Psicólogo Sanitario. Terapia Breve Estratégica Madrid - Jorge López Vallejo

Acudí tras sufrir una crisis de ansiedad y estrés generada tanto por pensamientos intrusivos como por la falta de motivación de terminar mi curso de bachillerato. Casi 2 años después me encuentro genial, capaz de hacer lo que me proponga y todo gracias a los consejos que me dio el psicólogo para trabajar mi autoestima y mi coraje. Totalmente recomendable si estas pasando por una mala etapa, ya que te ayudará con lo que te ocurra y dará una solución al problema que te preocupa.

Maravillosos profesionales, competentes y resolutivos.
Después de muchos años probando varias terapias para superar diferentes fobias (fobia al vomito, amaxofobia, ansiedad generalizada), Jorge ha sido el único que ha sabido ayudarme y darme los recursos y técnicas necesarias para saber enfrentarme a ello e irlo superando.

Sin duda, recomiendo a cualquier persona que esté sufriendo o pasando por una situación donde se necesite ayuda psicológica y estrategias para superarlo.

Que decir de Jorge López.es el mejor profesional en psicología que he conocido. Desde la primera conversación que puedas tener con él, te transmite tal confianza que no podrás dejar de hablar y la sesión de terapia se pasará volando y
estarás deseando que pasen los días para poder volver hablar con él.
Gracias Jorge por cruzarte en mi camino y ayudarme siempre con tus consejos.

Acudí a Jorge desesperada por los problemas de ansiedad que tenía, mi ansiedad comenzó con un ataque de pánico en los túneles de la M30 y fue empeorando poco a poco; no podía pasar por los túneles, me costaba horrores conducir, asistir a eventos sociales, coger el metro, acudir a reuniones, coger vuelos, etc. y la lista aumentaba día a día. La situación era inaguantable.

En la seguridad social me recetaban pastillas y "estate tranquila", no sabía muy bien qué hacer y me decidí acudir a Jorge en vista de las buenas reseñas que tenía en casos de ansiedad. En la primera consulta sentí que por fin alguien entendia lo que me estaba pasando y que sabia cómo solucionarlo, eso me dio muchísima confianza, el saber que ya habia tratado casos similares. Y así fue que poco a poco fui mejorando hasta sanar completamente. Lo único de lo que me arrepiento es de no haber acudido tras el primer ataque de pánico y dejar que empeorase la situación.

Decir también que una vez solucionado el problema de la ansiedad hemos encontrado lo que me habia llevado a estar así, yo no era ni consciente, esto me ha ayudado muchísimo en otras áreas de mi vida.

Experiencia fantástica. Ayudó mucho a mi hija con respecto a una fobia con animales y agujas…Recomendable al 100%

Soy una mujer adulta de casi 57 años y con una gran experiencia en ir de un profesional a otro de la salud mental sin encontrar a nadie con el que sentir de verdad que podía avanzar. Tanto es así que he realizado muchas formaciones de desarrollo personal, me formé como Coach y hoy en día estudio Psicología por pura vocación y deseos de entender nuestros pensamientos, emociones y conductas.
Trasteando por enésima vez a qué Profesional de la Psicología acudir y pedir ayuda, buscando en Internet, di con lo que se conoce como Terapia Breve Estratégica, me puse a leer e informarme y di con la página web de Jorge López Vallejo y sentí la necesidad de probar. Esta vez necesitaba avanzar y que no me llevara la vida entera salir del atolladero en el que me encontraba. Todos mis fantasmas del pasado habían regresado y estaba paralizada y bloqueada.
Me dejé llevar, llamé y concerté una cita. Ya en esa primera cita, comprobé que estaba hablando con un profesional y que era posible dejarme acompañar por Jorge en este camino. Y debo decir que acerté.
Conecté con él y por una vez sentí que era posible salir de esa negrura en la que me había sumergido sin eternizarme hablando y hablando sin llegar a ninguna parte como me había ocurrido otras veces en el pasado.
Solo puedo añadir que Jorge y la Terapia Breve Estratégica me han ayudado muchísimo y aún con algún tropezón que otro he salido adelante antes de lo que imaginaba y vuelvo a tener fuerzas para seguir avanzando. Sigo teniendo sueños y proyectos y los quiero hacer realidad.
¡Gracias Jorge!

Las herramientas que he adquirido durante la terapia han sido muy útiles para afrontar las circunstancias de ese momento y las futuras. Mi capacidad de autogestión y autoconsideración han sufrido un incremento a raíz de asistir a estas consultas psicológicas. El trabajo no queda en la terapia sino que eres capaz de trasladarlo a tu día a día. Estoy realmente feliz, gracias Jorge.

Llegué con un trastorno de ansiedad con ataques de pánico de varios años, y tras haber probado con varios terapeutas y medicaciones. La mejoría se notó enseguida desde las primeras sesiones, tan rápido y de forma tan eficaz que parecía magia, para mí y los que me rodeaban. Lo más increíble de todo es que este proceso de mejora se produjo en medio de mi preparación para unas oposiciones, que conseguí aprobar de forma holgada. Le estoy muy agradecido a esta terapia y por supuesto a Jorge, que es brillante, cercano y sobre todo resolutivo y enfocado a resolver tu problema

La terapia con Jorge ha sido muy rápida y efectiva. Con pocas sesiones hemos conseguido solucionar el problema por el que acudí. Muy recomendable.

Mi experiencia con Jorge y con la terapia breve estratégica ha sido increíble. Tenía muchísimos problemas para asistir a la universidad y hacer mi vida normal sin miedos. Gracias a él, después de dos años de terapia con otra psicóloga, en cuestión de 4 meses ya era una persona nueva. Asisto a la universidad con normalidad, voy a los exámenes tranquila y los ataques de ansiedad han desaparecido por completo de mi vida.
Lo recomiendo al 100%. Efectividad asegurada.

Acudimos a terapia con Jorge por un conflicto familiar con nuestro hijo adolescente.
Gracias a la terapia indirecta, nos ha ayudado a tratar y a resolver el problema sin la presencia de nuestro hijo y en tan sólo 4 sesiones.
Gracias Jorge eres un gran profesional.

Conocí a Jorge a través de mi anterior psicóloga, hablándome maravillas de su trabajo. No puedo estar más de acuerdo.

Un trato cercano, cariñoso, amable. Desde la primera sesión he notado una mejoría evidente, me siento más fuerte, más seguro.

En todo momento me he sentido acompañado y asistido por Jorge, planteando cuestiones, situaciones, aparentemente sencillas, pero llenas de profundidad y conocimiento.

Recomendable para todos y todas, es un tipo de terapia que parece mágica, pero, al contrario de esto, está profundamente fundamentada, te llena de herramientas para el día a día y para todo tipo de situaciones.

Una vez más, ¡gracias, Jorge!

Jorge es maravilloso tanto personalmente como a nivel profesional, lo que hace que haya una confianza mutua muy importante. Fui por ansiedad y ataques de pánico debido de los exámenes y la terapia breve me ayudó mucho para conseguir enfrentarme a ellos en un corto periodo de tiempo para que no me influyera en los exámenes de la Evau. En cuanto a todo el proceso, Jorge me ha ayudado no solo a nivel académico sino a saber gestionar todo tipo de situaciones y a controlar mi ansiedad en cualquier ámbito

Nuestra experiencia no ha podido ser mejor. Después de recibir diferentes tratamientos por otros especialistas sin éxito, llegamos a la consulta de Jorge gracias a una recomendación que nos cambió la vida. Nuestro hijo de 16 años tenía ansiedad, crisis de pánico, miedos y fobias que le impedían hacer su vida normal. Apenas comía por miedo a atragantarse y casi no salía de casa, ni siquiera para ir al colegio, al que faltó durante varios meses. Se había convertido en un grave problema, limitante y cargado de sufrimiento.
Gracias a su buen hacer, a su tratamiento con la Terapia Breve Estratégica y por supuesto a su empatía, comprensión y cariño, ha conseguido que dejemos atrás esta pesadilla y que nuestro hijo tenga herramientas para situaciones futuras.
No podemos estar más agradecidos y se lo recomendamos a todas las personas que estén viviendo situaciones difíciles…gracias siempre!

Jorge es una gran persona! Desde que le conocí me hizo sentir que estaba en buenas manos.
Desde el principio tenia muy claro cual era mi problema y que juntos podíamos solucionarlo. Así fue! Gracias a él he visto la luz al túnel y me ha enseñado a ser feliz.
No tengo palabras para agradecérselo!
Me llevo un gran amigo!
Gracias Jorge!

Sufría un trastorno obsesivo fóbico con crisis de ansiedad y tras tratar con varios profesionales durante unos 4 años, decidí empezar con Jorge. En un año la mejoría ha sido incuestionable, trabaja con grandes profesionales como María que sin la ayuda de ambos aún seguiría con el problema, muy recomendable!

A veces, no muchas, quedas sorprendido por algo que incluso para un escéptico, funciona. Este es el caso de mi experiencia con Jorge López Vallejo y la Terapia Breve Estratégica.
En un ambiente relajado, entre charla y charla, con 4 sesiones, el problema dejó de serlo y salí de allí con las herramientas suficientes para enfrentarlo si vuelve.
Esto funciona.

Fui porque tenía muchos miedos y he salido muy contenta con las terapias me ha ayudado a enfrentarme a mis miedos y a solucionar mis conflictos en el trabajo y en mi vida personal

Conocí a Jorge en un momento en el que necesitaba ayuda y desde el primer momento encontré en él profesionalidad y sobre todo, y para mí lo más importante, la sensación de que estar tratando con alguien que yo percibía iba a conseguir ayudarme y así ha sido. Desconocía la terapia breve estratégica y en mi caso las pautas dadas por Jorge me han sido de gran ayuda para poder gestionar y reconducir miedos y conductas. Solo tengo palabras de agradecimiento.

Vine por un problema sentimental y de confianza en uno mismo y ahora mismo me siento con más confianza y autoestima que nunca. Recomendado al 100%. Entendimiento, escucha activa y profesionalidad.

Sufría de ataques de pánico, después de recurrir a psiquiatras y psicólogos Jorge López Vallejo desde la Terapia Breve Estrategica consiguió resolver mi problema en solo 8 sesiones. A parte ser un gran psicólogo es una gran persona que mantuvo un trato impecable conmigo y con mi familia.

Jorge es una persona magnífica. Me ha ayudado mucho en el ámbito personal, aunque también aplicable en lo profesional. Lo recomendaría a todo el mundo.
A través de la terapia breve he visto resultados en un periodo de tiempo muy corto utilizando los ejercicios perfectos para mí.

Jorge ha ayudado a nuestro hijo a superar una situación traumática de cuándo él tenía 6 años. Al momento del tratamiento había pasado un año y se lograron excelentes resultados en pocas sesiones, lo que nos dejó muy contentos por la eficacia y la rapidez. Es un profesional totalmente recomendable y de trato muy cordial.

Conocí a Jorge por recomendación y estoy muy agradecido. Le contacté por WhatsApp viviendo fuera de España en agosto de 2020 y desde la primera consulta noté una mejora en la gestión de mis problemas. Unas consultas más tarde, el resultado era significativo. Ya tenía en mis manos las claves para gestionar los problemas. Aun así, he seguido manteniendo el contacto con él cada dos o tres meses, casi más por gusto que por necesidad.
Es de resaltar la cercanía que establecí con Jorge desde el primer día. En la segunda consulta ya me sentía como si lo conociera hace años. Siempre bien dispuesto, siempre sonriendo, trayéndote de inmediato el sol en días nublados. Aún estando a miles de kilómetros, Jorge estuvo siempre a distancia de un mensaje por WhatsApp o videollamada. Cualquier día y a cualquier hora.
Hoy, creo que soy mejor persona que antes y mucho gracias a él.

Profesionalidad elevada a la máxima potencia. Mi experiencia personal ha sido excepcional, conectando desde el principio con mi psicólogo y confiando plenamente en sus dotes profesionales las cuales son brutalmente efectivas, llegando a la raíz del problema desde el primer día y erradicándolo con un trabajo arduo, pero efectivo.
Sin duda, totalmente recomendable

Mi mayor reconocimiento para Jorge un magnífico profesional y una maravillosa persona siempre pendiente de mi evolución, gracias a él logré superar mi depresión después de siete años en los que no veía ninguna salida, con un mal diagnóstico por parte de la seguridad social, le estoy muy agradecida

Mi pareja y yo acudimos a él en busca de ayuda por una adicción a los videojuegos de mi pareja, y no podemos estar más contentos de haber tomado esa decisión.
Jorge es un excelente profesional, que te escucha, te pone prescripciones para que poco a poco vayas mejorando y curando te y ayuda también a familiares y parejas a saber sobrellevar el proceso.
No sólo es un excelente profesional sino una excelente persona que se ve que disfruta ayudando a las personas y lo consigue.
Sin duda muy recomendable acudir a jorge con este tipo de problemas y siempre lo recomendaremos.

Soy Ezequiel Pérez Martín, padre de un joven muy especial al que, tras algunos años de incertidumbres en cuanto a fobias y dificultades que mostraba, se le diagnosticó el síndrome de Asperger. Este hecho permitió que se comenzara una terapia multidisciplinar en un gabinete Psico-pedagógico, tendente a mejorar su rendimiento escolar, desarrollar herramientas sociales y emocionales de las que carecía y eliminar ciertas fobias que mostraba en su comportamiento.
Durante dos años fue tratado, como decía, pero lejos de ver mejoras en su vida social o rendimiento escolar, las visitas al gabinete se convirtieron en una fobia sobrevenida, a mitad de curso los profesores nos avisaron de que difícilmente superaría 2º de la ESO y que debíamos buscar otras alternativas, un joven que, sin tener notas espectaculares, siempre superaba los cursos, empezó a suspender algunas asignaturas y a convertírsele en un calvario los estudios. Por otro lado, el Psicólogo que le trataba nos advierte del peligro de que se le desarrollase una Esquizofrenia.
Todo lo anterior nos movió como padres a buscar otras alternativas profesionales, y en ese momento decidimos poner a nuestro hijo en las manos de Jorge López. Jorge cambió radicalmente el sentido de la terapia de nuestro hijo; comenzó a tratarle sus fobias y ha reforzar sus habilidades, por primera vez empezó a trabajar con él en el desarrollo de nuevas herramientas para afrontar su vida social, emocional y académica.
Tras poco más de año y medio de tratamiento con Jorge López, el panorama alrededor de nuestro hijo ha cambiado radicalmente; no solo consiguió superar 2º, sino que ha pasado, a este final de curso en el que superará 4º de la ESO, con algunos sobresalientes y a comenzar bachillerato con la perspectiva de ingresar en la universidad. Ha pasado de ser difícil algo tan trivial como cortarse el pelo, por su fobia a todo instrumento cortante o punzante, entrando en pánico cuando tenían que extraerle sangre a permitir que se le pinchara voluntariamente.
Desde nuestro punto de vista, el punto de inflexión en la vida de nuestro hijo lo marcó el comienzo de la terapia Con Jorge López Vallejo.

Hola, mi nombre es Juan Luis y recomiendo la consulta de Jorge por que llegue aquí destrozado hace varios meses por una adición a los Videojuegos y poco a poco y mucho esfuerzo he conseguido recuperarme, estoy en el final de la terapia pero me siento mejor que nunca, la terapia me ha dado mucha libertad y en todo momento he contado con Jorge incluso fuera de la consulta para que me ayudara. Recomiendo a las personas que necesiten ayuda que se atrevan a preguntar y informarse por que no se arrepentirán

Cuando la pandemia entró en mi vida, aún sin haber pasado el virus, el miedo a poder sufrirlo o contagiarlo me hizo caer en un estado fóbico que lo cambió todo: no quería salir, lavaba mis manos continuamente, no quería relacionarme con nadie, crisis de ansiedad. Gracias a Jorge y sus pautas estoy volviendo a ser quien era antes. No puedo tener más que palabras de agradecimiento a este gran profesional y mejor persona que ha sabido comprenderme, escucharme y guiarme en este proceso.

AGRADECIDA se me queda corto para expresar todo lo que siento tras la ayuda de Jorge en mi proceso. Llegué a su consulta, después de haber estado en varios psicólogos, antes, que jamás habían hondado en la causa de mis dolores físicos. Tenía dolores en la cabeza, pecho, lumbar, escápula,
llegando a pensar que tenía fibriomialgia. Durante 3 años he estado yendo a diferentes médicos, con tan solo 22 años, intentando que me dieran un diagnóstico y así, poder realizar un tratamiento. Sin embargo, no fue hasta realizar las sesiones de psicoterapia con Jorge, que juntos alcanzamos el estado de bienestar que ahora siento y sin dolor! Me siento viva, plena y con fortaleza para alcanzar cualquier meta que me proponga, habiendo dejado atrás esos años de constante malestar físico y mental.
¡Gracias, Jorge!

Colaboro hace un tiempo con Jorge y no hago sino observar como sus pacientes, que llegan con depresión, ataques de pánico, trastornos de la alimentación, fobias van mejorando desde la primera sesión, gracias a su capacidad de transmitir su conocimiento en terapia breve y con una performance única. Y lo que es más, se van de alta a los pocos meses recuperando su vida e incluso mejorando la situación anterior.

Mi nombre es Sara. Y Llevo en terapia con Jorge casi un año, tengo 27 años y llevo con un trastorno de ansiedad generalizada con hipocondría hace casi 4 años, con ataques de pánico y un autocontrol que me dejaba exhausta y no podía hacer vida normal o no disfrutaba como realmente deseaba. Tuve varias recaídas hasta dar con Jorge que ha sabido ponerle nombre a lo que realmente me pasaba y no ir directamente a buscarle un por qué o una razón, si no a buscar soluciones, es una carrera de fondo y requiere tiempo pero con su ayuda en las terapias y prescripciones veo esta enfermedad que tanto sufrimiento me ha generado durante muchos años de manera diferente y estoy aprendiendo gracias a Jorge a enfrentarme a ella. No ha sido fácil ni está siendo fácil en ocasiones, pero en general mi manera de ver y afrontar esta enfermedad es muy distinta a la de hace 4 años, tengo otra perspectiva y sobre todo puedo realizar mi vida normal sin que me paralice por completo. He llegado a estar meses seguidos sin ningún tipo de ataque de ansiedad o de pánico, y ningún tipo de síntomas desde que empecé esta terapia. Hay épocas mejores y otras peores, pero estoy segura que con la ayuda de Jorge volveremos a estar en el proceso de recuperación. En definitiva, confío en él y en esta terapia porque he visto resultados positivos y que me ha funcionado después de tanto tiempo pasándolo tan mal.
Gracias siempre Jorge

Conocí a Jorge en uno de los momentos más difíciles de mi vida, llena de miedo y ansiedad.
En él encontré respuestas, además de comprensión, confianza y apoyo, algo que sigo sintiendo cada vez que hablo con él.
Puedo decir que es el mejor psicólogo que conozco, pero además es una persona maravillosa e imprescindible para mí.
Jamás me cansaré de agradecerle su ayuda.
Ojalá todo el mundo que le necesite tenga la suerte que tuve yo de encontrarle.

Excelente profesional y mejor persona, siempre dispuesto a ayudar.y vaya si lo consigue! Gracias!

Conocimos a Jorge en un momento complicado en nuestra vida, y sólo puedo tener palabras de agradecimiento hacia él.
Es un gran profesional que con la Terapia Breve Estratégica hizo que mi marido diera un cambio radical en la forma de ver y valorar la vida; y todavía mejor persona, con un trato muy cercano.
Nos llevamos un gran amigo.

Es un gran profesional y gran persona, nos ha ayudado mucho. Tengo la suerte de contar con Jorge, muchas gracias por tu dedicación, atención y apoyo. Muy recomendable.

Además de ser un gran profesional, Jorge es una MAGNÍFICA persona que vela por la salud de sus pacientes por encima de todo. Su terapia, tan innovadora como eficaz, me ha hecho crecer como persona y desarrollar otras formas de pensar y de enfocar mi vida. ¡100% recomendable!

Decidir acudir a terapia ha sido de las mejores cosas que he hecho en mi vida. Llegué perdida y gracias a Jorge he ido ordenando todo en unos cuantos. Esta terapia es muy útil porque no soluciona problemas aislados sino que te da herramientas para poder hacer uso de ellas a lo largo de toda tu vida.

La verdad que e tenido suerte al poder conocer y ser tratado por jorgue un espléndido profesional y sobretodo una grandisima persona.

Mi experiencia con Jorge como psicologo y asesor de cabezera ha sido fantastica. Con metodos de alto nivel de effectividad, he podido reducir mis niveles de miedos y ansiedad, asi aprendiendo a lidiar con altos niveles de estres de mejor forma. Recomiendo este despacho de psicología para cualquier persona buscando no solamente una terapia altamente metodica, si no tambien un trato personal inigualable.

Jorge es un gran profesional, tiene un método de terapia bastante efectivo y que haciendo todas las prescripciones que te manda notas los resultados y la mejoría respecto al principio de la primera consulta. Recomendación 100%

Mi experiencia con Jorge ha sido y sigue siendo estupenda. Gracias a él identifiqué muchas áreas de mejora en mi vida y, tras haberlas trabajado progresivamente, me siento una persona más valiente y capaz de afrontar prácticamente todas las dificultades que se me interpogan.

Conocí a Jorge gracias a una persona muy cercana a mí hace dos años y sólo tengo palabras de agracedimiento para ambos dos.
Estaba pasando un momento un poco convulso en mi vida, andaba perdido con mi situación. Jorge me ayudó a aprender a lidiar con esas circunstancias, a saber cómo era mi personalidad, a identificar lo que me hacía sentir así y, sobre todo, técnicas y costumbres que me ayudaron a saber afrontar distintas situaciones en mi vida sin que ello supusiera un problema a la hora de poder desarrollar mi día a día.
Sobre todo destacar su calidez y calidad como persona. Escuchar su música de fondo siempre conseguía que iniciara la sesión de mucho mejor humor.
GRACIAS

Mi experiencia ha sido tremendamente positiva, y lo más importante, permanente. He seguido un proceso que he entendido durante toda su duración y que me ha hecho crecer en mi manera de afrontar situaciones que anteriormente no sabía hacerlo.

Jorge te guía de manera impecable durante el camino y juntos hemos ido corrigiendo herramientas en función de los resultados.

En mi caso, el objetivo principal era gestionar mis miedos, y he de decir que soy otra persona completamente distinta hoy. Después de unos años sigo manteniéndome en ese estado, y me ha permitido ser mucho más libre de mí mismo, he ganado confianza y seguridad y lo he notado tanto a nivel personal como profesional, y mi entorno en ambos aspectos también.

Sin duda, lo recomiendo. A ninguno nos enseñan a lidiar con las experiencias que vamos acumulando y cómo nos afectan en nuestro día a día. Jorge ha sido un gran maestro en este Máster de vida.

Jorge me ha ayudado a superar un gran problema de ansiedad que no me dejaba hacer mi vida con normalidad, y a que mejore muchísimo tanto la vida con mi familia, como la académica. Además de transmitir muchísima confianza desde el primer momento, esta atento en todo momento y eso se agradece muchísimo.
Es genial!

La mejor terapia breve estratégica, sin ellos hubiera sido muy difícil estar donde estoy! Gracias

Con esta terapia breve he conseguido los objetivos que me proponía en poco tiempo. He podido afrontar los problemas con menos ansiedad y calma.
Gracias Jorge!

La Terapia Breve Estratégica ha sido para mi un gran descubrimiento y la forma que tiene Jorge López Vallejo de aplicarla es muy especial.

Desde el primer momento me he sentido muy tranquila a la hora de explicar mis problemas y en poco tiempo me ha hecho ver las cosas de otra forma y sentirme con fuerza para afrontar cualquier cosa.

Volveremos a vernos seguro:)

Gracias, Jorge!

Conocer a Jorge supuso un punto de inflexión en el camino de mi recuperación. Acudí con un serio problema de obsesión y miedo, en donde por primera vez y despues de dos especialistas sin éxito empece a avanzar, siempre con la tranquilidad que Jorge transmite. A dia de de hoy puedo considerarlo mi amigo y mi vida no hubiera sido la que es hoy. Gracias Jorge

Durante años he sufrido de problemas obsesivos, que llebaron a vivir de una manera muy disfuncional. Nunca he ido a un psicologo, por el estigma que supone aun hoy en día, aunque si que me leí mucho acerca de este tema, terminando con autodiagnosticos erroneos. Por ciertos motivos decidí acudir, a ver qué me pasa, y la verdad tuve mucha suerte con Jorge. Mi vida ha dado un giro de 180°, y eso no lo digo yo, si no toda la gente que me conoce. Los resultados de la terrapia, al menos en mi caso, desde el principio se han notado.