04 febrero 2020 7:56
Para mi ha sido todo un descubrimiento Pilar y su práctica en grupo de mindfulness, desde el primer día que hable con ella para empezar con la práctica me transmitió mucha tranquilidad y cariño. La meditación en grupo me ha ayudado a desactivar el piloto automático del día a día, ser más consciente del momento, de mis pensamientos y emociones, algo que venía pasando por alto.
04 febrero 2020 5:59
Llevo más de 2 años asistiendo al grupo de Mindfulness, donde aprendo cómo funciona la mente y cómo puedo entrenarla, lo que ha hecho que mejore mi estado de ánimo y cambie la forma de enfrentarme a las cosas. Pilar, además de ser un encanto, te hace sentir como en casa y explica las cosas de forma sencilla y con muchos ejemplos. Tanto en el grupo como en otros cursos que da, aprendes muchas pautas para enfrentarte a los sentimientos que te hacen sufrir en tu dia a dia. TOTALMENTE RECOMENDABLE!
Y siempre con una sonrisa en la cara! Gracias!
14 enero 2020 0:33
Pilar me descubrió el mundo del mindfulness, la meditación, la atención plena…y tantas otras cosas.
Una gran profesional, en constante búsqueda, enseña y transmite con claridad, frescura, humor y desde un inmenso amor por la humanidad.
Gracias siempre!
13 marzo 2019 16:15
Yoga Alcala de Henares.
La mejor atención y trato humano. Yoga para tod@s, ambiente fabuloso, corrección técnica y postural. Clases a medida según necesidades.
Fácil aparcamiento y ubicación.
Podéis llamar y probar una clase a mi me enganchó y lo mejor de todo es lo que he aprendido y que he ganado flexibilidad y corrección postural.
05 marzo 2019 3:50
Yoga Alcalá de Henares.
Centro personalizado, de los mejores centros que conozco en Alcalá y en Madrid. La dedicación en grupos reducidos es de una calidad excepcional. La profesora es cercana y con una calidad profesional y humana incomparable.
Desconectas y sales como nuevo!
Buenos accesos y aparcamiento!
26 febrero 2019 3:06
Centro Mada, es un lugar estupendo para practicar yoga en Alcalá. Susana personaliza la práctica para ir mejorando individualmente ya que los grupos son muy reducidos y el ambiente muy familiar. 100% recomendable a los amantes del yoga!
20 noviembre 2018 9:54
Gracias a Pilar he encontrado lo que no sabía que buscaba. He vuelto a saber disfrutar de la vida. Gracias por todo, Pilar.

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