortunados de contar con Lucy, en Ponteareas. Ella es muy profesional en sus clases y hace cumplir los protocolos sanitarios a rajatabla.

El ambiente es muy agradable y siempre sales renovada y con ganas de regresar.

Estoy encantada.

Profesionalidad al 100%.
Cercanía y buen trato. Lo mejor para hacer ejercicio tanto físico como mental.
Un 10!

Nunca pensé que una profesora de yoga, profesional como la copa de un pino, llegase a trasmitir esta filosofía, más bien forma de vida, con tanta intensidad como Lucy.
Es más, más que trasmitir la propia esencia y las técnicas concretas, generar y desarrollar las capacidades personales e individuales para alcanzarlas por nosotros mismos.
Creo que no me excedo si digo que ha conseguido en sus alumnos/as cambiar, positivamente algo en sus vidas.

Después de año y medio siendo alumna del centro (yoga) lo sigo recomendando como el primer día.

Profesora con más de 27 años de experiencia, gran profesional y muy cercana. Clases de calidad donde está pendiente de la corrección a los alumnos para que así podamos mejorar clase a clase y seguir avanzando de nivel.

El centro cuenta con protocolo de seguridad y desinfección por el COVID-19 lo que garantizar la realización de las actividades con total seguridad.
- Se desinfecta el material y la sala entre clase y clase.
- Toma de temperatura, desinfección de calzado, manos y pies al llegar.
- Distancia de seguridad entre alumnos, realizar la actividad con mascarilla (no molesta para nada, te acostumbras enseguida)
- Maquina de ozono para la desinfección del aire, etc.

Este centro también cuenta con clases online lo que te permite realizarlas en cualquier horario desde la comodidad de tu casa.

Engancha desde la primera clase. Invito a todo el mundo a probarlo.

Estoy encantada. Gran profesional, gran persona, muy cercana. Recomendable.
Se preocupa por corregir cada postura de cada alumno, por cada lesión que podamos tener adaptando cada ejercicio a cada cuerpo. Hace las clases muy amenas. Pilates y yoga estupendo.

Llevaba buscando algo así hace mucho tiempo, profesionalidad, atención y sobretodo conocimiento de la disciplina.muy contento

Sin lugar a dudas este es el centro que no te defraudará. Lucy es una profe con experiencia que hará que te sientas bien. Si es la primera vez que te acercas al yoga es normal sentir ciertas dudas, ven a practicar con nosotros y descubrirás que era lo que buscabas.

Encantada con las clases de yoga e hipopresivos! La profesora una gran profesional con amplia experiencia, además de tener un trato muy personalizado. Lo recomiendo al 100%.

Las clases son muy llevaderas, entretenidas y eficientes. La profesora está atenta a las necesidades y cuidados que requiere cada alumno, nos ayuda a progresar en la medida de las capacidades de cada uno. Te vas sintiendo mejor en cada clase y vas notando la evolución. El lugar es cálido, armonioso y está muy bien ubicado, el ambiente invita a relajarse mentalmente y predispone al trabajo a realizar. La calidez y el trato marcan una gran diferencia. Dan ganas de volver cada clase. Te sientes parte de un lugar amable que estimula y ayuda a verte y sentirte mejor. Lo recomiendo ampliamente!

Clases muy amenas impartidas por una gran profesional que tiene en cuenta las limitaciones y problemas de cada alumno adaptando los ejercicios de manera individualiza según necesidades. Siempre pendiente de corregir las posturas y de todo lo que necesites. Muy simpática, alegre y con mucha experiencia. Clases reducidas, buen horario y muy buen rollo. Yo estoy encantada.

Las clases de yoga tienen todo lo que usualmente buscamos: buenas vibras, relajación, ejercicios de respiración y variedad de posturas en cada clase que te permiten ir mejorando las condiciones de cada parte de tu cuerpo a la vez que aprendes a centrarte en el momento presente. La profesora, además de excelente profesional, es una magnífica persona que adapta las clases, en la medida de lo posible, a las posibles lesiones que tenga un alumno (conmigo lo hizo y me pareció un gesto único!). Merece más de 5 estrellas!