Frena tu miedo

Mi experiencia es muy positiva. Frena tu miedo está lleno de profesionales que te ayudan muchísimo en el proceso. Te enseñan a manejar tus pensamientos y emociones y refuerzan tu autoestima para pensar que tú también puedes. Muchas gracias a Sonia y Elena por vuestro acompañamiento y ayuda profesional. Recomiendo en particular el curso 10 claves para superar la Amaxofobia. Muy bien tratado cada punto y ayuda muchísimo en este camino de superación del miedo a conducir. Y en especial el trato tan cercano y amable de Elena en este curso siempre dispuesta a resolver las dudas y de Sonia en la terapia individual.

Magnifica profesional y magnifica persona. Gracias a Sonia he conseguido conducir, tras 20 años de carnet y conduciendo poquisimo. Me daba un miedo terrible que me impedía coger el coche. La terapia con Sonia ha sido magnifica, te da herramientas, te enseña s ver las cosas de otra manera y sin darte cuenta el miedo ha desaparecido y poco a poco vas conduciendo y consiguiendo una libertad que no tenia. Ademas durante la terapia te enseña a conocerte mejor y todo ello no solo te sirve para conducir si no para muchas otras cosas. Siempre cariñosa, atenta, empática y siempre prepara las sesiones con mucho cuidado y buscando lo mejor para ti. Ha sido una maravillosa experiencia, Sonia GRACIAS DETODO CORAZÓN. TE DESEO LO MEJOR. RECOMIENDO 200%

Hola, me llamo Gemma y la semana pasada tuve la ultima sesion con Sonia despues de año y medio. Hacia muchos años que tenia el carnet pero nunca habia sido capaz de conducir sola. Gracias a su ayuda, he conseguido superar mi miedo, enfocó el problema desde una perspectiva totalmente nueva para mi y ademas, me ha ayudado con otros temas personales, a verlos desde otro punto de vista. Darte las gracias porque me has cambiado la vida, a estas alturas no pensaba que iba a ser capaz de conducir, pero asi es, esa sensacion de libertad de la que me hablaban ya por fin la disfruto todos los dias! Además, Sonia es una gran persona y espero seguir en contacto con ella aunque ya hayamos cerrado este capitulo.
Un abrazo fuerte!

Hola Soy M Angeles , gracias a frena tu miedo y en especial a Gema hoy por hoy puedo conducir , es una gran profesional . Me ha ayudado a superar mi miento , ansiedad a conducir por vías rápidas . . Estoy súper feliz por poder conducir sin ninguna limitación . Gracias .

Magnifica profesional, me ha acompañado y ayudado en todo el proceso de vuelta a una vida sana y normal en la que sigo actualmente. En este proceso he empezado a conducir poco a poco, y he vuelto a recuperar mi autonomía perdida. Muchas gracias Sonia ha sido un placer haberte conocido.

Hace muchos años saqué el carnet de conducir, pero apenas logré conducir más de tres viajes y el miedo se fue apoderando de mi. Buscando en internet encontré el concepto de amaxofobia, apareció frena tu miedo y contacté con Sonia para acudir a sus consultas de forma presencial. Y menos mal, porque Sonia me puso en el camino para poder llegar a conducir. No pude terminar con ella la terapia porque tuve que cambiarme de ciudad por motivos laborales, pero no me soltó de la mano así sin más, confiaba en mi más que yo misma. Hoy puedo decir que gracias a ella poco a poco voy conduciendo, y no sólo eso, a nivel personal, en uno de los peores momentos de mi vida, se desvivió conmigo, y no tengo palabras para agradecerle toda su ayuda. Es una excelente profesional, pero es aún mejor persona, no dudéis en poneros en sus manos porque el éxito está asegurado.

Hoy he recibido el alta en la consulta de Sonia.
Ella es una gran profesional, sencilla y honesta, muy cercana y empática.
Me ha ayudado a revisar algunos aspectos de mi vida con otra óptica lo que ha sido muy liberador para mí. Ha mejorado la ansiedad y de nuevo conduzco sin agobio Se lo agradezco mucho y la recomiendo sin reservas.

Soy Beatriz y hace un año que empecé con Sonia la terapia para superar mi miedo a conducir. Gracias a ella he conseguido volver a conducir, incluso a poder ir sola, algo impensable para mí. He ido superando obstáculos y consiguiendo retos que sin esta terapia no habría sido capaz de alcanzar. Sonia es muy cercana, te ayuda a comprender de dónde viene ese miedo para poder superarlo, te da muchas herramientas y también comprensión y mucho apoyo. Gracias Sonia por todo.

Trabajar con Sonia ha sido una gran suerte, ya que en poco tiempo he conseguido tomar las riendas de mi vida aprendiendo a gestionar diversos aspectos como la ansiedad y multitud de inseguridades. Solo tengo palabras buenas para describirla, muy muy buena profesional y muy cercana:)

Conocer a Sonia fue un antes y un después en mi vida. Tras años siendo incapaz de conducir, ansiedad al volante, intentos con clases de reciclaje, sentimientos de frustación y autolimitaciones laborales, me encaminé en este proceso con Sonia y su equipo. No puedo estar más contenta y agradecida con los resultados. A día de hoy he normalizado la conducción y he conseguido frenar mi miedo. A nivel personal también he crecido muchísimo. Mil gracias por todo. Recomendado 100%.

Genial! Es una herramienta poco conocida que hay que fomentar. Soy profesor y funciona. Animo a todo conductor a acercarse a los conocimientos de Sonia sobre la Amaxofobia, más que útiles.

Muchas gracias Sonia por tu profesionalidad, me ha servido de gran ayuda, durante las seis sesiones que he compartido contigo.
Es muy gratificante escuchar tus consejos.
Has sido todo amabilidad, trasmites seguridad, y una gran empatía.
Te reitero mi más sincero agradecimiento, te deseo el mejor éxito en tu trabajo.
Un abrazo

La semana pasada se cumplió un año desde que conocí a Sonia y empezó a cambiar mi vida. Nunca pensé que sería capaz de conducir un coche después de haberme sacado el carnet hace más de 30 años y no haber conducido prácticamente nada. Sus consejos y seis clases prácticas con Luis (gran profesional y estupenda persona, gracias también a él) me dieron las fuerzas para atreverme a ello. Ahora me veo capaz y conduzco cuando lo necesito. Poco a poco la tensión va disminuyendo y disminuirá con la práctica. Si tienes un problema de amaxofobia te recomiendo que te pongas en sus manos. Muchas gracias por todo.)

Hace 7 años cuando me quedé viuda intenté coger el coche de mi marido y me di cuenta que le tenía "panico" a conducir. Acudí a Sonia y gracias a su terapia y su ayuda conseguí conducir a diario y hasta hacer viajes largos.
Sin duda Sonia es la mejor para superar el miedo a conducir.

Sonia haces lo imposible posible, gracias de corazón, por tu profesionalidad, por tu forma de escuchar y conseguir ganar de nuevo confianza y autonomía, quien no ha sufrido un accidente de coche tiene la gran suerte de no saber cómo te quedas no físicamente si no psicológicamente y tú no solo conseguiste que me volviera a subir a un coche si no a conducir tranquila, os recomiendo a Sonia, es la mejor, de nuevo Gracias con Mayúsculas

He tenido la gran suerte de conocer a Sonia y con su buen hacer he superado mi fobia a conducir. El camino es largo, pero gracias a ella, que es una excelente profesional y mejor persona, atenta y respetuosa con mis ritmos, he ganado en autoestima y he llegado a poder conducir sin
ansiedad (en ocasiones hasta con gusto). Ademas, todo lo que te enseña te sirve para otros aspectos del día a día. No encuentro palabras para agradecer lo que Sonia ha hecho por mí, a parte de trabajar mis fobias, me hace sentir fuerte y segura. Si te encuentras en la situación de no poder conducir, te animo a que contactes con ella, seguro que lo consigues!

En junio de 2021 fui atropellado por una moto con graves daños físicos (estuve en coma, huesos rotos etc)
Después de casi superar esos daños físicos, empezaron a aparecer miedos, ansiedades y pánicos del accidente. De una manera cada vez más recurrente.
Sonia llegó a mí, recomendada por la asociación "Stop Accidentes". Ya desde su primera llamada telefónica, por su escucha, tacto, empatía y ganas de estar, supe que iba a ser de gran ayuda. Y así fue, la ansiedad empezó a bajar rápidamente y los miedos también.
Gran profesional, gran persona y un trato excelente. Muy recomendada, de verdad. Y he pasado por varios terapeutas antes. Sonia fue todo un hallazgo. Gracias!

Conocí lo que significa "amaxofobia" gracias a Frena tu Miedo. Una vez que entiendes el término es cuando puedes empezar a superarlo, y Sonia es la mejor profesional para ello. Empecé con ataques de pánico y dejé de conducir, gracias a sus terapias, en cuestión de dos meses, volví a hacerlo y a retomar poco a poco la normalidad al volante. Excelente psicóloga y persona, muy recomendable.

Sonia es una ¡¡MAGNÍFICA profesional! Además, es una gran persona, tremendamente humana, cálida y empática. Ponerse en sus manos es un regalo ¡¡GRACIAS, SONIA!

Acudí a Sonia tras una lucha interna de más de 10 años por ser incapaz de conducir y sufrir cada día que no podía hacerlo. Gracias a su ayuda pude enfrentarme a mis miedos sin presión y mucha empatía, asegurando cada paso que daba para afianzarlo antes de dar el siguiente. En las últimas sesiones ya era capaz de ir en coche a mi trabajo que estaba a 50 km de distancia. Me ha cambiado la vida. Ahora soy totalmente autónoma y no me frena nada. Yo también creía que era imposible y Sonia me ayudó a lograrlo.

Antes de empezar con la terapia leí las reseñas y aunque no pensé que yo fuera a conseguir las cosas que leía en ellas, me apunté por probar.
11 meses después cojo el coche yo sola en autopista, cuando nunca había sido capaz de arrancarlo ni siquiera sin un profesor de autoescuela al lado. Además con Sonia hemos trabajado aspectos más allá de la conducción, que aunque nunca lo hubiera pensado, todo está relacionado. Se lo agradezco muchísimo ️

Si estás leyendo estas reseñas porque has decidido superar tu miedo a conducir, acabas de encontrar el lugar perfecto y a la mejor profesional que es Sonia. Con tu determinación y esfuerzo, más el acompañamiento de Sonia, lo conseguirás. Yo lo hecho.

Nunca pensé que podría vencer el miedo tan terrible que me producía enfrentarme a una carretera; con la ayuda, la empatía y el respaldo de Sonia, lo he conseguido. Le estaré eternamente agradecida por su cercanía y su plena confianza en mí.

Magnifica profesional. Ha sido un placer compartir este tiempo contigo, gracias por todos los aprendizajes y oportunidades.

Sonia es una gran profesional, te hace sentir muy cómoda en las sesiones, creando un clima de total confianza. Es una gran psicóloga y os la recomiendo al 100%.

Un proyecto genial liderado por Sonia, que es una gran profesional y una maravillosa persona. Un trato cercano y ajustado a las necesidades de cada uno. Era justo el empujón que necesitaba para animarme a coger de nuevo el coche. Objetivo más que cumplido y muy contenta con los resultados. Con iniciativas así ya no hay excusas para no intentarlo

Sonia es una gran profesional, te acompaña en todo momento y siempre está pendiente. Respeta tus ritmos y tus tiempos y os puedo asegurar que se supera el miedo a conducir, con esfuerzo y el acompañamiento de Sonia se puede.

Sonia es una maravillosa profesional y una grandísima persona. Me ayudó a vencer mi fobia al volante y a controlar las emociones y pensamientos negativos. En paralelo, me acompañó durante una etapa complicada y me ayudó a hacer frente a ciertas dificultades personales. Ella supo desde un primer momento conectar conmigo y enseguida entendió mis necesidades y se ajustó a las mismas. Estaré eternamente agradecida con el gran trabajo que ha hecho conmigo. Muchas gracias, Sonia, por darme la mano durante todo este tiempo. Un abrazo!

Sonia es un encanto, se esfuerza mucho para que te sientas lo mas cómoda y segura! Se nota que le encanta su trabajo y es una gran profesional.

Sonia es una gran profesional y muy apasionada por su trabajo. Frena tu miedo es una de las mejores formas de no solo combatir la Amafoxobia si no de poder manejar la ansiedad y el miedo.

Sonia es una excelente profesional, cercana muy amable y comprensiva y dispuesta a ayudarte en el camino de vencer tu miedo a conducir, la recomiendo al 100 %

Por lo que conozco, no hay muchos profesionales especializados en este tipo de problemas, y se nota que Sonia conoce de forma muy profunda lo que esto significa. Siempre está realizando cursos y estrategias que pueden ayudar a sus pacientes. Y no para hasta que da con el tipo de terapia más adecuada a tu caso.

Concozco a Sonia desde hace muchos años y puedo decir que es una de las personas más empáticas y agradables que conozco. Sobre todo por el trato de respeto que tiene siempre, la forma de escuchar y las ganas de intentar entender lo que te está pasando. Su Alegría contagiosa no deja indiferente a nadie

Mi experiencia con Sonia fue hace más de dos años. Yo llevaba conduciendo muchos años hasta que un día, por estrés generalizado o por lo que sea, me dio un ataque de ansiedad al volante y con mi bebé detrás. Desde entonces cogí fobia a conducir por autovías. Fui a dos psicólogos pero no me funcionó porque las terapias se interrumpieron no por mi parte si no porque ellos se fueron a otro sitio. Les recuerdo gratamente.

Desde que estuve con Sonia me encuentro genial, no solo al volante sino en geneal. Gracias a ella comencé a hacer meditación, a valorar lo que tengo, lo que soy, a estar más en el presente. No tengo palabras de agradecimiento para ella. A parte de ser una gran profesional es una gran persona.
Animo a todo aquel que tenga algún sentimiento de malestar al volante que pruebe pero tiene que trabajar, esa es nuestra responsabilidad.

Mi nombre es Javier Lara y soy director de autoescuela Lara en Madrid. Colaboro con Sonia Rojas en el servicio de amaxofobia que ofrecemos desde el 2014.
Mi experiencia con ella siempre ha sido excelente y confio en su trabajo totalmente. Sin duda, la labor que realiza desde frenatumiedo ha ayudado hasta al momento a muchas personas a superar su miedo a conducir y mejorar su calidad de vida. 100% recomendable.

Muy profesional y comprometida con su trabajo, de las pocas psicólogas especializada en amaxofobia, te da muchas alternativas para trabajar la ansiedad y afrontar los miedos.

Una profesional, experta en su área, muy humana y siempre dispuesta a ayudar.
Muchas gracias por todo!

Excelente en lo profesional y en lo personal. Gracias a Sonia, pude volver a conducir mi vida y mi coche. Gracias Sonia

Me he sentido engañada por el curso de amaxofobia. Ha sido todo teória sobre la ansiedad menos la última semana q sacas algo productivo. He tirado 50 euros y no m han dado ninguna solución desde mi queja en la 1 semana y todo para q t apuntes a 1 nuevo curso. No todo es el dinero señora! Algunos hacemos 1 esfuerzo x superar nuestros miedos y no queremos ser engañados!
No lo recomiendo.

Una gran profesional, siempre dispuesta a ayudar, mi vida ha dado un cambio hacia mejor Gracias a esta profesional

Conocer a Sonia ha sido el camino hacia cuidarme más a mi misma, confiar en mí y superar mis miedos en el coche y en la vida. Muy recomendable. Te ayudará mucho

Sonia considero k eres cercana y cálida al trato y junto a tu gran preparación y tu personalidad empatica y sincera, vas a cosechar grandes éxitos personales ayudandonos a las personas a normalizar nuestra vida al volante. Gracias

Mi nombre es Marta y he estado durante 4 meses como psicóloga en prácticas del máster en psicología general sanitaria de la Universidad Autónoma de Madrid en la clínica Frena tu Miedo. Sólo tengo palabras bonitas y de agradecimiento hacia Sonia. Ha sido una experiencia muy enriquecedora donde he evolucionado tando a nivel profesional como personal. He conocido a una excelente profesional en su campo que se vuelca en sus pacientes y que trabaja constantemente en una problemática, por ahora tan desconocida. Iniciar un tratamiento psicológico para la superación del miedo a conducir no siempre es fácil, ni será lineal, pero tener como terapeuta a Sonia os ayudará a enfrentaros a una nueva etapa en vuestra vida con nuevos recursos y herramientas.

Altamente recomendable por la labor tan profesional de Sonia. Atención excelente desde el primer momento.

Salgo muy satisfecho y más seguro de mi mismo y ahora me siento mejor al volante, aparte, Sonia es una estupenda oradora y muy positiva, la verdad creo que es una profesional muy competente en este campo que es muy complejo.

Sonia es una gran profesional además de una persona cercana y muy simpática. Si no hubiera sido por ella jamás hubiera vencido mi miedo a conducir. Lo recomiendo totalmente.