Ricardo Estévez Dietista- Nutricionista

Ricardo es un buen profesional de su ámbito. Escucha mis sugerencias sobre la planificación y me ayuda a cambiar aquellas que no me gustan, ademas gracias a él estoy consiguiendo mi objetivo

Gran profesional, formado y actualizado, que sabe adaptarse a las circunstancias particulares de cada paciente. Se agradece además que es muy accesible y la disponibilidad que ofrece.
Muy recomendable, lo digo tanto como paciente, como profesional que le ha derivado algún caso.

Llevo dos meses con el y estoy encantada.
Menús personalizados 100% consulta presencial cada 3 semanas pero cualquier duda que tienes si le mandas un WhatsApp te contesta muy rápido

Con Ricardo tuve la fortuna de prepararme nutricionalmete la Transgrancanaria 2021, su colaboración durante los meses previos fue fundamental para disfrutar cada metro de la prueba

Todo un profesional que siempre va con la verdad por delante. No te dice lo que quieres oír sino que se basa siempre en la evidencia científica. Y es gracias a ésto que te ayuda con tus objetivos de forma realista y personalizada. Totalmente recomendable. Un 10?

Una gran mezcla entre profesionalidad y trato cercano adaptándolo todo a ti. Super apto tanto si quieres simplemente perder peso o si después quieres darle un punto más allá a tu rendimiento deportivo.
Muy recomendable.

Fui a Ricardo por una recomendación de una amiga y es uno de los mejores, por no decir el mejor nutricionista, que he tenido. Posee un amplio conocimiento, se adapta siempre a tu rutina, momentos deportivos. Es simplemente una maravilla.

Para los q no sabemos como comer, te ofrece miles de alternativas y te facilita todo el proceso. Gracias

Colaboro con Ricardo en un equipo interdisciplinar desde hace algún tiempo y solo puedo tener buenas palabras hacia él. Es un profesional excelente, formado y actualizado. Pero sobre todo lo que creo que es más importante: muy humano y cercano en el trato, un factor diferencial a la hora de trabajar con personas.

¡Totalmente recomendable!

Hola cuando me recomendaron a Ricardo empecé ilusionada ya que por problemas de espalda tenía que ponerme en forma y bajar de peso, ya había probado por mi cuenta algunas dietas que no funcionaron.
En la primera consulta me hizo un estudio personalizado muy completo y me hizo un menú adaptado a mis gustos, el tiempo disponible para cocinar.etc.
Es una persona muy amena con la que se puede hablar, empatiza muy bien y se agradece. Cuando a los quince días volví, había adelgazado (en grasa corporal, volumen, líquidos, pliegues.etc) y cambiándome el menú cada 15 días y aceptando sus consejos al cabo de seis meses llevo perdido 8kg, estoy muy agradecida por darme fuerza de voluntad y ánimos para seguir adelante, estoy súper contenta, por eso las cinco estrellas.

Trato inmejorable y resultados conseguidos antes de lo esperado. Muy contento, os lo recomiendo.

Súper recomendadísimo. Todo un profesional, me ha ayudado a aprender a comer bien y más saludable, en tan solo un mes ya he visto resultados.

Encantada de su profesionalidad, es muy atento, eata ahí para cualquier duda las niñas están aprendiendo a comer sano y todo gracias a Ricardo y porque no hay más estrellas.hemos tenido suerte de la recomendacion que nos hicieron para hablar contigo.

A miña experiencia con Ricardo foi moi boa dende que decidín acudir por primeira vez. Non só a perda de peso que era polo que acudía inicialmente, senón polos cambios producidos nos meus hábitos de alimentación grazas a todo o que aprendín nas sesións que levo tido con el. Moi recomendable.

Un trato excelente, con profesionales que se adaptan a ti y a tus necesidades en todo momento. Junto a él y al entrenamiento he conseguido llegar a mis objetivos.

Nuestras consultas han sido oline y no he tenido ninguna carencia. Lo recomiendo indudablemente, un gran profesional

Recomendable al 100%. Un gran profesional y muy atento en todo momento. Se adapta muy bien a las necesidades de cada paciente y aporta soluciones muy útiles.

Genial! Una atención estupenda desde el primer día. En mi caso, acudí para una puesta a punto para una competición deportiva y logré unos resultados óptimos gracias a la atención personalizada y eficaz que me proporcionó Ricardo. Estupendo profesional y atento en el día a día con cualquier duda puntual que me fue surgiendo. Dentro de mi experiencia, quedé encantado con el trato y lo retomaré seguro para futuras competiciones.

Atención personalizada, línea directa de comunicación en todo momento, conocimiento pleno del ámbito, enfoque específico en función de los objetivos.todo lo que se pueda decir es poco!

Si lo que buscas es mejorar tu alimentación y aprender cómo afecta a tu organismo estás en el lugar adecuado!

Comparto aquí mi experiencia por si a alguien le es de utilidad, sobre todo a la hora de decidir ponerse en manos de un profesional para hacer dieta. Mi principal motivo para ir fue por salud, mi analítica no había salido como debiera así que decidí ponerme a dieta en serio. Mi problema era no saber muchas veces que hacer o la desorganización que tengo en los horarios de comida y descanso por mis turnos de trabajo. En dos meses mi analítica se recuperó por completo a los valores que debería tener, en ningún momento pasé hambre y las comidas, aunque a veces suenen raras, están muy ricas. Al principio cuesta, no voy a mentir, pero creo que si lo ves más como un tema de salud que por el simple hecho de adelgazar te va ayudar mucho, al menos en mi caso funcionó, y a medida que pasan los días se va haciendo más fácil hasta llegar al punto en que tu cuerpo te pide comida sana más veces de las que os podáis imaginar.

Servicio individualizado, personalizado y muy detallado, con variaciones en los menús y metiendo alimentos nuevos para ir probando cosas y siempre teniendo en cuenta los productos de temporada. Siempre muy actualizado y con estudios y referencias científicas en mente.

En mi caso mi objetivo era subir de peso, y además de adecuar la dieta a mi objetivo me dio pautas generales para mejorar y entender mi alimentación. Incluso, cuando tenía pruebas deportivas me enviaba detalles de qué y cómo comer antes y después.

Ha sido genial acudir a Ricardo para mejorar mi alimentación. Un trato personal y cercano para alcanzar mis objetivos. Seguimos trabajando!

Consultas totalmente personalizadas, poniendo especial atención en mejorar el estilo de vida de los pacientes. Te enseña a comer de forma saludable y equilibrada, facilitando las herramientas necesarias para llevar una alimentación sana, muy variada, rica, apetitosa y sobre todo adaptada a tus necesidades, gustos y estilo de vida. Siempre resuelve las dudas que van surgiendo de forma rápida y clara. El trato es exquisito. Sin duda un gran profesional.

Excelente profesional que sabe de lo que habla y con el que aprendes a comer y cocinar platos nuevos sin dejar de disfrutar de la comida. Muy, muy, muy recomendable!

Excelente profesional, altamente cualificado y con experiencia.
Ayuda y acompaña al paciente, es un gran apoyo tanto para deportistas como para personas en general.
100% recomedable!