Hipnosis - Adelgaza con Cris

Ha sido una experiencia increíble. La hipnosis es una buenísima herramienta para llegar a lo más profundo de nuestra mente, pero es imprescindible tener una buena terapeuta que te guíe y te comprenda.
Ahí entra la excelente labor de Cristina, en 4 sesiones fue capaz de ayudarme con algo en lo que llevaba años y años liada y sin poder deshacerme de ello.
Gracias Cristina

Mi experiencia con la hipnosis ha sido brutal, llegué a ella por la dificultad de hablar en público y pude encontrarme con temas muy arraigados que no sabía ni que existían.
Cristina es un amor, conecta súper bien con lo que estás viviendo y te acompaña en tu experiencia. Tiene mil y una herramientas para incorporar y que cuando te encuentras en el momento preciso vienen a tu mente para que las emplees.
Estoy muy agradecida a su trabajo, a su cariño, a su humanidad y su generosidad.

1a vez probando hipnosis, y ha sido clave en alcanzar un estado de relajación profunda y en quitar miedos. Cristina me ha ayudado mucho en conectar con la subconsciente y me ha dado unas nuevas perspectivas. Espero ver el efecto permanecer a largo plazo, pero puedo decir definitivamente que Cristina es excelente y sigo trabajando con ella.

Cristina es una gran profesional además de muy cercana. Sus sesiones me fueron de gran ayuda para superar mis inseguridades al presentarme a los exámenes de conducir.

Cristina ha sido una bendición en mi vida. La hipnoterapia es sin duda la herramienta más profunda y eficaz para derrumbar creencias y crear un nuevo estado del ser. Va directo al inconsciente que es de donde parte todo y ataca el problema desde la raíz. Fue todo un viaje sanar a mi niña interior pero los resultados cada día me sorprenden más. Sin duda ya la niña herida sano y mi YO adulta ha comenzado a tomar el control. Gracias cris, eres luz en medio de la oscuridad.

Professional and personable manner, excellent listening skills, after three sessions my symptoms of PTSD were reduced significantly. A bonus of these sessions were the deep relaxation during hypnosis and the energising stress busting after effects post hypnosis. Highly recommend this service!

Una experiencia increíble. Además de ayudar con el miedo a volar, también baja los niveles de ansiedad y para poder pensar más claramente en otros aspectos de la vida. Lo recomiendo muchísimo, vale mucho la pena.

Never have I been more open, uplifted, supported, guided, free, strong & connected than I have with Cristina.
She’s been the best therapist ever.

Una experiencia maravillosa trabajar con Cristina, los resultados con la hipnosis fueron muy rápidos. Eso sí, requiere de un compromiso vital por tu parte. La recomiendo totalmente, ¡gracias por cruzarte en mi camino.

I feel very lucky to have found Cristina. In only a month I feel a great positive transformation in my body and soul. And I’m someone who has been on the path of enlightenment for a lifetime. Robert McAndrew

Cristina es una excelente terapeuta. Su voz suave te acompaña de forma muy agradable durante la sesión de hipnosis. Sólo con oírla ya hace que mi ansiedad se reduzca

Quiero compartir que mis sesiones de hipnosis con Cristina han sido favorablemente buenas. El estres, la ansiedad y sobre todo la obsesión que tenía por la comida ha desaparecido. En este proceso de hipnosis que estoy llevando mi vida ha cambiado para bien.
Quiero agradecer a Cristina por el excelente trabajo que esta haciendo mejorando la salud emocional en tantas personas.
La recomiendo ampliamente.

Cristina me ha ayudado mucho a superar traumas que ni siquiera sabía que tenía y que estaban impidiendo mi crecimiento personal y la valentía de empezar retos nuevos. Su técnica y sus herramientas son maravillosas. ¡Resultados visibles después de la primera sesión!

En una palabra: FUNCIONA. No había probado nunca terapia de hipnosis ni la conocía, había probado mil dietas, ejercicios pero nada ayudaba. Cristina es una grandísima profesional que me ha ayudado a detectar el origen de mi problema para bajar de peso y a encontrar herramientas por mí misma para cuidarme, y además viendo los resultados muy rápido. Me siento mucho mejor, siento que mi mente y mi cuerpo están alineados y no caigo en los momentos de ansiedad del día a día que me habían llevado a aumentar peso. La mejor inversión que he hecho, sin duda la recomiendo.

Quiero agradecer el trabajo de Adelgaza con Cris ya que, más importante aún que adelgazar (que es importante), es controlar la ansiedad y sentirte en equilibrio contigo mismo. Esa sensación es indescriptible.
Gracias Cris por un proceso tan ameno y con unos grandísimos resultados!

Después de meses de haber terminado las sesiones de hipnosis continuó bajando de peso y sobretodo mi relación con la comida cambió, he dejado la ansiedad por comer y escucho a mi cuerpo si realmente tengo hambre o simplemente es una situación incómoda que quiero suplir con comida. Gracias por enseñarme a comer sin culpa y por ende ser más feliz.
Michelle H.

Mi proceso con Cris ha sido INCREÍBLE! Te agradezco un montón tu acompañamiento, tu guía y tu capacidad empática. Si pudiera definirlo en una palabra sería MÁGICO! Hay veces que no sabemos cómo podemos sentirnos por dentro, pensando que estamos heridos, o que nos hace falta algo y simplemente tenemos que transformar nuestros miedos y verlos como oportunidades para seguir creciendo. GRACIAS Cris por permitirme recuperar mis alas y ahora me siento libre para volar!

Cristina hace fácil confiar, hace fácil hablar. Su manera de tratarte te lleva a otro lugar, interior.
Encima tiene mucho sentido del humor y disfrutas muchísimo.
El tiempo pasa rapidísimo.
Gracias Cristina por acompañarme, por llevarme de la mano a un lugar de paz.
Todo esto en la primera sesión, con tantas ganas de volver a la segunda.
Recomiendo encarecidamente a Cristina.

Cristina is an experienced Hypnotherapist. In only a few sessions she helped me to get off of a smoking habit. Her approach is well founded and she has a big set of methodologies. She is friendly and approachable, and explains everything very well. I can recommend Cristina highly!

Es la primera vez que voy a algún tipo de terapia, es increíble como en tres sesiones Cristina me ha enseñado y me ha dado las herramientas para ir poco a poco controlando la ansiedad.
Me está ayudando mucho, ya que me va guiando en cada sesión para ir trabajando todas las situaciones que se van presentando y que necesito cambiar o mejorar.
Te da mucha información y te repite mucho los conceptos, de esta manera los vas asimilando e interiorizado y poco a poco los vas haciendo tuyos.
Noto mucha mejoría desde que estoy con ella.
Es muy buena profesional y una persona súper cercana que te da mucha confianza.
La recomiendo 100%.
Gracias Cris.

Llevo dos sesiones y estoy muy contenta.
Yo era una persona la cuál tenía adicciones con la comida y la bebida gaseosa, puedo decir que desde que estoy yendo a sus sesiones, no he vuelto a acordarme de esas adicciones. Duermo bien, ya no estoy hinchada y lo mejor es que estoy volviendo a ser la persona de antes, es decir a ser feliz.
Cristina es una maravilla la recomiendo al cien por cien.

Cristina es una gran profesional. Gracias a su sesión conseguí tener la confianza en mi que me faltaba y la tranquilidad para poder afrontar optimamente mi examen práctico de conducir y tras varios intentos finalmente conseguir aprobar.

Resumiría mi experiencia con Cristina Solera en una sola palabra: enriquecedora. Me ha ayudado a superar mis circunstancias con una terapia eficaz y rapida, dándome las herramientas necesarias para gestionar el motivo por el que contacté con ella. Me ha dado la atención, la seguridad, el cariño y la calma que necesitaba en cada sesión, presencial y on line. Es una persona muy profesional y a la vez sensible, inspiradora y motivadora. No me queda más que darle las gracias una vez más, y animaros a probar la experiencia. Mucha suerte y ánimo!

Mi experiencia con Cris ha sido más que sorprendente, solo he hecho una sesión en la que he aprendido a darme cuenta cuando tengo hambre real o hambre emocional.
Tomando conciencia y observando como utilizo la comida para sentirme mejor, una manera clara de como mi ansiedad se manifiesta.
Ahora pongo más atención y gestiono la ansiedad desde otro lugar que no sea la comida.

Como profesional resaltar su capacidad de escucha, su voz suave, su acompañamiento y su honestidad.

Gracias a Cris he conseguido darme un espacio donde dialogar conmigo y así poder gestionar cual es el motor o causa del malestar que provoca mi ansiedad.
Muchas Gracias Cris ️

Tengo que decir que tengo experiencia con hipnosis y otro tipo de terapias y Cristina Solera ha sido un descubrimiento! Muy profesional a la vez que calida y muy intuitiva.sabe cómo llegar hasta donde necesitas para trabajar lo importante de una manera fácil para el cliente adaptándose a la persona y sus propias dificultades.muy agradecida y la recomiendo al cien por cien.

I had a great first on line session with Cristina. She proved skilfullness, professionalism and intuition. She guided me into a state of deep relaxation that lasted the rest of the day and evening decreasing my levels of stress and anxiety. I look forward to the next sessions.
I would strongly reccomend her!

Una maravillosa experiencia de gran ayuda, que te va dando sutilmente herramientas internas para un gran cambio y crecimiento. El poder está en ti, Cristina Solera te ayuda a conectarte con el.

Acudir a las sesiones de Cristina fue todo un acierto. Me ayudó mucho a tener una visión más clara de mi situación personal y a enfocar de forma adecuada problemas que llevaba tiempo sin poder solucionar. Entender tu subconsciente es muchas veces la clave para poder entender porqué actuas de una manera concreta y reconducir así tus decisiones.

Mi experiencia con Cristina ha sido increíble, su profesionalidad, su voz melódica, su cuidado, su suavidad.han hecho que entrara en un estado de bienestar donde poco a poco han ido desapareciendo toda tensión, tristeza y malestar.
Gracias al trabajo con Cristina he ganado en confianza, seguridad y aumentado mi autoapoyo. Un trabajo muy profundo sintiéndome acompañada y apoyada por ella en todo momento. Con una resonancia y empatía que parecía que Cristina pudiera sentir lo que yo estaba viviendo.
Me ha dado mucha luz y ayudado a una toma de conciencia tanto física, emocional y mental.
Cristina es una hipnoterapeuta sensacional, a la que recomiendo, tanto a nivel profesional como personal.
Muchas graciasssssss

Quiero agradecer el trabajo que ha realizado Cristina Solera ayudándome a través de la hipnosis a reducir mi ansiedad a la hora de ir a mi entrevista de trabajo, estaba bloqueada y muy nerviosa, ya que hacía más de 10 años que no había tenido una. Cristina me ayudó a mantener una actitud positiva, guiándome a través de su voz a visualizar y prepararme cómo dar de sí una mejor presentación, Cristina tiene una voz que da serenidad, embriagándome a encontrar mi empoderamiento en el camino a contestar adecuadamente las preguntas, condicionando mi mente para tener éxito.
Muchas gracias.