Nutrición Beatriz Dosdá. Dietista-Nutricionista Consultas PRESENCIALES Y ONLINE.

Beatriz Dosda es de las mejores profesionales en el campo de nutrición y dietetica!

Nunca he creido en las dietas “de moda” o nada que se llame “dieta” y por eso he sido reticente a ir a ninguna nutricionista o seguir un plan alimenticio que sea restrictivo. Sin embargo, Beatriz se enfoca no solo en ayudarte a conseguir tus objetivos a corto plazo sino también a enseñarte pautas alimenticias de por vida, de tal manera que estes nutrida y sana y eso se refleje no solo en tu aspecto físico sino lo más importante, en tu salud. Y eso es justo lo que buscaba.

Además, dedica el tiempo en hacerte un plan personalizado y realmente entender tus necesidades y situación personal.

En mi caso, que resido en el extranjero y no puedo acudir en persona, las consultas online han sido fantásticas y me he sentido super cómoda en todo momento.

Super recomendada!

Acudí a Beatriz para mejorar mis hábitos saludables y ha sido un gran acierto. Es una gran profesional que te da herramientas y grandes consejos para mejorar tus hábitos alimenticios sin pasar hambre con explicaciones detalladas y recomendaciones en base a tu estilo de vida.

Simplemente maravillosa. No se me ocurre mejor persona para asesorar en nutrición. No solo te hace sentir en confianza, por ser muy cercana, sino que es capaz de abordar diversas circunstancias y patologías. Sus consejos en torno a vegetarianismo me han ayudado mucho en mi día día, para no incurrir en carencias alimentarias ni sentir que la dieta es aburrida por no tomar carne y pescado. ¡Me ha enseñado a ver la gran multitud de opciones que existen!

Acudí a Beatriz porque me diagnosticaron diabetes gestacional en el embarazo. Me agobié mucho con las pautas que me dieron en la seguridad social y estaba todo el rato pensando en comida porque pasaba hambre. Para mí ha sido una suerte encontrar a Beatriz, además de controlar mis niveles de azúcar en sangre, me enseñó a comer mejor, a disfrutar de la comida y a conocer cómo funciona mi cuerpo. Y lo mejor, sin pasar hambre ni tener que estar midiendo todo. Ya nació mi peque y los dos estamos fenomenal.

Beatriz me ha enseñado a controlar mi alimentación y llevar una relación más sana con la comida, entendiéndola y disfrutando de ella. Sin duda una de las mejores decisiones fue acudir a ella! Super profesional y empática

Unha profesional cercana, implicada e con grande capacidade de escoita. Gracias a ela na miña familia a alimentación é moito máis saudable.

Beatriz es una gran profesional. Me ha ayudado mucho a cambiar mis hábitos y ahora como mucho mejor y sabiendo el por qué de las cosas. Me ha dado muchas ideas de comidas y recetas diferentes, fáciles y saludables. Es flexible, empática y hace las cosas fáciles! La recomiendo 100%!

Gran profesional, te explica todo con detalle y se adapta a tu estilo de vida aportando soluciones para conseguir tu objetivo, incluso te facilita recetas para que bajes de peso con una alimentación variada rica y saludable.

Beatriz es fantástica. Tiene muchísima paciencia, te escucha, y hace todo lo posible por ayudarte. Te explica todo genial y te enseña no solo a comer sano, y a que crees unos hábitos saludables de alimentación que puedes mantener toda la vida, sino algo que para mi era aún más importante, a tener una relación sana con la comida. Y te da un montón de herramientas que hacen que comer sano sea más fácil.

Mi esposa me recomendó a Beatriz y la verdad es que el trato y resultados han sido inmejorables! Quería mejorar mi composición corporal y el rendimiento de mis entrenos deportivos y Beatriz me puso un plan nutricional y me dió pautas para saber que comer antes y después del gimnasio. No solo he notado cambios en el cuerpo, aumentado masa corporal y disminuido porcentaje de grasa, sino que tengo mucha más energía (no solo durante mis entrenamientos sino a lo largo del día y sobre todo por la mañana) y me siento más productivo. Gracias por el asesoramiento Beatriz!

Beatriz me enseñó a entender la alimentación y nutrición como algo que forma parte del día a día y que puede ser una herramienta muy útil para tratar un problema de salud tan poco conocido y exteriorizado como es el Síndrome de Ovarios Poliquísticos. Gracias a sus recomendaciones profesionales, las pautas individualizadas a mis necesidades, el seguimiento de la evolución de mis síntomas, mi estado emocional y anímico, y el apoyo para resolver las dificultades que he ido encontrando durante las sesiones he ido encontrandome mejor fisica y emocionalmente y he aprendido a incorporar lo que me ayuda personalmente para continuar manteniendo y realizando esas acciones por mí misma. Gracias Beatriz por tu atención amable, por tu respeto y el trato honesto, directo y cercano, es difícil encontrar a personas así en este sector tan variado y confuso. Un abrazo

Desde el primer día sentí que estaba en manos de una profesional que me entendía y que supo aconsejarme y abrirme los ojos para darme cuenta de lo que estaba haciendo mal en mi dieta sin hacerme sentir culpable. Se nota que le gusta su trabajo y que sabe mucho, te trata con cercanía y mucha profesionalidad. En pocas sesiones me ha ayudado a abrir la mente y me ha estimulado a corregir mis malos hábitos, pero adaptando la comida a mis gustos y necesidades. Yo soy ovolactovegeteriana y me ha dado muchas ideas y consejos para mejorar mi dieta.

Estoy deseando probar cosas nuevas (recetas, hábitos…) tras cada sesión con Beatriz! Me aporta soluciones nuevas y fáciles a cada dificultad que me encuentro. Mi caso no es sencillo (resistencia a la ínsula, y en transición a una dieta vegetariana) pero ella me escucha y da con la manera de priorizar la salud y seguir avanzando. Es una gran profesional con un enfoque muy humano!
P. D: y que las sesiones sean online me permite conciliar mi vida familiar.

Beatriz me ha ayudado mucho a tener controlada mi diabetes gestacional solo con una dieta sana, y sin pasar nada de hambre! Muchas gracias!

Profesional bien formada, empática y con un modo de trabajar muy flexible, atendiendo tanto a la parte de motivación como a proporcionar educación nutricional y recursos de forma que te permite ir consiguiendo objetivos personales con poco esfuerzo. Totalmente recomendable!

Beatriz es una profesional magnífica, comprometida, muy coherente y empática.
¡ Además, la sesión on line es muy práctica para la organización personal e igualmente clara y efectiva!

Nutritionists muy recomendable. Muy buen asesoramiento/seguimiento para cambiar nuestros hábitos alimenticios y nuestra rutina y poder llevar una vida mucha más saludable. Consejos fáciles para poner en práctica y aplicar a nuestra rutina diaria.

A pesar de tener formación en nutrición, por mí misma no era capaz de comer sano. Bea me ayudó a encontrar el camino. Muy agradecida.

Beatriz es una gran profesional. Escucha, entiende y se pone en tu lugar, además de tener amplios conocimientos y de ser proactiva en las consultas. Acudí a ella por un trastorno digestivo y me ayudó enormemente no sólo con SIBO, también a mejorar mi relación con la comida.

Es toda una profesional! Consultas súper completas con un montón de recursos, me ha ayudado un montón.
A mi mujer le ha ayudado también durante el embarazo y en la lactancia.
La facilidad de que puedan ser online es estupendo!
Totalmente recomendable! Muchísimas gracias por cuidarnos!

Estoy encantada con la atención de Beatriz. Poder hacer la consulta online es súper cómodo, y ella hace que todo sea mucho más fácil. Me ha ayudado mucho a cambiar de hábitos, y a hacer mi alimentación más saludable y nutritiva. Da gusto como explica todo con detalle, gracias a sus consejos y trucos mi comida sana ahora es mucho más divertida y variada. Con su ayuda estoy bajando de peso de forma progresiva, sin una dieta estricta, simplemente haciendo de mis nuevos hábitos mi estilo de vida. Además ahora me encuentro mucho mejor, las comidas me sientan súper bien y tengo mucha más energía!

Contacté con Bea a raíz de necesitar asesoramiento en ciertos hábitos de mi alimentación. No buscaba hacer dietas, sino que me interesaba conseguir interiorizar un estilo de alimentación saludable de forma permanente.
La forma en la que Bea te conduce y enseña a saber más sobre tu alimentación, los trucos y prácticas que te explica para que puedas interiorizarlas en tu día a día y todo lo que he aprendido con ella con respecto a alimentos, su composición y etiquetado han hecho que a día de hoy sea mucho más consciente de qué como y cómo me alimento.
Si lo que buscas es hacer un cambio de hábitos y centrarte más en tu salud que en dietas, te la recomiendo por completo. Esto es nutrición con conciencia.

Es una gran profesional. Acudí a ella por un trastorno del sistema digestivo y, con paciencia, me ayudó a controlarlo mediante la alimentación. De paso, me ayudó a bajar de peso. Actualmente sigo acudiendo a su consulta para controlar la alimentación durante mi embarazo y pienso continuar durante la lactancia y para que me ayude con la alimentación infantil.
Además de orientarte y ayudarte, te da muchas ideas y herramientas y siempre está dispuesta a ayudarte a solventar cualquier duda.