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Awesome experience! Great teacher, very patient and systematic. I love that yoga classes are longer than one hour, that we have time to do all exercises, understand what’s behind them. I feel a significant change in my life since I joined (2 months ago) I have much more energy in my everyday life, I am much more optimistic, I can focus better, I sleep better and I feel revived after the sleep. I work 8 hours a day behind a computer so I used to have strong neck ache, AND IT IS ALL GONE NOW I don’t have to go to físiologist anymore?
Las posturas llegan, el cuerpo va entendiendo con paciencia y cariño y poco a poco se va alineando. Da igual desde donde estés físicamente. Super agradecido por conocer a María Jesús y su centro.
Clases entretenidas que benefician cuerpo y mente. María Jesús es una gran profesora, atenta, profesional y empática. Yo voy encantada a las clases y las recomiendo, independientemente del nivel.
Un lugar excelente para la práctica se Yoga. Acogedor e ideal, con grupos reducidos y clases geniales. Para mí es el lugar ideal. No había hecho yoga nunca y en una sola clase me convencí de que era lo que estaba buscando. Te sientes como en casa.
Un lugar excelente donde poder hacer yoga, con una profesora maravillosa y cálida. Cada semana se trata un tema, y la profe siempre está pendiente de sus alumnos durante la sesión para ayudar.
Llevo practicando yoga en el centro desde hace unos 6 meses y estoy muy contento. Los grupos son reducidos y las clases son muy dinámicas. Es un espacio de calma y conexión con uno mismo en medio de la ajetreada rutina diaria.
Tengo una niña de 13 meses y desde que tenía 2 meses voy con ella a yoga para mamás y bebés a Virasana. Maria Jesus es un encanto en todos los sentidos: técnica con las asanas y la vez que humana y dulce, y siempre comprendiendo el postparto y todo lo que conlleva. Estoy muy agradecida porque contribuye a nuestra salud mental, física, emocional y espiritual. NAMASTÉ!
Centro agradable, donde poder hacer yoga con una profesional de primera, siempre pendiente de los alumnos para corregir posturas y avanzar de manera segura y saludable. Asistí también a un seminario de meditación fantástico. También ofrecen otros tipos de terapias wellness muy recomendables.
Centro de yoga muy recomendable. María Jesús es una excelente profesora, que hace diferentes todas las clases y permite conseguir objetivos individuales y del grupo, sea avanzado o novato. Visitar el centro es un gusto por el buen ambiente que se respira. Muy cerca del metro de Carabanchel.