Adrián Sierra Dietista-Nutricionista

Después de muchos fracasos, Adrián me ha ayudado a seguir una rutina de alimentación saludable que me ha aportado mucha estabilidad en mi vida. Totalmente recomendable

Muy comprometido con tus necesidades. Resolvió todas mis dudas durante nuestro proceso y me ayudó en que todo lo que hiciéramos se adaptara a mis objetivos.

Muy buen profesional. Se adapta a tus gustos y necesidades a la vez que te guía y te enseña cosas importantes de la alimentación. Lo recomiendo 100%

Un gran profesional, me ayudó mucho a cambiar de hábitos y a sentirme mejor conmigo misma.
Encantada de haberme puesto en sus manos

Grandísimo profesional. Las dietas muy equilibradas y variadas para conseguir las metas que tengas fijadas. Gran seguimiento. Y muy atento a todo lo que te pueda surgir. RECOMENDADISIMO.

Gracias a Adrián reduje mi consumo de azúcar puro de unos 4 kg a menos de 1 kg al mes, recupera do muchos sabores. Ni siquiera me había dado cuenta de la cantidad que tomaba y fue un poco impactante.
Adrián me ayudó a mejorar mi dieta y mi salud con pequeñas pautas y consejos, siempre animándome,
Gracias.

A mi me está yendo muy bien con él, estoy aprendiendo muchísimo sobre hábitos de alimentación, no es sólo una dieta o menú y ya esta, poco a poco estoy cambiando de hábitos, sin presiones, sin prisas (las que tú quieras marcarte), casi sin darme cuenta y a mi ritmo.estoy muy contenta porque estoy consiguiendo perder peso, pero también unos hábitos muy poco saludables, que me hacían sentirme mal física y mentalmente, ahora me siento bien con los cambios que voy introduciendo.por no decir lo deliciosas que están todas sus propuestas. Lo recomiendo 100% y os animo a todos a que empecéis a cuidaros.

Empecé con Adrián por que quería bajar peso y sobre todo aprender a comer. Y estoy encantada, me ha enseñado a comer, con menús totalmente saludables y sobre todo adaptado a mis necesidades Sin ningún tipo de suplemento, todo aprendiendo a leer etiquetas, saber como mezclar alimentos. Totalmente recomendable. Muy profesional.

Contacté con Adrián tras estar meses con otros nutricionistas con el objetivo de bajar de peso. Me llevé una grata sorpresa, pues fue el primero en establecer un plan realista acorde a mis necesidades específicas y realizar un seguimiento exhaustivo, a la par que me formaba y creaba unos hábitos saludables. Sin duda, se lo recomiendo a cualquier persona que quiera bajar de peso y aprender por primera vez cómo se debe comer.

Trabajar con Adrián ha significado para mí un cambio radical. Siempre está para animarte y te ayuda muchísimo a comprender tu cuerpo y su comportamiento. Se adapta en todo a tus gustos, tu tiempo, tus circunstancias personales, tus horarios. A mí me ha ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios por completo. En 6 meses, poquito más de 10 kilos perdidos y bastantes centímetros olvidados. Recomiendo sus servicios 100% a todo el mundo.

Mi experiencia a sido positiva, he recibido mucha información dietética durante el tratamiento, las dietas están personalizadas y el seguimiento que hace Adrián es muy bueno, sobre todo para no estancarte, a mí me ha ido muy bien.

Saludos, Octavio.