Centro de Pilates El Estudio de Prado

Hace 8 años comencé mi aventura pilatera con Prado. MARAVILLA es lo menos que puedo decir. La técnica, las instalaciones, los profes y este nuevo giro hacia algo distinto, que mezcla magistralmente Pilates, fuerza, movimiento. Pero lo mejor de todo es la calidad humana, sin ninguna duda. Prado me ha acompañado en los primeros tiempos cuando sólo quería deshacerme de mis sempiternos dolores de espalda, luego cuando dejó de dolerme la espalda y pensaba en el bikini veraniego, me sentí apoyada durante el encierro en la pandemia, se convirtió en mi gurú en el tránsito de una enfermedad importante, la recuperadora de mi suelo pélvico en el postparto. Gracias vida por ponerla en mi camino! Gracias Prado por ser y estar, siempre.

Prado Motion pilates renace en un espacio deslumbrante con las máquinas las más modernas de la industria. Puedes desenrollar tu cuerpo en el estilo más “clásico” con el estilo fletcher pilates , Stott pilates o de polestar. Aliado dan clases próximamente de pilatesFITcardio para ganar fuerza y resistencia cardiaca

¿Que más podrías posiblemente querer?

Prado Motion pilates is reborn in a dazzling new spaces with the most up to date machines and skilled teachers from fletcher, stott and polestar Pilates. Allied they offer Pilates FITCardio to challenge your strength and cardiac endurance!

What more could you want ?!

Fantástico Prado Motion Pilates, se siente de manera inmediata la tensión de los músculos trabajados y la corrección de la postura de la espalda y resto del cuerpo, además el ejercicio de media a alta intensidad mejora la memoria, concentración y la capacidad de aprender que para mi profesión de arquitecto es fundamental para estar siempre creativo.

El mejor estudio de Pilates de Madrid.
Hace años que soy alumna de Prado y he de decir que con el nuevo estudio ha vuelto mas fuerte que nunca.
Las instalaciones son de 10! Hay opción a clases particulares o de hasta 12 personas, cosa que es un lujo porque te sientes cuidada todo el rato.
Las clases están muy bien equipadas. En dos meses ya ha desaparecido mi fascitis plantar y el dolor de espalda.
Ademas ahora Prado se ha reinventado y ha introducido muchas novedades, además del pilates clásico, para trabajar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia. Son sesiones muy completas.
En definitiva, si estas buscando mejorar tanto por dentro como por fuera y sentirte bien, este es tu sitio.

Llevo 4 años yendo dos días por semana y me ha cambiado la vida. Tengo una escoliosis muy acentuada y el pilates me ha ayudado a dejar de tener dolores y corregir mi postura. Los ejercicios que practico son específicos para mi problema y las clases son de 4 personas por lo que la profesora es capaz de abarcar las necesidades de cada uno de nosotros continuamente, es un entrenamiento hiper personalizado.

La técnica Fletcher me está enseñando, además, a controlar el cuerpo y la respiración ayudándome también a disminuir la ansiedad y el estrés.

El espacio está totalmente desinfectado y libre de covid, te sientes tranquila y puedes concentrarte en la clase sin miedo al contagio. Tienen mucho cuidado y se esfuerzan en que todo el mundo pueda recibir sus clases sin correr ningún tipo de riesgo.

¡Altamente aconsejable!

Llevo 6 meses asistiendo al centro a clases de pilates suelo y maquinas.
Los profesores inmejorables y la atención y el ambiente excelentes.
Yo personalmente tengo varias dolencias y he mejorado muchisimo.

Comencé a hacer Pilates en este centro hace cerca de un año.y continúo porque la calidad de los profesionales me ha cambiado la vida. La escucha de las necesidades de cada uno y el trabajo para aumentar la conciencia corporal y modificar hábitos de postura y movimiento, han mejorado molestias que llevaba años padeciendo sin encontrar solución. Me parece uno de los mejores sitios posibles para hacer Pilates.

Además, acabo de hacer ahora dos talleres: uno de suelo pélvico y otro de yoga facial y no puedo estar más contenta. No es que "aprendas unos ejercicios". Es que entiendes qué parte de tu cuerpo bloqueas o paralizas.y sales con la experiencia vivida y los ejercicios integrados en tu modo de moverte y en tu hacer cotidiano. Hay que practicar, pero no es un cuaderno que mirar, sino una experiencia corporal que repetir. De hecho hace un mes que hicimos el de suelo pélvico y he mejorado notablemente
Es un gusto aprender con vosotros. Gracias de verdad!

Llevo 3 años yendo dos días por semana y me ha cambiado la vida. Tengo una escoliosis muy acentuada y el pilates me ha ayudado a dejar de tener dolores y corregir mi postura. Los ejercicios que practico son específicos para mi problema y las clases son de 4 personas por lo que la profesora es capaz de abarcar las necesidades de cada uno de nosotros continuamente, es un entrenamiento hiper personalizado.

La técnica Fletcher me está enseñando, además, a controlar el cuerpo y la respiración ayudándome también a disminuir la ansiedad y el estrés. Ya no puedo vivir sin mi dosis semanal:) ¡Altamente aconsejable!

¡Todo un descubrimiento!

El estudio de Prado es un oasis en medio de la ciudad, con una energía lindísima e inspiradora y un ambiente inmejorable con profesores de altísimo nivel. Cuando llego tengo la sensación de entrar al lugar donde quiero estar.

Descubrí el pilates casi por casualidad. Al principio apenas tenía conocimiento de esta técnica y mi único objetivo era el fortalecimiento corporal y puesta en forma en general como entrenamiento físico. En seguida me di cuenta de que no tenía ni idea de las posibilidad y profundidad que me ofrecía el pilates; desde las primeras sesiones en suelo supe que aquellos ejercicios eran de un nuevo carácter a lo que conocía y que suponían una aportación diferente, más completa, de una precisión exquisita y me invitaba a mantener un compromiso real con mi cuerpo. Más tarde probaría clases con aparatos, y entonces comprendí la verdadera dimensión de aquel estudio; equipos específicos para diferentes rutinas estudiados al detalle para profundizar en las zonas a trabajar: desde entonces la sabiduría del pilates me maravilla.

Los beneficios obtenidos con su práctica han sido muchos, porque además de fortalecer y tonificar mi cuerpo, me ayudaron a tener una conciencia mayor de mi cuerpo y de los hábitos corporales que mantenía de manera inconsciente; de esta manera pude identificar y corregir malos usos que venía practicando y que en ocasiones me producían lesiones, dolores ó molestias. Esta toma de conciencia que adquirí gracias al pilates supuso un salto cualitativo en relación con otras disciplinas que practiqué anteriormente. Otra gran aportación es el aprendizaje, optimización y mejor uso de la respiración sana y completa, mejorando así mi capacidad pulmonar con las grandísimas ventajas que eso supone para todo el organismo. Todas estos resultados han mejorado sensiblemente mi estado físico tanto en fuerza, elasticidad, agilidad y potencia, y como actor que soy siento que mi herramienta de trabajo está más preparada, despierta y disponible que antes, por lo que desde entonces, además de practicar el pilates siempre que puedo, incluyo algunos de sus ejercicios como calentamiento previo a salir a escena. De esta manera el pilates pasó de ser un gran desconocido a ser un aliado de mi desarrollo físico, mental, profesional y de bienestar en general.

Vivas donde vivas y si eres practicante de Pilates, si estás en Madrid, ven a este estudio, recibirás un trato exquisito y un trabajo sobre el Método inigualable. Gracias a Fletcher Pilates y gracias a Prado.

Prado es sin duda una de las mejores profesoras de Pilates de Madrid. Sus clases son precisas, progresivas, profundas, respiradas y fluidas.
Cuenta con un equipamiento de máquinas y "material pilatero" extenso.
Muy buen ambiente, y en el estudio más bonito de la ciudad

El mejor estudio de pilates en Madrid, el quipo de profesores es excelente, el estudio es precioso y las maquinas son nuevas.
Nos cuidan un monton y hacen que cada clase sea personalizada para el grupo y divertida. Me encanta el pilates con Prado y mi espalda lo agradece mucho!

El espacio es maravilloso, muy amplio y relajante, los profesores estupendos y la calidad de las clases muy alta.

Mis dolores de espalda han desaparecido en sólo unos meses. El cambio que necesitaba en mi vida!

Durante el embarazo fue espectacular. Me hizo encontrarme fenomenal, llevarlo todo muy bien, recuperarme de vicio.
No tengo mas que buenas palabras.
Hacen que descubras el pilates y que veas resultados.
Se junta la profesionalidad con el cariño.
ESPECTACULAR!

Hacer Pilates en el Estudio de Prado es tan sencillo como bajar de un tercer piso por las escaleras. Muy amables, flexibles y profesionales.

Desde luego uno de los mejores estudios de Pilates a los que he tenido oportunidad de asistir. El personal muy bien cualificado, grandes profesionales y atención sobre todo. Sin duda, creo que es uno, si no el mejor, estudio de pilates de Madrid.

Excelentes profesionales, preocupados por sus clientes, su tecnología y por los resultados de su trabajo, con un gran ambiente humano

Totalmente recomendable. Yo estoy encantada con la profesionalidad, la atención, las instalaciones, el profesorado, el ambiente y sobre todo con la calidad de las clases.

Un sitio estupendo para la práctica del Pilates.
Equipo muy profesional. Recomendable probar.

Si tienes la suerte de vivir o trabajar cerca de este estudio, no busques más! El espacio tiene algo mágico: se ha cuidado cada detalle y transmite paz. Las salas son amplias, con luz natural y todo el material es nuevo. Pero lo que hace única a esta escuela son la calidad profesional de Prado y de su equipo y, sobre todo, su calidad humana, de una sensibilidad excepcional. Aprendes a respirar, a sentir.y tu cuerpo (y tu mente) se transforman. La única pega es que solo hay uno en todo Madrid y si tienes como yo la mala suerte de descubrirlo y no poder continuar por cambios en el trabajo, lo lamentas cada día. Gracias Prado!

Llevaba ya varios años practicando Pilates en centros de supuestamente gran nivel, pero con el tiempo me he dado cuenta que no sabía que era el Pilates hasta que me encontré con Prado y su estudio: conocer tu cuerpo, entender los ejercicios, la respiración, etc.hacen que cada clase sea un autentico placer. Profesionalidad, seriedad, amabilidad y muchas risas!
Además el centro está genial, céntrico, limpio, amplio, con una temperatura ideal para la práctica de pilates, máquinas nuevas.me encanta!
Muchas gracias Prado.

I've been to studios around the world, and this is one of the best. The location, ambiance, equipment and staff are all excellent. I highly recommend this studio!