IND I planificación nutricional para deportistas

És de les subscripcions mensuals que he pagat més a gust a la meva vida. Molt recomanable, atenció amb nutricionistes amb xat i dietes preparades especialment per a tu amb possibilitat de canvi d'ingredients, evaluació personal setmanal, llista de la compra (tot i que jo afegiria l'opció de generar-la acotant dies). La veritat que tenia un problema ja que no m'agrada la verdura crua però amb INDYA la meva nutrició ha millorat d'una forma continuada, fàcil, saludable i amb plats boníssims!

Experiencia muy profesional! Mi pareja se preparó con ellos la nutrición para unas pruebas físicas y súper bien! Muchas gracias concretamente a Nuria por el trato recibido.

Una profesionalidad y servicio a la altura que se merecen, la app que tienen es la herramienta perfecta que complementa todo el servicio que dan. Sin duda alguna la recomiendo %

La app es una auténtica pasada, puedes modificar el menú rápidamente sin que haya cambios en los macros, respetando la estructura nutricional, como dicen ellos, la variedad de platos es brutal, apetecibles y ricos. Además, se ajustan a tus demandas de tiempo de disponibilidad en la cocina e incluyen el listado de la compra de la semana.
La comunicación por chat con Rubén está siendo muy fluida y sencilla, me ha explicado las dudas rápidamente y con claridad.
Para mí, sin duda, es la opción perfecta para nutrirme adecuadamente sin aburrirme ni desmotivarme con la alimentación.

LLevo usando la app unos meses y estoy muy contento. Es súper clara y fácil de usar. Las recetas están genial, pero para mi lo mejor es poder contactar con mi nutricionista (Carlos) directamente a través del chat para cualquier duda o cambio que necesite.

No puedo estar más contenta con INDYA y con Rosa, mi nutricionista. Las recetas están riquísimas y se adaptan a todas mis necesidades en cuanto a tiempos, gustos y entrenamientos.

He conseguido llegar a mi peso objetivo y aumentar el rendimiento de mis entrenamientos con unas recetas riquísimas, fáciles de seguir, equilibradas y sin restricciones, que es lo que siempre ha hecho que falle en todas las dietas que me había propuesto realizar anteriormente.

Además de que cada día descubro nuevas recetas y alimentos que no consumía anteriormente, lo cual hace muy llevadero el proceso. Para mi un 10 de 10, ya que no considero que esté haciendo una dieta, sino llevando un nuevo estilo de vida saludable y que me hace sentirme con más fuerza y energía que antes, sin prescindir de ningún alimento ni pasar hambre, y que me hace sentirme bien conmigo misma y rendir de forma optima en mis entrenamientos.

¡¡Super recomendable!

Encantados con los resultados.
Pero sobre todo, por el trato. ️
Gracias Carlos ️
Personalizado, adaptado a tus gustos y con todo tipo de opciones.
Un placer que nos cuideis tanto?
Recomendable x

Estoy super contento con IND
Se adaptan a tus necesidades perfectamente
Personalmente estoy muy contento con IND he perdido 7kg, el peso que me hacia falta y he ganado en rendimiento a la hora de hacer MTB solo con la nutricion tanto en comidas como durante las rutas
He conseguido bajar mis tiempos en los segmentos de mi zona cosa que no conseguí solo con entrenador y ahora con solo nutricion he llegado hacer
Las recetas son espectaculares y fáciles de hacer, buenas cantidades y sobretodo equilibradas.
Profesionales muy recomendables

Muy contenta con la app y las recetas, la verdad es que son super atentos y tienen hasta el más mínimo detalle totalmente cuidado.

Solo puedo decir gracias.

La opción de tener una app en la que tienes toda la información y ouedes registrar como lo vas llevando, me encanta, es motivador y divertido. El tener tanta variedad de recetas donde poder escoger es genial ya qué así no te aburres de comer siempre lo mismo y puedes escoger el plato según tu estado emocional y físico eso es súper importante y aquí lo tenemos, además hay recetas súper originales, y miles de opciones, me gusta muchísimo.

No soy de valencia pero me recomendaron la app para hacer una dieta más dirigida a las personas que hacemos deporte habitualmente. Necesitaba cambiar mi alimentación para aumentar mi resistencia y ya de paso bajar algo de peso y grasa. Estoy feliz.la mejor dieta que he hecho. No paso hambre, ya no estoy todo el día cansada ni tengo ansiedad. Tampoco tengo “necesidad” de dulce.me planifico toda la semana con un montón de opciones y poco a poco he ido bajando peso y sintiéndome mejor. Una pena vivir en Madrid y no poder conocerles en persona, pero sin duda es una de las mejores aplicaciones que he usado.súper recomendable!

Un gran centro con buenos profesionales, adaptan el plan nutricional en función del deporte que prácticas, reto que quieras conseguir y como no, según tu preferencia alimentaria.
Las comidas se adaptan a tu nivel de tiempo y conocimiento para cocinar, y sus llamativas recetas hacen que sea muy fácil seguir la planificación.
Fui por recomendación de un amigo y sin duda se han ganado un cliente, muy contento tanto con las planificaciones como con los resultados.
100% recomendable

Llevo varios años con ellos mi planificación nutricional para mis entrenamientos y competiciones, y gracias a ellos he ido mejorando dia a dia en mis competiciones y entrenos. Y consiguiendo mis retos.
Sencillamente muy aconsejables si quieres mejorar y progresar.

Llevo dos meses con ind y he bajado 3kg comiendo mucho más variado que antes y sin pasar hambre. Estoy muy contento con los menús, con la app y con su atención a cualquier duda. Totalmente recomendable.

Solo llevo un més y la experiencia es muy positiva, he perdido peso y sin pasar ni pizca de hambre. Todo lo que tengo que decir es que me siento con muchísima energía y satisfecha, con muchas ganas de seguir. Te ayudan a conseguir tu objetivo deportivo y dietético. Gracias Carlos eres un gran profesional.

La verdad que estoy aprendiendo a comer mejor desde que estoy con ellos, la planificación de 10 y las comidas son fáciles de hacer y sobre todo no pasas hambre, con lo que os recomiendo que trabajéis con ellos, 100% recomendable.

Recomendable 100%. Recetas muy fáciles de hacer y muy rápidas en la elaboración ya que por trabajo no dispongo de mucho tiempo para su elaboración. Carlos, quien me lleva el seguimiento / control, muy agradable y simpático y entiende perfectamente tus ritmos y te intenta llevar por el mejor camino. Este es mi tercer mes con ellos y pienso seguir disfrutando del proceso.

Los cambios se empiezan a notar desde el primer mes tanto físicamente como en los entrenamiento.

Saludos!

Muy contento con el servicio ofrecido. Solo llevo un mes, pero ya he renovado para continuar con ellos.

Es una maravilla ir de mano de IND y, más concretamente, de mi nutricionista, Estela Barberá. Gracias a ella he conseguido poner orden en mi alimentación y consigo alcanzar los objetivos que me propongo. Estoy aprendinedo mucho de cocina de una manera sencilla y entretenida. Y me siento mejor físicamente. Es lo que estaba buscando y no sabía a dónde acudir. Sin duda, IND es una 5 estrellas. Gracias por estar ahí.

Muy contento y sólo con el primer mes. Si sigues la nutrición al detalle y haciendo ejercicio, los resultados son muy buenos. Las recetas una maravilla y la aplicación para para gestionarlo y cocinar espectacular. En general muy contento. A seguir

Son geniales y muy profesionales, estoy consiguiendo mis objetivos gracias a su seguimiento y a su herramienta digital, es muy fácil de seguir.

Me lo recomendó una amiga y estoy encantada. Atención personalizada, una app genial. No sólo estoy mejorando, estoy aprendiendo a comer sano. No es una dieta, es un cambio de hábitos. Un 10!

A mis 62 años, jamás pensé, que comiendo tan rico, bajaría de peso, y además sintiéndome con mucha energía para cumplir mi RETO.
Gracias Estela Barberá, gracias equipo de IND!

Son super profesionales, atentos, dispuestos a ayudar pero sobre todo con unos menús increibles! Todas las recetas fáciles de realizar y riquísimas. Ayudan realmente a conseguir objetivos, acompañandote en el camino y motivandote a ello.

Estoy muy contento con el servicio y con la atención y sobre todo con los resultados, un 10 sin duda.

Son unos espléndidos profesionales. Sus platos son diferentes a las típicas dietas, con combinaciones originales, que me han sorprendido y pienso conservar, porque me encantan.

Estamos muy contentos tanto de los resultados, tanto a nivel peso como anímico, y encantados con el trabajo y trato de nuestra nutricionista Estela. Seguimos a por más objetivos.

¡Estoy encantada con la metodología, la APP, los planes, el trato, con los objetivos, CON TODO! 100% RECOMENDABLE.

Super satisfecha con la experiencia, llevo dos meses solo y ya estoy notando los resultados.muy buenos profesionales con atencion personalizada y adaptada a las necesidades del cliente.super recomendable. Sigo trabajando en conseguir mi reto porque al final es cuestion de constancia y fuerza de voluntad pero al final el sacrificio vale la pena con creces!

Grandísimos profesionales. Gran trato y eficacia. Muy contento de planificar con ellos mi nutrición

Voy para el segundo mes y ¡no podría estar más contenta! Con ellos he aprendido que dieta no significa dejar de comer, al contrario, hasta siento que como más, pero saludable:). Las recetas son muy variadas, riquísimas, bien presentadas y de una facilidad de cocción que cualquier persona con poco tiempo quisiera tener. Además, la app en IOS permite cambiarlas sin tener que alterar la arquitectura nutricional que han preparado para ti.

Por otra parte, Carlos y Rubén son increíbles, el trato es cercano, inmejorable. Te animan un montón y te dedican mucho tiempo (siento que hayan tenido que leer mis extensos y digo EXTENSOS formularios!). Además, te preguntan todo lo que te agrada (y lo que no) al detalle para poder adherirlo al plan en la medida que sea posible. La verdad es que no supone para nada un esfuerzo seguir su plan nutricional, y más cuando se lo curran tan bien para que estés en tu zona de confort.

Mis objetivos empezaron a cumplirse desde el primer momento en que empecé el proceso con ellos, así que ¡Mil gracias!
Recomendadísimo.

Quiero felicitar a IND y en concreto a Estela porque poco a poco voy cumpliendo mis sueños. Llevo con Estela desde el 1 de Septiembre y a día de hoy no pueden ser mejor los resultados (he perdido 22kgs, eso si cumpliendo a rajatabla con la planificación y con mucho ejercicio). La verdad es que recomiendo este método a 500%. La aplicación inmejorable y Estela mas. Yo creía que a mis 50 años ya no podía engancharme al tren que me he subido logrando cosas impensables. Voy a continuar con ellos hasta que consiga mi objetivo. Gracias de corazón Estela.

Este será mi segundo mes con Rubén y estoy súper contenta con el trato, la app y sobre todo las recetas.
Soy vegana y me daba miedo caer en los típicos tópicos. Pero todo lo contrario ️

Muy buen sistema personalizado y buscando un objetivo concreto. Si lo cumples, éxito asegurado.
Muy buenos profesionales y totalmente recomendables.

Excelente trato y grandísimos profesionales! Estoy encantada con Estela, que es la nutricionista que me acompaña y me ayuda a conseguir mi reto:) súper recomendable!

La verdad es que trabajan muy bien. Los menús son estupendos y no.tienes muchas veces la sensación de estar haciendo dieta. Además la página con los menús está muy bien hecha. Muy profesionales. Los recomiendo 100 por 100

Excelente experiencia, grandes profesionales y con una atención inmejorable. He conseguido un cambio en mi alimentación añadiendo todo tipo de alimentos que nunca había pensado que se podría conseguir los objetivos propuestos con tales alimentos. Recomendables 100%100. La app Es muy intuitiva y fácil de manejar.
Gracias por todo. Seguimos adelante

Llevo 3 meses con el plan de IND y he notado una gran mejoría en calidad de vida. He aprendido como organizarme la semana para tener una plan nutricional que pueda seguir y cubra mis necesidades. Me he sentido con mucha energía y positividad. Un placer trabajar con ellos, y sobre todo con mi nutritionista Carlos Soler, un trato profesional a la vez que cercano, con un seguimiento adecuado a mis necesidades. Muy recomendable sus servicios:)

Llevo dos meses con javi como nutricionista y a sido de las mejores decisiones de mi vida! Hacen un trabajo increíble! Ya no se trata de seguir una dieta, sino de seguir un nuevo estilo de vida! Se nota que viven su trabajo! Un trato excepcional! Eternamente agradecida!

Las recetas son increíbles. Estoy probando un montón de nuevos alimentos sanos y ricos, que nunca hubiera cocinado sin sus recetas. Todo un acierto. Además estoy cumpliendo objetivos sin casi dificultad.

Nunca habia tenido una experiencia tan gratificante en este tipo de servicios nutricionales. Profesionalidad y cercanía con el cliente. Además su app te ayuda/motiva a seguir el plan y, lo que es aún más importante, te enseña a cocinar de forma sencilla y saludable. En mi caso, el seguimiento ha sido con Ruben, un 10 como persona y profesional. Totalmente recomendable.

Es la tercera vez que renuevo y no puedo estar más contenta. Los menús me parecen increíbles y las recetas son variadas y muy fáciles de preparar. No necesito estar horas en la cocina para realizar unos platos sanos y deliciosos y esto es un "puntazo" muy a tener en cuenta, sobretodo para las personas que tienen poco tiempo, como yo. No solo las comidas son muy ricas, si no que me ayudan a tener la energía que necesito para enfrentarme a los entrenos de la semana.
Carlos Soler, es el nutricionista que me han asignado y estoy muy contenta. Gracias a sus consejos y a sus pautas estoy consiguiendo mi objetivo. Es un gran profesional y está muy preparado. A ver si algún día puedo conocerle en persona y visitar el centro en Valencia.

Excelente atención y resultados. Rosa, es muy atenta y puedes consultarle tus dudas por wasap.
Vale la pena el servicio prestado.

Llevo un mes de planificación con Ind, y mejor decisión que ponerme en sus manos, no he podido tener. Cercanos, profesionales, entregados, atentos y con una metodología y medios que te hacen que lo difícil se vuelva fácil de llevar. Recomendado 130 % si quieres conseguir tus objetivos. Muchas gracias IND.

Me marqué un objetivo que llevaba años persiguiendo y gracias a ellos lo conseguí en pocos meses. Le ponen pasión a lo que hacen y eso se nota. Profesionalidad y empatía, con una app que te lo pone facilísimo. 100% recomendable.

Llevo dos meses con una dieta de volumen planificada por IND y la verdad que estoy muy contento. Te resuelven las dudas que tengas rápidamente y el servicio y la app funcionan super bien. Siempre me ha costado seguir una dieta siquiera un par de semanas, pero esta vez se me está haciendo bastante "fácil" la verdad. Lo recomiendo mucho a gente como yo que necesite una dieta estructurada pero flexible.

He usado durante algo más de dos años el servicio amateur de nutrición de IND y tengo que decir que pese a ser Ovolactovegetariano han tenido muchísima variedad de menús y muy adaptados a mis horarios y actividades.
Estoy muy contento con el servicio y lo recomiendo a todo el mundo.

Excelente trato y resultados. Un camino original y fácil que me ha ido llevando a conseguir mi reto de forma súper saludable! PROMETIDO ;)

Muy buenos profesionales. 100% recomendable. La app es una pasada, muy fácil de usar y me ha ayudado a mejorar en la cocina:) Realmente te ayuda a alcanzar tus objetivos. Muy agradecidos a Carlos (mi nutricionista) y a todo el equipo que lo hace posible.

Llevo 4 meses con ellos y estoy super contenta. Especialmente con mi nutricionista Carlos. Nunca había disfrutado tanto comiendo de manera saludable, se adaptan a todas tus preferencias. Te propones un reto y ellos te ayudan en todo. Muy profesionales

Son un gran equipo de profesionales. Rubén es mi nutricionista y es muy amable, la comunicación con él es fabulosa, sabe ponerse en tu lugar y darte muchos ánimos. Así es más fácil conseguir cualquier reto.

Grandisimos profesionales, da gusto ir a verlos.
Llevo 5 años yendo y a cada día estoy mas contento.
Te ayudan y mucho a conseguir tus objetivos.
Muy Recomendable

El establecimiento es espectacular, el equipo de IND es muy profesional, cercano, y súper majete. Yo estoy encantada con las recetas, con el plan nutricional que me ponen mes a mes y con mi nutricionista. Después de haber pasado ya por varios nutricionistas, puedo decir, que son los mejores. Recomiendo 100%

Lugar de culto para cualquier deportista que se precie, solo con entrar se me quedo la boca abierta pero una vez trate con ellos fue todavia mejor.

Excelente el trato personal e individualizado que recibes y sobre todo el seguimiento que te hacen para que consigas tu objetivo!

Sin duda son muy profesionales. Cuidan hasta el máximo detalle
El trato que he recibido es buenísimo.
A mí, personalmente, me han ayudado a conseguir mi sueño.
Os lo recomiendo.

Profesionales y serios en su trabajo.
Realmente, el propósito es educarte en una alimentación sana y equilibrada.
En la que la diversidad y variedad de alimentos es tan amplia que llegas a olvidar que estás siguiendo una dieta.
Muy recomendable.

No sabía si iba a ser para mí porque no soy deportista pero me han entendido perfectamente. Las recetas están buenísimas y la app es súper útil. ¡Muy recomendable!

IND tiene un equipo estupendo de profesionales que te aconsejan en todo momento si lo necesitas, no sólo en las sesiones. Muy recomendable para personas que quieran conseguir un reto deportivo acompañándolo de una dieta sana y personalizada según las necesidades de cada uno. Es con diferencia el centro que más me ha ayudado a conseguir mis objetivos.

La presentación, la atención y la imagen profesional hace un inicio muy esperanzador.
He estado en la primera visita y la impresión es que controlan muy bien el tema de la alimentación/nutrición.
Estoy seguro que con tu fuerza de voluntad y su profesionalidad, alcanzarás tu objetivo.
Muy recomendables.

Algo más que un centro de dietas, es un grupo de grandes profesionales, que les gusta lo que hacen y que te dedican el tiempo necesario para escuchar tus necesidades y proponerte como conseguir tus retos, apasionados del deporte y la vida sana. Muy recomendable.

No es una clinica de adelgazamiento, se trata consultas personalizadas, donde te incentiban i motivan para adquirir hábitos saludables.
Aprendes a marcarte un objetivo y a dejar de pensar en el peso, donde una vida sana +deporte se traduce en una mejor calidad de vida.
Yun trato muy cordial y cercano.

Desde el momento en que entras en IND te sumerges en un ambiente que te invita a mejorar tu vida, y a hacerlo acompañado.
No se trata de que te den un menú e ir a pesarte cada dos semanas. Es mucho más, y siempre con la cocina y la comida como motor de un cambio en tu vida.
Muy recomendable para todos aquellos que quieren marcarse un reto, ya sea el de perder X kilos, o el de prepararse una competición.

Con IND no solo tienes la seguridad de estar bien asesorado en cuanto a nutrición deportiva. Sino que lo que allí Encuentras es un grupo de apasionados profesionales que te motivan, inspiran, contagian, animan a ser tu mejor versión en el deporte.
La diferencia es que tienes la sensación de que te recomiendan cosas según tus habitos, gustos y tus retos, pero siempre en este orden. Lo cual te da mucha tranquilidad, no sientes presión, ni es un trastorno alimenticio o de hábitos, sino que vas amoldando tus rutinas hasta conseguir lo que te propongas.
Buenísima experiencia y recomendable 100%

IND no tiene nada que ver con la "típica" consulta nutricional, atención personalizada y presencial, seguimiento cercano, asesoramiento en la elaboración de los platos e innovación en el método, son los aspectos que marcan la diferencia. Imprescindible para quien quiera un servicio de verdadera calidad, sobre todo para deportista de alto nivel.