Carol Blanes - Coaching Nutricional - Aprende a crear hábitos alimenticios

Profesionales excelentes que te ayudan en todo y sobre todo lo más importante es que siempre están ahí para lo que te haga falta. Contactar con ellas y ponerme en sus manos, uno de las grandes decisiones de mi vida.

La verdad desde que empecé en Carol Blanes me siento súper bien en todos los sentidos me a cambiado la vida gracias a Carol Blanes, os lo recomiendo es efectiva 100%

Gracias a Carol Blanes y su equipo he aprendido a comer bien. He descubierto la mejor forma de comer y con resultados que nunca antes había obtenido. Gracias Carol por abrirme los ojos.

Carol muchas gracias por cambiarme la vida. Sabía que funcionaba porque amigas lo habían vivido pero no imaginaba cuanto. Gracias otra vez! Y te deseo lo mejor

100% recomendado! Conectar con la forma en que me alimento, con lo que a mi cuerpo le sirve y lo que no para funcionar bien, saber escucharlo y poder vivir esta transformación sin ansiedad, a mi ritmo y bien acompañada, ha sido uno de los mejores regalos que me he podido hacer. Una constante que se queda para siempre conmigo. Gracias infinitas por tu trabajo Carol.

Desde Interactiu Carol Fitness contar con la gran profesional Carol Blanes como reeducadora nutricional en nuestro centro ha sido lo mejor que nos ha pasado a lo largo de los años! Sus servicios son excepcionales y sobretodo su empatía con cada uno de nuestros clientes y la facilidad que tiene para hacerles lograr a cada cuál lo que desean! Eres brillante Carol!

Necesitaba un cambio! Y Carol, junto con Marina, me ayudaron a iniciarlo, mantenerlo y conseguirlo.

Comencé este proceso para estabilizar algunas irregularidades intestinales y estaba convencida de que el cambio, si lo había, solo seria físico, pero fue mucho mas que eso.

La transformación de los hábitos y el desaprendizaje de toda una vida, ha dado unos resultados físicos, de buenos hábitos, autoconocimiento físico y mental, confianza, autoestima y sobre todo crecimiento personal.

Me he dado cuenta de que SI se puede. Gracias al apoyo de Carol y Marina, estando a mi lado las 24 horas, he logrado sanar y no solo física, sino también mental. Ahora como sin remordimiento, de forma fácil, sana y disfrutando de cada alimento. He aprendido el porque de cada decisión que tomo y lo que a mi cuerpo le hace mal.

Sin duda es una de las mejores decisiones que he tomado y tener el apoyo de estas grandes personas es algo que no tiene precio.

GRACIAS siempre por estar.

Me lo recomendó mi amiga, y ha sido la mejor decisión que he podido tomar.
Ya no es solo para perder peso, con Carol y Marina he aprendido a comer bien y sano, te ayudan en todo, te animan, te aconsejan, son muy POSITIVAS!
Como bien he dicho antes, yo ademas de querer perder peso, ya era por mi salud, colesterol alto, el tiroides muy descontrolado, la tensión alta, cuando empecé a comer bien, repetí la analítica y cual fue mi sorpresa, todo PERFECTO, lo que hace la alimentación sana, es INCREIBLE, y lo SORPRENDENTE, que NO PASAS HAMBRE!
Yo he comido fatal siempre, nunca he hecho dieta, y gracias a ellas, mis platos son sanos y muy apetecibles
Quiero dar las GRACIAS A MARINA Y SOBRE TODO A CAROL, por estar ahí en todo momento. MUCHAS GRACIAS!
Y como no, a mi amiga ISA por recomendármela ️

Encantada con el cambio de mentalidad que ha obrado. Cuando llevas toda la vida con dietas lidg un momento ya de abandono y de bajón anímico que es muy complicado cambiar y volver a confiar en alguien que te está diciendo que sí puedes que te ayuda, que no te va a abandonar. Pero mi experiencia desde noviembre que empecé con el cambio de hábitos, dejar de fumar por enésima vez, empezar a hacer ejercicio, etc. Ahora mismo sé que he conseguido todo gracias a La ayuda que me aporta Carol Blanes. Cuando estás sin dolores y sin ansiedad, cuando ves que te encuentras tan bien contigo misma y que la perdida de peso ha pasado a ser algo secundario, sin agobios porque estoy encantada con mi alimentación. No tiene precio. Puedo confirmar que a mí me ha cambiado a mejor la vida. No dolores de cabeza, ni ansiedad sino alegría y energía como hacía mucho tiempo MIL GRACIAS

Sólo tengo palabras de agradecimiento, cuando empecé este camino no pensé que me hiba a cambiar tanto la vida. Todavía recuerdo el primer día que hablé contigo y te conté todos mis problemas de salud y me dijiste (te puedo ayudar) y así a sido.
Yo tenia una urticaria crónica desde hace más de 8 años, un sobrepeso importante el cual me impedía hacer muchas cosas y en el inicio del proceso estaba de baja laboral por problemas de salud. Sólo daros las gracias tanto a ti Carol cómo a Marina por vuestra ayuda. No solo me habéis ayudado a perder peso, me habéis ayudado a ganar salud y vitalidad. A día de hoy llevo meses sin medicación para la urticaria, estoy trabajando y haciendo cosas que pensaba que no era capaz de hacer. Gracias, gracias y mil gracias cada día estoy más contenta de haber tomado esta decisión.

Cómo le dije a Carol eres mi último cartucho y explotó pero bien. Estoy feliz de haberte conocido y de que me hayas metido en esta forma de alimentación que me parece tan sencilla y con resultados tan buenos.
Tengo 46 años y estaba ya pesando 70kg con 1’58 cm, no podía seguir así pero lo que no quería por nada del mundo eran batidos ni pastillas y ahí apareció Carol. Ahora tras 3 meses aproximadamente estoy en 64kg y con una talla M.
Gracias porque ha sido para mí, un descubrimiento que llevaba tiempo esperando.

Gracias a mi compañera por cruzarme con vosotras, me habéis enseñado a saber que me hace bien y que me sienta fatal, a conocer mi cuerpo, y a diferenciar el hambre de la gula o el simple deseo de lo prohibido, pero no lo prohibido por llevar una dieta, que no es así, ya que dieta no llevo, sino de lo que a mi cuerpo no le hace bien, y debería de prohibírmelo yo misma para encontrarme bien, dormir bien, estar activa, sin gases, sin hinchazón, ligera, etc… soy fan de la bandeja perfecta y del ayuno, algo que nunca habría pensando poder hacer, y si, somos guerreras y capaces de todo. Y mucha gente se preguntará, y el peso? Pues he perdido en total 7 kilos, pero lo mejor es que llevaba años con dietas (de las de verdad) de esas de comer 5 veces al día o 6, y no perdí ni un gramo, y aquí en dos meses, 7 kilos que no he recuperado. Gracias por todo y yo sigo con lo aprendido, y pendiente de las novedades. Lo de la atención 24h es cierto, nunca te dejan de la mano. GRACIAS

Ahora que ya he acabado el programa puedo decir bien alto que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Carol y Marina han estado ahí siempre, a cualquier hora y ante cualquier duda. Y apoyándome al máximo en las fases más difíciles. He aprendido a escuchar a mi cuerpo y eso es muy muy difícil. He conseguido regular mi periodo, no tener dolor de cabeza continuo y dormir 8 horazas seguidas. He detectado qué alimentos me sientan peor y he reducido su consumo, o los que “me quiero morir” y he descartado por completo. He perdido los kilos que cogí durante los embarazos y sin necesidad de matarme a hacer deporte ni pasar hambre. Tengo energía de sobra para el día a día, y me siento súper feliz por dentro y por fuera. GRACIAS!

Estas chicas yo ya las conocía y son fantásticas! Y cuando me hablaron por mis problemas de salud que posiblemente me ayudaría cambiando hábitos.aunque dudé. Porque se me hizo un mundo tener que cambiar los hábitos de toda una vida y compajinar esto con mi vida familiar.ellas se encargaron de allanarme el camino.aconsejarme y apollarme en mis momentos de bajón.y gracias a ellas he aprendido muchísimo de alimentación! Porque que engañados estamos! Y cada semana ellas me han explicado todo lo que nos inflama.intoxica y enferma.
HOY PUEDO DECIR QUE HE APRENDIDO A COMER MEJOR. GRACIAS CHICAS! OS QUIERO MUCHO

Lo único que puedo decir, que no es poco, es como me han cambiado la vida.
La manera de comer.los malos hábitos han pasado a no existir, la manera de pensar cuando ves que vuelves a ponerte ropa que creías no ibas a poder ponerte ya, el cambio físico brutal que tienes, energía a tope para comerte el mundo si es necesario.
Y como son ellas, que a la hora que sea y el día que las necesites, ahí están siempre para ayudarte, para animarte si en algún momento estás decaída.siempre tienen una palabra bonita y una solución a tu problema.
Por eso, solo me queda deciros gracias.infinitamente gracias, por ser.por estar y por existir!

Me ha sido muy fácil seguir esta alimentación y perder peso muy contenta con el trato en todo momento, explicandote las dudas y aconsejandote lo recomiendo

Cuando no me gustaba el reflejo en el espejo y las fotografías, me negué a comprarme ropa más grande, con el propósito de hacer dieta y apareció el anuncio de Carol para cambiar los hábitos alimenticios. Algo distinto a las típicas dietas que estaba cansada de hacer.
Empecé con el programa con muchas dudas ya que arrancaba en PLENO VERANO, con previsión de un fin de semana de hotel, vacaciones con amigos.y un etc de posibles excusas. Pero hablar con Carol me animó, y fue un acierto. El paso del tiempo me fue demostrado que si no al 100% podía ir al 80% obteniendo cambios.
Hoy después de 3 meses he de decir que no sólo ha sido la perdida de peso y volumen, que creo son evidentes, sino que tengo muchísima más energía, no me canso cómo antes, no se me hinchan los pies, han desaparecido los dolores de cabeza después de días muy intensos y controlo los alimentos que le sientan mejor a mi cuerpo.
Ha sido un gran descubrimiento que seguiré manteniendo en mi día a día. Mil gracias Carol y Marina.

Mi experiencia con Carol es muy positiva y estoy muy orgulloso de tomar la decisión de mejorar mi salud. Gracias por enseñarme el camino, he conseguido bajar mucho volumen y 15 klg en 4 meses, lo mejor de todo es que me he enseñado a comer sano. Y encima sus consejos si tengo una duda son para siempre. 100% satisfecho y a seguir

Estuve con ella y perdí en nada de tiempo y casi sin darme cuenta, sin pasar hambre que es lo que más miedo me daba. Acabe súper contenta y sabes que siempre la tienes ahí para cualquier duda o problema! Un 10!

Creía que nunca sería capaz de aprender a comer bien… y gracias a ella lo conseguí! Baje de peso, conocí mi cuerpo y empecé sentirme bien conmigo misma. Desaparecieron dolores y ruiditos de mi estómago! Una gran profesional, pendiente de principio a fin de todo el trayecto de evolución. Recomendable 100%!

Ha sido maravilloso hacer este programa con Carol, una profesional como la copa de un pino, me ha ayudado a deshacerme de muchos kilos, pero lo más importante ha sido como ha cambiado mi salud, mi estado de ánimo y mi energía, han sido 3 meses muy fáciles de llevar ya que me ha enseñado a alimentar mi cuerpo y a darme cuenta de lo importante que es saber comer, os aconsejo que lo hagáis, los resultados son maravillosos, no os vais a arrepentir y junto con Carol váis a aprender lo que vuestro cuerpo necesita y lo que no.mil gracias Carol y Marina!

Primero daros las gracias por estar siempre ahí. Desde que os conocí me siento genial! He perdido mucho volumen y algunos kilos, sin hacer dieta, simplemente aprendiendo a comer mejor. Muchas gracias por enseñarme tantas cosas, la verdad que ahora que me veo mucho mejor, he recuperado la confianza en mí misma y me siento guapa. Muchísimas gracias por todo!

Gracias a Carol Blanes pude cambiar mi vida, a día de hoy estoy muy feliz y contenta com mi cambio de vida porque me enseñado a comer y a disfrutar de la vida al mismo tiempo.
Siempre mi vida a estado llena de dietas y dietas que perdía poco peso y siempre volvía a lo mismo…. Desde entonces con trasforma ni vida con carol pude llegar a mi objetivo y lo más importante mantenerlo para siempre. Deverdad que si eres una persona que no estás Agusto com tú xuerpo, que tienes dolores, que estás siempre cansado…. No dudes en ponerte en contacto com carol…. Esto es un cambio al 100%, te lo aconsejo…. No te vas a repentir.

Hola! Llevo 1 mes con Carol y ha sido lo mejor que he hecho. Después de media vida a dieta he encontrado lo que de verdad me funciona y todo gracias a Carol y Marina! La "no dieta" es lo que necesitaba mi cuerpo, ya no sólo kilos sino bienestar general, sin cansancio, sin fatiga, sin acidez, y con mucha energia. Gracias! Aun nos queda camino pero llegaremos a buen puerto!