Sharma Escuela de Yoga y Pilates

El equipo Sharma te hace sentir cómodo a la vez que ofrece mucha profesionalidad. Un yoga en el que cada día superas el anterior y con la confianza suficiente para hacer las verticales que tanto me costaba.
Gracias, Manu y Vane.

Empecé pilates hace un mes y estoy encantada. Tanto Vanesa como Manu están pendientes de ti y de tus necesidades. Te corrigen la postura para que hagas bien los ejercicios, te los adaptan a tus problemas físicos intentando siempre que te superes y no te hagas daño. Hay un buen horario de clases y muy buen ambiente. Te recomiendo Sharma si estás pensando en hacer yoga y/o pilates.

La verdad es que estoy muy agradecida y contenta de poder asistir a las clases de Sharma-Movimiento y Conciencia. Los profesores Manu y Vanesa además de ser cercanos y estar perfectamente cualificados, te ayudan a tener conciencia sobre tu cuerpo con cada asana/ejercicio además de enseñarnos técnicas de respiración y muchas cosas más. En el centro se dan clases de Yoga, Pilates,
Yoga-lates (que es una mezcla de estos), clases online.
Las salas son muy espaciosas y acogedoras, también disponen de todos los materiales necesarios para la práctica, ofreciendo servicios de acupuntura, masajes, dietética.en fin, tienes muchas opciones y posibilidades dónde elegir y crecer personalmente asi que sólo puedo agradecerles y desearles lo mejor en el Presente y Futuro.
NAMASTÉ!

Fantásticas las clases de Yoga y fantasticos los profes.me siento genial. GRACIAS Vanesa y Manu.

Si estás dudando donde acudir te recomiendo que vengas a Sharma. Llevo un mes y mi experiencia es bastante buena. Yo quería mover mi cuerpo y ganar flexibilida, empezando con Pilates donde cada día haces nuevos ejercicios, posturas.la clase se aprovecha desde que empiezas hasta que sales. Pero lo mejor lo mejor es Vanesa, tanto en lo profesional como en la simpatía y energía que tiene, te motiva y te ayuda.

Si estás buscando Yoga, aquí tienes la mejor experiencia. Activa tu cuerpo, relaja tu mente. En definitiva; ser tú, en tu mejor versión. Gracias Sharma por existir.

Llevo un año acudiendo a las clases de yoga con Manu y mi experiencia es muy positiva tanto a nivel físico como mental.

Es un gran profesional que consigue que el yoga tenga un lugar importante en tu día a día.

Muy recomendable!

Vanesa y Manu, además de ser grandes 'maestros', son muy cercanos, ayudan y motivan a cada uno dando un.trato personalizado.
Es la única escuela que conozco con tanta flexibilidad horaria y la posibilidad de recuperar clases, incluso l@s alumnos de yoga pueden asistir a las clases de Pilates sin costo adicional.
Mil gracias por todo

Un descubrimiento, algo especial, y bueno para sentirte bien, las clases se hacen amenas, esa hora pasa muy rápida, lástima no haberlo conocido antes, totalmente recomendable

Tienen a Vanesa, la máquina de las profesoras de pilates, es la mejor.
Además de que se nota que le encanta enseñar, está súper pendiente, sabe lo que hace, es súper profesional y encima se le ve de lejos que es buena persona. La recomiendo al 100%. Y esta no es una reseña de las que se ponen por poner, nadie nos obliga, lo digo de corazón.

? "Escuela SHARMA". Muchísimas gracias por el 'BIENESTAR' que nos entregáis a l@s alumn@s y amig@s de esta MARAVILLOSA ESCUELA 'YOGA Y PILATES'

Empecé Pilates en Sharma hace cosa de un mes, con Vanesa. Soy una persona muy poco deportista y nada acostumbrada a hacer ejercicio. Busqué una escuela como Sharma porque quería aprender a hacer bien los estiramientos, a respirar y a encontrar un ratito para mi. Nunca podría haber hecho una elección mejor. Esta escuela no solo cumple mis necesidades, sino que las supera con creces. El trato humano y profesional tanto de Manu como de Vanesa es exquisito.
En cuanto a las clases de P
ilates, tienen una oferta de horarios amplísima y la profesora está siempre contigo pendiente de que hagas bien los ejercicios y no te lesiones.
Por último, es un lugar perfecto para desarrollar otras habilidades tales como la meditación, la conexión con uno mismo y buscar un momento de encuentro y desconexión de la rutina. Tienen muchísimas actividades fuera de las clases para trabajar y aprender sobre nuestras mentes y nuestros cuerpos.
Sin duda, un acierto haber empezado aquí.

Me encanta como son las clases, siempre pendiente de corregir cada posición cada movimiento, trasmitiendo energía y positivismo. De 10

Como alumna de Sharma, del maestro de yoga Manu.
Agradecer que nos transmitas tu enseñanza lo primero. De esa manera tan cercana y profesional que hace que seamos conscientes de nuestro cuerpo y mente.
Que nos paremos, observemos nuestro cuerpo, que seamos capaces a percibir donde están los bloqueos, a través de nuestro cuerpo y mente.

Sin duda, un maestro que transmite, conecta y un gran profesional.

Encantada de haber conocido a esta gran escuela.

Después de mucho tiempo sin acudir a un centro de Yoga, encontré por suerte Sharma. Manu con su energía estable y equilibrada, hace fabulosas las clases y sus enseñanzas. En poco tiempo he experimentado cosas que no conocía en mi práctica de yoga.
Buen ambiente, excelentes clases y una gran experiencia para el cuerpo y la mente

Después de varios años prácticando yoga por mi cuenta me animé a probar en una escuela y sharma me ha encantado. Manu nos guía y nos anima en cada movimiento, adaptandolo a cada persona. Es un placer formar parte de esta bonita comunidad y lo recomiendo muchísimo

Excelente profesor de yoga, y una persona encantadora, es muy cercano y agradable al trato. Su clase se adaptó a mi perfectamente. Ideal para aprender Yoga y desconectar del día a día. Lo recomiendo

Muchas gracias al centro en especial a Vanesa que me hace olvidar mi dolor de espalda. Sus clases son muy entretenidas y siempre te dejan con ganas de más. Así da gusto. Un saludo.

Llevo poco tiempo en la escuela, pero cada clase te motiva a seguir y Manu es un profesor y profesional excelente. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que quiera iniciarse en yoga o tenga ya un nivel alto. Hay clases para todos los niveles.

Llevo muchos años haciendo yoga en Murcia por problemas de espalda y finalmente he encontrado aquí, en Molina de Segura, una escuela con un nivel muy alto. Las clases son impartidas por unos profesores muy formados y se les ve que les gusta este estilo de filosofía, ya que trasmiten su aprendizaje con sus alumnos.
Nos van rectificando las posturas individualmente (esto es muy importante), y nos repite muy a menudo que tomemos conciencia con las posturas y la respiración.
En las clases de yoga hacemos meditación al comienzo y al final de la clase, por eso son de una hora y media.
Si vais buscando una escuela en Molina de Segura de Yoga y Pilates, con profesores altamente cualificados este es vuestro lugar.
Obteniendo unos resultados estupendos en vuestro cuerpo y mente.

La profesora Vanesa es muy atenta y profesional. Además no olvida nunca de recordarnos lo importante que es respirar bien. Muchas gracias. No dudéis en probar.
Vanessa est une professionnelle et une très bonne professeure elle nous apprend même à bien respirer. N’hésitez pas

El profesor (10), el ambiente, fantástico y que decir de esas clases que te hacen salir de ellas totalmente renovada.
Me lo aconsejaron y doy gracias todos los días, me han venido geniales.

Es una suerte tener una profe de pilates tan atenta y dulce! Sea cuál sea tu nivel, ella te ayuda a conseguir tu objetivo de la mejor manera. Recomendado 100%:)

Muy recomendables las clases de Hatha yoga con Manu. Se trabajan las posturas con la minuciosidad técnica del yoga Iyengar, enriquecida por la experiencia y el estilo personal de Manu, quién tiene la habilidad de acercar a los alumnos la exigencia física que requieren las posturas, desde una energía jovial, cercana y respetuosa. Los ajustes de Manu, te invitan a explorar tus límites en la postura, manteniendo alineados cuerpo y mente. También cabe destacar su capacidad para adaptar las clases a la diversidad de alumnos, haciendo posible que saques el mayor partido de la sesión, tanto si eres principiante y quieres iniciate en la práctica de yoga, como si eres un practicante de yoga experimentado, que quiere avanzar y mejorar su practica personal.

Tras mi incesante búsqueda de un lugar donde la práctica de yoga se basara en algo más que una secuencia de posturas, encontré la escuela Sharma - Movimiento y Consciencia y con ella a Manu, quien imparte las clases.
Desde el primer día superó todas mis expectativas.
Las clases de Manu combinan relajación/meditación, fortalecimiento tanto a nivel físico cómo mental y una toma de consciencia continuada y muy presente de todo tu cuerpo.
Y lo mejor no es eso!
Lo mejor es la implicación y atención que tiene Manu con cada persona en cada detalle y corrección de la postura, la cercanía y empatía con sus alumn@s, su toque de humor y diversión durante las clases sin salirnos de la práctica, su especial forma de trasmitir las enseñanzas.
Además, el horario para realizar la práctica es muy flexible, puedes ir cualquier día de lunes a jueves, dentro de las horas establecidas, tu mism@ te organizas y adaptas la clase según tu ritmo de vida.
Otro puntazo es que en el centro encuentras todo el material necesario para realizar la práctica y adaptar la postura a nuestras necesidades, sólo nos tenemos que preocupar de llevar nuestro cuerpo, lo cual es muy cómodo!
y por último, destacar que los viernes, sábados y domingos tenemos la posibilidad de asistir a distintos talleres y clases extra que van organizando a lo largo del año.

Si tienes inquietud por conocer esta disciplina o ya la conoces y quieres seguir avanzando y profundizando en tu práctica, te invito a probar:)

Inmejorable!
Manu sabe transmitirte conocimientos, energía, tiene paciencia para guiarte en cada postura que hacemos a todos.
Yo tenía muy poca flexibilidad y Sharma ha significado para mí un antes y un después.

Gracias Manu!

Llevo poco tiempo pero tengo muy buenas sensaciones. Me gustan las clases, me siento bien cuando voy y mi profe es maravillosa. Estoy encantada!

Excepcional trato, inmejorable, maravillosas lecciones de pilates.y con ellas una sesión final de relax extraordinaria
Por supuesto la flexibilidad horaria genial
Gracias!

A mí madre le cuesta acceder más a las tecnologías y a través de ella quiero informaros que si tenéis la posibilidad de ir a este Centro no lo dudéis, ojalá que yo viviera cerca porque la motivación y lo que está aprendiendo mi madre es INCREÍBLE! Gracias a Manu y Tania por el amor, pasión y profesionalidad que le ponéis. Por ayudar a mi madre a mejorar, a que sus brotes de vértigos tañ agudos hayan disminuido y a el trato tañ exquisito que le dais.
Sé que sois personas emprendedoras y vuestro proyecto e ilusión seguirán al 100%; estoy segura.

Una escuela de 10. Después de muchas vueltas encontre un sitio donde las clases de yoga son relajantes a la vez que exigentes. Manu el profesor se lo curra mucho y te corrige en todo momento, consiguiendo que pocos meses avances sin apenas darte cuenta. Lo aconsejo totalmente

Excelentes profesores de yoga y pilates. Constantemente te van corrigiendo para mejorar cada día y en pocos meses notas los resultados. Además motivan muchísimo y hacen que ir a yoga sea un placer.

Como apasionada del yoga, os recomiendo que probéis en la escuela. Es un sitio amplio, sin masificar, con facilidad de aparcamiento y con muchas actividades extra para completar la experiencia de la práctica. Además, Manu, el profesor, se ocupa de ti para poder avanzar en las posturas, corregir y recomendarte ejercicios para casa.

Soy alumna de Sharma. Tengo que decir que tanto Manu como Tania son unos GRANDES PROFESIONALES. El trato hacía todas las alumnas es profesional, cercano, nos hacen sentir como en casa, nos tratan de maravilla. Yo he sufrido episodios de vértigos muy agudos y desde el primer momento, Manu me atendía de manera especial para aliviar mis vértigos. Son un encanto, ACONSEJO y RECOMIENDO su centro al 100%.

He probado yoga y pilates anteriormente en gym pero desde que estoy con ellos, he mejorado muchísimo e incluso en esta situación que estamos viviendo todos (estado de alerta), se siguen preocupando por sus alumnos.

Muy recomendable. Se practica yoga vinyasa flow dirigido por Manu con correcciones individualizadas y buen ambiente de grupo. Os ánimo a probarlo, os encantará