Diwali Yoga Madrid

Laura y Ruth son una combinación extraordinaria, sus clases están muy bien pensadas y estructuradas, prestan atención a todas las patologías posibles de los alumnos (yo tengo una enfermedad reumática) y te impulsan a alcanzar una mejor versión de ti mismo en tu práctica y fuera de ella. Siempre aportando energía positiva. Muy recomendable

Es un espacio de yoga muy completo tanto a nivel físico como espiritual. Laura y Ruth son muy buenas profesionales, siempre atentas al bienestar de los alumnos. Cada una tiene una fuerza y estilo propio que se complementa muy bien. Siempre te dan ganas de volver a pesar de las agujetas. Muy muy recomendable

Me mudé en verano al barrio. Tras una temporada sin practicar en grupo, necesitaba regresar a yoga. Probé en Diwali y, con una sola clase, ya supe que este sería mi nuevo centro de yoga. No hay día que no salga de allí con alguna emoción positiva en el cuerpo. Ruth prepara las clases de un modo que siempre sorprende, transmite paz, te ayuda a mejorar las posturas, las adapta si por algún motivo médico o físico lo necesitas. La última clase a la que asistí esta misma semana parecía preparada para mí. Salí de allí casi emocionado. De verdad, si estás buscando un centro de yoga en el barrio.este es tu centro.

Me han encantado las instalaciones, horarios, variedad y calidad de las clases. Personal muy amable y atento! Un 10!

El yoga a través de Ruth y Laura ha llegado a mi vida cuando más lo necesitaba. Destacar la gran profesionalidad y el enorme lado humano. Nunca había practicado yoga y en menos de dos semanas ha cambiado mi vida en todos los aspectos. Voy con ilusión a cada clase y salgo reconfortada. Gracias de corazón. MARIAN.

Todo un gran descubrimiento, un centro de yoga maravilloso con unas profesoras de lujo que dan un trato muy personalizado. Cien por cien recomendable.

Mi experiencia es totalmente positiva. Aquí puedo cuidar y ejercitar tanto cuerpo como mente. Especial mención a Ruth, una MAESTRA que te ayuda, te orienta y en cada clase te sorprende. Una Maestra con mayúsculas. Yoga para todos los niveles, que se adapta a tus posibilidades y meditación muy bien guiada. Un gran acierto Namaste.

Diwali. Centro de Yoga y Bienestar Integral abre sus puertas en Enero de 2016 para dar a conocer a todos los madrileños el Yoga Integral, un estilo de yoga que no olvida de cultivar la totalidad que somos: cuerpo, mente y espíritu, de forma que no sólo fortalecerás tu cuerpo y le darás flexibilidad, también ganarás en autoconocimiento y calma y conexión emocional y espiritual. También podrás practicar el exclusivo y retador Yoga Aéreo, sobre nuestras bonitas y sedosas telas de aeroyoga. Podrás cultivar la fuerza con el uso de pesas en nuestros entrenamientos mixtos. Completamos el conjunto con Meditación y Vinyasa Yoga.
Disponemos de un área terapéutica que nos aporta un complemento ideal para alcanzar la salud y el bienestar integral: Osteopatía, Couching y Psicoterapia nos ayudan a sanar de forma profunda cuerpo y mente, a liberar nuestras barreras interiores.
Por último, déjate mimar y ponte guapa en nuestra cosulta de Estética con efectivos tratamientos corporales y faciales.
No lo dudes y ven a conocernos.
Comprueba por ti mism@ los beneficios del yoga y de la salud integrales.
Namasté.

Ya llevo tiempo yendo a clase y me reitero en la afirmación. Es un centro maravilloso y Ruth es una profesora que te transmite paz, te ayuda a equilibrar cuerpo y mente. Gracias Ruth

El mejor estudio de yoga!
Consigues la verdadera esencia del yoga. Ninguna clase era igual a la otra, cada una era especial. Ruth es una profesora muy inspiradora y si estuviera más tiempo en Madrid, sin duda habría renovado mi afiliación. La mejor experiencia de yoga, muchas gracias!

Un muy buen lugar para hacer yoga. Comencé yendo a un taller de yoga aéreo y me gustó tanto que me apunté a las clases.

Ruth hace fácil lo difícil y te ayuda en todo momento para que puedas hacer la clase con seguridad. Siempre está atenta y su tranquilidad hace que te sientas segura en el columpio.

Pero, desde mi punto de vista, lo mejor es que el ambiente y la forma en la que da la clase te ayuda a desconectar y salir más tranquila y feliz de la clase.

Hola! Para mí Diwali y Ruth han sido lo que más necesitaba en este momento en mi vida. Me apasiona el yoga, lo echaba muchísimo de menos y he encontrado mi espacio. Ruth es una fantástica profe, cercana y completísima. Yoga integral, yoga con pesas, yoga aéreo (mi amor ahora), para embarazadas, meditación.y talleres de todo tipo. De verdad me hace muy feliz haberla descubierto y la recomiendo sí y sí!

En el centro de Yoga diwali se respira paz y profesionalidad. Ruth me ayuda a focalizar mi energía y a estar centrada en mi proyecto. Su flexibilidad de horarios y la posibilidad de elegir lo que quieres hacer cada día (yoga integral, yoga con pesas, yoga áereo, meditación) me da la oportunidad de hacer las clases adáptandolas a mis ritmos de trabajo. 100% recomendable.

Es un Centro estupendo!
Hace una semana que he empezado a ir a Diwali y estoy muy contenta!
Las clases son divertidas y creativas, guiadas por grandes profesionales, que además transmiten la filosofía del yoga y todo con mucho cariño.

Centro de yoga fantástico! Todo buenas palabras… Ruth es una buenísima profesora y profesional, con trato cercano y atención personalizada. El centro está limpio, es grande y agradable. Los precios son muy razonables. Valoro positivamente el amplio horario y la flexibilidad para acudir a diferentes clases. Lo dicho, todo buenas palabras!

Ruth es una verdadera Yoguini, una grandísima profesora de yoga y mejor persona. Para mí, las mejores clases a la que he asistido. Muy recomendable, me ha ayudado un montón

Llevo un mes asistiendo a todas sus clases porque me ha tocado hacer las prácticas en su centro de yoga y doy gracias cada día, porque algo ha cambiado en mi desde que comencé. He conectado de una manera muy especial con la práctica y conmigo mismo, de esta experiencia me llevo un crecimiento personal impagable, un gran recuerdo y una amiga.
Muchas gracias.
Om Shanti ️

Justo hoy he asistido a mi primer taller de aéreo iniciación, y ha sido una experiencia maravillosa, Ruth (la profe) lo explica todo genial y con mucha calma, y te va corriendo la postura con ayuda de otra compañera, Paola, así que una se siente muy segura en todo momento. Es una actividad muy disfrutona, la recomiendo 100%.

Solo hay 5 estrellas? Daría más.empecé con una clase de prueba hace dos meses porque llevaba tiempo pensando que el yoga me ayudaría tanto a nivel fisico (mejora de coordinación y flexibilidad) como mental (buscar una mayor tranquilidad y concentración y " reconectar conmigo misma después de unos años de vorágine personal). Sencillamente llegué, probé y me quedé. Ahora es un hábito en mi vida, Ruth me parece maravillosa, cada día innova algo. Voy aprendiendo las asanas y quiero intentar profundizar más.
Lo recomiendo al. Confianza, tranquilidad y bienestar. Gracias por transmitir tan bien

Recomiendo 100%. Vine a probar una clase de Yoga Integral y me quedé, aquí encontré la conexión interior que estaba buscando. Estoy encantada con mi evolución física, metal, emocional y espiritual, poder experienciar la paz y aplicarlo en el día a día, es algo mágico. Además de Yoga Integral me lance a practicar aéreo y vinyasa. Es fantástico todo lo que esté centro ofrece. Todos los días agradezco de corazón vuestras enseñanzas, se siente el amor que poneis en cada clase. Namaste

Muy recomendable las clases de yoga integral con Ruth. Es una maestra formidable. Además de aprender yoga, dedica un tiempo breve para la meditación. Ruth siempre te corrige con cariño, y pone mucho amor a sus clases, que son dinámicas y divertidas, innovando siempre cada mes, sorprendiendote con algo nuevo y divertido. La relajación te lleva al nirvana, es una gozada para los sentidos, terminas la clase como nueva.

He hecho el taller de iniciación al aro y a las telas del viernes 21 de Enero del 2022. Aunque ya había hecho dos talleres con Ruth que me habían gustado muchísimo, me animé con esta nueva propuesta, pero al llegar sentí el temor de no estar a la altura del resto de participantes. La monitora y su ayudante Selva y Raquel nos animaron a mi amiga y a mi. Me encanto la forma de hacer movimientos diferentes en tres soportes aéreos distintos y contar con la ayuda de las dos monitoras en cada momento que lo necesite. Espero que haya más propuestas similares de este centro para dar más dimensiones al apasionante mundo de las telas y los aros. Muchisimas gracias

Empecé con yoga integral hace 3 años con Ruth y ya se ha vuelto imprescindible en mi vida tanto física como mentalmente. Me decidí a probar el yoga aéreo y más adelante el vinyasa y pilates con Selva. Es increíble lo bien que me encuentro y lo mucho que disfruto todas las clases. Lugar IMPRESCINDIBLE 100% para introducirse en el mundo del yoga. Sólo una palabra para valorar mi experiencia, MARAVILLOSA.

Taller muy bien guiado y súper práctico, un placer poder hacer tantas invertidas desde el principio, muy agradecida por la experiencia. Súper atentas y encantadoras. Muy recomendable.

Fui a mi primer taller de Yoga aéreo y quedé encantada. Una experiencia buenísima. Las profesoras pendientes todo el tiempo nuestra. Y de lo que parecía imposible, Raquel hacia que fuera fácil y aún mejor POSIBLE. Quede encantada. Gracias por todo. Namaste.

Muy contenta en los tres años que llevo asistiendo a clase en Diwali por la variedad de horarios y la flexibilidad que ofrecen para ir a distintas horas; por la oferta de distintas variedades de yoga y los talleres; por las instalaciones amplias, adaptadas y muy acogedoras; por la profesionalidad de Ruth, la cercanía que transmite y como explica tanto la parte física, como la mental y emocional, adaptándolo a las necesidades de l@s alumnos y sobre todo "sin forzar", algo muy importante para la práctica de yoga que no en todos los centros se sigue.
Totalmente recomendable!

El día que conocí a Diwali, es la conexión con la paz que estaba buscando. El equilibrio que voy consiguiendo con Ruth, son experiencias para todos aquellos que tenemos la vida de corre corre. Me encanta y estoy agradecida

Me encanta este centro de yoga. Las profesoras son geniales y las clases que dan son muy completas. Totalmente recomendable ️? ‍️️

Probé el centro hace más o menos un año y estoy encantada. Las clases son reducidas, la profesora, Ruth, va avanzando en las posturas introduciendo dificultad poco a poco para que todos los niveles podamos seguirlas y ofreciendo opciones según el nivel para que nadie se quede atrás. Al final lo que distingue un centro de otro es quien te enseña y Ruth lo hace fenomenal. Se lo curra mucho, te corrige, es atenta, añade elementos para que no todas las clases sean iguales…Además de vez en cuando hacen talleres: de yoga aéreo, yoga para familias, etc. Yo probé el de yoga aéreo y en línea con lo que ya conocía del centro, fue fenomenal. Te ayudan todo el rato y están súper pendientes. Lo recomiendo totalmente tanto como para la práctica diaria de clases de yoga, como para los talleres

He acudido al centro a realizar un taller de iniciación a yoga aéreo y salgo con mal sabor de boca. Entiendo que al ser de iniciación se partía de la premisa que había gente que nunca habíamos hecho yoga aéreo, después de sufrir una caída en una de las asanas, ha habido otras que no me he atrevido a llevar a cabo porque no ha pasado por todas las participantes para ayudar a realizarla. Otra de las asistentes, estaba más pendiente y me indicaba más cómo realizar correctamente la postura que quien impartía la clase.
El centro está bastante bien pero recomendaria que se redujera el número de personas para poder ayudar a los asistentes a realizar las asanas si así lo quieren y poderles corregir a la hora de hacerlas, ya que se trata de aprender y disfrutar de la práctica del yoga

He encontrado un lugar espectacular pará hacer yoga.
Ruth (la profe) es especial, genera paz, confianza, seguridad en la práctica. Muy recomendable, lo hace con mucho respeto y eso hace que tú te respetes.
Siempre que terminó la clase salgo con una sonrisa y mucha paz. Gracias

El mejor centro de yoga al que he ido, Ruth nos ayuda un montón y nos corrige la postura o si tenemos q adaptar la postura por alguna lesión, el ambiente q crea es estupendo y desconectas de todo en sus clases. Muy limpio todo y ventilado por tema COVID. Estoy muy contenta

Por recomendación de una amiga conocí este centro de yoga, mi motivación era la de mejorar de mis dolencias de articulaciones y espalda. Después de pocos meses no solo me encuentro mucho mejor, sino que he mejorado en flexibilidad, fuerza y equilibrio. Ruth te corrige y adapta las posturas para evitar que te hagas daño, además de ser una persona muy atenta. Lo recomiendo 100%

Tuve la oportunidad de asistir al taller de aeroyoga y salí encantadísima. Ruth y Raquel son encantadoras y muy buenas profesionales. Al principio iba con un poco de miedo, pero gracias a su ayuda cogí pronto confianza para hacer cualquier postura. Son muy atentas y la explicación de cada ejercicio era muy didáctica. No obstante, ante cualquier duda, están pendientes de cada persona del grupo. Además de esto, las instalaciones son maravillosas. En conclusión, salí relajadísima y mi dolor de espalda se me fue tras la sesión. Una experiencia muy recomendable.

Empecé yoga por problemas de ansiedad, sin expectativas, pensando que esta disciplina no era para mí y ya llevo más de 1 año, consciente que ya es algo que no podré dejar nunca (ni quiero). Siempre que llego a clase me siento y pienso: "ya estoy en casa". Ruth, la profe, es simplemente maravillosa, adapta la clase para los que físicamente no estamos en nuestro mejor momento haciéndolo todo más fácil. Además fuera de la escuela es una persona acorde a lo que enseña en clase y te presta ayuda si la necesitas. Para mí ha sido fundamental en este último año contar con ella y sus clases (especial mención a las lecturas que hace), te cambia la vida y la forma de ver las cosas. Una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, sin duda:)

He acudido a un taller de iniciación de yoga aéreo y la experiencia no ha podido ser mejor.

Las explicaciones de Ruth me han dado mucha confianza para lanzarme en la clase. Es una gran experiencia para iniciarse tanto si has practicado yoga antes o no (como es mi caso).

La clase me ha dado más confianza en las posibilidades y capacidades que tiene mi cuerpo y mentalmente me ha reportado mucha relajación.

Un lugar muy recomendable para sentirte mejor contigo misma.

Volveré seguro

Una gran profesional y de las mejores clases dirigidas que he podido recibir. Es un centro de referencia para quien quiera recibir una experiencia real en el yoga. Es un lugar de confianza y de calidad.

Lugar perfecto para cultivar el cuerpo y la mente. El ambiente favorece en todo momento la práctica. La profesora está pendiente para corregir y ayudar a cualquiera que lo necesite.

El local tiene mucho espacio y se cuida cada detalle en cuanto a las medidas de seguridad.

Sin duda, el mejor centro de yoga. Me apunté a una clase iniciación de yoga aéreo y me gustó tanto que ahí sigo. Las instalaciones y la profesora de 10.

La actividad y la profesora bien, la asistente sin paciencia ni tacto a la hora de dar una clase de iniciación y de ayudar. No me sentí nada agusto, te puede guiar pero la forma de ayudar no es la forma que tuvo de dirigirse en ocasiones. Evidentemente no me apuntaré y no hablaré bien de este sitio.

Me gusta la organización y el protocolo anti COVID. El centro es amplio y las clases interesantes

Llevo un año practicando yoga aéreo y estoy muy contenta. Ruth es una gran profesional y está siempre pendiente.

El centro está muy cuidado y las clases reflejan el mimo con el que Ruth las prepara. Clases muy equilibradas tanto con el ejercicio físico como el "mental". Se agradece que la profesora siempre esta pendiente de que cada uno practique dentro de su nivel y condición física. Ya llevo tres años, no hay mejor referencia

Maravilloso espacio para hacer yoga y meditación. Con un ambiente muy cuidado y personal que favorece conectar con una misma. Adecuado para todos los niveles, ya que se adaptan los ejercicios de forma personalizada. La profesora pendiente de cada alumna/o en lo que necesite. El mejor lugar para relajarse y cuidarse.

Ojalá existieran más espacioa como este en Madrid. Una sala perfecta y unos profesionales excelentes. Que decir de Lakshmi, que Yoguini!
fuerte abrazo

Un verdadero espacio para el cultivo de la relación amorosa con nuestro cuerpo. Espacio seguro y con distintas posibilidades para la práctica del yoga. Muy recomendable.

Sesiones de yoga y meditación transformadoras, para mentes cansadas y corazones salvajes! Imprescindible Diwali Yoga.

Hoy ha sido mi primer día con las telas y ha sido una experiencia maravillosa. Iba con respeto a la clase pero en todo momento tienes ayuda e indicaciones para que la práctica sea lo más cómoda y lo disfrutes en todo momento. Pensaba que el yoga aéreo no me iba a gustar tanto pero he salido encantada, incluso he realizado posturas que cuando veía a la profe hacerlas dudaba de si yo iba a ser capaz pero dejándote llevar y con su ayuda he disfrutado al máximo la clase y la práctica. He salido muy muy contenta y sin duda esta experiencia se repetirá.
En cuanto a las medidas frente al covid, todos con mascarillas y desinfección de esterillas y telas.
Muy muy contenta con esta experiencia y estás profesionales os lo recomiendo!? ‍️

Centro de gran nivel para la práctica del yoga.
Las instalaciones y los espacios están muy cuidados, muy buena limpieza e higiene de las salas y el material.
Las clases muy completas y adaptadas al alumno, con un buen equilibrio entre la parte física de la práctica y la de relajación y meditación.
Lo mejor, la cercanía y la experiencia compartida.
Muy recomendable tanto para los que busquen bienestar físico como una mejora en el desarrollo personal y vital.

Recomiendo 100% las clases de yoga integral online. No me perdía las clases semanales en el centro durante 1 año y medio. Por horarios de trabajo, mudanza a la otra punta de Madrid y covid me fue imposible seguir presencialmente, pero he podido retomarlo desde hace unos meses gracias a las clases online. Me permite hacerlo en casa cuando tengo tiempo. Ruth es una estupenda profesora que transmite a la perfección lo que para mí significa la práctica del yoga, cuidar el cuerpo y la mente, cuidarse a uno mismo

Ruth es excelente profesora! He probado varios sitios y es la mejor sin duda. El espacio, el material, el desarrollo de la clase, el final.y todo el cariño q le pone, es una experiencia genial! Recomiendo sus clases, su guía y el centro.

Diwali y todo el equipo que lo forman son súper agradables, y atentos, las clases son una maravilla que hay que vivir la experiencia, 100% recomendable!

Excelente profesora de Yoga. Las clases, completas y variadas.nunca fallan. Lugar acogedor, limpio y seguro, que aplica medidas anticovid estricta.

Muy buena experiencia, el trato es muy amable, y las clases estupendas, Ruth está muy pendiente, dando indicaciones muy claras y ayudándote a encontrar la postura más adecuada. Además, creando un ambiente en la clase muy envolvente, manejando el ritmo perfectamente.
Transmite una filosofía muy reconfortante, que sentirse bien con uno mismo está a tu alcance, sólo hay que proponérselo. Llevo 6 meses, y he notado un montón de beneficios. Te relajas, cuidas el cuerpo, y tienes un tiempo para desconectar del día a día y mirar un poco hacia el interior.
Aparte, las medidas de seguridad sanitaria, impecables, y las instalaciones muy bien también.
Muy recomendable

Excelente! En todo sentido.empezar las mañanas haciendo yoga aéreo, es lo más.vengo a través de una aplicación y así y todo te tratan y enseñan como a los demás, Impecable e higiénico.

Grandes profesionales, técnica cuidada y gran atención por los alumnos. Amables y atentas. Una buenísima experiencia!

Muy buenas instalaciones.
Me gusta mucho el yoga que yo llamo "normal" sin rayaduras (creencias particulares, vestimentas determinadas, cánticos prolongados etc.) y aquí es así, integral Xq es completo, en hora y media, una tarde a la semana (dispongo de muy poco tiempo y no podría ir con mayor frecuencia) se hace de todo asanas, respiración, relajación. Clases variadas, adaptadas a las posibilidades físicas de cada uno, con corrección si es necesario.
Para mi lo peor es q está retirado del metro pero merece la pena el paseo. Lo recomiendo.

Encantado por haber descubierto este sitio. Llevo mas de un año yendo a las clases de yoga integral y en septiembre me apunto otra vez. Ideal para cuerpo y alma.

Hace más de dos años que tuve la suerte de encontrar este centro, se imparten unas clases muy serias y profesionales de yoga, un lugar que me ha permitido asistir en diferentes días y horarios de acuerdo a mis necesidades sin ningún problema. Se preocupan por hacer actividades, talleres y cursos de lo más interesante. Lo recomiendo sin duda.

Muy desafortunados los comentarios, que no comparto de entrada porque están llenos de resentimiento. Además rozan la descalificación personal y el mal gusto. Llevo más de tres años como alumno y no tengo más que palabras de agradecimiento para Diwali en todos los sentidos. Seguid así. Os queremos!

Me encantan las clases de yoga, muy buena profesora, te explica todo y está muy pendiente de todos lo alumnos. Gran sitio de relajación

Un lugar donde prima la seriedad y profesionalidad. Muy desafortunados algunos comentarios, yo nunca he tenido ningún problema y siempre he disfrutado al máximo. Las profesoras y el ambiente super agradable. El mejor lugar de la zona para iniciarte y avanzar en el conocimiento del yoga y meditación y responsabilizarte de tus actos. Namaste. Sois los mejores

Gracias, por tu dedicación y por tu implicación. Cuando he ido al centro me he sentido bien nada más entrar por el ambiente que se respiraba en él.
Luego las clases en las que se combina la parte técnica y de conocimientos sin perder la esencia que para mí es tan importante en Yoga. En fin gracias por tu aportación al mundo.

Esa escuela de yoga es un lugar extraordinario, tiene un equipo de profesores expertos y profesionales. El lugar es bonito, limpio, y organizado, además transmite mucha paz y buena energía. Los horarios son flexibles, y sobre todo se destaca el excelente buen trato de Ruth profesora y directora del centro.
Muy importante también el ambiente y la gente que va a clases, gente encantadora y respetuosa.

Nunca jamás he tenido problemas en cuanto a las condiciones, todo está claro y bien explicado.

Llevo tres años asistiendo a clases de Yoga Integral y realmente ha sido la mejor cosa que hecho en mi vida

Gracias, Namaste

Encantada con el centro, las instalaciones y sobre todo con la profesora que tiene una inmensa calidad humana y una profesionalidad increíble. Conmigo siempre han sido muy flexibles y me ayudaron a solucionar tanto problemas físicos como a mejorar mi yo interior. Lo recomiendo 100%, no te defraudará? ‍️

Muy decepcionada con este sitio. Mucho yoga y mucho den, paz interior y las milongas que cuentan en las clases. En mi caso, me regalaron un bono con toda la ilusión, y hace poco me enteré estar embarazada. Me quedaban algunas clases por gastar, y les dije que entendía que no devolvieran el dinero, pero les pedí un aplazamiento de las clases para aprovecharlas ya que me habían aconsejado unas semanas de reposo. Es una mentira lo que ponen en su comentario, porque nunca les pedimos la devolución.

Es que cualquier gimnasio ante unas vacaciones, un esguince o cualquier cosa te paraliza ese mes y lo recuperas. Desde luego no lo recomiendo a nadie.

He probado yoga en varios centros y sin duda me quedo con éste. El trato de la profesora, sus conocimientos, su ayuda y compresión, la flexibilidad y la duración y dinamismo de las clases, hacen de este lugar un sitio cómodo y agradable donde puedes conectar contigo mismo.
Además, su calidad me parece totalmente acorde a su precio!
Recomendable 100%.
Un saludo

La recomiendo.perfecta para iniciarse.y mantenerse.muy buen ambiente.y ubicación.las clases, muy buenas y con diferentes horarios.he ido durante dos años.fue casi mi primer contacto con el Yoga.gracias!

Sitio recomendable 100%. Tanto Ruth como todo el equipo de personas que forman Diwali son super amables, gente muy cercana al alumno y muy profesionales. El local es una pasada, es muy grande, con mucha luz y con vesturios y taquillas muy accesibles. En cuanto pueda y me permirta los horarios me volvere a apuntar.

Las clases de yoga son estupendas. La profesora explica todo, no te pierdes, te ayuda a ir avanzando y entendiendo todo lo referente al yoga.
Muy recomendable estés en forma o no

Mi experiencia en Diwali yoga como alumno es de constante crecimiento hacia la práctica de yoga integral. Me ayudo mucho a "RESPIRAR", a conectar con mi verdadero SER. Es una sensación de paz, de calma, de sentir que todo está bien y de felicidad. Ojalá todo el mundo pudiera permitirse "parar" un poco su mente y detenerse en el momento presente aunque sea solo un instante. Estoy feliz por poder practicar en Diwali, siento que es mi sitio y el de muchos más que practicamos a diario. Abrazo a todo el equipo de Diwali yoga.