Cuidella

Quizá todo lo que diga se me queda corto. Gracias a ella y a su dedicación, no solo mis ciclos son regulares, va más allá. Mi nivel de estrés se ha reducido, me enseña a leer mis analíticas, a escuchar mi cuerpo, hasta a afrontar problemas personales!
Gracias Clara, tantas veces como te lo diga, se quedan cortas.
Cuando consigamos el objetivo final, me voy a Madrid para que le conozcas!

Conocí a Clara gracias a la magia que alguna vez tienen las RRSS. Me decidí a consultarla por un tema relacionado con el acné crónico. A partir de entonces no sólo ha mejorado mucho mi problema sino que además gracias a su profesionalidad descubrimos otras cosas que han mejorado mi salud intestinal (sufría de muchos gases, hinchazón, sensación de haberme comido un buey incluso después de beber simplemente un vaso de agua). Te hace un montón de preguntas que ni te imaginas que puedan tener relación con tú problema. Además de una dieta personalizada, te proporciona recetas y un montón de material con el que trabajar. Al empezar con los síntomas de la perimenopausia, me derivó a su compañera Raquel Lozano, que además de ser experta en sueño (ha mejorado muchísimo mi sueño) hizo que esos síntomas desaparecieran casi por completo. Son dos grades profesionales que no dudo en recomendar a cualquiera de mi entorno.

Hace dos meses que descubrí a Clara por casualidades en redes y ha sido una auténtica suerte. Tras más de dos años con problemas digestivos, y varias visitas a médicos, estoy empezando a ver la luz en mi recuperación aunque nos queda camino juntas. En poco tiempo estoy llevando con ella un proceso de alimentación y suplementos totalmente personalizado y me está ayudando tanto que no puedo estar más agradecida. Además es un amor y en las consultas te sientes muy cómodo gracias a su empatía.

Clara es maravillosa. Una gran profesional, comprometida con su trabajo y con las personas que acudimos a ella. Se ha implicado al 100% desde el principio en mi procesio, escuchando mis síntomas, adaptándome la pauta a mis circunstancias y necesidades y haciendo mil preguntas para concerme bien. En consulta te pone a disposición las pautas de alimentación y suplementación, consejos, montones de recetas y demás material.
Yo tengo endometriosis, una enfermedad inflamatoria intestinal y varias patologías más que, aunque poco a poco, van mejorando y haciendo que mi calidad de vida sea mejor. Creo que no puedo pedirle más de lo que ya hace, solo me queda darle ¡mil veces gracias!

Llevaba tiempo siguiéndola por instagram y por fin me he puesto en sus manos! Muy profesional y agradable. El plan es totalmente personalizado y tiene en cuenta absolutamente todo sobre tu salud hormonal, física y psicológica. Soy de Barcelona y hacemos las sesiones online; pero es tan cercana que parece que nos conozcamos en persona! Te apoya y acompaña en todo el proceso

Estoy super contenta de haber dado el paso y haber empezado una pauta nutricional con Clara.:)
Siempre escucha las necesidades individuales y busca crecer juntas, la planificación y la información que me envió eran super completas, y me están ayudando un montón.
Me encanta que me entienda y esté siempre dispuesta a ayudarme, pero sobre todo a motivarme!

Tras más de dos años de peregrinación de médicos, puedo decir que dar con Clara ha sido un regalo.

Si tuviera que resumirla como profesional en dos palabras: implicada y actualizada.

Me ha ayudado más que ningún otro sanitario, no solo por lo increíblemente informada que está, sino porque verdaderamente se implica con sus pacientes y hace un gran ejercicio de escucha en sus consultas.

¡Ojalá mas profesionales como ella!

Clara me ha enseñado a conocer mi ciclo, a adaptarme a la fase en la que estoy y eso me ha ayudado mucho con mi síndrome premenstrual. También he mejorado mucho de mis síntomas de Covid persistente con ella.
La recomiendo 100%.

Lo que más destacaría de Clara es su profesionalidad y lo buena que es dando con el diagnóstico y buscando la causa raíz. En la primera consulta, me hizo muy buenas preguntas para identificar el problema y en tan solo 1 consulta me dio el diagnóstico. Después me dio las pautas a seguir y lo mejor de todo es que no sólo te da pautas, sino que te da información para que entiendas qué te sucede. En menos de 6 meses, aplicando sus pautas, pasé de tener mucho dolor los 5 días previos a la regla, a no sentir nada. Ahora cuando me viene la regla prácticamente no me entero. La nutrición influye muchísimo en la menstruación y eso es justo lo que Clara te enseña. Además, tiene un equipo fenomenal, y te deriva a otras profesionales para abordar el caso en conjunto. Estoy muy agradecida de haber encontrado a Clara. Muchas gracias:)

Clara me ha ayudado mucho con sus pautas y me ha hecho conseguir los objetivos con los que empecé! Gracias a su alimentación y suplementación he notado cambios en mi piel, mi pelo y mi cuerpo. Estoy muy feliz y contenta.

Conocer a Clara ha sido todo un acierto, no puedo estar más contenta, tanto por su profesionalidad como por los resultados obtenidos. En solo un mes de tratamiento he conseguido recuperar mi ansiada regla, después de un año sin tenerla. Y, más allá de lo que ello implica, las mejoras a nivel hormonal y digestivo son evidentes y no dejan de evolucionar.
Destaco su empatía, atención personalizada y abordaje de factores psico-emocionales. Me ha enseñado a cuidarme y priorizarme más allá de lo físico, y le estoy profundamente agradecida del nuevo enfoque que le ha dado a mi vida, pues el cambio va mucho más allá del que yo buscaba. Nunca caí en la importancia que tenían sobre mi cuerpo hasta que ella me ha abierto los ojos y me ha echado una mano para conseguirlo.
Una y mil veces, GRACIAS.

Desde que conocí a Clara no la cambio por ninguna. Diría que lo suyo va más allá de la nutrición, te hace mil preguntas para poder conocer tu situación y te escucha para poder ayudarte de verdad. También te involucra y te explica tus pautas para que entiendas cada pequeña cosa. Confío mucho en su criterio, es una profesional muy actualizada en todo lo que refiere a la salud de la mujer. Me ha ayudado a sentirme y a cuidarme mejor.

Acostumbrada en ocasiones al cuestionamiento profesional al plantear dudas, desde el principio Clara aporta cercanía y disponibilidad. Sumar el valor técnico del que dispone con el valor emocional, resulta de mucha ayuda en procesos de mejora de salud.

Sentía que necesitaba un cambio en mi alimentación pero no sabía cómo hacerlo. Duré bastante tiempo haciendo dietas saludables pero no lo mantenía porque no contaba con una guía del porqué hacerlo. Contacté con Clara vía Instagram y con la cita explicando mi situación he seguido sus pautas de alimentación y suplementos. El cambio fue notable desde los primeros días, me siento tan bien que no quiero regresar a mi alimentación anterior. Hay veces que tengo los antojos del ciclo pero mi mente es más fuerte y solo de pensar lo mucho que me afectaba lo que comía se me quitan las ganas. Me siento ligera, con más energía, menos inflamada y poco a poco estoy empezando a perder peso. Invertir en la salud es lo mejor que puedes hacer ahora para que en un futuro cuentes con una vida plena. Gracias Clara!

Muy cercana y profesional. Tengo mi planificación y estoy muy ilusionada para empezar a cuidar mi salud. Muchas gracias, Clara

Desde la primera consulta me senti contenida por Clara, si bien llegue a ella con muchos miedos e incertidumbre, supo acompañarme amorosamente durante toda la entrevista. Indago en mi historia, mis habitos, mis costumbres, analiticas, etc. Me explico cada detalle y el porque de lo que sucedia en mi cuerpo.
En el corto tiempo que llevo de tratamiento he observado resultados, asi que estoy mas que contenta con su acompañamiento y su amorosidad en este proceso de sanacion. Mas que recomendable.

Clara sabe escuchar y atender a nuestras necesidades. He llegado a ella tras un periplo por distintos profesionales de la salud (médicos, ginecólogos, nutricionistas), que no escuchan las necesidades y preocupaciones que como paciente tengo, profesionales que no han ido más allá de sacar una hoja de una dieta hipocalórica de un cajón y de querer solucionar las cosas sin mirar la raíz, simplemente con un parche de una pastilla.
Con Clara esto no ocurre, te escucha desde el primer momento, te explica las cosas y se adapta a tus necesidades en todo momento.
Muy contenta tras la consulta con ella, ahora me queda mucho trabajo por hacer.

Una atención muy especializada, haciendo comprensible lo complejo, me ha resultado muy útil poder comprender mis analíticas y los trastornos que pueden estar asociados. Y sobre todo la manera de poder corregirlo, mejorarlo y prevenir, a través de la nutrición adecuada. Muchas muchas gracias estoy muy agradecida. Ha sido como una luz que me ha abierto a la claridad de lo que hay y de lo que puedo hacer. Recomendable 100%

Clara es un encanto. Te guía en todo momento y la atención es super-personalizada. Aportar con ella es algo seguro.

Recomendada.