Vive Yoga Colmenar

Me realicé un masaje de la esencia del tacto, lo recomiendo totalmente ha sido una experiencia única; Sonia consigue que conecte conmigo misma y me lleva a un estado de relajación completo. Es una experiencia que pienso repetir.
He realizado con ella diferentes sesiones y es una gran profesional.

Biodanza. El domingo asistí a una clase en el centro donde un grupo de mujeres nos reunimos para compartir emociones y dejarnos sentir. Me encantó la clase y el grupo que se formó y del cual ya me siento parte. Gracias a Paula por la clase y a Sonia por invitarme a este evento al que asistiré todos los meses.

No falta detalle para la práctica de yoga, es un lugar con encanto? , con dos grandes maestras que nos proporcionan los mejores momentos que he vivido ️

Un nombre muy apropiado. En Viveyoga se vive el Yoga con pasión y con un hilo conductor a lo largo del año, con talleres acordes y eventos mágicos como Yoga bajo La Luna o La Noche de San Juan con su fuego y todo! Auténticos momentos "Polaroid" como dice La Maestraque llenan tu mente de deliciosos y felices recuerdos y de deseos de repetirlos.
He pasado por varios Centros de Yoga hasta que el buen Karma me llevó a esta Mágica Shala, Sonia Sanz, mi Guru/Maestra tiene más de una década y media de experiencia y vive el Yoga con pasión. No podía haber elegido mejor nombre, aquí se vive el Yoga mucho más allá de simples clases.
La otra Maestra aunque la conozco menos es igual de excelente y ambas trabajan en harmonía llevando el mismo hilo conductor a lo largo del año poniendo el foco cada mes en distintas áreas, pies, caderas, rodillas, felicidad… Además realizan talleres extras reincidiendo en dichas áreas.
Además las Maestreas nos sorprenden con numerosos eventos, salidas a practicar en la naturaleza, bajo la luna llena, matinés con desayunos nutritivos, retiros…
Si te interesa la parte filosófica e intelectual del Yoga siempre están dispuestas a contestar nuestras preguntas y les encanta hablar al respecto incluso a veces tomando algo tras las clases en un bar o en el bonito, bien cuidado y relajante Jardín Shala adyacente, donde practicamos cuando el tiempo es agradable.
Muchas veces al final de las clases nos cuenta cosas sobre el Yoga, su aplicación a la vida, salud, su espiritualidad… y si quieres puedes quedarte y dejarte iluminar por su gran conocimiento del Yoga.

Estoy muy contenta de haber elegido VIVEYOGA a la hora de retomar la práctica de yoga.
Me gusta el entusiasmo y el cuidado hacia los alumnos de Sonia, la profesora. Muestra una amplia formación que, sin duda disfrutas en la Shala. Espacio armónico y cuidado donde se respira y se vive el yoga.
Gracias Sonia por ofrecer este espacio donde ocurren los cambios.

Hicimos una clase privada con Sonia y nos gustó mucho. El lugar es muy agradable y también lo es Sonia que además es una profesional estupenda. Sin duda repetiremos.

La atencion rs muy buena. El ambiente es muy bueno. Y la tecnica de las profesionales inmejorable. Muy recomendable.

Sonia me está ayudando a desoxidarme con una dedicación encomiable (a mí y a todos los alumnos). Me siento bien en las clases, arropado y estimulado. Recomiendo mucho este sitio.

Hoy día muy especial, además de trabajar con el Yoga ese autoconocimiento y esa unión de nuestro yo, cómo hacemos en cada clase con Sonia Sanz García, ha venido Helia, la Terapeuta de Vive Yoga y ha sido genial. Nos ha dado unas claves de Kinesiología para regalarnos pequeños momentos de quietud y algún truco para saber cómo estamos. Toda una gran tarde

Es de reseñar el esfuerzo que está haciendo en esta época tan dificil por mantener motivados a los alumnos con clases nuevas, bien preparadas, adaptándose a los cambios continuos. Se nota la vocacion y el cariño con que prepara las sesiones.

Llevo ocho años haciendo yoga en este Centro, desde que abrió y me encuentro mucho mejor tanto física como mentalmente.
Sonia es una gran profesora y estoy encantada.

Me ha encantado la clase de hoy en su conjunto, a la que he sido invitada. Las asanas, el dinamismo de la clase y como es dirigida, la meditación, preciosa! Un regalo! Gracias!

Sonia es una gran profesional que cuida con mucho esmero cada una de sus clases.
Te hace crecer como persona.

Descubrí a Sonia y su centro de yoga hace ahora justo un año. Venía de practicar en diferentes centros, distintos tipos de yoga y con distintos maestros o profesores. Sonia es una apasionada de lo que hace y eso lo transmite. Su centro está muy cuidado y transmite paz, y sus prácticas son muy variadas y completas. Lo recomiendo a cualquier persona que necesite estos momentos para cuidar el cuerpo y la mente, como es mi caso.

Una experiencia muy enriquecedora. Me ayuda muchisimo con mis problemas fisicos. Me guía por las experiencias mentales.

Excelente lugar para la práctica del yoga en Colmenar Viejo. La sala y el ambiente son muy agradables y Sonia una excelente guía durante la práctica. He aprendido a respetar mis límites, también que, a veces, hacer menos es hacer más y que el beneficio de dedicarnos un tiempo para nosotros mismos es grande. Totalmente recomendable.

Nunca había practicado Yoga y la verdad que fue encontrar las clases de Sonia y estar encantada, mis dolores de espalda han ido mejorando muchísimo, a parte de lo bien que te sientes al salir de una de sus clases.

Encontré este lugar hace unos años y sigue siendo mi rincón de paz y encuentro conmigo misma y con la energía que la profe y el grupo transmiten.
He podido asistir a dos de los talleres que complementan las clases diarias y recomiendo de corazón que asistáis. En ellos he descubierto, recordado y practicado de mano de gente muy preparada recursos sencillos que pueden hacernos más
felices y otros que ayudan a disfrutar con buena salud esta estación de otoño. Deseando aprender más

Me está ayudando un montón con mis problemas de articulaciones y de edad. ;). Muy buena profesional.

Clases amenas y variadas, se respira paz, el ambiente es acogedor y siempre se aprenden cosas interesantes en sus talleres. Por otro lado, las terapias naturales que ofrecen ayudan a equilibrar el organismo y lograr la salud

Un lugar de encuentro perfecto para compartir experiencias y equilibrar nuestro cuerpo y mente.
Los talleres dan herramientas sencillas para nuestro día a día.
El de Octubre nos ha ayudado a reforzar nuestro sistema inmunitario de cara al otoño.

Si buscas un sitio para prácticar yoga en un grupo reducido y con la armonía, este es el lugar y la profesora ideal.