Barquillo Hot Yoga

De los lugares más agradables para hacer yoga en los que he estado. Buenas instalaciones y buen profesorado, destacando Beppe, que además es de los pocos que corrige las posturas de los alumnos y permite en su clase de vinyasa avanzar a cada uno a su ritmo, incluso ayudando en diferentes posturas a quien lo solicite. Muy atento y profesional.

¡Hola! Estoy increíblemente feliz de haber encontrado este rincón de felicidad en Madrid. Asistí a una clase de yoga Bikram por la mañana en una sala especialmente "caliente". Acabo de mudarme a Madrid y, aunque no hablo español muy bien, no me sentí excluida ni ignorada en absoluto. El talentoso entrenador Rafael Vega se acercaba y me indicaba la posición de la cabeza o las piernas cuando veía que no entendía.

El lugar es limpio, agradable y tiene una ubicación conveniente. ¡El horario es súper conveniente, con muchas clases temprano en la mañana (¡gracias por eso!) para quienes trabajan y estudian!

Muchas gracias a Rafael Vega por la experiencia increíble, la energía y la sensación de ligereza y tranquilidad después de la clase.

¡Definitivamente lo recomiendo! ¡Compré un pase y estoy muy feliz con ello!

¡Gracias!

Hello! I'm incredibly happy to have found this corner of happiness in Madrid. I attended a Bikram yoga class in the morning in a specially "hot" room. I just moved to Madrid, and even though I don't speak Spanish very well, I didn't feel left out or ignored at all. The talented coach Rafael Vega would come over and guide me on head or leg positions when he saw I didn't understand.

The place is clean, pleasant, and conveniently located. The schedule is super convenient, with many early morning classes (thanks for that!) for those who work and study!

Many thanks to Rafael Vega for the amazing experience, energy, and the feeling of lightness and tranquility after the class.

I definitely recommend it! Bought a pass and very happy about it!

Thank you!

Probé su paquete de 5 días e hice 5 clases de yoga en una semana.

El estudio es espacioso, elegante y limpio. Al entrar, lo recibirá un miembro del personal que es cálido y conoce bien el estudio.

La diversidad del yoga es excelente con una descripción clara en la aplicación. Es muy cómodo reservar la clase con un clic.

La sala de hot yoga es genial y el profesor es maravilloso. Es la primera vez que me uno al hot yoga y me da una buena introducción. Puedes hacer las posturas según tu nivel y energía y no hay presión para esforzarte.

Todos los demás profesores sienten pasión por lo que hacen, no juzgan los diferentes niveles de los estudiantes y están dispuestos a ofrecer apoyo en posturas difíciles.

Los compañeros de clase también han establecido una buena relación entre ellos, lo que hace que el lugar sea muy acogedor. Al mismo tiempo, los recién llegados no se sienten intimidados, ya que pueden tomarse su tiempo para practicar y mejorar.

Definitivamente me sumaré al plan si puedo quedarme más tiempo en Madrid. ¡Muchas gracias!

Entre para averiguar los precios ya que el lugar se ve muy lindo por fuera y soy fanática de la yoga. No les puedo explicar lo mal que me atendió el recepcionista, un mal trato absurdo y gratuito. Cuando decidí irme y no seguir preguntando porque todo me respondía sombrándome se empezó a reír! A la dueña o dueño de este lugar le recomiendo que hable con su personal!

La persona que controla los accesos es un impresentable.

Nos hemos borrado por no tener que volver a verle la cara

Increíble estudio de yoga, excelente clase de yoga caliente y un personal extremadamente amable.

La clase de Bikram yoga fue dura pero maravillosa, fue mi primera vez en esta disciplina pero Rafa me daba seguridad y me guiaba en las posturas.
Coincido en muchos comentarios en el comportamiento y la forma de atender de la recepción, no contestan a las llamadas ni a los emails; a mi forma de entender si la primera persona que te recibe no cumple unos requisitos de educación cambia completamente la visión del establecimiento dando una imagen que no tiene nada que ver con la experiencia.

Aunque no se note:) llevo 8 años haciendo bikram.
En comparación con otros estudios, este es el mejor sin duda en cuanto a instalaciones y horarios. La sala de yoga está bien aclimatada y además no huele a humedad como otros.
Los profesores tienen experiencia y son agradables. Sin embargo, creo que faltan indicaciones para la gente primeriza, tanto de información en la recepción como durante la clase. Tambien echo de menos que se corrija más a los alumnos.
En cuanto a la atención al cliente por teléfono y mail, también hay puntos de mejora.
Además la política de cancelación es abusiva, 4h de plazo en una ciudad como Madrid. Incluso aunque al final ocupen tu plaza por otra persona, no te hacen devolución, así que sacan beneficio de las cancelaciones.

Llevo 48 clases de Bikram yoga en este centro desde Enero. Nunca antes había practicado Bikram. Desde que empecé hasta ahora, todos los profesores me han ayudado y guiado para corregir los innumerables errores que cometía, (aún cometo, pero menos flagrantes!).
Soy hipotensa y no tengo una forma física espectacular. Mi nivel cuando empecé era bajísimo, me mareaba constantemente.
Lo que más me gusta de este estudio es que me siento extremadamente a gusto. Me siento como si estuviera en mi casa. El Bikram en sí me ha enganchado, pero una gran parte del enganche es debido a este estudio (la sala, su acústica e iluminación, las duchas, un 10) y sus profesores (cada uno diferente, todos excelentes).
Gracias

Hacer Bikram en Barquillo se ha convertido en uno de los mejores momentos del día. Equipo e instalaciones muy top! Gracias Barquillo Hot Yoga

Best place in Madrid for Hot yoga.
The place is really nice and cozy. All the teachers are really professional. Many different options of yoga.

Una experiencia de bikram yoga increible! - eso fue mi comentario de antes.
Ahora añado: EL TRATO CON LOS CLIENTES NECESITA MEJORAR. No he visto personas tan maleducadas y antipaticas como en la recepción de esta sala.
Yoga si que esta muy bien.

I felt very uncomfortable with the teacher there, she was rude & aggressive, which made the experience very poor. After the session, someone stole my shoes and the staff did not want to help… they told me that they cannot phone the 30 customers that were there and will have to wait until they bring my shoes back!
I do not recommend this place at all

Just finished a class with Rafael, while I do not speak Spanish. I had no problem following the sequence and from watching him, his instructions are on point and he cares about students’ form. The room is hot and humid and the class had a great vibe with experienced and newer students. I recommend this studio to Bikram/Hot 26 fans!

La verdad que se sobrepasan con el aforo en la clase de Bikram Yoga. Hasta el punto de que siguen entrando personas a medio minuto de empezar la clase, y los profesores siguen aceptando y reorganizando los sitios aunque sea prácticamente unos encima de otros.
Si ya de por si es una practica exigente, con mucho contacto contigo mismo para no morir en el intento de respirar, con esto ya es prácticamente imposible. Hasta la gente mas experimentada sufre por el calor y ambiente sobre cargado que se crea con esto.

Pensaba empezar a acudir a este centro ya que me queda cerca de mi nuevo trabajo. Cuando entre a preguntar me pareció que el chico fue un tanto arrogante y maleducado…como si yo le debiese algo a él, me incomodó hasta su manera de mirarme. En fin, no quise tomarlo personal y pensaba igualmente empezar ahora las clases, pero después de leer TANTOS comentarios malos sobre el trato a los clientes/alumnos creo que seguiré yendo a mi antiguo estudio de BYS que aunque me pille más lejos por lo menos tengo la tranquilidad de que no voy a vivir ninguna situación desagradable. Una pena… si algo representa el yoga es respeto hacia el de enfrente.

El lugar es muy agradable. Lxs instructores son atentxs y profesionales. Los vestuarios siempre a punto.

Por otro lado, la adaptación a la práctica en calor es algo que requiere paciencia y no todo el mundo quiere pasar por ello. Namaste:)

I love this place.
I’ve been going for more than two years, when I first moved to Madrid. It’s the space where I just let go.
It’s a beautiful yoga studio in the wonderful neighborhood of Chueca.
They have all kinds of yoga disciplines. My favorite are vinyasa and hatha. I can’t say much for Bikram because even though I’ve tried it, it’s just not my style. But they have other styles in the hot room, which is much appreciated.
Hot Hatha with Palani is like stepping into a mystical experience. Everything melts away.
Vinyasa with Nidia is like a metaphor for life: hard but beautiful.
The upkeep is great, they often repaint spaces, and they recently updated all the mats in one of the yoga rooms. (Love the new mats, the grip is great!) Overall, the space is well-cared for, which is highly appreciated.
The people at the reception are the sweetest.
Great studio.

El mejor lugar del mundo para hacer (hot/bikram) yoga. Profesores super pacientes, motivadores y muy en forma. Las salas son remansos de paz y llenas de energía. Tienen horarios para todas las agendas y disponibilidades. Namasté!

Muy mala experiencia acabo de tener llamando al centro. Practico ahí a diario y aun así me acaban de tirar el teléfono porque la que estaba en recepción “tenía que meterse a clase”. Estaba pidiendo que me ayude, su actitud fue directamente que no se podía hacer nada. Entiendo que tal vez es verdad que no podía hacer nada ella, pero sus pocas ganas de ayudar y escuchar son las que me dejan decepcionada y triste con como me han atendido. Muy bonitas y buenas las clases, pero no parece que se practique la misma disposición ayudando / atendiendo a los alumnos

Mi primera vez en el centro y salí supersatisfecha. Hecho bikram con Adriana, la profe increible, super professional. Muy recomendable.

Keila es la mejor profesora que he tenido nunca. Motiva a la vez que aprendes mucho con ella. El centro es precioso y muy limpio. Y la práctica si eres constante ves resultados en seguida.
Rafa y Keila te pueden gestionar todas las dudas. Los mejores.

Un lugar fantástico para practicar, en un ambiente tranquilo y muy agradable.
Recomiendo en particular las clases de Bikram Yoga de Nidia, Rafa, Keila y Adri, son geniales!
También las clases de Yin Yoga de Nidia y Paula, una experiencia diferente! Y las de pranayama y respiración, impartidas por Palani, estupendas!

En la recepción Michelle, María y Juanki siempre están para ayudar con lo que sea. Es un gusto ir a practicar al estudio!

Ayer fui al centro y tuve una experiencia pésima. Desde el momento en que entré, el trato fue muy malo, y no sólo a mí, sino a otras personas tal y como pude ver directamente. Desde un chico que preguntaba si había clases en inglés, que recibió una respuesta totalmente inadecuada “no porque estamos en España” (cuando la conversación se estaba produciendo en inglés) hasta ver cómo la instructora dirigía la clase creyéndose la general de un ejército. Durante la clase hizo varios comentarios que me dejaron alucinada: que había una ambulancia afuera para los que querían salir de la clase (algo que es una opción para TODOS si no se sienten bien en una clase de 40 grados), que la primera fila está reservada solo para los que tienen experiencia, que no se puede hacer “extras movimientos” como quitar el sudor con una toalla, como he hecho yo para proteger mis lentillas, un acción que provoca una rabia en la instructora, hasta básicamente obligar a otros hacer movimientos cuando necesitaban un descanso. En temas de mascarilla, buah, nadie los usaba en ningún esquina del centro.
Llevo más de 10 años practicando yoga, seis de ellos en España, y nunca he visto el tipo de trato y la desatención que vi en este centro. Prefiero dar mi dinero a centros que realmente dejan a sus clientes disfrutar del yoga.

Very attentive and welcoming place. Setup on the fancy side, with spacious, modern design. Fully equipped, letting you borrow towels and mats.

The heated vinyasana class was fast and vigorous, with good instructions. A little too chatty maybe, but very warm.

This studio is a dream, for residents and travelers alike. They provide towels, mats and great instruction in a variety of styles, with an emphasis on hot yoga. The facilities are outstanding (showers galore) and the space is gorgeous. A lot of love went into this place.

Un sitio que sorprende desde que entras por primera vez. Las instalaciones son amplias y su decoración da mucha paz. Todos los profesores son magníficos. Keyla es un modelo de yogui a seguir. Muy recomendable.

Me resulta difícil hacer esta reseña porque me gusta el centro y las clases. Llevaba tiempo sin ir, en parte, porque las últimas veces vi que el tema mascarilla era muy libre: gente con, gente sin, gente con ella por debajo de la nariz. Pregunté a la profesora si la mascarilla era opcional, dijo que era obligatoria. Hoy he ido a una clase y nadie llevaba mascarilla, ni dentro de clase (sin distancia), ni fuera. Creo que si toman esa decisión, lo menos que pueden hacer es informar antes de que comience la clase para que podamos decidir si queremos quedarnos. Yo me he quedado a la clase y me la he quitado, me he sentido bastante estúpida, la verdad. Eso sí, el cartel de mascarilla obligatoria lo tienen ahí colgado ;)

El centro es maravilloso, los profesores también, muy profesionales y un gran aporte. Lamentablemente la atención a usuarios frente a inconvenientes deja mucho que desear. Hice todo por la app y la aplicación nunca explica sanciones respecto a la opción mes ilimitado, una chica muy amable me habló un día explicó que en ese caso pese a no haber penalidades por favor tratara de cancelar con tiempo y nada más. Luego vi un descuento de 10 días del mes y llamé y contestó un chico me increpó groseramente mi alegato diciendo que el mail de confirmación lo decía. Le comenté entre que chica previamente se equivocó y que no vi un correo supuesto y nada, lo que fuera pero no son formas. Con una explicación amable basta, no es tan difícil. Llamé el viernes 9 de oct a las 20: 30 y lamentablemente no se quién me atendió. Espero sea una excepción porque el lugar es fantástico y sin duda espero regresar.

Hoy he ido por primera y última vez y sigo estupefacta. Al entrar en la clase, me doy cuenta de que en un espacio MUY PEQUEÑO, están las esterillas separadas por, como mucho, cuarenta centímetros. Clase llena, 16 personas más el profesor, y el único que llevaba mascarilla era el profesor (y una alumna). He aguantado tres minutos al darme cuenta, y al salir he estado dando vueltas diez minutos porque no había nadie que me abriera la puerta por dentro. He tenido que entrar en una clase y pedir ayuda, y la responsable me ha preguntado por qué me iba. Al responder que no es serio que nadie lleve mascarilla en un sitio cerrado y todos super juntos, no ha dicho nada. Me ha abierto y cerrado la puerta. Como veis, todo MUY YOGUI. Mucho respeto.

En general me encanta este studio.
Pero este mes apenas he podido entrar en 1 clase o 2.
Tengo suscripción con Urban Sport Club, me registro mucho tiempo en antelación pero esperan a que la clase sea full, sin añadirme.
Además, las clases con mi profesor están cada vez más reducidas.
Entonces buen studio pero me estoy planteando cambiar, es una lastima.

Es un Centro acogedor, limpio, bien situado, cómodo y con buen ambiente. Tienes varias opciones de Yoga en 2 salas que siempre están impecables. Los Maestros son grandes profesionales. Logran que te esfuerces para que mejores cada día. Te corrigen y están pendientes de tod@s durante toda la práctica. Valoro mucho lo que nos cuidan y la energía que comparten y me aportan.
Gracias siempre!

El centro es precioso y esta muy limpio! Son súper amables desde que entras hasta que te marchas. Se respira una buena energía desde el principio, y las clases. Solo he ido a Bikram con Nidia y no puedo decir más que fue una experiencia INCREÍBLE! Mi primera clase de Bikram y salí deseando volver a hacer clase allí y con ella!
Totalmente recomendable!

Soy súper fan de todas las clases de vinyasa, todos los profesores son muy buenos. Y si hay una clase de Paula, ¡seguro me apunto! Espacio acogedor, limpio, agradable.

Un sitio precioso, con buena calidad de instalaciones y muy buen dispuesto. Hay una sala para cada actividad específica y en concreto la sala de Bikram es muy amplia, se preserva bien el calor y pese al calor y la humedad, gracias a la amplitud no se siente un espacio claustrofóbico. Profesores muy cualificados. Te orientan en la práctica y te motivan a llegar más allá día a día, no desde la crítica si no puedes hacer la postura, sino el reconocimiento del esfuerzo y la motivación para superarse.

Obviamente, todo parece indicar que repetiré.

Rafa, Keila, María, Nidia, Palani, Cecile, Karma, Paula, Michelle, JuanCar, Adriana. (y seguro que me dejo alguien del equipo con quien aún no he tenido el placer de coincidir) Lo que vengo a decir es que este centro de yoga es un centro con nombre propio. Hecho por personas y para personas. No es un centro interesado en que te apuntes en septiembre y lo dejes en octubre. De esos hay miles. Este es un centro que guía tus pasos, desde que no aguantas apenas el calor y te pasas toda la clase tumbado en savasana, hasta que celebran a tu lado que has completado todas las posturas del Bikram (yo tardé 11 clases). El subidón y chute de energía que sientes después de terminar el último Kapalbhati in Vajrasana y mirarte en el espejo es un flipe, y es adictivo. Quiero agradecer especialmente las buenas palabras que siempre tienen hacia sus alumnos. Cuesta mucho saberse los nombres de todos y saber cómo guiar a cada persona. Y en este sentido, especialmente las palabras de Rafa, Keila y Karma, que me han visto hundirme en más ocasiones que ningún otro profesor y siempre han sabido transmitirme la confianza y energía que necesitaba para dejar de pensar, pensar, pensar y agobiarme, apartar las excusas, desechar las dudas y los miedos, y levantarme de nuevo. Námaste.

El mejor estudio de yoga que he conocido! Grandes profesores, mucha profesionalidad, súper buen rollo y son muy estrictos con las medidas de higiene.

Fabulous studio in the heart of Madrid. More than just a studio, this is a welcoming, vibrant and friendly community/studio. Stylish design.open space not just in the actual studios. Managed and run with expertise, passion, authenticity and belief. A great range of teachers each bringing their own unique character to the 26x2. Great heat, perfect humidity.one of my favourite city centre based studios (and I’ve been to a few), a genuine oasis in the hustle and bustle of central Madrid.

Mi segunda casa! Sin duda es el estudio de yoga de referencia en Madrid. Tiene las mejores instalaciones (espacioso, limpio e impecablemente decorado) y los mejores profesores (los más experimentados, amables y atentos a las correcciones que todos necesitamos). Muy céntrico y bien comunicado.

Es el único centro con 2 salas: una caliente para Bikram (enorme!) y otra más pequeña y con iluminación y ventilación natural para la práctica sin calor y las clases relajantes de Yin (muuuuy recomendables). Y con material de apoyo como mantas, bloques, cojines y correas a granel.

Los vestuarios son muy amplios y están impolutos. Nunca faltan duchas libres, ni taquillas, ni toallas.

Si eres de Madrid y fan del yoga, es tu sitio!

Fantástica reapertura de centro. Todo superlimpio y con su protocolo.
La clase de Vinyasa con Nidia Bustos muy muy bien, genial como siempre.

QUE ES PARA MI BARQUILLO HOT YOGA? ! Un lugar MARAVILLOSO. Profesores TOP tanto en técnica como en valor humano, instalaciones TOP: muy funcionales, limpias y con mucho y estilo, y la practica HOT Bikram yoga, como iba ser menos, TOP. Sufro fibromialgia desde 7 años y desde que conocí este centro mi vida ha cambiado, he reducido el dolor a un 50%, activado mi conciencia abdominal tan importante en estos casos, logro dormir y…. LA CONFIANZA. Por fin entendí eso de CONECTAR cuerpo y mente de qué va! Estoy infinitamente agradecida a Rafa, Keila, Juan y todos los profes y compañeros de las 7 de la mañana. Barquillo Hot Yoga un lugar con ALMA y lo que allí nace es PRECIOSO. VIVA LOS SUEÑOS BONITOS! Enhorabuena todo el equipo y un millón de gracias forever: -*

El mejor centro de yoga de Madrid con mucha diferencia. Llevo practicando muchos años y no conozco otro centro con este nivel de atencion al cliente, higiene y profesionalidad. Los profesores son excelentes. Muy recomendable!

Desde el día 1, probé y desde entonces soy una fiel seguidora. Sus maestros y maestras son extraordinarios, exigentes y te hacen dar lo mejor de ti, y me encanta comenzar la mañana con tan buena energía y vitalidad. Simplemente el equipo: cada uno tiene una destreza y habilidad y no escatiman en corregirte y aprender correctamente la disciplina. Para mí, y es algo que necesito cuidar mi cuerpo al 100%. He realizado distintas disciplinas y mucho deporte desde pequeña, con lesiones, y la verdad que a pesar de tener grandes profesores en mi camino, este lugar sobrepasa mis expectativas. Mis lesiones han mejorado y mi cuerpo es otro.
Nada más:).

Es el centro mejor de Yoga a nivel internacional por su variedad de prácticas, profesionales muy reconocidos, ambiente cálido, trato muy cercano desde que entras en la recepción (Personal muy atento y profesional) y durante la práctica (muy pendientes, rectifican, enseñan, animan.). Las instalaciones impecables, cómodas, con todo detalle, limpieza y muy amplias. Los profesores lo mejor que he probado en España y fuera. No ofrece duda si quieres practicar PURO bikram, asthanga, vinyasa y una gran variedad siempre en continua mejora y amplísimos horarios. Recomendable al 100%!

La experiencia en general ha sido maravillosa.

Instalaciones, ubicación y profesor que superaron con creces las expectativas.

Ha sido un placer.
NAMASTÉ

En este sitio saben lo que hacen. Con Bikram Yoga trabajas el cuerpo llevándolo al límite y guiado por el profesor o profesora. Una muy buena experiencia si lo que buscas es adentrarte en esta modalidad yogui que cuenta con una gran variedad de profesionales que dan la clase tanto en español como en inglés. Además, los vestuarios tienen varias duchas y tocadores con secador. Ellos te facilitan lo que necesites. Amplio horario y gran profesionalidad.

El mejor lugar que he podido encontrar para practicar yoga en todo Madrid.
Tienen personal profesional en cada actividad, recepcionistas, personal de aseo y los mejores profesores. Soy gran seguidora de las clases de Nidia desde que trabajaba en otro estudio, para mi un gran fichaje de Barquillo 12, también me gusta Paula, Juan y Keila, son el cuarteto perfecto que cualquier estudio de yoga desearía tener.

Es un oasis en pleno centro de Madrid. Desde que cruzas la puerta encuentras esa paz y conexión que te da el yoga, parte de esa magia es que cada uno de sus profesores te impregnan en cada poro su amor por la práctica.

I had an incident on my way there and couldn't arrive to class on time. The receptionist refused to reschedule my class.

Maravilloso estudio, lleno de luz, de buena energia, grandes profesionales y los mejores profesores.
Me encanta Juan, Keila y adoro las clases de Nidia!
La más polifacética de B12, con
bikram, Vinyasa y Yin, qué fuerza y que energía tiene esta mujer.

Es un centro de excelencia por las instalaciones, el trato personal, la higiene, la organización. Me siento feliz de poder practicar con Cuatro Fantásticos, por su compromiso, dedicación y entrega a sus estudiantes. Nidia, Juan, Rafa, Keila, son excepcionales y ¡están todos juntos en el mismo lugar! Gracias siempre.

Es un lugar acogedor y tranquilo. Las instalaciones increíbles, muy bien cuidadas, donde cabe resaltar la sala de bikram, la mejor que he probado. Los profesores están muy atentos, acompañan a lo largo de la práctica. Existe mucha disponibilidad de horarios y diferentes tipos de yoga. 100% recomendable

Es una maravilla de sitio. Realmente encuentras tranquilidad. Los profesores no pueden ser mejores, todos encantadores, con muchísima experiencia y que disfrutan de verdad del yoga (Rafa, Keila, Juan, Randy, Paula, Victor, Cecile, Elena, Palany etc.todos con su estilo propio pero todos un 10). No sé si serán los mejores del mundo pero claramente lo mejor que puedes encontrar en Madrid.

He visto las críticas que se quejan de que hay demasiada gente. Es cierto que al centro va mucha gente pero nunca he visto que se meta en clase a más gente para la que la sala está prevista. De hecho, que vaya tanta gente al centro no es más que una muestra de lo bien que lo hacen. A mi también me encantaría asistir a una clase de yoga sola con el profesor (a) pero eso es una experiencia completamente distinta a asistir a una clase colectiva. Lo que no se puede es pretender que las clases colectivas sean cuasi individuales, ojalá fuese así pero tampoco es justo para el centro.

En relación con el uso de la aplicación, como usuario diré que es mucho más cómodo plantarse allí sin usarla y que te dejen entrar pero hay que entender que si no es imposible gestionar de forma ordenada quien va a ir o dejar de ir a la clase.

En definitiva, un sitio estupendo. Súper recomendable.

No me gustó nada la experiencia. Ya desde el trato de la chica de recepción muy antipática y la clase llenísima de gente. No me lo imaginaba así, la verdad

El mejor centro de Bikram de Madrid! Keila es una profesora increíble. No me puede gustar más!
Gracias por todo!