KANIKA YOGA

El retiro de yoga 2023 ha sido una experiencia muy positiva. La práctica de yoga, de la mano de Maria Eugenia, nos ha gustado mucho, iniciándonos de manera individualizada, con paciencia y mucho cariño también. Una profe 10! También destacaría la parte de Mindfulness con Leonor y Ana, que te transportan de manera consciente a rincones que desconocemos o a veces nos pasan desapercibidos. Un gustazo compartir con ellas! El entorno precioso y la compañía inmejorable. Repetiremos seguro. Muy recomendable. Gracias de corazón

Mi fisio me recomendó hacer yoga iyengar para mejorar mis posturas y no romperme cada poco. Por la falta de movimiento y sobre todo por mi trabajo, me cargaba el cuello muchísimo.

A mí el yoga me sonaba a persona mayor. Pero lo cierto es que este yoga es super útil para estirar, recuperar posturas que olvidamos y controlar movilidad de tu cuerpo que perdemos sin darnos cuenta.

Las sesiones con María Eugenia o con Fernando son muy amenas, cosa importante en sesiones de hora y media, y son super útiles porque se fijan continuamente en tus posturas y te corrigen para que le saques partido a las posturas.

Además tengo la columna mal y tenía miedos con algunas posturas. Pero se preocupan, miden tus posibilidades y tolerancias, y te personalizan los ejercicios si tienes algún problema.

Yo en 3 meses ya siento mejoría. Y lo que queda! Solo puedo darles las gracias.

Nunca había hecho yoga y no tenía muy claro cómo empezar y vine por recomendación de una amiga. María Eugenia y Fernando son dos excelentes profesores muy atentos y con clases reducidas que hacen que puedas ir aprendiendo o mejorando adaptándose a tus condiciones y ritmo. Muy recomendable!

Es justo lo que estaba buscando, buen Yoga Iyengar con una profesora que transmite la esencia de este Yoga y enseña muy bien.

Las clases son en grupos reducidos y los profesores son muy atentos y profesionales. Me recomendó las clases una amiga y estoy más que contento. Con cada clase, noto que voy mejorando poco a poco y me encuentro mucho mejor después de ir:)

Grandísima profesora María Eugenia. Hace que te sea fácil desde el principio. Con un trato cariñoso y atento. Lo recomiendo

Encontré Kanika Yoga por casualidad y no puedo estar más contenta. Las clases de Iyengar con María son maravillosas primando la precisión, la corrección y el cuidado en cada una de las asanas. Todo en un ambiente amable y distendido y en grupos reducidos. Salgo renovada. Gracias!

Hace un mes que empecé Yoga en este centro y no puedo estar más contenta. Me gusta mucho la atención y profesionalidad que pone la profe a los alumnos. Se trata además de clases reducidas en las que aprendes mucho la técnica de las posturas.
¡Lo recomiendo sin duda!

Las vacaciones de yoga y mindfulness del 2022 han sido fabulosas
Es un yoga muy reparador, que sienta muy bien al cuerpo
Las profesoras muy profesionales y han aportado simpatía y profesionalidad

María Eugenia es el colmo de la precisión y la profesionalidad. Hace tiempo que no disfrutaba tanto con las clases de yoga. Fernando Carnero.

Me encanta que se corrige con precisión cada asana realizada. La adaptación con ayudas (cinturones, ladrillos, etc.) facilita que cualquier persona, al margen de su condición física, pueda realizar esta práctica sin riesgo de lesión. Los profesores además son estupendos y siempre están pendientes de las necesidades de cada alumn@. Y además, ¡te lo pasas muy bien en la clase, ya que hay muy buen ambiente. Lo recomiendo totalmente.

Kanika Yoga ha sido todo un descubrimiento para mí.
Gente muy maja, tanto la profesora como los compañeros. Todos con mucha experiencia.
Las clases son muy prácticas y seguras desde el minuto uno hasta el final.
Ofrecen una enseñanza muy técnica de las asanas, y una supervisión constante.
Además, mi sensación es de aprender y aprovechar al máximo el tiempo de clase desde el primer día.

Para mi era mi primera experiencia en esta clase de yoga. Pero poco a poco me va enganchando. Trato excelente de María y Fernando. Posibilidad cambio horarios sin problemas. Muy recomendable.
Fernando

Las clases son estupendas, una buena profesora. Te hace sentir muy bien. Tu cuerpo experimenta un cambio importante. Probar y decidir

Una profesora estupenda, en la forma de enseñar, en técnica y trato súper humano. Tiene una capacidad de adaptación a las situaciones personales de las alumnas que la hace única. Muy recomendable

Una clase donde la técnica se trabaja al ritmo del alumno y con mucha precisión a la vez que de una manera ligera y amable. Me encanta!

Justo lo que estaba buscando, unas clases de yoga al aire libre en Madrid Río, grupo reducido, flexibilidad para fijar los horarios, cercanía, profesionalidad y además he podido ir con mi bebé. María Eugenia además de ser un encanto es enormemente precisa y atenta. Corrige cada pequeño detalle para una alineación perfecta como requiere el yoga iyengar. Feliz con la experiencia, muy recomendable.

He probado bastantes escuelas de Yoga en Madrid y Kanika yoga está siendo la más completa hasta ahora. Clases muy técnicas sin perder el lado humano en la enseñanza.
Profesorado con mucha experiencia y mucho amor por lo que enseñan, y eso nos lo transmiten a los alumnos.
100% recomendable.

Llevaba tiempo buscando dónde aprender Yoga Iyengar y he encontrado el mejor sitio! Muy profesionales, flexibles en horarios y económicos. 100% recomendable:)

Doy clases de pilates con Amaya desde hace varios meses. Se dan en grupos pequeños, ella tiene mucha capacidad para explicar ejercicios y el modo de hacerlos, está atenta siempre a cómo los ejecutas y a dar pautas para adaptarlos a cada persona. Es igual de buena dando las clases presenciales que en línea.
La organización del gimnasio es cercana, rigurosa y a la vez flexible.

Llevo ya tres años con Kanika practicando Hatha yoga y estoy encantada. Todos los profesores son fantásticos profesionales y la comunicación con la organización de las clases, horarios, etc, es siempre fluida al mismo tiempo que cercana y muy profesional. Hay flexibilidad y variedad en horarios y opciones. Además, en las circunstancias excepcionales del COVID-19, se adaptaron con gran facilidad a las clases online, las cuales han sido fantásticas también, proporcionando una excelente organización y ejecución, así como videos complementarios para la práctica en casa. En resumen, recomiendo a Kanika encarecidamente para todo aquel que quiera una escuela profesional y a la vez formar parte de una familia)

Profesionalidad y confianza. María Eugenia y Fernando me han introducido en el ygengar, después de haber practicado varias disciplinas de yoga, y ha sido un bálsamo para mi cuerpo. Las ayudas en pareja, con soportes y sus correciones en las posturas me llevan a expandir mi cuerpo, y a crear espacio y libertad en él. Agradecimiento por su labor. Muy recomendable para evitar lesiones.

La gente de Kanika Yoga es una magnífica guía para practicar Yoga Iyengar. Clases rigurosas y distendidas a la vez, adaptando las asanas al nivel de cada alumno. Tanto Maria Eugenia como Fernando son unos profesores muy cercanos y agradables. ¡¡Perdí ya la cuenta de los años que llevo practicando con ellos! Y se agradece la posibilidad de continuar la práctica con supervisión en la versión online, especialmente en esta temporada tan rara que se nos ha venido encima.

Yoga al aire libre, en el local, online.todas las clases de Kanika están siendo fantásticas. Evidentemente se debe no al lugar sino a la profesionalidad y el cariño con que las imparten.

Las clases online son igual de buenas que las presenciales. Como los grupos son reducidos y se usa cámara, los profesores están atentos a corregir y ayudarte con las posturas para que no te hagas daño.
El trato sigue siendo personalizado, estás en contacto directo con ellos por cualquier duda o asesoramiento.

Centro de yoga muy serio y cercano tanto en las clases presenciales como en las online. Muy recomendable

Maravillosas todas las profesoras y las clases en Kanika Yoga! Además fue genial poder seguir con las clases de manera online tras el estado de alarma.

Empecé con Iyengar en las clases online y estoy muy contenta. María Eugenia está muy atenta y explica las posturas detenidamente para que no haya dudas. No había probado este tipo de yoga antes y creo que engancha

Llevo casi un año asistiendo a clases de Yoga en este centro y estoy encantada. Desde que en Marzo se dejó de poder asistir a clases presenciales, se organizaron rápidamente para dar las clases online a través de zoom, subieron videos a vimeo explicando ejercicios.me han hecho los días sin poder salir de casa más llevaderos, y es de agradecer. Espero que las clases presenciales puedan volver pronto, pero mientras tanto estoy encantada también con las clases online.

¡Hallazgo! Las profesoras son grandes profesionales. Los grupos son pequeños y se paran con cada persona. Soy torpona y siempre me ayudan a lograr los ejercicios a la par que me siento bien conmigo misma. Estoy encantada con su trabajo. Las recomiendo de corazón.

Las clases on-line son la bomba. Atención personalizada no obstante las circunstancias. Muy buenos profesionales. Muy recomendable!

Soy alumna de Iyengar en Kanika desde hace algún tiempo y la práctica se va convirtiendo en algo fundamental para mi vida cotidiana. Muy contenta con el centro y los profesores. Y más aun durante este periodo complicado de confinamiento en el que el centro nos ofrece muchas posibilidades para practicar desde casa. Muy recomendable.

Te ofrecen flexibilidad en los cambios de horarios para que no pierdas clases, el trato es muy cercano y personalizado, no está masificado y la profesora Joanna además de ser muy simpática, está siempre atenta para que no no te lesiones ni te hagas daño.
Recomendable 100%.

Voy a clases de Yoga y Pilates. Estoy encantada, las profesoras siempre atentas y corrigiendo tus posturas.
El centro acogedor, agradable y siempre con buenísima atención.

Comencé este octubre a practicar Iyengar con Eugenia, después de algunos años sin hacer yoga y con dolor de rodilla y espalda. Después de clase tengo la impresión de medir más de altitud, y con ciertas asanas mejora muchísimo mi rodilla.
Las clases se hacen muy amenas y cálidas, un gustazo.
Gracias

Llevo unos 6 meses asistiendo a clases de Hatha Yoga en Kanika y estoy muy contenta, Joanna la profesora es encantadora y muy amable. Las clases son geniales porque nunca hay mucha gente y el ritmo es genial ya que si la clase tiene que durar 5 minutos más no cortan como en otros sitios y se terminan las clases con calma. Me ha ayudado a sentir mi cuerpo de otra forma y a sentirme mejor. Súper recomendable!