Adelgazar Felices, coaching nutricional

No llegué a Adelgazar Felices por casualidad, lo busqué después de haber hecho distintas dietas desde mi adolescencia y tengo ya 61 años, en mes y medio he perdido ya 6 kilos y medio. En Silvia he encontrado profesionalidad, técnica y mucho compromiso, con su apoyo diario ha sabido hacerme ver que ésto no es una dieta si no un modo de vida que te hace estar satisfecha con tu imagen y tú salud y por lo tanto más feliz. Y lo del grupo un descubrimiento sorprendente, divertido y por supuesto necesario su apoyo.

No puedo estar más agradecida a Silvia por el apoyo y la guía que he encontrado en ella en mi proceso de adelgazamiento. Empecé hace un año, justo después de tener a mi bebé. Silvia me ha acompañado en las alegrías y las penas, de forma cercana y generosa, pero también práctica y metódica. Sus preguntas y mantras han hecho magia conmigo (y con el resto de personas con las que empecé en el grupo), y espero llevarme estas enseñanzas conmigo "para toda la vida" como dice ella:)

Los profesionales, en especial Silvia, es fantastica, siempre están apoyándote. Hacen lo difícil fácil porque te cogen de la mano y te encaminan a una meta segura.

Llevo ya 10 meses con Silvia, y no puedo estar más feliz! Su apoyo y asesoramiento, tanto nutricional como emocional, han cambiado la forma de verme a mí misma y mi relación con la comida. Ojalá te hubiese encontrado antes!

Encontré Adelgazar Felices por casualidad, cuando ya había perdido la esperanza de adelgazar, en la primera conversación con Silvia le pregunté si esto funcionaba, su respuesta fue clara: "funciona, pero tienes que poner de tu parte", y es que a la hora de adelgazar no existe la magia, existen sin embargo la fuerza de voluntad, el creer que se puede y el cambiar los hábitos, y aunque por supuesto que tienes que poner de tu parte, el acompañamiento, las sesiones grupales, los talleres sobre alimentación, los ánimos y la dulzura de Silvia son esenciales, yo perdí 15 kilos en 3 meses gracias a todo eso. Si quieres adelgazar, aprender a comer y sentar hábitos saludables, este es tu sitio, yo no podría estar más contenta, se lo recomiendo a cualquiera que le sobren kilos, muchos o pocos. Si ya has leído esto, no te lo pienses más y descubre tu mism@ que con Adelgazar Felices, puedes.

Muy muy recomendable. Silvia es una gran profesional, además de comprensiva y amable. Te ayuda a darle otro enfoque a la relación con la comida, detectando la causa raíz y enfocando el cambio en positivo y con optimismo. Yo llevo -13kg en 7 meses, pero lo más importante, más allá de la pérdida del sobrepeso, es que cambias el chip mental para siempre. Otro punto a destacar es que, cuando tienes una recaída, te reseteas de inmediato. Dejas atrás los baches y sigues mirando al objetivo. Y gracias al cambio de hábitos, logras alcanzarlo, feliz y motivad@.

Personal muy cualificado que te lleva de la mano durante todo el proceso, mediante chats, reuniones on line y alguna presencial. Objetivo enseñarte a alimentarte y conocer el porqué de la subida de peso. Muy recomendable

Súper equipo de profesionales. Silvia está siempre pendiente de ti, te ayuda con el proceso de bajada de peso y a aprender a tener una mejor relación con la comida y tu cuerpo. Y te anima a superar los baches. He probado varias dietas, pero siempre volvía a coger el peso perdido, incluso más. En Adelgazar Felices nunca te dejan sola y te acompañan incluso cuando vuelas libre. Además, las sesiones on line lo hacen todo más fácil.

Gracias a Adelgazar Felices conseguí quitarme esos kilos de más que no conseguía desde hacía mucho tiempo. Pero lo mejor de todo es que he conseguido mucho más que eso, he aprendido más sobre mi misma y mi relación con la comida y he asentado unos hábitos más saludables. Ha sido un camino de aprendizaje fundamental para mí que me acompañará siempre.

Después intentarlo con millones de dietas por fin he dado con la clave del éxito, y es que ellas te enseñan a conocerte y distinguir claramente el "hambre emocional', durante todo el proceso el acompañamiento tanto el de ellas como el del grupo, las pautas alimentarias, el compartir recetas buenísimas y sanas, los consejos y conocimientos sobre alimentación y el ver día a día como te vas sintiendo mejor han sido fundamentales. Me encuentro tan bien y tan convencida que es la primera vez en mi vida que me veo capaz de mantener esto para siempre, pero si no fuera así, sin duda repetiría con ellas 100%.

Cómo dice nuestra coach, Silvia, "Siéntete al mando de tu vida, el secreto está en la acción". Que satisfacción da cuando con la ayuda de Adelgazar Felices vas consiguiendo estar al mando de tu vida y vas dando los pasos para llegar a tu meta, donde quieres estar.

Buenas profesionales, te asesoran, acompañan, motivan, están cuando flaqueas.despues de probar muchos métodos, puedo decir que estoy adelgazando, disfrutando de lo que como, con recetas ricas y sobre todo de forma tranquila y consciente. Recomiendo al 100%