Espacio Kendra

Hace 10 meses empecé a hacer yoga en el Espacio Kendra con Giuliana y no puedo estar más contenta!

Los días de yoga son mis momentos especiales de desconexión y aprendo mucho sobre la práctica y sobre mí misma.

Giuliana es una profesora nota 10! Siempre atenta, muy profesional, con mucho conocimiento del asunto y prepara cada clase con mucho amor y dedicación! Es quien hace todo el ambiente tan especial!

El Espacio es limpio y cumple con todas las normas de seguridad. Además, huele genial!? ‍️

Namaste!

️️

Giuliana trabaja cada clase y con cada alumno. Preparada y didáctica ayuda a evolucionar y anima al esfuerzo. Cada día es diferente, cada día aprendes y cada día obtienes resultados. Ella se encarga de dirigir el aprendizaje, de plantearnos las preguntas y de darnos apoyo en todas nuestras cuestiones. Instalaciones completas, agradables y muy limpias. 100% recomendable!

En primer lugar, me gustaría destacar la calidad de las clases. Son diferentes (no se repiten), nunca sabes que te espera

En segundo lugar, Giuliana es una chica muy maja y encantadora que tiene mucha experiencia y un nivel alto. Si tienes alguna duda siempre te ayuda.

Recomiendo a todo el mundo este sitio!

Andrey

Llevo más de un año con Espacio Kendra y no lo cambiaria por nada! Voy 3 veces por semana y va genial para desconectar y encontrar el equilibrio, me ha cambiado mucho, me siento menos estresada en mi dia a dia. Giuliana es una profesora excelente y el ambiente es maravilloso!

Bonito y limpio, sigue todas las medidas de seguridad covid

El mejor sitio que he encontrado para hacer yoga en Madrid. Empecé haciendo danza consciente con Giuliana y después me apunté a sus actividades de yoga, las cuales resultaron ser una experiencia transformadora. Tanto las sesiones individuales como las grupales han impulsado mi desarrollo en el plano físico obteniendo un dominio y comprensión mayor de mi cuerpo. Ella con su gran pasión y profesionalidad consigue enseñar esta bonita disciplina cuidando todos los detalles y haciéndonos sentir como en casa. Si lo que buscas es conectar con tu cuerpo (ya sea con la danza, el yoga, la macrobiótica.) Giuliana no te va a dejar indiferente, tienes que probarlo.

Para mi Espacio Kendra es un lugar de desconexion total, en donde me conecto con mi ser y mi cuerpo, tomando consciencia de como me encuentro. Y por supuesto, Giuliana, que es el alma de este bello, armónico y muy limpio espacio, imparte las clases con mucha profesionalidad, y amor. Me encanta el respeto que transmite por los principios puros del yoga y el amor que pone en sus enseñanzas. ️

Encantada con este lugar y con Giuliana. Empecé a hacer yoga kundalini y meditación por problemas de ansiedad y me ha ayudado muchísimo. La ansiedad ya casi no viene a visitarme y si lo hace sé cómo actuar gracias a las técnicas de respiración y a la práctica constante de yoga.
Giuliana es un amor y siempre pienso la suerte que tuve de encontrar este lugar. Si buscas paz mental, comprensión, y mucha profesionalidad este es tu sitio.

Fue una experiencia muy cálida. Fuimos mi madre y yo a una sesión de danza consciente y por mi parte sentí una conexión muy bonita con ella que necesitaba y no sabía encontrar, una liberación de mi cuerpo y una sanación en cierto aspecto. Giuliana nos acompaño con muchísimo respeto, tacto y alegría. Fue muy bonito. Gracias.

Ser alumno de Giuliana es una experiencia hermosa. Es buena y explica todo lo que puede para que sus alumnos interioricen cada práctica. Verdaderamente ella quiere lo mejor para sus alumnos y eso se siente. Al igual que se siente que ama lo que hace. Esto se traduce en unas prácticas tanto de yoga como de meditación buenisimas.
El centro es limpio, acogedor y tiene todo lo necesario para que las clases sean cómodas.

Personalmente, la práctica de kundalini yoga me está aportando muchos beneficios, como mayor claridad mental, más energía y ecuanimidad que son "herramientas" muy útiles para afrontar la vida. También a nivel físico me siento con más fuerza, menos dolor y mayor elasticidad. También las meditaciones son geniales, ella se lo curra muchísimo para que sean así de especiales. Realmente todo lo que pueda escribir es poco, hay que probarlo para sentirlo y espacio kendra es el lugar para probarlo y sentirlo.

Me encanta el ambiente que hay, todo muy limpio y muy zen. Hay espacio suficiente y Julia es increíblemente simpática y está atenta a sus alumnos.

He tenido una sesión online nutricional, y ha sido una experiencia muy buena. Se han preocupado por conocerme, y saber mis rutinas, para realizarme un menú adaptado a mis necesidades. Muchas gracias

Es un sitio auténtico para la práctica de Yoga, Giuliana la profesora y dueña se implica con cada uno de los alumnos para que saquemos el máximo rendimiento de forma física, mental y espiritual.
Las clases son muy completas (la mayoría de 1,5h), inician con una meditación, seguida de la kriya, finalizando la relajación.
Además durante la sesión entiendes los beneficios de cada una de las asanas, mantras o mudras que se van realizando, lo que permite encontrarle un sentido a la práctica más allá del plano físico, cosa que es difícil de encontrar en Occidente.
Le caracteriza un trato acogedor, cercano y humano.

Excellent, relaxing and at he same time exigent classes of Hatha, Kundalini yoga, meditation; highly recommended.

Excelente espacio donde practicar yoga. Un lugar tranquilo, donde uno puede reconectar con uno mismo, ir descubriendo y evolucionando al nivel de la conciencia corporal, mental y espiritual.
La profesora es una gran maestra, las clases son muy variadas y originales, el trato muy cercano y amable. He probado muchos centros de yoga de Madrid y este es cual destaca por su gran atención personalizada y profesionalidad en todos los aspectos.
Hemos probado igualmente los masajes y ha sido todo una experiencia.
Lo recomendaría sin duda:)

Lugar en el que nada más entrar se siente paz y calma. Giuliana tiene unas manos maravillosas. He salido muy relajado y con mucha paz interior. Se lo recomiendo a todo el mundo.

This space is so special. As soon as I stepped foot into the studio I could feel a sense of relaxation and peace in my heart. Juliana was so sweet. I look forward to going again soon!

Estoy feliz de haber encontrado mi escuela y maestros de kundalini yoga Sita Viriam Kaur - Giulian. Muy buen espacio y ambiente. El profesor ayudó durante toda la clase. Gracias

Recomendable.cuídate y date un masaje japonés y saldrás llena de paz y con mejor cara. Yo he repetido varías veces y voy a repetir con masaje Shiatsu.y si practicas yoga pregunta, tiene muchas clases

Desde que probé en masaje miofascial con Javi siempre le llamo cuando necesito recolocarme integrativamente. Cuerpo, mente, emoción y ese algo más. ¿Se puede pedir más? Un espacio donde me siento amado, escuchado y respetado. Mi cuerpo lo agradece cada vez que sale de un masaje con Javi. Gracias de corazón.

La semana pasada fui a Espacio Kendra a hacerme un masaje Kobido, el trato personal fue maravilloso, Giuliana es una profesional, encantadora y muy buena en esta técnica. La experiencia ha sido muy muy buena. Os recomiendo que vayáis, porque además de masajes de todo tipo tanto de cara como de cuerpo, tienen Yoga y un montón de actividades más. Y con precios muy buenos, os lo recomiendo.

A destacar la profesionalidad de Giuliana y la diversidad de actividades que se pueden realizar: distintos tipos de masaje, yoga, danza consciente.
Trato muy familiar y cercano. Te sientes como en casa. Espacio totalmente recomendable.

Sin duda el espacio de referencia en Madrid para el yoga y las terapias de danza, desde el primer momento sentimos un grado de cercanía y confianza a la vez que profesionalidad máxima que nos enamoraron. Hemos ampliado enormemente nuestras capacidades en muy poco tiempo y siempre en ese entorno tan genial creado por Giuliana. Totalmente recomendable

Llevo un año yendo a clases de yoga con Giuliana y Javier, no puedo estar más contenta con los resultados. Ir a yoga es un placer! Muchas gracias a los dos!

He ido con mi pareja a darnos un masaje y nos ha encantado. Lugar muy bien cuidado, limpio y luminoso. Pagamos 80€ y en relación a la calidad del tratamiento nos pareció genial. Trato amable y profesional ¡¡¡Volveremos!

Estuvimos el pasado viernes para darnos un masaje relajante y fue una experiencia genial. Se adaptaron a nuestros horarios y disponibilidad. La atención fue excelente. Es un espacio que tiene mucho encanto y se nota que la dueña quiere que estés a gusto, algo muy importante en un negocio.

Es un lugar mágico, una esperiencia única, precio calidad, estupenda.
Repito de cabeza

Estoy encantado de llevar casi 2 años haciendo Kundalini yoga en Espacio Kendra. Los profesores son muy buenos, crean un gran ambiente y son capaces de enseñar yoga de forma divertida y eficaz. Javier, Giuliana Seguid así!

Asisto regularmente a clases de meditación desde hace ya varios meses y es toda una experiencia, gracias en parte a los profesores, que hacen que en cada sesión aprendas técnicas que te ayudan en tu día a día para equilibrar tu energía y a calmar tu mente.que en estos días falta nos hace.