DietaSer

Sin duda para recomendar a aquellas personas que quieran adelgazar comiendo sano, sin pasar hambre y sin suplementos dietéticos de ningún tipo. Solo aprender pautas de alimentación correcta (que no siempre tenemos claras o pensamos que lo hacemos bien) y adelgazar controlando lo que comemos y haciendo ejercicio.
En mi caso, se adaptó perfectamente a mis necesidades de turnos de trabajo diferentes cada día y cada semana, facilidad de hacer en un día comidas y cenas para varios días de forma rápida y que pudiera comer el resto de mi familia.
El hecho de pesar ciertos alimentos no es para nada complicado como pensaba teniendo que hacer diferentes comidas para mi familia, sino que al final le pillas el truco para que sea más fácil y rápido cocinar.
Yo podía comer de todo en cuanto, pasta, arroz, legumbres, carne, pescado,… e insisto que en cantidades que en absoluto pasaba hambre. De hecho, comía más veces al día y llegaba a la siguiente comida con menos hambre.
Elena es muy accesible para poder modificar cosas si el plan nutricional que te entrega no se adapta en alguna comida o de facilidad de cocción.
Mi plan fue de 9 semanas y alcancé objetivos entrando en un porcentaje de grasa saludable para la salud, aumentando en agua corporal, aumentando masa muscular y perdiendo peso entrando en límites adecuados para la salud en relación a mi talla y composición corporal.

No llegué a perder más peso en el tiempo que establecimos porque pasé por una situación familiar que no me permitió llevar rutinas adecuadas y poder seguir el plan nutricional, pero aún así adelgacé y entré en límites adecuados.

Al finalizar el plan me explicó cómo debía mantenerme y qué hacer en caso de subir unos kilos de más.
Espero no tener que repetir pero en caso necesario, volvería a ella sin duda alguna.
Gracias Elena!

Le conocí por internet y desde el primer día las dietas han sido variadas, adaptadas a tus gustos y comiendo de todo. Te enseña a comer sano y equilibrado, nuevas recetas y no se hace nada pesado. Con implicación y cumpliendo las pautas consigues tu objetivo fácilmente. Lo recomiendo.

Totalmente recomendable! Elena es encantadora. Antes de acudir a Elena yo también me guié por las reseñas y no me arrepiento para nada. He perdido casi 19 kg en 4 meses y medio. Comiendo de todo, lentejas, arroz, garbanzos, ternera, entrecot, paella, pollo, pescado, mini bocadillos, fiambre, hasta pizzas, patatas y hamburguesas completas, incluso alguna onza de chocolate negro. Si algo no te gusta Elena enseguida te lo sustituye por otro alimento. Muchas gracias por todo Elena.

¡Estoy muy satisfecha con la ayuda y el conocimiento proporcionados por Elena! Su enfoque no solo se centró en perder peso, sino también en educarme sobre cómo alimentarme adecuadamente.
No solo he perdido peso de manera saludable, sino que también he adquirido un entendimiento sobre cómo mantener un estilo de vida equilibrado a largo plazo.
Recomendaría absolutamente a Elena a cualquiera que busque no solo perder peso, sino también comprender cómo llevar un estilo de vida más saludable y nutricionalmente equilibrado. ¡Gracias por ser parte fundamental de mi transformación positiva! "

Estoy súper contenta con la dieta le pongo 5 estrellas! Encantada con José Luis, un gran profesional! La mejor dieta que he hecho! No he pasado nada de hambre, os la recomiendo cien por cien, muchas gracias José Luis por tus consejos!

Toda una crack mi chica, no me sentia bien y ella me ayudó siempre, me puso mi dieta acorde con lo que me gustaba y ahora para mi no es una dieta sino COMER BIEN. Gracias Elena nos vemos pronto para esa dieta de deportitas

Ha sido emocionante, complicado, satisfactorio por qué a sido todos los días trabajar y tener en cuenta mi salud, más de lo normal. Las dietas diversas y ricas. El trato muy bueno.

Estoy encantada con la dieta y por supuesto con el trato recibido. Es una dieta sana en la que aprendes a comer bien y de todo. Si eres constante obtienes excelentes resultados y no pasas hambre. Mi marido ha hecho lo mismo que yo pero con mayores cantidades y ha perdido también mucho. Lo dicho fenomenal así q enhorabuena Elena por tu asesoramiento. Gracias

Ha sido muy fácil seguir las pautas de alimentación, comiendo saludable y de todo he conseguido bajar de peso. Muy recomendable

Puse mi salud en manos de los profesionales de Dietaser y el resultado no ha podido ser mejor. 16,2kg perdidos en 17 semanas! Que locura. Me has cambiado la vida doctora Elena Martinez. Muchísimas gracias por trabajar tan bien y no olvidar nunca que hay personas donde otros solo ven números.

Encantada con el servicio recibido, he logrado mis objetivos tan sólo con una alimentación sana, sin complementos ni pastillas. Gracias Elena, por tu profesionalidad, además de ser una persona encantadora.

Gracias a dieta ser y a Elena, mi vida ha cambiado he perdido 20 kilos en menos de 5 meses, con dieta personalizada, a mi gusto, recetas sencillas que han comido toda la familia de lo bueno que está todo, sin pasar hambre y súper variado.
Aconsejo a todo el mundo que tome la decisión de hacer un cambio, que lo haga con ellos, yo quedo muy agradecida, gracias Elena por todo ️

Tanto José Luis y Elena son profesionales y agradables, pierdes peso comiendo sano y de todo muy variado, 100 % RECOMENDABLE, gracias.

Tengo que decir que me ha encantado.muy buena profesional, atención, dedicación y Elena, me ha encanto conoceros. Calidad precio súper bien. Y los resultados? … muchas gracias por ayudarnos a conocer nuestro cuerpo y a prosperar con la alimentación.os recomendaré a tope z

Mis hijos están muy contentos. Tanto el que iba a ganar musculatura como el que iba a perder peso. Dietas muy variadas y muy fáciles de hacer. Gracias por todo

Un placer haber perdido peso asesorada por Elena con un sistema que funciona porque es más que una dieta, cantidad de recetas sencillas que se quedarán en mi menú y sobretodo feliz por haber adquirido hábitos saludables que me acompañarán de ahora en adelante.

Muy contenta con el resultado final, 14 kilos, increible. Se me ha pasado súper rápido este tiempo, sin pasar nada de hambre, comiendo de todo, (pasta, legumbres, arroz, pizza, fajitas.) esto hace que lo lleves mejor. Super recomendable.
Quiero dar las gracias a José Luis y a Elena, dos personas encantadoras que con sus pautas y consejos he podido bajar de peso y sin necesidad de suplementos. Y ahora con herramientas intentaremos bajar algo más de peso o simplemente mantenernos. Gracias. Lo recomiendo.

Ir a dieta ser ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. He aprendido a comer bien, como de todo, incluso más que antes! Las recetas son muy sencillas, nada de ingredientes raros que no sabes dónde comprarlos! Más que una dieta es un estilo de vida. Y Elena es un encanto! Te lo explica todo muy bien y siempre disponible para lo que necesites. Si estás dudando no te lo pienses, lo recomiendo cien por cien

Mi experiencia asido excelente he bajado más 33 kilos Elena y José Luis me tratado genial y me han hecho sentir muy cómodo las dietas muy variadas fáciles de preparar y ricas, los recomendaría sin dudarlo, muchas gracias

Súper recomendable. Quiero dar las gracias a Elena y José Luis, con sus pautas y consejos he podido bajar de peso sin matarme de hambre, comiendo variado (incluso pasta, arroz…) y sin necesidad de suplementos. Te enseñan a comer bien, las pautas necesarias y te acompañan en el camino.

Gracias a Elena y José Luis, es la primera vez que hago dieta por salud. TENIA el hígado graso, no sólo he bajado de peso comiendo sano y sin pasar nada de hambre sino que he reducido la grasa en el hígado que es lo más importante.ahora a mantenerse
Lo dicho gracias 100% reconmendables

Recomendable 100 X 100, los menús muy buenos, y variados, y lo más importante que no pasas hambre, sin pastillas y sin batidos, todo natural, muchas gracias Helena

Muy satisfecha con el resultado, he perdido peso sin pasar hambre y aprendiendo a comer de todo, con comida real, sin pastillas ni suplementos, unica y exclusivamente alimentos naturales. Estoy muy contenta.
El trato y la atencion recibida de 10, lo recomiendo. Muchas gracias DietaSer, muchas gracias Elena.

He acabado muy contento con el resultado final. Excelente atención y un trato estupendo. Muy recomendado. Eso sí, hay que tener constancia y hay que concienciarse bastante, al final se consigue llegar al objetivo seguro.

Centro muy limpio, puntualidad y realmente una nutricionista muy profesional, sincera y cercana. Recomendable al100%

PROFESIONALES COMO LA COPA DENUN PINO DE GRANDES! Trato exquisito, asesoramiento experto y cercanía de trato! No se puede pedir más, son geniales! Y objetivo conseguido! 100% R E C O M E N D A B L E!

Objetivo conseguido, muy contento por el trato recibido de grandes profesionales, recomiendo al 100 X 100, necesitaba perder peso por problemas en la cadera y gracias a Dietaser lo he logrado, muchas gracias y ha seguir así.

Muy contenta con el resultado. Es la primera vez que consigo perder peso sin pasar nada de hambre. Desde el primer día comes de todo, legumbres, pasta, Incluso un día de fajitas, pizza, etc.y eso hace que no eches nada en falta y puedas mantener la dieta sin ansiedad. Lo mejor es que te da buenas herramientas para seguir perdiendo peso o bien mantenerte en el que has conseguido. Te ayuda a adquirir buenos hábitos. Lo recomiendo totalmente.

Estoy encantada de haber puesto mi confianza en ti porque ha sido una experiencia muy satisfactoria.estoy muy contenta del cambio que he conseguido con tu ayuda y sobretodo porque me has enseñado a comer sano y llevar una dieta saludable sin pasar nada de hambre.de verdad que te recomiendo al 100%. Gracias!

Muchas gracias Elena, gracias a ti me ha sido muy fácil perder 11 kilos.
Las recetas buenísimas y un gran trato

Me ha encantado, Elena es una chica súper atenta y te motiva muchísimo para llegar a tus objetivos además de que con sus dietas no pasas hambre y están todas buenisimas, gracias a ella he logrado llegar a mi objetivo

Elena es una excelente profesional que te ayuda no solo a hacer una dieta para perder peso sino a crear un estilo de vida saludable. Gracias Elena!

Nunca antes había realizado una dieta, pero debido a unos problemas de salud y a unas intervenciones quirúrgicas noté que mi cuerpo estaba cambiando y que por más cosas que intentaba, estaba incrementando mi peso.
Mi recelo a la hora de realizar una dieta era que siempre he tenido anemia y por ello pensaba que quizás sería contraproducente.
Tengo que deciros que mi experiencia, con Elena, ha sido maravillosa, me ha enseñado a comer sano, incluso como mucho más que antes. Me ha realizado unos menús muy sencillos y atractivos, siempre respetando mis preferencias.
La pasada semana me realicé una analítica de control, por mis problemas de salud y ha sido la primera vez en muchísimos años que no he tenido anemia.
Debemos de pensar que ir a una dietista no es sólo querer perder peso, es ganar en salud, nos enseñan a alimentarnos y cómo debemos de mezclar los ingredientes para sacar el mayor provecho de ellos.
Gracias Elena.

Me propuse perder 20 kilos hace un año y después de intentarlo con otr@s dietistas y estar desilusionado, conocí a Elena en Dietaser donde he podido llegar a mi objetivo! He aprendido a comer sano, sin suplementos ni medicamentos y he pasado de 94kg a 73kg gracias a las recomendaciones y dieta que me han ido combinando con mucho control, ademas, el trato es muy amable y profesional! He quedado encantado de conocer a esta gran profesional y por supuesto la recomiendo al 200% GRACIAS POR TODO.

Una gran experiencia. No sólo te ayuda a perder peso, además te enseña a comer bien.
Pierdes peso sin apenas pasar hambre.
Una gran profesión y una maravillosa persona.

Excelente profesional Elena. No es sólo una dieta, es un cambio de hábitos. He aprendido que sin pasar hambre y comiendo sano (platos saludables y deliciosos) es posible perder peso. Hay maneras de cocinar legumbres que no sabía ni que existían. Muy satisfecha con mi resultado. Graciassss!

Adelgazar se te hace más simple si te ayuda una profesional como Elena. Buen trato, muy competente y disponible.

Recomendable si quieres perder peso de una forma sana.me han sorprendido muchas de las recetas que he preparado.
Siempre se dice "lo bueno engorda", pues no, puedes comer bien y adelgazar.

Recomendable 100%, no solo he conseguido el objetivo marcado (-13kg) sino que además he aprendido a comer y a cocinar de forma saludable. Gran variedad de platos, todos están muy buenos y son fáciles de hacer. Las dietas personalizadas a tu gusto, horarios y tiempos y Elena muy agrandable y atenta.