Health & Pilates

El mejor sitio que he podido encontrar para hacer pilates, calidad humana ante todo, te cuidan, te ayudan a tratar los problemas .Súper pendientes de que lo estés haciendo bien.He estado en otros centros y nada que ver. Son súper profesionales y cercanas.
Me gusta porque no son clases masificadas , el sitio está muy bien equipado y súper limpio .
Clases muy dinámicas dónde se trabaja mucho.
Gracias Glenda y Meli por ayudarme tanto.

Tuve mucha suerte de encontrar Salud & Pilates durante mi embarazo. Lo recomiendo 100%! Comencé durante la semana 15 y seguí hasta el parto. Profesionales altamente capacitados y clases con un máximo de 4 alumnos, lo que permite que el profesor esté atento a ti en todo momento. Toda mujer embarazada debería tomar una clase de Pilates, ayuda MUCHO con el dolor lumbar, dolor de cadera, etc., además de preparar el cuerpo para el parto y permitir una recuperación posparto mucho mejor. A Lídia, Melina, Glen y Cláudia, ¡¡muchas gracias!

Salud y Pilates es un centro del método original de Jospeh Pilates.
Un ambiente cálido, humano, respetuoso y muy agradable. Las clases son dinámicas y hacen foco en la postura y la salud.
Tiene dos salas de Pilates de Reformer, una de ellas tiene Circuito completo de Pilates. Hay también consultas, vestuarios.
Dejo fotitos

Llevo sólo 5 meses y ya noto mi cambio! A destacar, el trabajo, la profesionalidad y la simpatía de Glenda y de su equipo.

Llevo años viniendo a Salud y Pilates, comencé con clases privadas con Glenda y ahora me he animado a hacer clases de grupo también.
Tengo que decir que el trato por parte de todo el equipo es excelente, profesional, cercano y muy, muy humano.

Glenda es una gran profesional, sabe muy bien lo que hace, muy observadora, detallista y con mucho ojo clínico. Sabe perfectamente el potencial que tiene tu cuerpo y te lleva sin duda a conseguirlo.

Cuando estoy en el estudio veo perpleja a mujeres de más de 80 años moverse como “tarzan” por las máquinas de pilates y me doy cuenta de que con fuerza de voluntad, constancia y el acompañamiento correcto, todo es posible.

Super recomendable!

Me faltan estrellas. Espacios perfectos y máquinas específicas para pilates, extraordinarias. Alegres los espacios y profesoras de 10. Llevo más de 8 años y siempre todo todo es nuevo y especial. Eternamente agradecida y siempre satisfecha de mis clases aqui

Llevo varios meses asistiendo a las clases de pilates para embarazadas y la verdad es que estoy muy contenta. De hecho, empecé asistiendo una vez a la semana y amplié a dos.
Además de tonificar en general y trabajar mucho el suelo pélvico, te dan muchos consejos sobre la corrección postural -y otros consejos para embarazadas muy prácticos-. Esto me ha ayudado a no tener problemas de espalda, a pesar de tener escoliosis, así que estoy muy agradecida.
La verdad es que tanto Glenda como Aida hacen que haya un ambiente muy acogedor me gusta mucho ir y se me pasan volando las clases!

Empecé en el centro con las clases para embarazadas y me ha encantado, no solo por el profesionalismo sino por la dedicación pues tengo una molestia en una pierna y Glenda ha puesto toda su dedicación en ayudarme a mejorar. Estoy muy agradecida pues siento la mejoría en general y me siento muy feliz con los resultados. Recomiendo muchísimo!

Hace años que soy cliente del estudio y estoy encantado. Glenda hace un muy buen trabajo y se nota su experiencia. Llevo viniendo un tiempo y noto una gran mejoría en mi cuerpo. Tiene un estudio equipado con las máquinas Gratz originales. Solo añadir que soy un cliente frecuente contento

Lo recomiendo muchísimo. Glenda, la dueña es una verdadera profesional a la que se le nota su pasión por el pilates. Muy humana, atenta y agradable. En solo una clase he podido experimentar la complejidad y exigencia del pilates. Muchas gracias!

Me han encantado mis clases de Pilates aquí con Glenda y su equipo. Ha sido todo un descubrimiento probar las maquinas de reforma y en un entorno muy cuidado y agradable. 100% recomendable! Muchísimas gracias Salud y Pilates!

Estaba buscando un enfoque de sanación consciente muy específico en Madrid y Glenda con salud y pilates es exactamente lo que estaba buscando. Tiene un enfoque compasivo de la curación, pero también domina la técnica con un alto nivel. Ella te empuja pero de una manera humana tratando de ver cuál es la raíz de tu problema y juntos trabajar en ello. Gracias Glenda! Abrazo

He cumplido dos meses en Salud y Pilates y estoy muy contenta. He mejorado muchísimo en mi condición física me encuentro muy bien. El centro es muy amplio y está perfectamente acondicionado. Quiero agradecer a mis profes Glenda y Aida, su profesionalidad y su dedicación, siempre atentas a tus necesidades.

Pilates has done so much for me! Glenda is an amazing teacher and a very caring human being. The fact that the classes have only 4 people allows for a personalised work and plenty dedication on her side. Great work and evolution over time. I totally, totally recommend it!

Las clases de pilates que hace Glenda, a parte de ser entretenidas, variadas, las adapta a tus necesidades. Yo llegue un día a la clase con dolor de espalda desde hacía varios días por la tensión y salí nueva, el dolor había desaparecido. Además ella es encantadora. Os la recomiendo!

Extraordinary! Outstanding professional and personalised teacher. Kindness and attention from first moment.

Sufro problemas de espalda desde hace muchos años y gracias a Glenda he mejorado muchísimo. Es una gran profesional que sabe adaptarse a las necesidades de cada uno. Las instalaciones son excelentes.

Glenda es la mejor entrenadora personal que vas a encontrar. Se adapta totalmente a tus necesidades y te guía paso a paso en cada ejercicio. Para mí inicar este método de pilates ha supuesto una mejora en mi postura, en mi condición física y también en mi actitud emocinal ante la vida. La recomiendo 100%

No tengo más q palabras de agradecimiento para Glenda mi profesora de pilates. Llegue a este centro tras un año de dolor continuo por hernia discal y tras haber probado de todo. El tesón, el trabajo duro y los conocimientos de Glenda han conseguido q a día de hoy este recuperado y sin dolor. Una gran profesional q en mi caso me ha devuelto la salud. Gracias.

Hacía Romana's Pilates fuera de España y al regresar a Madrid quería seguir con mis clases. Escribí a este centro entre otros por recomendación de mi profesora.
Ya la forma en la que me contestaron me pareció un poco rara. Al ir y hacer la prueba, Glenda fue muy amable, pero no es muy buena profesora de Pilates o al menos no si la comparo con mis clases en Bélgica que si eran de pilates auténtico. Pedí información a Romana's Pilates Internacional y me dijeron que en este centro no hay ninguna persona certificada en este método.
Me parece fatal que engañen a la gente diciendo que son algo que no es.
Por eso pongo el comentario, para que no les pase a otros. Porque he pagado 12 euros por la prueba de "Auténtico Pilates" que resulto no ser nada auténtico salvo por las maquinas que eran parecidas.

Desesperada con mis frecuentes lumbagos que en ocasiones me dejaban inmovilizada por días decidí retomar las clases de pilates que llevaba años sin hacer por cambio de residencia.
Comencé hace un año en este centro con Glenda y me da miedo decirlo en alto pero llevo un año sin sufrir un ataque así!
Glenda se esfuerza, se preocupa cada día de como te encuentras físicamente para personalizar el trabajo y adecuarlo a tu situación.
No solo la espalda, me noto más fuerte y flexible…
Solo tengo palabras de gratitud porque además el centro es una gozada de amplio, limpio y equipado y ella muy profesional y trabajadora

Sufro de severa escoliosis de espalda y estenosis lumbar y estoy encanta de haber conocido el centro S&P porque desde que me trata Gleda he mejorado notablemente.
Mi experiencia con ella es de 10 porque ademas de una excelente profesional de pilates es una gran terapéuta emocional y esto es dificil de encontrar.
Muy agradecida y con ganas de la próxima clase.

Me recomendaron el sitio sobre todo por su profesionalidad, pero no encontré nada de eso. Me puse en contacto port whatssap y me recomendó pedir una cita de una hora para probar (pagando 12€ al finalizar la sesión). Reserve dos semanas antes del día en cuestión. Llegué Como 10minutos antes, en los cuales una chica me atendió, se le veía algo sorprendida de que estuviera ahí, pero me dijo que tendría que esperar, puesto que su compañera (con la que había quedado estaba liada con un cliente. Esperé más de 40minutos y la chica con la que había quedado ni apareció para disculparse por la tardanza o informarme del retraso. Nada de Nada. Después de esos 40min esperando y sin tener información por ninguna parte, hablé con la chica que estaba en recepción para comunicarle mi descontento e informarle que me marchaba. Estaba perdiendo el tiempo. Muy descontenta con el trato. Y en ningún momentos se puso en contacto conmigo para pedirme disculpas por hacerme ir hasta allí para nada y perder el tiempo y el dinero del transporte hasta allí.

Quiero dejar esta reseña porque estoy encantada con este centro de Pilates. Había probado en otros centros y buscaba un sitio más especializado y personal. Llevo año y medio con Glenda y puedo decir que es una gran profesional que se adapta a tus necesidades, creo que tiene una visión de lo que necesitas para corregir postura y que debes trabajar que no creo que lo tenga cualquiera. Desde que empecé recomiendo mucho hacer pilates y este centro en concreto. Insisto gran profesionalidad, trato inmejorable, empatía y flexibilidad de horarios. Todo lo que diga es poco, gracias Glenda!

He estado haciendo Pilates Máquina con Glenda durante varias semanas en “Salud y Pilates”. Glenda es una excelente profesional, comprometida y entregada. Por ello recomiendo vivamente tanto a Glenda como el centro del que es responsable.

Llegué al centro por constantes dolores de espalda (por escoliosis y hernia cervical) y recomendación del traumatólogo. He tenido la suerte de dar con este centro y con Glenda su profesora de Pilates.
Glenda es super profesional y cercana. Da una atención muy personalizada pendiente todo el tiempo de corregir los movimientos según el estado, lesiones y condicion de cada alumno. Nada que ver con las clases masificadas de pilates de algunos gimnasios.
Además las instalaciones están muy bien equipadas y el espacio es limpio y acogedor
100 % recomendable.

Deben tener la web bastante desactualizada, porque nadie contesta a alguno de los números que tienen ni siquiera para dar información

Salud & Pilates es un estudio amplio, cómodo y bien ventilado. Y lo mejor, con excelentes profesionales.
Glenda es capaz de saber qué músculo utilizas sin mirarte siquiera; es muy precisa en las explicaciones y consigue el máximo rendimiento en cada clase, adaptándose a mis necesidades. ¡Estoy encantada!

Glenda es una profesional 10. No hay ejercicio hipopresivo que se le resista. Te los enseñará uno a uno y no irá al siguiente hasta que no lo hayas interiorizado. Con ella se aprende de verdad la técnica, no solo en clases, lo utilizarás inconscientemente en tu día a día (Lo más importante). Son ejercicios que además requieren de una persona dedicada y observadora para ir corrigiéndote en cada postura y esa es Glenda. No parará hasta que no lo hagas igual de bien que ella

No hay palabras adecuadas para expresar mi aprecio por Glenda y cuanto me ha ayudado por medio del pilates con ella. Su capacidad profesional va mucho más allá de sólo hacer ejercicios para fortalecer el cuerpo físico. Ha sido capaz de no sólo ayudarme a quitar los dolores físicos, sino también a reeducarme como muevo el cuerpo para que no me vuelvan a aparecer.
Hace los ejercicios llevaderos para que los disfrute. Sobre todo Glenda es una persona que se involucra en cada cliente y gana la confianza por su manera de ser.

Estoy desde enero yendo a clases de pilates para embarazada con la profesora Glenda y me han venido súper bien los ejercicios que hemos estado haciendo hasta ahora. Antes me costaba mucho caminar, subir las escaleras y ahora me siento mucho mejor y también me ha ayudado a mejorar mucho en la respiración. Muchas gracias!

Un trato maravilloso.
Es una profesional, se adapta a las necesidades de cada cliente y los resultados son estupendos.
Mi experiencia es de 10! Gracias por todo Glenda.

La clínica está genial. El trato del personal es excelente. Llevaba tiempo que quería aprender pilates de verdad y creo que este es el sitio adecuado. Lo recomiendo 100%

Mi experiencia es con Glenda, en primer lugar agradecer la gran calidad humana, es lo que más valoro y a la vez hace un excelente trabajo con los hipopresivos, es una gran profesional.

Muy buen masaje Shiatsu. Antonio me ayudo con mi dolor de cervicales, que tengo desde hace años por mi trabajo como informatica

Excelente, tanto la profesionalidad como el trato del terapeuta. Recomiendo las sesiones de shiatsu, fantásticas.

El trato inmejorable.
Antonio fue muy profesional. Te relajas tanto en tu sesión que te evades absolutamente de todo.
Gracias por ese momento.

Excelente Lugar, muy amables muy buen trato y profesionales, la Maestra Glenda Romero excelente! Tecnica Hypopresiva.

Desde el octubre pasado, empecé la clase de Hipopresivo con la profesora Glenda, y gracias a sus clases, me encuentro muy bien y mejorando.

Fantástica experiencia y resultados, Antonio es un gran profesional del shiatsu. Sin duda recomendable, un 10!

Ha sido un lujo tener a Antonio tanto de terapeuta como de profesor de Shiatsu. Un profesional en todos los aspectos y ante todo una bellísima persona

El trabajo de Laura Gomez Guio, directora del centro, es simplemente impecable. Luego de tres cirugías de columna y de deambular por varios estudios en Madrid y alrededores, he dado finalmente con la solución a mis dolores. Un tratamiento que vale cada centavo de lo que cuesta. Natalia en recepción es un sol aparte, siempre dispuesta a ayudar. Todo súper profesional

Glenda ha sido mi profesora de Pilates durante un año. Es una excelente profesional y gran persona. Siempre da unas clases exigentes a la vez que amenas y divertidas. Empecé con ella las clases de Pilates por una lesión crónica de espalda y me ha ayudado muchísimo. Ahora incluso corro largas distancias de manera habitual.

Tuve dos sesiones de Osteopatia con Laura y me fue fenomenal. Logra llegar a la causa de varios dolores y problemas de postura de forma que realmente notas resultados al finalizar la sesión. La recomiendo plenamente!

La experiencia ha sido inmejorable. El primer día que llegué con una dolencia de hombro y que no podía levantar el brazo me atendió Laura y tras su intervención me desapareció el dolor. He seguido yendo a la clínica y cada sesión ha sido una nueva experiencia, cada vez mejor. Puedo decir que esos dolores se han acabado y me está curando otros que me parecía que ya tenía que sobrellevarlos para siempre y no es así. Es asombroso lo que unas manos expertas como las de Laura pueden llegar a hacer en el cuerpo humano y cómo entiende a la perfección la composición del cuerpo y la relación que existe entre los distintos órganos y la importancia de cada uno de ellos para su correcto funcionamiento. Conoce y trabaja todo el cuerpo dando la importancia que tiene cada órgano del hombre. Insuperable!

Llevaba bastante tiempo con dolores de cuello por trabajo de oficina y no conseguía remitirlos. Comencé mi tratamiento con Antonio y no está pudiendo ser mejor. Además, de buen fisio, se involucra y preocupa para que mejore. Totalmente recomendable.

He estado por MAdrid unas semanas por trabajo y para no perder mi rutina semanal encontré este centro. Puedo decir que es el mejor en el que he estado en cuanto a profesionalidad y atención personalizada.muchas gracias a Glenda que ha sido la que ha estado guiando mis ejercicios en todo momento.con ganas de volver ya!

La segunda semana de Enero viaje a Madrid de vacaciones y visité el centro de Health & Pilates. Tuve el gusto de trabajar con Glenda y me dio muchos consejos de salud excelentes. También tomé su clase de Hypopressive la cual me pareció muy interactiva, interesante y de mucha ayuda para mi cuerpo.
Les recomiendo que si visitan este centro, busquen a Glenda, ella tiene mucho conocimiento y experiencia sobre este tema.

Llevaba un tiempo sufriendo dolores de espalda debido a malas posturas en el trabajo y gracias al tratamiento y los consejos de Antonio éstos desaparecieron. Ahora cuido más mis posturas.
Gracias Antonio

Excelentes profesionales sanitarios. Las clases de Pilates son top y el trato al paciente muy bueno

A este centro acudo habitualmente para hacerme terapias de acupuntura y shiatsu. Sobresale la profesionalidad del terapeuta y su trato amable. Desde que voy a Salud & Pilates me siento mucho mejor.

Soy instructora del Método Hipopresivo R. S. F.de Marcel Caufriez. Hago una clase a la semana con Carlos Castillo Torrens para entrenar y mantenerme actualizada. Carlos forma parte del equipo de Master Trainers.