Centro de Nutrición Aleris

Nos hemos puesto en contacto con Aleris para que nos guiasen en la alimentación de nuestra hija, aún es una bebé, puesto que seguimos una dieta vegetariana en casa.
Optamos por las sesiones on line y estamos muy contentas, Alejandra nos ha despejado todas las dudas que teníamos, nos ha guiado de una manera cercana, respetuosa y mostrando todo el conocimiento que posee.
Totalmente recomendable.

Mi experiencia en Centro Aleris con Angélica Bugallo ha sido muy mala. Fui allí el año pasado por problemas digestivos, me diagnosticaron una intolerancia pero no tenía pautas sobre qué hacer para solucionarlo o al menos sobrellevarlo con una alimentación adecuada que no me dañara pero que tuviera los nutrientes necesarios y por ese motivo fui a este centro.
Cuando llegué a la consulta le expliqué a Angélica la situación y que el digestivo me dijo que no podía hacer más por mí, me dijo que no me preocupara que podíamos afrontar esto y me proponía un tratamiento y que si no daba resultado tendríamos otras opciones que iríamos probando.
Seguí al pie de la letra lo que me dijo, ya que me comentó que si un solo día lo hacía mal ya no valía todo lo que había hecho (esto me sorprendió la verdad). Seguí plan nutricional y suplementos sugeridos.
Estaba mejor porque me quitó todos los alimentos FODMAP algo que es solo provisional porque no se puede mantener esta dieta más de 1 mes como ella misma me confirmó y fui introduciendo alimentos.
Unas introducciones fueron mejor que otras, terminadas todas me envió un plan en el que debía comer de todo de nuevo y todo a la vez. Empecé de nuevo a encontrarme mal, lógicamente, pero al introducir todos los alimentos de golpe… no sabía cuales eran los problemáticos.
Consulté con Angélica y me dijo que tenía claro que tenía un problema digestivo pero que no sabía cuál y que acudiera a un médico digestivo para que me dijera qué me pasaba… Vuelta al principio? No podía creerlo. Y las otras opciones que íbamos a probar? Ya le conté que me había hecho eso antes sin resultado y es lo primero que la dije en la primera consulta.
Ante esto pedí un informe y me envió un informe escuetísimo.
Además, el plan era muy estandarizado, poco personalizado… en la consulta te leía el plan y tienes que ponerte manos a la obra. Pero claro cuando te pones surgen dudas, tienes varios síntomas etc que necesitas consultar con ella. No hay teléfono solo mail y podía tardar días, hasta 1 semana en contestar. Cuando recibías la respuesta podías estar peor porque los síntomas seguían y no recibías pautas de forma ágil.
Su respuesta literalmente fue “es que no me da la vida”… un poco molesta… y yo solo trabajo X días a la semana (algo que yo no tengo por qué saber), pero si tienes un paciente debes atenderle, porque la primera sesión fue de unos 50 minutos, pero el resto en 15 o 20 leía el plan y se acabó. Y las dudas y los síntomas digestivos surgen al aplicarlo no cuando te lo leen.
Otra cosa es que te manda ciertos alimentos pero sin asesoramiento, puede mandarte avena sin avisarte de que la avena tiene gluten y debes buscar una en concreto… Después de estar 1 mes tomando la que no es y darme cuenta de ello… ya estamos yendo mal. O te manda productos integrales sin avisarte de que cuando vas al super no todo lo que pone integral lo es… etc.
Son muchos detalles que no me gustaron, pero dejarme sola como lo hizo es lo peor. SI llego diciendo que los médicos digestivos (consulté con 3) no podían ayudarme, no puedes después de hacer un plan super genérico decirme que me vaya a un digestivo.
Por supuesto la escribí contándole mi descontento pero nunca recibí respuesta. También escribí al centro la encuesta que envían, también sin respuesta.
Ahora llevo tiempo con una dietista PNI y no hay color, ni el trato personal, ni el tratamiento. Seguimiento diario, analíticas periódicas para poder mandarme los suplementos necesarios, ayuda en la compra de los alimentos que debo comer, alimentación mucho más variada sin perjudicarme, … y todo al mismo precio prácticamente. Las consultas son de entre 1 a 2 horas…
Del resto de nutricionistas no puedo hablar, pero de Angélica Bugallo sí y no la recomiendo para nada.
Todo esto fue el año pasado pero hasta ahora no me he decidido a escribir porque quería comparar y ahora que lo he hecho puedo hablar con fundamento… no me parece buena profesional y me sentí muy decepcionada, abandonada, a parte del dineral que he perdido.
Espero que esto sirva de ayuda a otras personas.

Llegué a Aleris por la gran divulgación que hacen en redes tanto Aitor como Lucía y no puedo estar más agradecida con sus servicios. Gracias a Beatriz por su profesionalidad, por su cercania y por ayudarme a mejorar la calidad de mis hábitos alimentarios. Ojalá la labor de las nutris llegase a más público (por favor, nutricionistas en la sanidad pública) y asi mejorar muchas patologias, que buena falta hace en los tiempos que corren. Centro recomendable 100%.

Beatriz ha sido mi nutricionista, que decir de ella.atenta, cercana, lo explica todo muy bien, gracias a ella han ido desapareciendo todos mis dolores que sufría de años.
Muchas gracias Beatriz! Y también dar las gracias al equipo de centro Aleris.
Si tuviera que volver a elegiros lo haría sin duda.
Chic@s, jovenes, etc.os lo recomiendo, estáis en buenas manos!
Un saludo

Beatriz que ha sido la persona que me atendió, dio rápidamente con la alimentación que necesitaba. Una profesional y muy agradable.

No puedo estar más contenta y satisfecha con el trato, la profesionalidad y el buen hacer recibido en Aleris.
En mi caso particular, me ha atendido Beatriz Cerdán y es, simplemente, EXCELENTE. Desde el primer momento ha sido súper cercana, motivadora y muy profesional. Me ha explicado el tratamiento y hemos tenido un seguimiento regular de los progresos y las mejoras.
Cuando te encuentras con un problema de salud, encontrar nutris tan capacitadas es una alegría y más aún cuando ves que tus dolencias se resuelven y el malestar desaparece.
No puedo hacer otra cosas que recomendar Aleris al 100%. Es una apuesta segura: un equipo súper profesional, actualizado y cercano a partes iguales.

Asistí al centro Aleris por problemas de estómago relacionados con posibles intolerancias, y he quedado muy contenta con el resultado. Me encuentro mucho mejor, he recuperado mi salud estomacal y he aprendido muchos tips para aplicar en el día a día.

He acudido a Centro Aleris y he salido feliz. Me ha atendido Jorge Loyola y es todo un profesional, cercano, respetuoso y todo te lo hace fácil. El centro en si da sensación de limpieza y frescor. Lo recomiendo sin duda. Un placer.

Encantada con Beatriz! Muy buena profesional, además de explicar todo perfectamente y darte todo tipo de herramientas, opciones e ideas para llevar una alimentación saludable al mismo tiempo que reduces grasa (en mi caso).
Encantada de que me hayáis ayudado y recomiendo a cualquier persona que quiera conseguir mejorar su alimentación o conseguir un objetivo concreto, a mi me han ayudado muchísimo. Gracias!

Andrea ha sido buenisima profesional, 100% recomendada! Además me ayudó a controlar mejor mi diabetes y a mantenerla mas controlada:)

Muy satisfechos con la rigurosidad y la profesionalidad de Beatriz. Excelente calidad de la información que ofrece. Altamente recomendable. ¡Muchas gracias por vuestro apoyo!

Acudí a la consulta para acompañar a mi padre que tiene diabetes tipo 2. Nuestra nutricionista fue Andrea y no hemos podido recibir mejor trato. Ha sido una profesional en todos los aspectos tratándose de un paciente de 73 años su paciencia y su forma de explicarle las cosas ha sido buenísima.
El resultado ha sido conseguir que le bajara el azúcar a unos límites buenísimos y evitar inyectarse insulunia.
Sin duda recomiendo al 100%

Si tu objetivo es pasar hambre, bajar de peso en una semana y comprometer tu salud este NO es tu sitio. Con Andrea aprendí a comer sano y disfrutarlo, nuevas recetas fáciles y diferentes. Me ayudó muchísimo a organizarme la compra para la semana que parece fácil pero no lo es. Siempre enfocada en mi objetivo: tener buena salud, bajar de peso gradualmente y mantenerme. Teniendo en cuenta que tengo SOP, me dio un montón de tips específicos para mi condición que son para toda la vida. Siempre positiva, motivando y celebrando los progresos por pequeño que fueran.

He quedado muy satisfecha con Aleris, pero sobre todo con Beatriz que es la nutricionista que me ha atendido con un trato buenísimo pero sobre todo muy profesional. Gracias por todo, no dudare en volver en caso de hacerme falta

¡Son maravillosos! Necesitaba un cambio en mi dieta, y Jorge me ayudó paso a paso a reestructurarla en base a mis gustos y hábitos. Lo recomiendo 100%, la atención es excelente y pormenorizada.

Ha sido un cambio importante y me ha motivado a seguir cuidándome sobretodo en controlar el peso. Lo que más me ha gustado es la eficacia y cómo me ha tratado Andrea en las consultas y durante el proceso porque es muy empática y profesional en su trabajo. Muchas gracias por todo.

Fuimos a la consulta de Beatriz Cerdán y estamos muy contentos con la experiencia. Somos un matrimonio y hemos conseguido introducir mejoras en nuestra alimentación y la de nuestras hijas gracias al asesoramiento de Beatriz Cerdán. Yo mejoré los niveles de ácido úrico considerablemente ¡entre otros logros!

Estoy encantada.como más que antes y no paso hambre. Gracias Paula por tu trabajo y tu asesoramiento estoy muy ilusionada porque se trata de un cambio de alimentación, no de reducir calorias y los resultados son incluso mejores.

He estado unos meses en consulta con Nuria y no puedo estar más contenta. Desde el primer día, ha adaptado las pautas que me ha ido dando, tanto a mis objetivos, como a mi estilo de vida y he ido aprendiendo lo necesario para alimentarme mucho mejor de una forma muy progresiva.

Me encuentro mucho mejor, he aprendido a escuchar mis sensaciones a la hora de comer, y sobre todo he mejorado mucho mi composición corporal, sin casi darme cuenta.

Solo puedo darles las gracias por estos meses de aprendizaje y acompañamiento.

GRACIAS!

Estoy muy contento y agradecido a todo el equipo de Aleris por el trato recibido y las orientaciones recibidas. La verdad que el cambio experimentado ha sido muy grande y todo positivo. No puedo hacer otra cosa que recomendarles muchísimo. Gracias por vuestro trabajo!

Grandes profesionales. Beatriz fue mi guía hacia una transición a la dieta vegana. Ha sido un gran acierto contactar con ellos: respetan tus tiempos, tienen en cuenta el aspecto psicológico (que tanto tiende a descuidarse) y te enseñan HÁBITOS para siempre de una forma sencilla, fácilmente de integrar. Atención y tratamiento 100% personalizado. Sin duda, muy recomendables

Tienen nutricionistas especializados en todo tipo de dietas, como la vegana. Lo recomiendo a aquellos veganes que se estén iniciando y a cualquiera que quiera llevar un estilo de vida más saludable.

Llegué al Centro Aleris sin haber acudido antes a una nutricionista y con el objetivo de establecer la mejor dieta vegetariana adaptada para mí y la verdad es que fue un acierto total. María Sanchidrián llevó mi caso de la mejor forma posible, facilitándome un montón de consejos y referencias para que fuese más sencillo establecer unos hábitos saludables personalizados y sostenibles en el tiempo. Acudir a profesionales tan buenos como los del Centro Aleris es una experiencia muy enriquecedora para cualquier persona que quiera mejorar su dieta y su salud y la recomiendo totalmente.

Recomiendo muchísimo Centro Aleris, especialmente a mi querida nutri María Sanchidrián. María me cambió la vida. Le estaré siempre agradecida por su enorme ayuda, su profesionalidad, su paciencia, su cariño y por saber adaptar a la perfección las pautas dietéticas a mis necesidades, preferencias y problemas. Os la recomiendo muchísimo.

Mi experiencia ha sido bastante mala. Te cobran dos citas (que no son baratas) para darte una dieta, que lo único que hacen es cambiar el nombre de cliente.
La primera la usan para saber lo que comes durante la semana, sin preocuparse de medir bien los índices de grasa y peso. (Te pesan con la ropa puesta y las medidas corporales como las de grasas pasan de ellas). No sé como podrán comprobar los avances.
En la segunda cita te dicen que te dan una dieta personalizada, pero en realidad es una dieta que la puedes encontrar en cualquier revista deportiva del kiosko, basada en comer más verduras y frutas, quitando los productos ultraprocesados.
No veo que esta dieta esté personalizada ya que el primer día le comenté que tenía problemas digestivos y no se mencionan, ni se elimina alimentos que me irritan el colón.

El problema por el que pensé acudir a este centro no era lo más frecuente de querer bajar de peso y etc, sino algo más específico, por lo que no estaba seguro de si podrían ayudarme, así que primero les escribí un mail para preguntarles si trataban casos así. Me respondieron que pidiera cita, y no se molestaron en averiguar lo que preguntaba. Claro, es que la primera cita se cobra, así que les conviene que vayas ya te sirva de algo o no.

En esta primera cita, por el lado bueno, la persona que me atendió me dio consejos positivos para mi alimentación. Pero por el negativo, la problemática por la que acudía fue totalmente ignorada, y fue en definitiva una cita "estándar", hasta el punto de que la hoja con recomendaciones que se me entregó era la que se da por defecto, e incluía alimentos que yo ya había mencionado específicamente que no tomaba debido a mi problema. Más tarde me dijeron que es que siempre la primera cita era de valoración general, y solo a partir de la segunda ya se estudia tu problema en concreto. Sin embargo nadie me advirtió de eso antes de la primera cita, y como digo yo ya había explicado con antelación la razón por la que iba en ese email en el que no se molestaron en contestar de verdad a lo que decía.

Mi experiencia no puede ser mas positiva, Laura es un verdadero encanto, y una persona muy comprometida con el plan que elabora. Escucha y empatiza, nunca me siento a Dieta si no mas bien en un plan de alimentacion que ha mejorado enormemente mi salud
Primero empece online con Luis y cuando Aleris Madrid se traslado a Goya me apetecian consultas presenciales.
Los estudios antropometricos que Laura me ha realizado son una pasada y asi podemos ver la evolucion sin fijarnos tanto en la temida báscula.
En ocasiones, es verdad que pueden tardar un poquito en mandar la pauta, para mi esto tiene dos explicaciones, 1 es muy muy personalizada, cosa que es realmente positivo y 2 tienen mucho trabajo, tal vez es verdad que si tuviera otro nutricionista mas no se verian en ocasiones tan desbordados, pero como todo, esto depende " de los de arriba".
En fin, que desde luego 100% recomendable

Para mi ha sido todo un acierto encontrar el centro Aleris y mi nutricionista Andrea fantástica, me ha ayudado muchísimo, he aprendido a comer bien, me ha enseñado mucho sobre los alimentos, que comer cuando tengo mucha ansiedad, la sigo en redes sociales y sigo aprendiendo. Cambié hábitos y estoy encantada, anteriormente muchas dietas muchas restricciones, pero nadie me había enseñado lo que verdaderamente necesitaba y era aprender a comer.

Pésimo. Después del dinero que pagas, no te ofrecen los servicios óptimos. Fui porque quedé embarazada, para que me guiarán sobre una alimentación saludable e intentar no coger mucho peso. Pues bien, simplemente se dedicaba a decirme lo q
podia comer y lo que no (algo obvio en una embarazada porque ya te advierte el ginecólogo), le dije que yo esperaba una pauta personalizada de menús semanales con lo que tenía que comer y las calorías óptimas a ingerir para aumentar el peso únicamente lo necesario (sino lo digo yo, no me la hace) y me la mandó tres semanas después de la consulta (así sucesivas veces), mientras durante ese tiempo yo me tenía que buscar la vida comiendo lo que estimaba oportuno. Encima por si fuera poco, las pautas no estaban personalizadas, pues me recomendaba tomar salmón ahumado, cuando las embarazadas no pueden consumirlo. Se notaba que era un corta y pega. Por lo que yo no recomiendo este centro, primero te cobran eso sí y luego prestan unos servicios pésimos, simplemente se dedicaban a pesarte en la consulta y para eso me compro yo un peso q me sale más barato. No lo recomiendo.

Estuve con Nuria desde septiembre a febrero, no sólo me ayudó a perder peso sino que me ha enseñado a comer, cambiar mis hábitos y no volvería a mi antigua alimentación ni loca! Además empecé a hacer ejercicio gracias a ella. Sin duda, un giro de 360º a mi vida. Para todo aquel que quiera no una dieta sino un nuevo estilo de vida. 100% recomendado!

Contentísima! Andrea, mi nutricionista, me hizo una dieta que se adaptaba perfectamente a mí y a lo que yo solía comer. Además me dio muchísimo material como recetas e información muy clara y fácil de entender sobre los alimentos. Alguna vez he contactado vía mail y fenomenal también.

Nuria, mi nutricionista, es excepcional tanto a nivel personal como profesional. Siempre me ha atendido con una gran empatía y ha atendido vía e-mail las dudas que he ido teniendo, de forma muy eficiente. Llevo unos meses trabajando con ella y no puedo estar más contento.

La filosofía del centro es excepcional, basada en una reeducación nutricional y derribando mitos alimentarios, adaptándose a cada caso concreto y sin sentir nunca la sensación de estar a dieta, ya que te enseñan a comer de verdad.

Cabe destacar que algunos de sus profesionales son una referencia de la nutrición en España, y es algo que se destila en la filosofía del centro. También comentar que por motivos laborales he debido de cambiar algunas citas con antelación y jamás me han puesto ninguna pega.

Los mejores profesionales de nutrición están aquí. Actualizados, con muchos conocimientos, con rigor científico promoviendo la salud y sobretodo con empatía hacia el cliente/paciente.

Una maravilla. En ningún momento sentí que estuviera a dieta, sino que de verdad estaba aprendiendo a cuidar de mi cuerpo y a hacer elecciones saludables. Lo recomiendo al 100%

Súper recomendable. Asesoramiento totalmente personalizado, profesional y con sentido común. El objetivo es ayudarte a conseguir tus metas y enseñarte a mantenerlas de por vida y de forma natural.

Muy difícil quedar con la dietista (Nuria) siempre por razones diferentes, o bien la consulta se tiene que hacer rápidamente porque tiene que irse por motivos personales.

En nuestra opinión, la opción de consulta online ofrecida debería ser más barata que la presencial si no vamos a pesar o medir nada.

Aitor Sánchez genial en la radio, pero la consulta parecía un poco parcial hacia el vegetarianismo - será la dietista vegetariana?

Centro Aleris es, sin lugar a dudas, el mejor centro dietista-nutricionista al que he acudido. Nuria, mi dietista-nutricionista, ha tenido un trato exquisito conmigo, mostrando muchísima empatía y aplicando escucha activa para entender bien mis problemas y dolencias. Llegué pensando que lo que necesitaba era un plan de control de peso, y gracias a ella me di cuenta que el núcleo de todo eran problemas gastrointestinales y una falta de reconocimiento del hambre emocional. Gracias a la dietoterapia que seguí, personalizada y adaptada a lo largo de los meses a mi evolución, me siento como nunca, sin dolores ni más problemas digestivos, y con muchas herramientas para identificar, controlar y minimizar el hambre emocional. 100% RECOMENDABLE.

Además de grandes profesionales, trato cercano, contando siempre contigo y tus opiniones. Mi dietista es Cande muy agradable, con mucha paciencia y siempre dispuesta a ayudar cuando la necesitas.

Estoy contentísima con la atención recibida en aleris. He conseguido cambiar pequeños pero importantisimos hábitos, y disfrutar y aprender mucho en el camino. ¡Muchísimas gracias a Arantza por guiarme y acompañarme!

Tengo obesidad mórbida y tras una larga lista de dietas infructuosas y tener ya la moral por los suelos, ha sido ponerme en manos de ellos y por fin ver resultados. El trato es genial y muy cercano, además saben bien lo que hacen. Nada de dietas fotocopiadas, se encargan de tí de forma personalizada. Contentísima de haber dado con tan buenos profesionales!

Fantástico equipo y fabuloso trabajo desde que te atienden por teléfono, pasas por en recepción y hasta que entras a consulta.

Gran experiencia en consulta online, uno de los mejores centros de nutrición del país. Trato exquisito y enorme profesionalidad de la dietista que nos asignaron, Laura Llorente

Excelente trato, muy profesional y con resultados palpables. Muy agradecida por el cambio positivo que ha supuesto en mi vida. Muchas gracias.

Experiencia estupenda. Yo estuve con Cande y la verdad es que sólo puedo decir cosas buenas de ella y de este tiempo en el que ha estado acompañandome para que cumpliese mi proposito. Recomendable 100%.

En el momento de dar el salto al vegetarianismo quise ponerme en manos de gente experta que pudiera guiarme y ayudarme en esto. Gracias a Arantza Muñoz y al Centro Aleris por mejorar mi alimentación, darme pautas sencillas y ayudarme en el cambio de estilo de vida. Estoy muy contenta del asesoramiento y de la forma en que la comunicación ha fluido por skype. Además he perdido peso (y sigo perdiendo gracias a lo que he aprendido) que era otra cosa que buscaba cuando les contacté. Muchas gracias por todo!

Si te decides por llevar una dieta vegetariana sana este es tu sitio. Amabilidad, discreción, optimismo y muy buenos consejos e ideas para aprender a comer bien.

Acudí a Aleris a través de dos de sus colaboradores, Aitor Sánchez y Lucía Martínez a quienes leo y sigo en las redes. Precisamente, la lectura del libro de Lucía, Vegetarianos con ciencia, me impulsó a seguir una dieta vegetariana y necesitaba pautas para adoptarla asociándola a la pérdida de peso. Las indicaciones de Arantza Muñoz han sido una gran ayuda. Nos hemos comunicado por skype y me ha proporcionado documentos con ideas de menús e nformación nutricional que me están ayudando mucho en el proceso de seguir dieta vegetariana saludable. Excelente atención y trato personalizado con un precio de las sesiones muy razonable. ¡Muy recomendable!

Son geniales! Tengo colitis ulcerosa y gracias a mi nutricionista me encuentro muchísimo mejor. Yo no me lo pensaría dos veces!

Realizamos una consulta por alimentación vegetariana, teníamos dudas sobre si era adecuada. Para nosotros ha sido algo imprescindible entender como se asimilan los nutrientes, como hacer que se fije el hierro o las fuentes de calcio, yodo. Nos atendió Arantza Muñoz y nos explicó todo lo que necesitábamos saber ajustado a nosotros y nuestro estilo de vida. Estamos realmente contentos y agradecidos, el precio es muy razonable.