Yoga Espacio Samudra (Cerrado por vacaciones)

Clases de yoga de verdad. Sin mucha parafernalia y con mucha formación y cariño, son unas clases espectaculares y muy completas. Te quedas nuevo y en calma!

Acudín ás clases de ioga de Milena en Espacio Samudra Ioga durante case 10 meses. Tanto nas sesións particulares de ioga como nas clases en grupo foi unha mestra preocupada polo benestar das participantes. Adaptaba os exercicios e posturas ao nivel de cada persoa e facía recomendacións individualizadas. Ademais, ofrece variedade de horarios e opcións para asistir ás clases. O espacio está perfectamente adaptado para facer ioga con comodidade e amplitude. Recomendaríaa totalmente para quen queira iniciarse no ioga.

Clases de yoga muy recomendables. La profesora es una gran profesional, muy amable y flexible a nuestras necesidades.

Me encanta ir a mis clases de yoga. La profe, Milena, es encantadora y está pendiente de que todas las alumnas hagan bien su postura, adaptándola a las posibilidades de cada una, te corrige suavemente y te ayuda a entrar en la postura de la forma correcta. Además su voz transmite paz y tranquilidad.

Las clases de Milena son uno de mis momentos preferidos de la semana! Son clases muy variadas, con partes más activas y partes más relajadas. Milena es una excelente profesional. Recomendaría sus clases a cualquiera que quiera un momento de autocuidado, salud, relajación y consciencia.

Es mi momento semanal de liberarme del estrés y la carga semanal de mi cabeza y sobre todo de mi cuerpo, a le vez que lo ejército, pero siempre escuchando los límites que me pone. No lo cambio por nada. Milena es extraordinaria y hace las sesiones muy amenas.
Lo recomiendo 100%.

Me encantan las clases con Mile, me relajo mucho. Ella trasmite tranquilidad y paz. Se siente el cariño en cada momento. Gracias Mile

Las clases de Milena son un placer. Es muy profesional, cuida mucho las posturas y lesiones y al mismo tiempo es muy dulce y logra una hermosa conexión con cada uno de sus alumnos, transmitiendo paz, armonía y nos recuerda que formamos parte de la naturaleza en cada clase. Desde Argentina la extrañamos mucho. No se pierdan las clases de esta excelente profesora y persona.

Me encantan sus clases, te indica cada postura con detalle y te corrige con mucha amabilidad.

Milena es una excelente profesora de yoga! Tiene muchísima experiencia, es súper didáctica y siempre la verás atenta a las necesidades de los alumnos. Las clases me sirvieron mucho para ganar elasticidad y fuerza de forma amena y con variedad de ejercicios. La recomiendo 100%!