Centro de Nutrición Garaulet

Lo que más me está gustando, además de perder peso, es toda los conocimientos que adquieres basados en el fundamento científico y que desmontan falsas creencias que tenemos. Lo mejor; poder comer de todo, con la intención de ser un cambio duradero en el tiempo. Si lo estás pensando este es el cambio que necesitabas.

Buenos profesionales y un trato muy personal. Desde el primer día estoy encantada con ellos porque te ayudan a entender la importancia de una buena alimentación. Motivadores natos para que consigas tu objetivo. Lo recomiendo 100%.

Método eficaz y con base científica para aprender a comer sin restricción en alimentos y adelgazar, que en mi caso no era la máxima prioridad, pues lo que tengo es un problema metabólico y he conseguido normalizar valores que con el criterio de mi médico quizá puedan regular la medicación. Trato de los responsables inmejorable.

Soy paciente nueva en garaulet y me sorprendió ver qué podía comer de casi todo, en su justa medida, al margen de dietas erróneas de quitarte arroz y pasta, por ejemplo.
Te hacen comprender, que una buena alimentación es muy importante para tener una vida saludable.
El equipo es muy familiar las chicas y Alberto, super cariñosos y amables y siempre dando ánimos.

Agradezco al centro Garaulet Cartagena la oportunidad de aprender a comer de manera diferente, y de paso, conseguir mejorar mi peso y mi salud. Lo recomiendo

Un centro donde aprender a comer sano para toda la vida. Grandes profesionales. Recomendable 100%

Aprende a comer bien basado en la evidencia científica y conseguirás un peso adecuado comiendo lo que quieras.
Además el equipo de Garaulet Cartagena te guía en el camino, y te da trucos y consejos, para que lo lleves fenomenal.

Mi experiencia en Garaulwt Cartagena es muy positiva. He aprendido a comer saludable. Y me encuentro en una clínica que acompaña con calidez y profesionalidad a sus pacientes.

Es increíble: adelgazar comiendo todo tipo de alimentos. Y, además, sentirte muy bien en tu piel.

Para mi que me gusta comer de cuchara sobre todo, este método de aprendizaje ha sido estupendo, efectivo y tengas la edad que tengas ves cómo haciéndolo sin prisas y teniendo tus días de salidas, vas perdiendo peso sin perder tu masa muscular y tú buen humor. Ánimo, merece la pena.

Si quieres simplemente adelgazar ve a otro sitio.
Si quieres adelgazar cambiar tu habitos por otros mas saludables para que no vuelvas a engordar y aprender de verdad sobre nutrición.este es tu sitio.

Garaulet Cartagena,
Tras dos meses me están dando mucha confianza y empuje en mis nuevos hábitos en el comer, por fin después de leer mucha literatura, de probar dietas veganos, vegetariano, ultra proteico, casi todo, digo que por fin una forma de gestionar la forma en que me alimento y me alimentaré, comiendo de todo, sin agobios, con método, racionalmente y dejando atrás los impulsos caprichosos.
El peso es importante pero cada vez más la forma en que aprendo a alimentarme.
Salud os y muchas gracias.

Después de probar muchas dietas, de dar vueltas de un lado a otro, obteniendo resultados que se evaporaban al mínimo despiste, me recomendaron este centro. Aún estoy en camino de conseguir mi objetivo, pero puedo decir que lo recomiendo 100%. Desde si lo que buscas es quitarte un kilos, combatir una patología, prevenir enfermedades de tipo cardiovascular o metabólico, este es tu centro. Alberto y su equipo son grandes profesionales con años de experiencia que saben que en el proceso de pérdida de peso hay muchos más factores involucrados que la comida, brindado apoyo psicológico, trabajando desde la motivación, ofrecen un método flexible basado en la dieta mediterránea. Siempre basados en el rigor científico de los estudios de Marta Garaulet, en sus grupos aprenderás la importancia de los horarios en tus comidas, cómo influye tu genética en el proceso de pérdida de peso, distinguirás alimentos saludables, compartirás recetas e ideas y sin duda te sentirás apoyado.

Llevo poquito tiempo, pero hasta ahora solo puedo decir que no se parece en nada a la visita clásica a un dietista-nutricionista. Hay un equipo de profesionales a tu entera disposición para resolver cualquier duda. Todo el método está avalado por estudios científicos y las charlas son muy motivadoras. Es pronto para tener una opinión definitiva, pero lo que he visto hasta ahora es un 10.

Fantástico método para adelgazar aprendiendo a comer. Enhorabuena a Alberto, Paloma y Julia por hacernos sentir siempre bien.

Es un centro donde aprendes a comer BIEN. Yo me lo noté en la cara, en el pelo, en el carácter y en el peso! Todo son ventajas. Te hacen un seguimiento muy personal. No pasas nada de hambre y los profesionales que trabajan en el centro son MARAVILLOSOS y muy, muy profesionales. Para mí Alberto se ha convertido en un apoyo importante en muchos aspectos. Muy, muy contenta.

Soy médico. Perdi 20 kg a lo largo de 2 años de una forma saludable, aprendí de nutrición muchas cosas que no nos enseñan en la facultad y, sobre todo, a comer de forma correcta. Pasados 3 años, he cogido 3 kg con la Navidad y otros excesos. He vuelto y sigo aprendiendo cosas nuevas mejorando mi salud. El apoyo, la aplicación, los grupos y los profesionales son magníficos, y más en comparación con endocrinos y otros nutricionistas a los que había ido anteriormente nutricionistas. Siempre están ampliando la forma de afrontar la obesidad con datos científicos y no por moda o métodos que ponen en riesgo mi salud.

Es un sitio estupendo, para perder peso, como para aprender a comer sano y equilibrado.
Gracias a todo su equipo.

Es un lugar familiar, que no sólo te ayuda a adelgazar o engordar, sino que además lo hace enseñandote a comer de forma adecuada mediante la dieta mediterránea.

Estupendo trato y muy cercanos, se preocupan por ti y te ayudan a comer mejor y que sigas mantendiendo tu peso a largo plazo. Resultados muy buenos y garantizados, muy contenta con ellos.

Paciente durante 2 años, si quieres aprender a comer este es tu sitio. Gente muy amable. Con la app puedes hacer una consulta y te responden casi en el mismo día. Puede resultar caro pero en mi opinión merece la pena.

Estoy encantada con el método Garaulet. Es completamente necesario para adelgazar. Comes de todo, es fácil de hacer, es motivador, siempre hay refuerzo positivo, nunca negativo, tiene charlas muy interesantes e importantes, necesarias para acelerar el adelgazamiento. No se hace nada pesado y tienen a unos profesionales magníficos acompañándonos en todo momento.
No os arrepentiréis, os lo prometo.

Experiencia muy positiva donde te enseñan a comer, trato excelente por parte de todo el personal, y respecto a mi muy contento por los resultados, si volviera a empezar elegiría sin dudarlo Garaulet

El método es único, si lo que te importa, como a mi es tu salud. Al principio parece un objetivo inalcanzable, pero es cuestión de perseverancia y poco a poco ir cumpliendo con las pautas. La atención y acompañamiento de los profesionales y los "grupos", una ayuda impresionante. Muchas Gracias, a Alberto y a todo el personal.

Es increíble la cantidad de información con la que sales después de cada grupo. Cambiar de hábitos es muy difícil pero con el método Garaulet se hace menos cuesta arriba y eso es la clave para mantenerse. Recomendadísimos!

Profesionalidad, trato agradable y buenos resultados obtenidos. Te enseñan a llevar un hábito de vida saludable sin entrar en la monotonía y comiendo prácticamente de todo. Además es un espacio abierto con actividades y charlas de nutrición muy interesantes. Totalmente recomendable.

Un estupendo método. Pero lo mejor de este Centro es Alberto, su titular. Es un estupendo comunicador. Soy profesora, y puedo decir que su capacidad pedagógica ya quisieran tenerla muchos docentes. No solo explica de forma sencilla y práctica la base nutricional de la dieta, sino que también, con su energía, anécdotas y simpatía natural, nos motiva constantemente. A mí e cuesta comer por la mañana. Hoy, después de la consulta, me ha convencido de tal forma de lo importante que es, que aquí comparto la foto del desayuno que me he tomado cuando he salido del Centro.

Te enseñan a comer y encima se pierde peso sin sacrificios, he aprendido muchísimo sobre alimentación y me he sorprendido bastante

Aprender a comer es un hábito súper saludable y si encima pierdes peso.pues genial, con un trato personalizado y familiar.totalmente recomendable ️?

Es sin duda el mejor método para pérdida de peso y aprender de nutrición sin bulos, ni mentiras.
Con base científica demostrada y comprometidos por la salud del paciente Alberto y su equipo hacen que Garaulet sea un precioso espacio donde cada vez te sientes mejor y mejor.
¡¡enhorabuena! Sois sin duda los mejores.xxxx

No sólo te ayudan a perder peso, sino lo más importante te enseñan a comer sano, en los grupos se aprende muchísimo

Este método es lo mejor que a lo largo de mi vida he encontrado, tengo mi peso ideal, estoy en mantenimiento, como muy sano y de todo, en su justa medida, sintiéndome plenamente satisfecha.

Una experiencia realmente muy positiva y enriquecedora, con unos resultados excelentes y con un control exhaustivo de nuestro día a día. Muy satisfecho, y quisiera resaltar de manera especial la predisposición y ayuda de todo el personal de la clínica. Enhorabuena garauletianos.

Un equipo de verdaderos profesionales en nutrición sana. Te enseñan a coger hábitos alimenticios para toda la vida cuidando tu salud.