Complejo Deportivo Parla Este

No me dejan darme de alta porque una vez hace 8 años les devolví un recibo. Ya que me dí de baja, y tenia que ser con quince dias de antelación. Por ello me intentaron cobrar el mes siguiente por adelantado, porque no facturan el mes en que te han dado servicio, sino a primeros de mes el servicio que todavía no has usado.

El gimnasio está masificado. No hay monitores. Los vestuarios estan viejos y sucios. Y lo más indignante es que este supera no tiene las mismas cosas que otros. El de Talavera de la reina tiene pilates máquina, aunque hay que pagar aparte. Porque nosotros no si pagamos lo mismo?
Las máquinas se rompen y tardan un montón en arreglarlas.

La atención al cliente pésima.
11 llamadas en tres días diferentes para que me cogieran el teléfono.

Si no van a atender vía telefónica, sugiero que quiten el número de teléfono de su información.

Este gimnasio tiene un tamaño bastante amplio contando con dos piscinas y un spa incluye también la zona de maquinas algunas no funcionan muy bien durante el verano estuvieron sin funcionar algunas pero actualmente están añadiendo máquinas para poder utilizar más también nuevos discos y eso esta ayudando a q no tengas que esperar

Hola a todos. Supera se a superado pero bien.hoy he estado con mi mujer y mi hijo de 14 años en la piscina el spa estaba vacío y me dicen que mi hijo no lo puede utilizar porque no tiene 18años.mi hijo que está conmigo y no puede disfrutarlo pero el otro día si que lo disfrutaron una pareja con 18 años dándose restregones y besos como si no hubiera un mañana, que me parece genial pero que mi hijo no pueda utilizarlo cuando he estado con el en numerosos spas por todo el país y con muchísima más clase y ningún problema para utilizarlo. Normas absurdas más vale que pongan el aire acondicionado en el gimnasio

Soy socio y voy habitualmente, trato genial, las piscinas son buenas el spa pequeño pero hace su funcion las saunas geniales las maquinas y sala de musculacion estan bien pero lo que no veo bien que no hay ludoteca para dejar a los menores. Han puesto clase de zumba y a los que no les gusta? Deberia volver a poner la ludoteca

Por la.ubicacion estoy encantada, el precio me parece adecuado pero voy a tener que cambiar de gimnasio por el tema de la ludoteca. Deberían poner más facilidades para poder entrenar si tenemos nenes.

Es increíble lo deteriorado que se encuentra la sala de pesas en mal estado algunas.a medias rotas muy mal de verdad es una pena por cercanía elegí ir allí pero estoy muy arrepentida de perder mi dinero

Mi hija va a natación infantil y fenomenal.

El agua de la piscina está bien de temperatura y no sale helada tiritando como en otras piscinas que ha ido.

Es todo súper amplio, vestuarios independientes separados de niños y niñas (en otro que íbamos antes era todos mezclados y súper pequeño) 2 baños en el propio vestuario y tiene secador de pelo que da bastante aire. En el vestuario también hace calorcito que está muy bien para cambiar a los niños y que no pasen frío.

Puedes ver a tu hijo nadar desde la cristalera de fuera, hay un profesor y una monitora muy simpática con los niños. El otro día faltó el profe habitual que también es bueno pero en esta ocasión dió la clase un chico joven moreno con moño que me encantó como trataba a los niños con qué ternura y cariño, lo cual es muy de agradecer cuando son niños miedosos como la mía que necesitan un poco más de atención.

Tiene un parking gigante gratuito y siempre se aparca muy fácil al lado de la puerta (por lo menos el fin de semana que es cuando yo voy)

La mujer de la recepción también muy amable.

Estoy muy contenta con esta piscina

Muy buen lugar para entrenar. Tienen accesos de un solo día que solemos adquirir con la familia, para aprovechar las máquinas, piscina y sobre todo descansar luego en el SPA.

Llevaba años que no iba a este gym, ya que no tienen luduteca para dejar a los niños.
Regrese ahora xq solo voy por las mañanas, me encontré que ya va muy poca gente las máquinas son antiguas. Lo que más me chocó es la suciedad de la sala todo sucio lleno de polvo a todas horas los 7 días de la semana sucio no debe ser saludable hacer ejercicio con tanto polvo y suciedad en el ambiente. En sala no hay ningún monitor, No hay ningún monitor en ningún horario ya Que voy todas las mañanas en diferentes horarios y nunca hay monitores por ninguna parte. Si estás buscando un gimnasio este no es el apropiado lo siento yo el mes que viene me cambiare 100%

Solo puedo opinar del padel ya que al gimnasio no voy, la pistas destrozadas, dos de ellas sin poder utilizarse porque tiene cristal roto, aunque en las 3 restantes se puede jugar pero no están muy cuidadas

Asistí aquí por un evento internacional. Creo que tiene natación, pista y gimnasio. El punto negativo es que la máquina de vending estaba fuera de servicio y no pude comprar agua.

Esta genial la verdad es que llevo años.conociendolo y es de.los.mebores que he visto bastante bien aunque fallos como todo nooooo

El gimnasio está bien, hace 4 o 5 años le hubiera puesto 5 estrellas pero actualmente no lo merece ya que hay poca variedad de clases dirigidas en comparación con otros gimnasios, la mayoría de ellas de modo virtual que personalmente no me gusta nada, creo que no me equivoco si generalizo diciendo que la mayoría preferimos una persona física, un monitor/a real con el que poder interactuar a una grabación, una pena la verdad. Antes tenían más personal, mas variedad de clases con más opciones de horario.

En la sala rara vez hay un monitor.
Se nota la falta de personal a pesar de los buenos profesionales, y esto ha provocado que muchos nos planteemos cambiar a otros gimnasios, si no lo hemos hecho ya.

Forus en comparación está mejor, tiene lo mismo y más. Mas máquinas, Spa, piscina, pistas de pádel. Clases de todo tipo, variedad de horarios y monitores reales! A estas alturas la escusa de clase virtual y pandemia no cuela.

Le voy dar solo 2 estrellas porque hace unas semanase quejé por correo que la sauna de vapor tenía moho negro por toda la zona de bajo de donde nos sentamos y dijeron que lo limpiaran y hasta ahora parece que no lo han limpiado, la gente va a la sauna para tener salud y no para empeorar su salud.

La zona de gimnasio está bien, pero el agua del vaso de spa está fría para su función.
La limpieza y mantenimiento de las instalaciones es mediocre

Contenta en general con este gym, calidad precio no está mal, lo único yo no veo monitores por ningún lado, si vas de nuevas y no sabes por dónde empezar estás perdido, puesto que no hay nadie para ayudarte, y si que diría que falta un poco de limpieza a fondo, por lo demás todo bien.
Un saludo

Es el primer gimnasio en el que estoy apuntada que cierra en verano todos los domingos y festivos. Y me parece increíble que lleve más de un mes y medio la máquina de extensión de cuádriceps averiada y no la hayan reemplazado. La atención tanto en recepción como por los monitores sí parece muy buena, así como el de encargado de la limpieza y mantenimiento, fenomenal ellos, pero si ya de por sí faltan bastantes máquinas, que no las reparen es una faena. Edito la reseña para agradecer la amable respuesta y señalar que entiendo que el complejo es muy buena opción si haces uso de la piscina o el spa, pero yo ni siquiera he ido, no me interesa, de ahí mi puntuación.

Buen centro, en especial los monitores, particularmente Oscar, que es el alma del polideportivo. Chapo!

Es muy triste que este gym esté tan descuidado. El suelo sucio que parece que lo limpiaran 1 vez a la semana, las máquinas viejas y sin mantenimiento (si hay alguna averiada se puede pasar semanas así), las mancuernas están tan desordenadas que es difícil de conseguir el par que buscas. Si cierran a las 22: 00 a las 21: 30 te dicen que quedan 10 minutos y casi a todas horas está petado. Lo único bueno que tiene es el precio del plan familiar (50€/familia) y la piscina con el Spa que más o menos se mantiene bien pero para entrenar resulta en ocasiones desagradable. Ojalá mejoren.

El gimnasio se está quedando atrás, la competencia le está mejorando en todo, instalaciones, equipos, maquinaria, etc… la maquinaria es muy poca, y la que hay está en muy malas condiciones, da iguales que se lo comuniques, no te harán caso.

Yo me cambio al Dream.

0 accesible para madre con bebé en carro. Según entras escaleras, cuando terminas de subirlas. Las gradas con un hueco tan pequeño que no entra el carro. Suerte que me vieron y me ayudaron a subirlo en volandas

Perdona la reclamación de este curso de natación desde el mes de abril la devolución del curso natación su compañero del niño le han devuelto el dinero hace casi un mes y quiero que me lo delvuevan ya vergonzoso

Está muy bien, la única pega es que hay días que está demasiado lleno, por lo demás, excelente.

El mayor complejo de parla este con gym supera. Está todo muy bien acondicionado y tienes derecho a todo por el precio. SUPER RECOMENDADO

Hacía tiempo que no iba pero ayer cuando fuí se me han quitado las ganas de volver.suciedad por todos sitios, papeles de secar encima de las máquinas, era primera hora, las máquinas no están engrasadas, cuesta un montón moverlas casi sin peso y, lo que más me llamó la atención, en el circuito de máquinas, de 10 que tienen, 5 estaban rotas.
Arriba no había nadie para preguntar, debe ser que los que vamos pronto no pagamos por asesoramiento.
Está que da pena, ya mismo estoy buscando otro gimnasio.

Antes se hacian hasta reciclajes de Les Mills en este centro y ahora pues…No hay monitores por las mañanas a ninguna hora, material muy escaso que tienes que complementar tu de tu casa. Cierran las zonas de agua y te mantienen la cuota. Estando el Dreamfit a punto de abrir y el Forus cerca, veo mal futuro. Yo estoy de paso y me da igual pero es una pena porque ha sido un gran centro…Suerte

Quiero decir que he ido siempre a este gimnasio, pero ya me incorporo del erte a mi trabajo y solo puedo ir por la tarde. Ya no hay zumbakids, ni ludoteca ni nada para niños. Hace 2 años iba con mis hijos, y mientras estaba en sala, ellos hacian zumba kids, nos veiamos mientras y nos encantaba ir. Era la leche, perfecto! Y el monitor buenísimo. Ahora me obligais a cambiarme al Forus porque ellos si me dan ese servicio. Espero que volvais a ser los de siempre! Por supuesto, también un monitor en sala.eso es primordial y cuando iba de mañana lo eché en falta muchas veces. Volveriamos encantados con vosotros. Fue una buena etapa y espero volver a repetirla.

Llevamos de socios desde 2015, desde ese entonces nos habremos gastado unos 5.000€ entre cuotas, cursos de natación y campamentos de verano. Ahora cierran la piscina de un día para otro y sin vistas de que la abran de nuevo y ya de paso tampoco se limpia el gimnasio y la mitad de las máquinas no funcionan, porque hay que "ahorrar". Nos derivan a la piscina de supera los lagos, vale, nos vamos a los lagos. Me planto con mis hijos hoy domingo para ir a la piscina una hora, con todo el equipamiento: churros, bañadores etc. Llego allí y. Está cerrada por mantenimiento toda la semana santa y claro, sin avisar a los socios que están desplazados allí, para qué van a enviar un sms avisando? Mi hija se ha tirado una hora llorando por vuestra dejadez y estoy muy harta de vosotros, así que no creo que sigamos

Buenas tardes,

Quisiera manifestar mi descontento hacia el gimnasio supera de parla este.

Las instalaciones no disponen de piscina ni sala inferior, creo acertado realizar un descuento en la tarifa a los socios del gimnasio.

También mostrar mi descontento ante la falta de bancos de musculación y el estado de la maquinaria.

El personal, tan amable como inexistente.

Espero respuesta, gracias de antemano.

Centro de gimnasia nefasto, las instalaciones viejas y sobre todo muy sucio, no hay monitores, nos quitan la piscina y balneario y no dan soluciones, la solución que nos vayamos a Supera de los Lagos que por las mañana está lleno. Y encima ahora y sin avisar nos dicen que cierran la piscina por mantenimiento 10 días.

Las pistas de Pádel están abandonadas, falta mucha limpieza y sobra arena en las pistas (están muy descuidadas) hay más arena a la altura de la red que en cualquier playa!

Máquinas con poco mantenimiento, los cables de la mayoría no corren bien. Desde la reapertura post Covid, no hay personal en la sala, la gente entrena sin mascarilla y nadie controla que se cumplan las medidas sanitarias.

He avisado 2 veces en recepción y 2 veces por teléfono que las medidas COVID no se cumplen en absolutamente ningún espacio de este gimnasio y al parecer les da igual. Ponéis en otros comentarios que hay gente vigilando y es mentira y lo peor de todo es que sabéis que estáis mintiendo lo cual dice mucho de la profesionalidad que tenéis.
El día que nos apuntamos (6 personas) nos dijeron que había constantemente monitores por toda la sala vigilando y llamando la atención en caso de ser necesario lo cual es mentira. De momento, 2 persona de las 6 ya se ha quitado y otras 2 están de camino.
Desde septiembre de 2021 hay una cinta de correr y una bicicleta estática de la sala de arriba que no funcionan. A día de hoy, 10/01/2022 siguen sin funcionar. El mantenimiento del que hablan en otros comentarios brilla por su ausencia.

AÑADO ESTO PARA CONTESTAR LA MENTIRA DEL CENTRO DEPORTIVO:

Efectivamente hay que ser cautos con el tema COVID y vosotros no lo sois, con lo cual no solo no sois cautos, encima mentís al cliente. El día que nos apuntamos nos asegurasteis que siempre había un monitor vigilando que se cumplieran los protocolos y que también estaban para lo que necesitáramos, lo cual fue mentira. Típicas palabras para ganarse la confianza del cliente y luego no cumplir.
NO, y repito, NO se respeta la normativa COVID en este centro deportivo. No hay personal vigilando y la presencia de los monitores brilla por su ausencia. En el mostrador de atención de la entrada he visto como varios clientes se os han quejado y os ha dado absolutamente igual, no hacéis nada al respecto y la prueba es que de las 6 personas que nos apuntamos nos vamos los 6. Presumís de tener un mantenimiento en las máquinas y me da igual que sean 1 o 2 maquinas de 100 las que estén sin funcionar, pero llevan 5 meses sin funcionar y eso de mantenimiento tiene mas bien poco. Pero vamos, que ojalá y fueran solo 2 máquinas. 2 máquinas son las que yo he nombrado, pero hay muchas más con problemas, funcionando pero con problemas lo cual hace que el mantenimiento que tenéis sea nulo.

El único gym que cierra el día 5 de enero a las 15: 00.cogen todas las vísperas y cierran a medio día cuando les sale de los, ausencia de monitore/as por las salas, pero tampoco se les hecha en falta viendo la casi la gran mayoría la poca empatía que tienen, tampoco se para que tienen cámaras no se controla nada, grupitos de niños sin respetar ni distancias ni medidas covid, gritando y haciendo ruidos obscenos

Hola,

acabamos de solicitar la baja en este centro, debido a los siguientes motivos:

1) no hay monitores, o al menos, no se les ve pasar. De los 8-9 meses que llevamos yendo, sólo les hemos visto en 2-3 ocasiones. No sé en qué franja horaria trabajarán, pero por la tarde no se les ve. Gente de mi núcleo familiar ha tenido que preguntar el uso de las máquinas a usuarios, en vez de a los monitores.

2) soy cauto como piden en un comentario anterior, y certifico que NO se cumple la normativa COVID, por supuesto que no. Es más, a nadie del centro le importa, ya que se ha ido a comentar en recepción en varias ocasiones, y nadie ha subido, nadie ha indicado nada, como si no hablasen el mismo idioma. Y por supuesto, al no haber monitores, nadie más se va a preocupar de hacer cumplir las normas, o simplemente indicar a los usuarios el correcto uso de las medidas de prevención, como hacen en otros centros, como la mascarilla. No es agradable estar haciendo una máquina y encontrarte a uno de frente resoplando. Se lo puedes decir amablemente, pero es responsabilidad del centro deportivo al menos procurar que las medidas se cumplan, o recordarlas. En otros centros hay megafonía y por supuesto monitores recordando las normas.

3) sobre el mantenimiento: me parece lamentable que el propio centro se digne a contestar a un cliente (que he leído en una de las últimas opiniones subidas) sobre una máquina que lleva estropeada desde septiembre. No debería haber ninguna máquina estropeada, pero si ocurre la desgracia, el mantenimiento debería repararla inmediatamente, o en un tiempo prudencial, pero no después de un año. Aparte le sumamos una máquina de pecho con el agarre de las pesas estropeado, un par de cintas que se reinician al minuto, y hay que reanudarlas de nuevo, alguna bicicleta que va a trompicones y chirría. Pero claro, si lo ves tampoco se lo puedes comentar a nadie, al no haber monitor, por lo que es difícil que el servicio de mantenimiento se entere.

Y poco más que añadir, la baja está tramitada, y como recomendación, la persona que contesta a los comentarios, debería hacer lo posible por solucionar los problemas de los que se queja la gente (que casualmente coincidimos, fíjate tú), en vez de poner pegas o simplemente decir que es mentira, que es lo que viene haciendo. Es bastante curioso que distintos clientes que no tenemos nada que ver coincidamos en las mismas críticas. Yo me lo haría mirar.

Un saludo.

Respuesta a la contestación del propietario:

era de esperar vuestra respuesta. Yo he puesto ejemplos, vosotros sólo ponéis frases vacías negando la evidencia. Entiendo que la gente que lea los comentarios sabrá interpretar quién dice lo que hay y quién miente. Yo soy sólo un ex-cliente dando mi opinión y ofreciendo las razones por las que me he dado de baja. Así que de momento, ahí se queda la reseña. Si en algún momento cambiáis de actitud y os proponéis mejorar, yo no tengo problema en editar mi reseña. Pero con esa prepotencia que mostráis en los comentarios difícilmente convenzáis a alguien.

He tenido que solicitar una hija de reclamaciones ya que no nos dejaban pasar a las gradas del pabellón para ver un partido de fútbol sala de la Liga de Parla. Estoy esperando la contestación. Denigrante por el Ayuntamiento. La empleada nos atendió con mucha amabilidad.

Buen gimnasio en Parla. Lo mejor los monitores, grandes profesionales.en especial me gustaria mencionar a Jesus, un crak!

Creo que para el espacio que tienen hace falta inversión en máquinas. A veces tienes que esperar demasiado para usar algunas. Es un sitio que se puede aprovechar de mejor manera. La otra falla que veo es el horario. Abren muy tarde y hay personas a las que la primera hora es la que más conviene.

Es precioso enorme súper limpio hay para hacer todo tipo de deportes un montón de aparcamiento esta genial

Instalaciones un poco pobres, a parte no entiendo cerrar la zona acuática de 14 a 17 h, cuándo hay personas que entrenamos en esa franja horaria, y ya por último poca profesionalidad en la recepción, no Dan atención, y siempre tienen que consultar para darte largas. NO LO RECOMIENDO

Pierdes la cartera explicas que has perdido el carnet y te hacen pagar un nuevo carnet. Lamentable. Como si no te cobrarán todos los meses por entrar. Siendo la primera vez que la pierdes en fin. Una pena.

Está bien tiene piscina y de todo eso sí la sala de pesas es muy enana y se queda un poco corto si quieres entrenar fuerte

Faltan máquinas para la gente que va, siempre están ocupadas y terminas esperando más de 25 minutos. El mantenimiento casi no existe, una simple avería más de dos meses para arreglarlo. El olor de los baños es asqueroso, no limpian los desagües (cada mes y.). Se paga 50€ para como está el gym

La mayoria de los dias la piscina de bebes está muy fria y los mas pequeños no consiguen acabar una clase con las tiritonas. La direccion está informada y hace caso omiso de esta situación.
Los profesores de natación son fantasticos, cariñosos con los niños y muy atentos

El mantenimiento deja bastante que desear.
Hace unos meses que no voy, no sé si habrán mejorado algo.

Muy mala experiecia, comenzabamos hoy las clases de natacion con nuestro peque de 3 años, pagamos dos meses por adelantado asi que estaba cerrada y hoy vemos que nos han escrito un email que la han cancelado, cancelado porque? No nos dan opciones, que nos reembolsan el dinero y adios muy buenas. Fatal atencion y servicio peor.

Está bien, pero creo q debería tener más monitores en sala a disposición de los usuarios, los vestuarios en general no están mal, pero las duchas deberían repasarlas más amenudo, sobretodo x las tardes que es cuando más gente hay. El agua de la piscina grande en invierno podían ponerla un poco más caliente.
El trato del personal en general es bueno. Los cursos están bien, lo q es llamativo es q no hagan prueba de nivel en ninguno.

Decepcionante el campus de verano. Ofrecen actividades y talleres, y nada de nada, dejan a los chavales que jueguen a lo que quieran y punto, y encima como material escaso. Escaso control por parte de los monitores de los conflictos entre los peques.la verdad, para dedicarse a estas cosas hay que saber lo que se hace. Desde luego, no repetire.

Iba a apuntarme pero me enteré que a uno de sus trabajadores le acosaban y ya paso, no mola nada que hagan estas cosas a los curritos, así que les den hay más gimnasios.

Un poco pequeño la zona del gym Perlo la piscina es genial. Los monitores son bastante profesionales.

Instalaciones muy completas en general. Para familias tiene un bono de unos 50€ que permite disfrutar de piscina, gimnasio y entrenamientos. Sin problemas de aparcamiento

He estado un solo día entrenando por invitación con un familiar y lo he encontrado mas completo que otros gimnasios privados a los que he acudido rutinariamente. Si viviera en Parla me apuntaría seguro.

Desearia que cambien el horario en esta paguina dice de 8: 00 am a 23: 00 pm de L a V y no es asi todos los dias es de 8: 00am a 22: 00 y a 21: 45 te dicen que tienes que hir saliendo de las instalaciones hacer el fabor de modificarlo GRACIAS

Una pequeña farsa cuando dicen no tener permanencia como abonado.tras solicitar la baja siguen cobrandote la cuota y si no la abonas eres moroso en el centro por siempre

Las duchas están siempre muy sucias y me han robado varias veces en la piscina, las chanclas:/. Pero por lo demás, muy bien las instalaciones.

Las instalaciones son amplias. Hay clases en instancias cerradas aparte para baile, etc. La zona de gym me parecio amplia y bien preparada. Los vestuarios con el toque de madera me gusto y eran agradables. Pero la zona del balneario me parecio algo fria para la epoca del año, el agua de la zona de chorros tambien podia estar algo mas caliente y las saunas son pequeñas en mi opinion.

El personal de 10. Las clases son muy buenas gracias a ellos. La sala, a veces, según la hora o día, hay más o menos gente. Los cursos de natación para niños genial. Mi hija no sabía nadar nada, y los monitores le han enseñado acomodándose a sus necesidades y sin forzarla en ningún momento. Tienen mucha mano con los niños. Este es su cuarto año y es toda una experta!

Me gusta porque tiene buenos profesionales y porque las instalaciones son amplias. Siempre hay algo que mejorar pero en general lo recomiendo.

Divertido, con asesoramiento profesional, piscina, spa, sauna baño de vapor y duchas bi térmicas.

Si pusiesen las ventanas para evitar tanta solanera en la zona de pesas le pondría otra estrella, últimamente han mejorado mucho

Excelente centro deportivo. Si le tuviera que poner alguna pega, sería que le falta que den algún tipo de clase de artes marciales y que el precio de la tarifa individual sea algo más barato.

4 estrellas porque los vestuarios y las taquillas están de pena.
Por todo lo demás no tengo queja, incluso la piscina siempre limpia y todo el personal muy amable y servicial.

Voy por cercanía y por que no está mal. Pero hay clases que se llenan y casi es imposible estar de la cantidad de gente y el calor. Variedad de clases. Y buenos monitores. Pero a veces hay tantísimos gente que la atención deja que desear.

Un buen gimnasio con monitores, piscina climatizada, otra para los peques, sauna, solarium en verano, pistas de paddel, etc. Dispone de un aparcamiento inmenso.

El personal no cuida que los usuarios cumplan las normas de llevar toallas, ni en la sala ni en el spa

Excesivamente masificado, mucho postureo de qente que en vez de a entrenar van exhibir sus modelitos, peinados y maquillajes. Aunque no me coge mal, si tu tiempo es oro y tu entrenamiento te lo tomas en serio, explorar otras opciones.

Últimamente los sábados esta muy masificado el vestuario, por lo menos por la mañana. Para jugar al pádel cierran las pistas alrededor de la tuya, pide las llaves de las demás porque si mandas una bola a la de al lado no puedes cogerla. Cuando se accedía desde fuera es normal que las cierren pero ahora yo las dejaría abiertas, incluso quitaría las puestas de las pistas. Por cierto estan techadas pero deberían haber dejado alguna parte del techo de algún material que dejase pasar la luz porque de día se ve poco. En los vestuarios a veces se pasa frío cuando te duchas.