04 octubre 2023 22:52
Mi experiencia está siendo positiva.
El seguimiento realizado por Jorge el Nutricionista consigue animarme y hacerme disfrutar del proceso, me parece muy buen profesional, ofrece siempre alternativas y hace muy llevadera esta andadura. Muchas gracias.
02 octubre 2023 8:47
Buenas tardes, cuando me propuse perder peso, tenia que buscar un equipo de profesionales de los que recibir ayuda y consejos. Gracias al apoyo de Adelgar, desde el primero hasta el último de los trabajadores, he logrado una perdida de peso muy importante. Su atención personalizada es magnífica, siempre te ayudan y aconsejan, saben ponerse en tu lugar y se agradece su trato. Se la recomiendo a toda la gente que me pregunta por mí pérdida de peso.
Un abrazo muy fuerte para todo el equipo
14 septiembre 2023 2:14
Los conocí en 2019 y continúo con ellos con tratamientos estéticos, presoterapia, masaje.todos, sin excepción, fantasticos profesionales y personas, con un trato exquisito siempre. Me siento como en casa
11 septiembre 2023 10:31
Llevo varios meses en Adelgar todo el personal es estupendo en especial Marta (Nutricionista) me encanta su compromiso, profesionalidad y su atención integral en cubrir todas mis necesidades Gracias a todos.
05 septiembre 2023 17:28
Recomiendo totalmente Adelgar. Llevo un año de tratamiento y he perdido más de 30 kilos, la ayuda de las nutricionistas y de todo el personal, q son todas maravillosas, ha sido esencial para mi. Me encuentro mejor a todos los niveles, he aprendido a comer bien y a cuidarme. Les estoy muy agradecida por todo
04 septiembre 2023 0:08
Muy contenta con el seguimiento y atención por parte de todo el personal. Tuve que parar el tratamiento por motivos de salud y no me pusieron reparos en continuarlo una vez solucionado los mismos.
01 septiembre 2023 13:08
Llevo un par de meses con un tratamiento para adelgazar. El resultado está siendo muy bueno. Todo el personal en su conjunto: Nutricionista (Marta es un encanto y súper alineada con mis necesidades), Esteticiens (todas intentando que nos sintamos bien) y los médicos (muy coherentes con la vida que llevamos). Fácil de seguir pero con pautas muy claras de cómo hacer una buena dieta. Además de adelgazar, estamos trabajando los demás elementos, que a veces se olvidan, la flacidez, la celulitis, etc.vamos a ver dónde podemos llegar!
31 agosto 2023 16:32
Esta funcionando muy bien.
Esfuerzo y dedicación da sus resultados.

No me deja poner más reseñas así que la pongo a continuación.

Un año después. Estoy encantado con el trato amable y muy profesional de todos. El tratamiento también dando sus frutos cuando uno se esfuerza se nota.
Gracias!
18 mayo 2023 14:48
Empecé el tratamiento con mucha ilusión, pero vi que al final pagué un dineral por recibir más o menos las mismas dietas, un tratamiento de vendas frías y una presoterapia que muchas veces no te ponen bien. Hace un año que dejé el tratamiento y volví a recuperar los 7 kg perdidos. Cuando me explicaron, me dijeron que me vería un médico para valorar el tratamiento y dieta más adecuados. El médico, que no sé si es tal, no te valora en función de tu historial o de analíticas. Su objetivo es meterte la dieta, la vendas y cuantos más tratamientos mejor. Yo en mi caso le dije que había tenido problemas de resistencia a la insulina que me dificultaban la perdida de peso, a lo que hizo caso omiso y dijo que tenia que hacer mucho deporte y comer sano (pedazo de consejo para casi 3000 euros que me costó el tratamiento). Empecé con las nutricionistas, con una dieta nada personalizada porque mi marido fue y tenía la misma dieta que yo, de un programa de ordenador que van configurando y poco más. Una vez a la semana las vendas, que si se pierde volumen pero que recuperas rápidamente. Las sesiones de preso y los masajes pues variaban según quien te las hiciera, unas chicas insistían más y otras te daban un repasillo rápido y poco más. La cosa empezó a gustarme bastante poco cuando en todas las sesiones te intentaban colar un tratamiento, o la operación de reducción de estómago. Ibas a la consulta y casualidad se tiraban cuarto de hora hablando que justo antes de ti había ido una paciente a felicitarles por haberse reducido el estómago, a mi marido igual. A la segunda cita con el médico me dijo que claro que había perdido 7 kilos pero que no había perdido el porcentaje de grasa que tenían ellos estipulado y que como si no hubiera hecho nada, más bien hacerles perder el tiempo. Me dijo que tenía que hacer más deporte 4 horas al día y seguir su dieta y ya me intentó colar el tratamiento de Mesoterapia. Este episodio ya fue la gota que colmo el vaso y por el que dejé de ir, me planté y le dije que en ningún momento habían evaluado mi historial clínico ni mis antecedentes y que así no se puede hacer perder peso de manera efectiva a nadie. En vista que recuperé todo lo perdido sin hacer excesos y con una dieta equilibrada decidí ponerme en manos de un endocrino en condiciones y una nutricionista en condiciones, ellos me evalúan con analíticas y pruebas en la mano. Ahora estoy con dieta y con tratamiento farmacológico ya que me detectaron resistencia a la insulina e hipotiroidismo y ahora sí estoy perdiendo peso gastandome nada en comparación con lo que llevo gastado en Adelgar. Por tanto, mi recomendación es que si queréis perder peso os pongáis en manos de profesionales y no en manos de estos centros donde lo único que quieren es sacarte el dinero. No merece la pena pagar ese dineral para el tratamiento que recibes.
10 mayo 2023 17:32
Mi madre no quiso abandonar el tratamiento en ningun momento fueron los de ADELGAR los que le dijeron que no volviese mas.
Lo normal es que pague por un servicio prestado durante el tratamiento y no que siga pagando sin obtener ningun servicio durante el periodo del contrato. Muy mal.
08 mayo 2023 9:55
Hola, llevo dos meses y estoy muy contenta, supone un esfuerzo cambiar de hábito, pero merece la pena, además las nutricionistas tratan de adaptarte la dieta a tus gustos.
Es un plan para cambiar de hábitos, y no una dieta temporal, una vez que finalices ya sabrás cuánto y como comer, para seguir aplicándolo.
28 abril 2023 22:11
Estoy muy contenta con Adelgar, he bajado de peso y volumen pero lo más importante que los análisis me han mejorado mucho, espero llegar a mi meta
20 abril 2023 13:09
Estoy muy contento, voy perdiendo peso de forma bastante estable. Además, son muy educados y amables
07 abril 2023 19:01
He recibido un bono para analysis corporal bioimpedancia: medir percentaje de grasa, masa muscular etc. Llame para preguntar antes de reservar y me dijeron sin problema. El día de la cita acudí al centro y después de haber esperado 20 minutos me atendió la doctora. No hizo absolutamente nada más que intentar venderme el tratamiento. Nada de medir. He perdido 2 horas de mi tiempo por acudir al centro e en cambio recibi una consulta de 5 minutos. Me pareció muy poco profesional.
03 abril 2023 11:32
Animo a la gente a buscar también las reseñas negativas, las intentan ocultar a conciencia pero si vas pasando páginas te las vas encontrando… son las que te van a dar la información más valiosa.

En mi caso, consulté este centro por las reseñas positivas. Accedí a contratar el tratamiento adelgar anual por la infinidad de descuentos que me ofrecieron.

He aquí mi error.

Tras leer TODAS las reseñas, volví 3 días después para cambiarlo y probarlo primero uno o dos meses aunque me saliera más cara la sesión. Eso fue “imposible”. Ni si quiera había empezado el tratamiento, pero no podía reducir el tiempo, ellos no iban a soltar los más de 2.500€ que me habían sacado.

Lección aprendida: si te piden pagar por adelantado un tratamiento de este tipo, desconfía.

Intenté ser optimista y empezar el tratamiento olvidando la 1a mala experiencia… asistí unos meses de forma semanal. Solo tuve una cita “express” con el médico, al principio, donde repasamos mis índices corporales y poco más…

El resto de citas se trataba de 15 minutos con una nutricionista que mediante una aplicación te da una dieta hipocalórica, de lo más convencional… nada nuevo…
Tienen una báscula, que llaman “analizador” con la que cada 15 días te miden nivel de grasa corporal, líquidos, etc.eso fue lo único que me gustó.

La novedad para mí era la crioterapia. Esto fue la mayor decepción, considerando su elevado precio… Consiste en entregarte un bote con un líquido frío que usas para empapar unas vendas que te colocas en brazos, piernas y abdomen.

Finalmente dejé el tratamiento por la falta de efectividad y temas laborales… y así fue cómo perdí mi dinero…

No tenía intención de poner ningún comentario, pero, un año después, Google me sigue recomendado Adelgar… así que, por si puede servirle a alguien, mi humilde opinión.
07 marzo 2023 19:23
Todo el equipo es muy profesional y amable, te sientes como en casa y te ayudan en todo momento. Hago una mención especial a Lara por su trato humano y su profesionalidad.
26 febrero 2023 19:12
He cumplido mis objetivos. Noelia, mi dietista, me ha ayudado a conseguirlo en todo momento sin esfuerzo alguno. Además, he tenido siempre un control médico y los resultados de mis análisis son ahora perfectos. Durante este tiempo me han aconsejado siempre los tratamientos estéticos que debía hacer para conseguir tan excelentes resultados. Ahora mismo Tania me hace un tratamiento y estoy encantada con ella. A todo el equipo, y en especial a quienes lo hacéis posible, muchísimas gracias.
19 febrero 2023 21:52
Llevo muy poquitas sesiones de Indiba capilar y ya estoy empezando a ver resultados, quiero mencionar a Tania por su gran profesionalidad y aconsejarme tan bien para que me hiciera este tratamiento. Recomendable 100%!
05 octubre 2022 11:43
Creo que es una estafa pagar esa cantidad por una dieta de fotocopia y unas vendas frías. El seguimiento prometido consiste en tomarte medidas y pesarte (lo podrías hacer tu mismo en casa) y en cuanto a adelgazar es obvio que si dejas los hidratos, el alcohol, dulces etc.y haces ejercicio diario, vas a adelgazar: no hay otro truco. En la primera reunión te venden todo muy adornado pero luego todo es muy básico, demasiado para la barbaridad que cuesta. NO LO RECOMIENDO DE NINGUNA MANERA. Importante: si quieres suspender el tratamiento NO TE DEJAN, TE OBLIGAN A PAGAR HASTA LA ULTIMA CUOTA aunque desistas del mismo. A eso yo lo llamaría estafa. Para lo que ofrecen hay opciones mucho más baratas e incluso, gratuitas (Apps, on-line etc).
13 agosto 2022 2:37
Gracias a todos y cada uno de los profesionales que me han atendido durante este tiempo y que me han ayudado muchísimo.
Desde el primer momento mi motivo para adelgar era por salud y al día de hoy he mejorado tanto que soy una persona sin dolores y feliz. GRACIAS
25 julio 2022 3:27
La mejor ayuda y manera posible para poder perder peso de una manera saludable. Muchas gracias a todo el equipo ADELGAR por su apoyo y profesionalidad, y muy especialmente a Lili, por su dedicación y entrega para conseguir los objetivos propuestos.
24 julio 2022 11:17
Estoy realizando el método adelgar me incluye seguimiento médico y nutricional es u
método natural y he bajado casi 8 kilos.es un método fácil de hacer y sencillo, estoy muy contenta porque mi silueta ha mejorado mucho, lo que hace que mi autoestima haya mejorado ya que día dia la ropa me va sentando mejor y estoy más ligera y con más vitalidad.la crioterapia me ha ayudado a reducir mucho volumen.la dieta te permite comer de todo y no tener deficiencias nutricionales.se adapta a mi familia y mi vida social, solo necesitas ajustar las cantidades de acuerdo a tu metabolismo y las consultas con mi nutricionista lili son muy cercanas y el trato humano es maravilloso.estoy muy contenta con todo el equipo
20 julio 2022 16:51
Mi experiencia en Adelgar está siendo muy buena, se lo tengo que agradecer a Lili, que sea involucrado muchísimo en mis necesidades y me esta ayudando mucho.
18 julio 2022 21:22
Atención perfecta nada más entrar por la puerta, Anne e Inma las recepcionistas, grandes profesionales, el tiempo de espera super poquito todo muy bien organizado, me atiende Tania gran profesional también, la cual me realiza el tratamiento de la Limpieza Facial haciendo que sea lo menos doloroso posible, utilizando cremas, exfoliantes, vapor de ozono y muchos más productos de muy buena calidad todos ellos, mientras hace efecto la mascarilla me ha realizado un masaje de pies que relaja de una manera increíble, al terminar con la mascarilla me ha realizado un masaje en cara para que haga todo efecto, al salir de la clínica mi cara parecía otra, limpia y con luminosidad GRANDES PROFESIONALES.
11 julio 2022 0:02
He perdido 12 kgs en tres meses, con eso lo digo todo.
Estoy encantada, lo había intentado con otros métodos y no me funcionó ninguno; con Adelgar, sin embargo ha sido diferente. La combinación de alimentos en su dieta me ha funclonado genial, y el trato súper personal de Lili, Helene y Estefania ha sido ya la guinda. Y eso que aún no he empezado con la crioterapia!
GRACIAS Adelgar
30 junio 2022 1:06
He estado en Adelgar haciendo varios tratamientos de estética
No puedo recomendarlo más. Mencionar principalmente a Tania. Una profesional como pocas
Me ha realizado los tratamientos que mi piel necesitaba. El indiva es una maravilla
Tengo la piel como nunca. Y Qué decir de sus masajes. Salí totalmente relajada
La recomiendo porque es fantástica y se puede confiar en ella a ciegas
Un centro estupendo
18 junio 2022 21:46
He salido encantada de los tratamientos de INDIBA y ondas de choque sobre todo dar una mención especial a Lara una gran profesional y muy atenta
11 mayo 2022 12:07
Hola. He perdido mas de 12 kilos. Lo mejor los nuevos habitos dieteticos adquiridos para siempre, la eliminacion de la apnea del sueño y un descanso mucho mejor. El equipo es super profesional y se esfuerza en hacer un seguimiento personalizado. Agradecer a Lily los whatsapp intercambiados a diario, durante semanas, con la composicion y la cantidad de la dieta, perfilandolo en la practica, mañana, tarde y noche. Magnifica profesional. Otros compañeros de trabajo tambien han venido y estan muy contentos. Felicidad que, sin duda compartimos. No lo duden! Adelante! Con Adergar se puede!
04 mayo 2022 8:44
Llevo un mes y medio siguiendo tratamiento para adelgazar. Uno de los servicios contratados es radiofrecuencia con Indiba. Las dos últimas sesiones las he hecho con Tania, que ofrece un trato agradable, educado y muy profesional, al igual que las demás profesionales con las que he tratado.
29 abril 2022 20:08
Me encanta estar en Adelgar mi nutricionista Estefanía es encantadora me ayuda mucho para continuar con la dieta. También estoy haciendo la maderoterapia que me está viniendo muy bien para el volumen.
20 abril 2022 16:24
Recomiendo encarecidamente el tratamiento de ondas de choque!
Es fantástico. En cuatro sesiones he bajado ya casi dos tallas!
El trato no puede ser mejor, te cuidan y están pendientes de todas tus necesidades siempre.
Es verdad que yo tengo predilección por Tania y Lily, pero cualquiera de ellas te tratan como a una reina.
Si podéis, no dejar de venir a que os ofrezcan sus tratamientos! Os aseguro que no os vais a arrepentir!?
16 abril 2022 10:02
He seguido un tratamiento para adelgazar. Ha sido muy eficaz y con una dieta muy sana, con un resultado estupendo. El trato muy bueno. Estoy muy contenta y lo recomiendo vivamente.
12 abril 2022 17:55
Estoy encantada con todos los tratamientos que me hago en Adelgar.
La dieta que Noelia y el doctor me recomendaron fue el comienzo de los resultados obtenidos, que han superado mis expectativas. Siguiendo todos sus consejos sobre alimentación, claro.
Los tratamientos lpg e indiba, super bien y ahora estoy con las ondas de choque que Olga me aplica y estoy muy contenta. Seguiré con ellos sin duda.
11 abril 2022 12:34
Estoy muy satisfecha con mi tratamiento en la clínica Adelgar. Todo el personal es muy amable, especialmente Leticia, una gran profesional y una persona muy empática.
19 marzo 2022 2:23
Me encanta Adelgar! Te dan mil ideas de dieta sana, equilibrada y en la que comes de todo, está todo muy rico y se hace muy fácil. La clínica muy limpia, huele fenomenal y el trato es muy agradable! Recomendable 100%
14 marzo 2022 10:09
En esta clínica he encontrado lo que buscaba una manera de estar bien con mi cuerpo y psicológicamente en poco tiempo he visto resultados y lo más importante sin pasar ambre
10 marzo 2022 8:34
Sólo puedo hablar bien de esta clínica. He adelgazado con ellos 10 kilos en dos meses, pero lo más importante es que lo he podido hacer a mi propio ritmo porque he encontrado allí apoyo y aliento, sin exigencias ni presiones de ningún tipo. Todo está muy limpio y el ambiente es muy relajado. Gracias a todos, a Lily, Leticia, Estefanía, Hélène, Olga, Jennifer, Tania, Alina, al doctor y a las chicas de la recepción, que no sé cómo se llaman. Sois un encanto.

Respondo a vuestro comentario: Muchas gracias, con vuestra ayuda seguro que lo consigo!
01 febrero 2022 20:51
Llevo tres meses con nutrición y crioterapia y he perdido 8 kilos y 11 centímetros de cintura. Estoy contentísima. La atención en recepción y de las nutricionistas es maravillosa, te hacen sentir muy agusto. La semana que viene empiezo mis cinco meses de mantenimiento, a ver si supero las navidades y sigo mi alimentación sana. Gracias por todo, me habéis hecho sentir muy bien.
25 enero 2022 19:28
ES UNA VERDADERA ESTAFA! MAS DE 2000€ GASTADOS PARA COGER PESO EN LUGAR DE PERDERLO (MI MUJER).

ATENDIENDO A LA RESPUESTA QUE ME EXPONEN, HE DE DECIR QUE EN TODO MOMENTO SE HA RESPETADO EL TRATAMIENTO E INDICACIONES QUE SE HACÍA CONSTAR EN EL PROPIO TRATAMIENTO, ES ABSURDO GASTARSE EL DINERO SIN RESPETAR EL TRATAMIENTO, LAS ESCUSAS DE SU RESPUESTA NO SE LAS CREE NADIE!
27 diciembre 2021 18:18
Estoy terminando tratamiento para adelgazar y ha sido una experiencia muy positiva. Todas las personas que me han ido acompañando en estos meses han sido fantásticas. Desde las señoritas de recepción, las nutricionistas, y las que me ayudaban en los tratamientos.lo recomiendo sin duda
26 diciembre 2021 22:07
Estafadores. Dieta de la fotocopia y vendas frías. No creo que hayan cambiado desde que estaban en la calle Goya. No lo recomiendo.
21 diciembre 2021 12:40
Conocí Adelgar a través de varias personas que habían recibido tratamiento con ellos. Me informé y me gustó su método y su planteamiento a la hora de trabajar la pérdida de peso, por lo que finalmente inicié el proceso con ellas. La verdad, no puedo estar más encantada. Mi nutricionista es Leticia, a la cual recomiendo encarecidamente, siempre pido que me atienda ella porque la profesionalidad, el diálogo, la empatía, la fuerza y el optimismo que ella transmite es justo lo que yo necesitaba en este proceso. La atención es estupenda (las recepcionistas no pueden ser más encantadoras, Inma y Anne) y recibo un trato muy personalizado. Con respecto al método, solo puedo decir que funciona y de una forma tan natural y tan sencilla, que una olvida que está "haciendo dieta" y pasa a darse cuenta de que está "aprendiendo a comer". Sin lugar a dudas, no podía haber hecho mejor elección. Muchas gracias a todas.
07 diciembre 2021 9:52
Me llamo mamen estoy muy contenta con la dieta que me han puesto, se come de todo sin pasar hambre y además he perdido 6 kilos en dos meses, sois muy profesionales y estupendas, os animo a probar el método de adelgar
13 octubre 2021 17:06
Llevo 6 meses y he perdido cerca de 15 kilos.y no he perdido mas porque no lo he seguido al pie de la letra.es trato es muy bueno y todo su personal es muy profesional y atento.personas como olga, lili, leticia y demas te hacen el tratamiento muy llevadero.su metodo es recomendable
09 agosto 2021 10:27
Acudí a Adelgar con 2 objetivos, aprender a comer mejor y más sano y reducir el "flotador", y mediante un plan de nutrición excelente, que te permite comer prácticamente de todo, lo que hace que sea muy sencillo de cumplir, y un tratamiento LPG, estoy llegando a los objetivos marcados. No puedo estar más contento! Gracias a todo el equipo de Adelgar, porque te tratan estupendamente y te hacen sentir muy cómodo.
01 agosto 2021 13:23
He perdido los 8 kilos que me propuse sin pasar hambre. La atención de las nutricionistas Noelia, Estefanía y Leticia es estupenda y paciente, con dietas completas, a tu medida y consultando los alimentos que mas te pueden agradar.
Cada quince días te aportan información no solo del peso (que es semanal) sino de la mejora en general de otros parámetros de tu cuerpo, hidratación, grasa visceral, etc y te asesoran de los tratamientos opcionales que puedes realizar si lo deseas.
Hice además un tratamiento LPG, con Olga dándome consejos y agua en cada sesión:), ayudandome cada semana a perder volumen en mis piernas.
Totalmente recomendable.
02 julio 2021 17:57
Recomendable 100%. Además de la pérdida de peso, que estoy encantada, me están enseñando a comer estupendamente. No es nada difícil hacer la dieta ya que se puede comer de todo prácticamente. El personal es muy amable y profesional (Liliane y Tania son encantadoras) y te ayudan a conocer cómo y de que manera puedes mejorar físicamente y estar saludable que es muy importante. Gracias.
13 junio 2021 16:31
Hola. Llevo dos meses de tratamiento, y llevo casi 10 kg perdidos.
En todo momento están contigo haciendo el correspondiente seguimiento. Simplemente daros la enhorabuena por vuestra labor, conseguís con ello hacer que ganemos salud y calidad de vida.
En cuanto al personal, inmejorable.
¡¡¡Muchas gracias!
13 junio 2021 9:13
Mi experiencia ha sido estupenda. Llevo meses y los resultados están siendo satisfactorios. Estoy muy contenta, se come bastante bien sano y variado. Por lo que disfruto de ello. Tengo que mencionar el trato recibido de todas las chicas en especial Estefanía por su familiaridad, su cercanía y su capacidad de escucha.
07 junio 2021 11:18
Mi experiencia en Adelgar va mejorando cada semana. Al principio estaba un poco escéptica porque yo llegaba con un historial un poco complicado y pensé que no serían capaces de adecuarse a mis necesidades (por llamarlo de alguna forma). Desde el primer día mi dietista ha sido Noelia y a día de hoy no podría estar más contenta con ella. Siempre se preocupa por cómo estoy anímicamente, y nunca me juzga si he tenido una semana de saltarme la dieta a todas horas. Además me ha cambiado la dieta unas 6 veces para que me motive más. Cuando empecé hace dos meses, perdí unos 3kg en dos semanas, luego estuve en cuarentena 10 días y gané todo otra vez. Cuando vi la báscula pensé que ya había fastidiado todo, pero a día de hoy he perdido casi 6kg de grasa. Peso exactamente lo mismo que cuando entré, pero tengo mucha menos grasa, mucho más músculo, menos retención de líquidos y mejor calidad ósea. A parte de 4cm menos de cadera y 1cm menos de muslo.
Sé que gran parte de la mejoría es gracias a todo el ejercicio que hago pero la estructura de alimentación que me han dado en Adelgar ha sido la base para mi cambio. Cuando llegas te ofrecen el paquete de las sesiones del nutricionista más las sesiones de crioterapia. A mi personalmente la crio no me gusta mucho porque me cuesta la vida estar 25 minutos sentada envuelta en ese frío, pero reconozco que el tratamiento me ha ayudado a perder volumen. De todas formas he cambiado las sesiones que me quedaban de crio por la LGP y estoy encantada. Es una maravilla tanto la máquina como la chica que me lo hace. Noto que es un tratamiento muchísimo más profundo, dura más tiempo y es totalmente soportable. Además eliges exactamente las zonas donde quieres perder grasa y a medida que vas avanzando puedes ir decidiendo si quieres quedarte en esas zonas, pasar más tiempo en una zona concreta o pasar a otra zona totalmente distinta.
Es un camino bastante complicado ya no solo el de perder peso, si no el de mantener un estilo de vida saludable. Al final nada de esto es milagroso. No sirve con hacerse 719293 tratamientos y dar un paseo de vez en cuando. Hay que currar. Pero si realmente quieres, encuentras un ejercicio que te motive e intentas comer lo más saludable posible, no se hace tan cuesta arriba. Y desde luego que en Adelgar te dan todas las herramientas para que lo consigas.
06 junio 2021 9:53
Tengo que decir que no sabía que se podía comer tan rico, sin pasar hambre, y tan saludable. Las recetas explicadas, todo muy variado, sin alimentos que no me gustan, estoy encantada.

En resumen, aunque solo llevo 2 meses, los resultados son muy buenos, y me motivan a seguir así, cuidando de mi salud.

Gracias a todas las chicas, las de los tratamientos, las de recepción, Lili, la consultora, y las dietistas, en especial Estefanía, que me anima, me explica todo y me ayuda cuando la tentación asoma.:)
04 junio 2021 10:48
Aunque tan sólo llevo dos semanas de dieta, estoy muy contenta con mis resultados y con Adelgar, te lo hacen todo muy sencillo y todo el mundo es encantador. "Mi" nutricionista Lili (por horario siempre coincido con ella) es un cielo y sabe motivarme muy bien. Recomendable 100%
13 mayo 2021 2:18
Cuando fui a informarme yo iba buscando perder 15 kilos, y me dijeron que para estar en mi peso ideal tenían que ser 20, cosa que me pareció muy optimista y no me creí. En tres meses llevo perdidos casi 14 kilos y estoy encantado.
Por supuesto que no existe la magia y uno tiene que poner mucho de su parte, hacer caso a todo lo que te dicen y cambiar tus hábitos de comer, pero nunca te sientes solo, te ayudan mucho, y todas las semanas te confeccionan menús según tus gustos y tu estado físico.
Resumiendo, que estoy feliz y me están ayudando mucho a conseguir bajar de peso, y yo sólo sé que no sería capaz, pero por supuesto hay que cambiar hábitos y hacer lo que te dicen. Sin duda es muy recomendable
Muchas gracias por vuestra ayuda y por vuestro trabajo.
11 mayo 2021 16:00
Mi experiencia en Adelgar está siendo muy positiva. He adelgazado bastante y ya he llegado a mi objetivo. Estoy en mantenimiento. He aprendido a comer de una forma sana y lo he convertido en un hábito. Quiero dar las gracias a todo el equipo de Adelgar, en especial a: Estefanía (Dietista) es maravillosa siempre dándome ánimos y haciendo que todo sea muy fácil; a Yesika (Esteticista) es espectacular, excelente profesional, muy amable, con una gran formación y los tratamientos que me ha aplicado (LPG, Indiba, Ultratone) me están dando muy buenos resultados. Gracias a Inma y Anne (Recepción) por vuestra amabilidad y paciencia. Las empresas las forman las personas, y este equipo es maravilloso.
06 mayo 2021 13:29
Agradezco al equipo Adelgar el trato y apoyo recibido durante y después de la intervención del método Apollo. La cercanía y preocupación de Belinda, el apoyo emocional de Ellen, así como la profesionalidad de Lily, Leticia y del doctor.
Los resultados ya se hacen visibles y mi estado físico y emocional ha mejorado sustancialmente. Altamente recomendable.
29 abril 2021 5:47
Yo me acerqué al Centro Adelgar a finales de noviembre para coger información sobre su método y sobre el funcionamiento en general. Me atendió Noelia, una de las dietistas, y la impresión que me causó fue tan buena que me apunté sobre la marcha. Desde entonces Noelia me está enseñando a modificar mis costumbres de alimentación y los resultados no pueden ser más satisfactorios. Los alimentos que componen las diferentes dietas que he probado satisfacen mis necesidades, son variadas y lo más importante es que no se pasa hambre. Gracias al asesoramiento y al seguimiento de Noelia estoy consiguiendo poco a poco los resultados deseados. Los endocrinos que nos siguen son excelentes profesionales. El trato de todo el personal es exquisito. Recomiendo Adelgar sin ninguna duda.

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28 abril 2021 5:44
Llevo un mes y la verdad que me siento súper agusto, te contestan a todas tus dudas que tengas (que yo tengo muchas xD) la dieta es super fácil de hacer, de verdad, yo soy muy mala para las dietas y la verdad que como te la hacen personalizada está siendo genial?
20 abril 2021 9:57
Hola, quiero compartir mi experiencia en adelgar. La primera consulta fue informativa y gratuita donde me informaron de todo con detenimiento y profesionalidad sin compromiso ninguno, me gustó mucho el echo de que la dieta es personalizada, y no tienes que tomar nada raro, simplemente saber alimentarte con todo tipo de alimentos, CON TODOS, simplemente te ajustan las necesidades de tu cuerpo según tus análisis clínicos de sangre y las cantidades que tienes que aportar combinando perfectamente los alimentos, hasta te enseñan a como elaborar los alimentos sencillamente, es una pasada, yo personalmente estoy encantada, mi objetivo en principio era perder 10 kg, que segun mi indice de masa corporal son los que me sobran y que me han aconsejado que conseguiría perder en 3 meses.
El próximo día 8 de marzo hace un mes que empecé y ya he perdido 3,4 kg, combinando con ejercicio moderado, me encuentro muy bien, como de todo y voy consiguiendo mi objetivo, lo aconsejo × es la mejor manera sana de perder peso. En cuanto al personal de la clínica, son tod@s encantadores, muy cercanos muy profesionales y con todas las medidas de seguridad que en estos tiempos es muy importante. Os iré contando.animaos aún estáis a tiempo antes de que llegue el verano y queramos lucir buen cuerpecito y sano el precio es asequible y te dan facilidades si así lo deseas.
16 abril 2021 14:28
Mi valoración es más que positiva! El trato y la amabilidad de todo el personal es fantástico. Me están enseñado a comer de forma correcta y cuál es la mejor forma de adelgazar, sin prisas, marcando objetivos, pero sin sentir presión negativa para cumplirlos y eso ayuda mucho en la motivación personal.
Las dietas están adaptadas a las preferencias de alimentos y al ritmo que llevamos de vida y esto se agradece porque no tengo tiempo para dedicarlo en la cocina.
Recomendado para aquellas personas que quieran hacer un cambio y sentirse bien!
10 abril 2021 18:58
Aunque solamente llevo un mes de mi tratamiento de reducción de peso, estoy muy satisfecho con los resultados obtenidos hasta ahora. No me ha costado nada acostumbrarme a una dieta variada, equilibrada y sana. La disposición a ayudar con que me tratan en el equipo de Nutrición, no hace sino reforzar mi motivación en el tratamiento, espero seguir así hasta la finalización del mismo.
También quiero destacar la amabilidad y profesionalidad en el trato de todo el personal del equipo Adelgar.
Muchas Gracias.
10 abril 2021 14:15
Llevaba muchos años probando multitud de dietas y sin resultados duraderos. Llevo 4 meses aquí y ya he perdido 7 kg y espero seguir bajando. Si hay que poner un pero es que el tratamiento me parece caro.
06 febrero 2021 0:49
Me costaba quitarme un sobrepeso que llevaba meses arrastrando. Al final me decidí ir a Adelgar antes del verano y estoy muy contenta con los resultados. Escogí dieta y crioterapia. La verdad, pensaba que no iba a adelgazar pero siguiendo las instrucciones de Lilly, Noelia y Estefanía he conseguido mi objetivo. Aún me quedan dos o tres kilos que perder, pero lo lograré con el apoyo de los grandes profesionales que allí están. Además, tanto las dietistas, como personal auxiliar son muy amables y eso es de agradecer, especialmente con la sonrisa (ahora con mascarilla) que siempre me reciben. ¡¡Muchas gracias!
27 enero 2021 19:07
Estoy consiguiendo adelgazar de forma lenta y sostenida, cambiando mis hábitos de comida y ejercicio, gracias a una dieta personalizada y equilibrada.
18 enero 2021 21:29
Estoy muy contento ya que estoy adelgazando lento pero seguro.
En el centro son muy profesionales y muy amables.
Siempre te van guiando para conseguir los objetivos marcados.
Aconsejo el tratamiento y en el centro Adelgar De Francisco Silvela 71.
26 diciembre 2020 10:54
Estoy contenta de como está yendo mi tratamiento de adelgazamiento porque estoy viendo resultados, no paso hambre y me siento bien
06 mayo 2020 21:08
No lo recomiendo. La primera cita me resultó tan agresiva e invasiva, insistiendo que dejara ya pagada una señal o incluso el tratamiento de 2.000 euros.son muy agresivos comercialmente, por algo será. Tonto de mi, señalicé un dinero (que sin hacerme absolutamente nada, ni análisis, ni nada) se niegan a devolvérmelo. Si con el dinero no son claros ni limpios, como será cuando vayas allí a congelarte con el tratamiento.uuurggghhh.
27 abril 2020 11:37
La verdad es que estoy muy contenta, no solo estoy perdiendo peso, sino que también me están enseñando a comer mejor y a llevar una dieta equilibrada. Además, el personal es muy agradable y profesional. Mi experiencia no podría ser mejor.
27 abril 2020 10:26
Llegué al centro con el objetivo de quitarme los kilos que me sobraban, y sobre todo, para aprender a comer y para llevar una alimentación más saludable. La experiencia ha sido inmejorable, estoy  llegando al objetivo con facilidad, al principio es cuestión de mentalizarse pero no se ha me hecho para nada duro. Se preocuparon de hacerme una dieta con alimentos muy variados y adaptada a mis necesidades.
Solo me he tenido que esforzar para suprimir caprichos y otros hábitos placenteros pero perjudiciales.
Yo recomiendo a todas aquellas personas que sufran sobrepeso que hagan el Método Adelgar.
15 abril 2020 3:42
Hola estoy súper contenta con el tratamiento. He bajado de peso sin mucho esfuerzo y me ha tocado una dietista muy maja que me anima y me apoya en todo, Lily es genial y te explica todo muyr bien.
Ánimo a todas las personas que quiera adelgazar que se acerquen y se informen porque de verdad se baja peso.
Saludos
07 abril 2020 13:17
Adelgar lo conociamos de escucharlo en la radio y decidimos venir a probar,
pero la verdad es que llevando solo dos meses el combinado de dieta (que es super-llevadera y no pasas nada de hambre) con el tratamiento de crioterapia hemos conseguido una reducción de peso y volumen bastante evidente.
Tanto mi mujer como yo estamos muy contentos e ilusionados en continuar porque además el trato por parte de todo el personal (desde Recepción hasta Medico pasando por Limpieza y sin olvidar Nutricionista -Lili nos llevo desde el primer día y es un encanto-) es muy cercano y hacen que toda la esperiencia sea mas agradable.
Lo recomiendamos sin duda porque realmente funciona.
05 abril 2020 11:37
Todo muy bien. Trato exquisito en especial de Lily. Muy recomendable. Laura es super maja con todo y en especial para los tratamiento
04 abril 2020 12:46
Partimos de que para adelgazar hace falta fuerza de voluntad y estar muy convencido de querer cambiar de hábitos alimentarios. Pero además se necesita la ayuda de alguien que te de una pautas y control de tus progresos. En Adelgar vas a encontrar el apoyo perfecto para conseguir bajar de peso de forma saludable, sin pastillas y con la profesionalidad de su plantilla.
04 abril 2020 1:38
Personal magnifico, la amabilidad y la preocupación por el paciente es de 10.
He contratado varios tratamientos con ellos y por problemas personales no podía comenzar el último tratamiento, y entendiendome perfectamente mi situación personal han anulado el contrato aún estando fuera de plazo, eso dice mucho como personas, y como profesionales otro 10.
Pronto volveré por la clínica a terminar lo que no he podido. GRACIAS A TODAS CHICAS.
04 abril 2020 1:25
Un lugar donde los resultados son reales y se notan, todo sin pasar hambre y con dietas a medida y muy variadas.
El trato de todo el mundo excelente
31 marzo 2020 19:51
He adelgazado 10,3 Kg en 3 meses de tratamiento y he reducido considerablemente volumen corporal, sin apenas esfuerzo y sin pasar nada de hambre. Estoy muy contenta porque lo he conseguido en una etapa de mi vida en la todos me decían que en la menopausia es muy difícil perder peso. Muchas gracias a todo el equipo de Adelgar, sois grandes profesionales.
28 marzo 2020 19:58
El tratamiento Adelgar funciona, realmente funciona!
Mi marido y yo nos apuntamos a la clínica hace dos meses. Elegimos el tratamiento Adelgar compuesto por crioterapia y plan nutricional.
Estoy ilusionada por los resultados y lo fácil que nos resulta seguir el tratamiento y quiero agradecer a todo el equipo su amabilidad y empatía. Todavía nos queda trabajo, pero juntos los vamos a conseguir!
Gracias a tod@s, sois maravillos@s!
27 marzo 2020 6:22
Solo puedo decir que mi experiencia en Adelgar es muy positiva. Todo el personal es muy competente y atento. En todo momento están pendientes de nuestro bienestar. Recomiendo tanto su método para adelgazar como sus tratamientos estéticos.
27 marzo 2020 2:25
Llevo 3 semanas con un tratamiento y fenomenal, desde los aparatos hasta el trato recibido del personal, especialmente el de Laura que hace que las sesiones sean agradables.
18 marzo 2020 12:33
Recomiendo Adelgar 100%. El tratamiento me está funcionando perfectamente y he perdido peso y volumen a un ritmo muy bueno. Las dietas son muy llevaderas, funcionan perfectamente si lo haces correctamente y no pasas nada de hambre. El trato del personal es perfecto. Gracias en especial a Lili que te explica todo al detalle y a Laura que hace que el tratamiento sea mucho mas llevadero.
05 marzo 2020 7:48
Recomiendo adelagar sin ninguna duda, buenisimo trato por parte de todos los profesionales de la clínica, en especial darle las gracias a Laura por el asesoramiento de los tratamientos que me hacen falta para cumplir mi objetivo, la dieta es muy fácil y amena de seguiry lo digo yo que he hecho unas cuantas, esta vez lo conseguire gracias a adelgar
25 febrero 2020 12:43
Quiero agradecer públicamente el trato que recibimos cada vez que tenemos cita en Adelgar desde que entramos hasta que salimos los profesionales son de 10 gracias Laura por darme buenas recomendaciones y apoyarme a no rendirme. Se os quiere
13 febrero 2020 14:40
Llevo desde el 1 de diciembre con el método, y por ahora estoy cumpliendo los resultados. El personal es muy agradable, y tengo que destacar las sesiones de coaching, pues me han ayudado mucho con la ansiedad, Helen es excepcional. Gracias, un saludo. Andrea.

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